防災と備蓄を頑張るブログ

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シルバーウィーク中！

5連休と言われていますが私の場合は4連休で、今日は連休3日目です。
昨日は台風のせいか唸るような強い風の音で家に閉じこもってました。
今日やっと墓参りに行ってきましたよ。

そんな連休中ですが、ヨーロッパ各国で戦争の備えについての話題がチラホラ。
日本ではほぼ目にしない情報が多いです。
自然災害の備えを想定しているような備えの推奨でも現地に住んでいる人は「これも戦争の備えの意味なのでは？」と感じている人もいるようで。
備蓄の推奨は以前から行われていたものもありますが、戦争が継続中の国もありますので気になってしまいますね。

と、いうわけで、シルバーウィーク中はレジャーなど楽しむためにお金は使わず備蓄を購入しました。
貯金はあるけど給料日前なので・・・給料日までに使える予算の残りの範囲内で購入しましたよ。


今回のブログは購入した備蓄品のご紹介～
（最後のほうで購入を検討しているものもご紹介します！）



まずはソイジョイ！
このサツマイモ味は備蓄というか味見目的で買いました。
以前食べた気がするのですが記憶になく・・・
以前はソイジョイの別の味をよく備蓄していたので、こちらが良さそうなら備蓄予定です。

◆大塚製薬 ソイジョイ サツマイモ 30g 価格：125円（税込、送料別) (2026/9/22時点) 楽天で購入

備蓄は「調理や食器が不要でそのまま食べられる」「普段も食べる」ものを多めに備蓄すると安心ですので、初めて買うものは味見をすることをお勧めします。
以前、試しに買った麺類の非常食が無理すぎてダメでした。1食だけの購入で良かった。もう絶対に買わない・・・


続いては・・・ビタミンやカルシウムなどが摂れるものを4種類買いました。

クリーム玄米ブランの白桃味！
白桃味は初めての購入です。
いつも備蓄の食料は同じようなものばかりなので、備蓄の種類を増やそうと思っています。

◆アサヒ クリーム玄米ブラン白桃 4枚【6個セット】 価格：1,128円（税込、送料別) (2026/9/22時点) 楽天で購入

我が家の備蓄の定番、カロリーメイト。

◆大塚製薬 カロリーメイト ブロック チーズ味 4本入り【10個セット】 価格：1,810円（税込、送料別) (2026/9/22時点) 楽天で購入

こちらも我が家の備蓄の定番！カロリーメイトのゼリーも買いました。
ゼリータイプのカロリーメイトは風邪を引いて喉が痛い時の栄養補給に役立ちました。
腫れた喉にはパサパサした食べ物が刺激になるので・・・
すでにインフルエンザが流行しているので、さらにカロリーメイトゼリーの備蓄を増やしたい。

◆大塚 カロリーメイト ゼリー ヨーグルト味 215g 【6個セット】 価格：1,248円（税込、送料別) (2026/9/22時点) 楽天で購入

バランスパワーも買いました。
1箱あたりの値段がカロリーメイトの半額近いので、安く栄養補給ができるのは備蓄の強い味方ですね～

◆ハマダ バランスパワー ビッグ 果実たっぷり 2袋（4本） 【8個セット】 価格：868円（税込、送料別) (2026/9/22時点) 楽天で購入

ビタミンCのサプリメント！
排出されやすいビタミンCを効率よく吸収するタイプです。

色んな種類のビタミンCが入っている栄養補助食品でも、なぜかビタミンCが入っていないものが多いです。
上で紹介しているクリーム玄米ブラン、カロリーメイトのゼリー、バランスパワーもビタミンCが入っていません。
カロリーメイトのブロックタイプは入っています。
栄養補助食品はよく食べるのにビタミンCが不足してしまうのでサプリメントを買いました。

◆DHC 持続型 ビタミンC 60日分 入り 84.0g 価格：698円（税込、送料別) (2026/9/22時点) 楽天で購入

普段よく使う日用品は多めにストック！

こちらは毛穴対策用の泡洗顔の詰め替え用です。

花王 ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア 詰め替え 340ml 価格：1,018円（税込、送料別) (2026/9/22時点) 楽天で購入

生理用ナプキン。
若い時ほど使わなくなりましたが・・・生理はまだまだ続きそうです。

花王 ロリエ スリムガード 多い昼〜ふつうの日用 20.5cm 羽根つき 50個入り 価格：678円（税込、送料別) (2026/9/22時点) 楽天で購入

身体の保湿はこれ一択。
乳液みたいなキュレルのローション。

【医薬部外品】キュレル 薬用ローション ポンプタイプ 410ml 価格：1,889円（税込、送料別) (2026/9/22時点) 楽天で購入

その他、ボディソープの詰め替えや細々したものを買いました。
たくさん買ったわけでもないのに、合計12,000円しましたよ。

あとは、上に書いたようにインフルエンザが流行していますので、万一インフルエンザにかかってしまった時に備えたものを増やしていこうかな～と思ってます。コロナもまだまだ終息していませんからね。
この前バスに乗ったらあちこちで咳やクシャミの音が聞こえてきました。マスク無しで頻繁に咳している人もいたので、体が弱そうなお年寄りがとても嫌そうな顔をしていました。身体が弱いお年寄りは感染したら特に危ない・・・

以前ブログで紹介した、風邪を引いた時に良さそうなこちらのゼリー飲料を買っておこうかしら。
「かぜなどの発熱時の栄養補給、体力改善に」と書かれています。

【医薬部外品】興和 コルゲンコーワ 滋養チャージ 100ml×6袋 価格：1,580円（税込、送料別) (2026/9/22時点) 楽天で購入

カロリーメイトのドリンクも購入検討中。
すでに30缶入り1ケースを備蓄していますが、こちらの6缶入りも検討してます。

◆大塚製薬 カロリーメイト リキッド カフェオレ味 200mlX6缶 価格：1,198円（税込、送料別) (2026/9/22時点) 楽天で購入

子供の時は風邪を引いたらリンゴ食べていたので、なんとなく「風邪を引いたらリンゴ」というイメージがありますｗ
リンゴのゼリー飲料も検討。

◆コカコーラ ミニッツメイド 朝リンゴ 180g 【6個セット】 価格：1,180円（税込、送料別) (2026/9/22時点) 楽天で購入

◆1日分のビタミンゼリー マスカット味 180G【6個セット】 価格：1,073円（税込、送料別) (2026/9/22時点) 楽天で購入

あとは喉飴とマスクも増やそうかな。

風邪とか感染したとき、役に立つ商品は人それぞれだと思います。
役に立ったものをリスト化しておくと後で役立つのでオススメです！

5月29日のブログ『SNSで話題の「謎の風邪」に感染！役立ったものご紹介』


それではまた～

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