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今日は久しぶりに東京体育館でアスレチックをしてきました。

久しぶりに行くと息が切れて、直ぐに汗だくになってしまいました。
（年なんだから無理するなあーという声に負けてしまった）

私のアスレチックスは多目的です。
１．運動不足を解消し汗を流す。
２．お腹をへっこます。
３．五十肩をきたえる。
４．足腰のおとろえを防ぐ。
５. 80kgの親父を持ち上げられるよう腕の力をつける。
６. シャワーを浴びる。

これら全てを450円でやろうというのだから強欲である。
（しかもスタンプ貯めて一回タダでやろうとしている）

典型的なおっちゃんになってきたという感じが錯覚であってほしい。

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今日から頑張る仲間一人、いや一匹と友達になった。
がんばりやの「がんちゃん」である。

がんちゃんは山口県の下関から飛び立って、今は日光東照宮を目指している。
途中、いろいろな所に立ち寄って写真も送ってくれるそうです。
よかったら見て行ってください。

(がんちゃんの画像をクリックするとがんちゃんが案内してくれます）