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カテゴリ:ダイエット
久しぶりに、携帯ではなくパソコンから更新。ちょっと電話待ちをしてるから。
さて、どないなってんねん、ダイエット。 歩き出して、20日くらいかな? 体重をきちんとグラフにつけだして15日が経過。 最初には、欄外に体重が飛んでいくこともあったが(グラフの上は1キロしかない) 下がることもなく、横ばい状態。 あと200グラムで大台切りなんてことがあっても、次の日はまた増えてたり。 たいして、バカ食いもしてないし、これだけ気をつけてるのに何故痩せない、わたし。 グラフをつけてわかったことは、しっかり寝ると翌日体重が減っている。 このところ、不規則で(夜中に録画した新参者やチームバチスタ見てたり)睡眠不足というのもよくないのか。 おやつだって、以前に比べればほんの少し=人並みだしね。 ご飯は、お昼は普通の量。野菜をしっかり摂取して、汁物忘れず、お魚またはお肉だってちゃんと摂ってる。あ、肌の調子はいいよ、すごく。 「こましな服」を着る最終日は、明後日。受験関連です。お山の学校は、かなり遠いという噂なので、白いブラウス、グレーのパンツに低い靴で行く予定。 そして 7月にまた「こましな服」を着たい日が増えた。 今度は、なんと コウケンテツの料理、デモンストレーションと試食 当たっちゃいました(嬉) コウチャンとコウケンテツさんが同一人物だと思っていたわたしですが、なにか? 記念撮影もあるみたいなので、ちょっと華やかなほうがいいかしらん。 でも試食があるから、ウエストの無理は禁物よね(爆) まだまだダイエットは続きます。 だってライフワークだもん。
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