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2022.02.12
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私はサークルとか詩吟に行く時、おなかの調子を整える為始まる2時間前以降は食べません。つまり昼食を抜くということです。ところが最近そうすると詩吟で出るおやつを全部食べたり、サークルの後の外食も大量です。お腹の調子もよくなったし、お昼ご飯を食べて行くことにしました。今日は肉は続いてるからあんまり。。。と夫が言うのでカジキの煮付けを作りました。お味噌汁もいるのでわかめを、水につけてます。あとは野菜。まあこの程度です。
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