【血糖値シリーズ】運動15分!? 単に歩くよりも効率的に血糖値を下げる３種類の運動とは？？ドクターゆきなり (^^♪

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【血糖値シリーズ】運動15分!? 単に歩くよりも効率的に血糖値を下げる３種類の運動とは？？ドクターゆきなり (^^♪

カテゴリ：食品・経皮毒・健康医療・農業など

本日は短い投稿です。。。　血糖値を下げる　大切な運動、短に１万歩あるくとかでは無くて、自宅内で出来る簡単な運動 3種類を医師ドクターゆきなり氏より紹介します。

肩背中まわりのストレッチ・スクワット・大股で歩く？　のが大事なようです(^_-)-☆

【血糖対策】たった15分！糖尿病改善はこれだけやってください！　ドクターゆきなり先生、動画10分01秒
↓
https://www.youtube.com/watch?v=eG0IeWtz7I4

血糖値シリーズ・・・ついにシリーズ化しました(笑)

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Last updated 2024.12.27 21:33:17

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