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2020.11.18
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こんにちは かかずぼらです。

リングフィット2日目 2セットしました。
くぅ・・・筋肉痛がいたい。

ルーティンにできるように頑張っています。
書かないとサボるから・・・報告。

全身筋肉痛で体重の変化なし。

今飲んでるプロテインはこれ。
【楽天】

明治 ザバス ソイプロテイン100 ココア味【15食分】 315g

うん。まずく感じなくなってきた。
これなら続けられるかも。

いいお値段なので、楽天のお買い物マラソンや、Amazonの定期お特便を利用するのがよさそうです。

明日も頑張ろう。
明日はリングフィット終わったらIKEAにお出かけをする予定。
買うものは決まってます!
楽しみだなぁ~


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最終更新日  2020.11.18 15:00:05
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