斉藤 孝 著「人生後半の幸福論」
著者が言うには、５０歳から７５歳が人生の黄金期。本当にそうだと思う。 特にその中でもしがらみが減り、体力的にもいける６０歳台はその真っただ中、今までの経験から様々なことに味わいを感じながら過ごせて、その体験から世の中に還元することも可能、なので、再度、今の生き方を再確認する上で購入。以下、目次第１章 人生１００年時代を生き抜く技法 転換期に直面したあなたへ ３０代の「幸福」と５０代の「幸福」は違うもの １００年時代の人生を４つに分けて考える 第３期は「収穫」の時期 これから可能性は広がっていく！ 目指すのは「魂が喜ぶ」生き方 華麗なる転身、伊能忠敬の生き方 エネルギーを投入する場を持ちつづける 心が動いているか 自分を輝かせる場を見つける第２章 人生後半のチェックリスト 最近、感動していますか？ 心が動いたことを、何かに書きとめていますか？ どんな時に自分がイキイキできるか、知っていますか？ これだけは守りたいという「生活信条」がありますか？ 「食わず嫌い」していませんか？ 世の中で話題になっているベストセラー、読んでいますか？ 「ワクワクすること」を増やせていますか？ 「好きなもの」「好きなこと」をどれだけ挙げることができますか？ ５０あるチェックリスト、これ以上、目次を示すと、この本の内容を半分以上紹介してしまうことになりそうなので、以下の８割？はカット！ 以下、本文から“”部抜粋引用 “５０歳くらいになると、これまでの経験や培ってきたものの蓄積がいろいろあります。 一見、まったく異なる分野、未知の分野のように見えても、やるべきことを具体的に分解して考えてみると、「ああ、それならやれるよ」といったことがあるものです。自分の持ち味を活かせる、自分が「何かの役に立てる」と思えることは、精力的に取り組む大きなモチベーションになります。 それには、いろいろなチャンスに出会うことが大事です。 自分をオープンにして、いろいろなことを前向きに、面白がってどんどん受け入れるようなスタンスを持つことが望ましいのです。” “絵画、美術作品にしても、直に見るゴッホの色彩、運慶の造詣の迫力などは、まさに「百聞は一見に如かず」です。 芸術に触れるいちばんの意味は、人が「命のエネルギー」を注いで生み出しているものに出会い、そこにみなぎるパワーを感じることにあります。 敷居を高くしなくていい、命のエネルギーを感じることこそが大切なのです。” “私は大学の授業の中で、「三語のキーワード検索」を学生にやってもらうことがあります。どういうキーワードを入れると、求めているものがスッと出てきやすいのか、言葉の選び方ひとつでどれくらい差が出るのかが、とてもよくわかります。 テーマを出して、これについて検索をかけて知り得たことを発表する、ということをやってもらいます。” 以下、おわりにから “何歳になっても「学びつづける」 という意欲を失わない人は幸福であるというのが、私の教育学者としての信条でもあります。学びつづけることが、変化を生み、変化が柔軟性を生み、柔軟性が勇気の源になっていく。学ぶことを軸に後半の人生を構成していくことによって、幸福感は安定したものになると思います。” 最終ページにも記載されているが、「自分自身の魂の世話」をすることにより、よく生きることを目指して、毎日を楽しく、上機嫌にすごすことが肝要とのこと。 まさに、この言葉に集約されているのではないかな？！！ いずれにしろ、今の過ごし方を、より補強することができた。いろいろなしがらみから解き放たれて、しかも、今までの経験値から、道端の花をひとつ見るにしても感慨深く眺められるし、ちょっとした出来事なども味わい深く感じられる。 今のところ、体の自由も効くし、今の時期を楽しまずして、いつ楽しむのかという感じ。 一昨年、四国八十八か所巡礼の最後、一番札所の霊山寺で住職の法話があり、「これからは、我がままに生きなさい」との言葉を、そのまま受け取ってしまって過ごしているが、、ある方が話すところによると、それは「あるがままに生きなさい」ということだそう。ともかくも、そんな、柔軟な気持ちで過ごしたい。 にほんブログ村 創作ダンスきらおどりコンテスト in 習志野 出演者 募集中！！ ライフスタイル ブログランキングへ Facebook Twitter ----------------------------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------習志野わくわくＭＡＰ--------------------------------------------------------------------------「習志野防災かるた」が完成--------------------------------------------------------------------------「わくわく習志野」リニューアル版をアップ--------------------------------------------------------------------------足で拾ったビジュアル習志野情報--------------------------------------------------------------------------習志野の民話が形（本）になりました-------------------------------------------------------------------------- アクティブシニアネットワーク・習志野--------------------------------------------------------------------------夢こむさ習志野--------------------------------------------------------------------------
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