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テーマ:暮らしを楽しむ(383377)
カテゴリ:徒然な日記
2017年は迷うことなく「歩」、 後にも先にもこれだけ歩くことはないのでは?
「歩くこと」に興味を持ったのは20年近く前かな、、良く歩く仲間がそばにいて、何かというと良く歩いた。歩いてみて脳に良いことが分かった。会社から自宅まで5回くらいに分けて歩いたこともある。以降しばらくは歩行距離は同等の内容で推移したが、、 2015年半ばに会社で健康増進のための歩く運動が始まった。この時にスマホアプリで日々歩数記録をとるようになって、その記録が一段階アップした。 2017年会社を退職してすぐに歩いて房総半島一周、歩く旅に出た。18日間で四百数十キロ、さすがに2017年後半は足の調子が今一つになり、少し控えめになったが、年間トータル(アプリ記録)で2741km、2割差し引いても2200km弱、 途中何日かはアプリ記録をとれない日もあったので、2200kmは歩いたのではないかな、 ちなみにこれはどのくらいの距離か、ネットで探ってみたら、台湾くらいになる。 もっとも日割りにするとたった6km、たいしたことないな、、 距離測定ソフト 今年も無理せずに継続しよう。 それにしても、今は一人で、いろいろな遊びを創造できて、楽しめる時代だ。 にほんブログ村 ライフスタイル ブログランキングへ ----------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------- 習志野わくわくMAP -------------------------------------------------------------------------- 「習志野防災かるた」が完成 -------------------------------------------------------------------------- 「わくわく習志野」リニューアル版をアップ -------------------------------------------------------------------------- 足で拾ったビジュアル習志野情報 -------------------------------------------------------------------------- 習志野の民話が形(本)になりました -------------------------------------------------------------------------- アクティブシニアネットワーク・習志野 -------------------------------------------------------------------------- 夢こむさ習志野 -------------------------------------------------------------------------- お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2018年01月08日 22時46分46秒
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