肩関節周囲炎⑩

2024年1月 新しい年が始まりました。 新年は、毎年の恒例、ニューイヤー駅伝で始まります。 コロナ禍が、始まるまでは、街頭で応援していたのですが、 今はテレビです。 それでも、新年で、家の近くの道を通って、 私の新しい年が始まります。 1月4日　今年最初のリハビリと計画書　　2230円 　　　　まだ初詣でもしてません💦前回から2単位になったリハビリですが、 　　　　早く良くなり事を期待してます。 1月10日　リハビリ　1330円 1月17日　リハビリ　1330円 1月22日　リハビリと診察　1330円 　　　　　今日は、月に1回の診察日です。 　　　　　といっても、前回とほとんど変わりなく、引き続き 　　　　　リハビリ頑張りましょうね。 1月29日　リハビリ　1330円　　　合計7550円 10月からリハビリをはじめて、早3ヶ月半が経ちました。 普通にしてる時は、腕の痛みはないのですが、 洋服の脱ぎ着、高いところに手をにのばすと、 すごく痛いです。 いつになったらこの痛みがなくあるのか😭 夜横になると、両腕がジンジン痛いです😓 まくらより低くできない腕、クッション敷いたり、タオルで調整したりしてます。 まあ、痛くて寝れないことはないのですが、痛いです。 来月は、良くなっていれば良いのだけど、 医療費もばかになりません。