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テーマ:ママのダイエット(180)
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正月太り解消しなくては!!と昨日から節制モード。 間食を控え、再び1日の総摂取カロリーが1600kcal になる様に気をつけながら食事。 そして、やっぱり動く事。 食べたら動くのは基本なんだけれど、冬だし何かと 便利に使える子供達も家にいてねぇ~ヽ(=´▽`=)ノ。 正月太り解消2日目。 体重→昨日よりー1.4kg 体脂肪率→30.5% 今朝はゴミ袋2つ持って、離れた集積場所まで徒歩。 今朝も寒かったね~、雪こそ降ってないけれど かえって降らないと冷え込むんだな~・・・。 これも運動、運動!! 夕食の支度前に、ステッパーを踏み。 ぺちゃがナゼか突然幼稚園で習った"よさこい"を 踊りだしたので、私も見よう見まねで一緒に踊り。 これが結構ハードでねぇ・・・。 正月太りは5日以内に解消してしまわないと、8割の 確率で脂肪になり体についてしまうんですって!! ヤバイよ、ヤバイよ~( ̄∀ ̄;)汗。 自分の為にも、解消されるまでおやつは抜きだわ。 寝る前にはストレッチもしないと、お腹が・・・。 昨日のトイレ詰まり騒動も落ち着き。 やっといつも通りの1日が始まりました。 あ~、やっぱり何事もない平穏なありきたりの1日が ワタシにとっては最高に幸せなんだわ♪ 出勤前の親方に、車の暖気を頼まれた私。 「チッ・・・。」(愚妻・・・。)と思いつつ 暖気して戻ってくると。 「おい。なんだで~お前。太ったんでねぇの!?」 と、ものすっごいイヤな顔をして言われてしまいました・・・。 あぁ、そうさ。太ったさ!!太ったわよ!!自覚してるわよ!! 顔にだって肉がついたの自分でも分かるほどよ!!(▼皿▼;)ウキーッ。 お陰で頑張ってダイエットに集中出来そうです。( ̄ヘ ̄+) 今日はなんだか1日ダル~イ感じ。 生理が近いせいで、頭痛も始まってしまったし胃も痛い。 そして、下腹に鈍痛。 帝王切開の傷跡が、チクチク痛む。 いずれも、薬飲んだり気にする程ではないので。 まぁ、女性の皆さんなら体験した事のある生理前の 不快症状でしょうね。 食欲もパワーアップしちゃうし、来るならさっさと来い!! って感じなんですけどそうもいかないんですよね~<(; ̄ ・ ̄)=3 。 テレビでよく"鬼嫁"って言葉使われてますよね。 その影響でか、子供達が私に向かって言うんですよ。 ボソッと。 怒られたり、私に威嚇された時とかに。 「鬼嫁だぁ!!」ってね。 よく意味も分かってないのに使うし、時と場所お構いナシに 発せられるので私もヒヤヒヤ・・・。 (まぁ、確かに鬼嫁なんだろうけどさ。) それなら、鬼嫁より鬼ババの方がなんかマシ!?と思うんだけど。 子供達が幼稚園始まるまで、私は鬼ババになり続けます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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