防災と備蓄を頑張るブログ

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青森県の震度6強の地震と、台風7号・8号のダブル台風で短期間に災害が続きますね！

うちの地域は河川氾濫の危険性がありましたが、いったん落ち着いたようで。
でも、まだまだ雨が続く予報ですので心配です。
明日は仕事だけど大丈夫かなぁ・・・
SNSでは「帰れなくなったらどうしよう」的な危ない声もありました。
出来るだけ外出しないのが一番ですが、そうもいかない場合は悲しいですよね・・・

公共交通機関が止まって帰れなそうな人はスマートフォンをしっかり充電して、飲み物やカロリーメイトなど携帯できる食料を持ったほうが良いかもしれません。



さてさて、
今日のブログでは楽天のお買い物マラソンで買った備蓄をご紹介～



まずは、我が家の定番の備蓄！
もう何度もご紹介していますが、カロリーメイト！

カロリーメイトのゼリータイプは食欲が無い時の栄養補給にピッタリで、喉が痛くても柔らかいから喉に優しいので我が家の必須の備蓄です。

◆大塚 カロリーメイト ゼリー アップル味 215g 【6個セット】 価格：1,248円（税込、送料別) (2026/6/26時点) 楽天で購入

ブロックタイプのカロリーメイト。
賞味期限が来月のものと入れ替えるために買いました。

◆大塚製薬 カロリーメイト ブロック チョコレート味 4本入り 価格：181円（税込、送料別) (2026/6/26時点) 楽天で購入

ビタミンCのサプリメント。
いろんなビタミンが含まれている栄養補助食品でも、何故かビタミンCが含まれていないものを多く見かけます。

◆DHC 持続型 ビタミンC 60日分 入り 84.0g 価格：698円（税込、送料別) (2026/6/26時点) 楽天で購入

栄養補助食品のスローバーのベイクドチーズケーキ！
家族と味見したらかなり好評でした。
私には少々甘すぎますが美味しいです。

ブルボン スローバー(9本or18本セット) 価格：1,103円～（税込、送料別) (2026/6/26時点) 楽天で購入

値段が手ごろな栄養補助食品の「バランスパワー」のカカオブラウニー味がすごく気に入っていたのですが、残念なことにカカオブラウニーが無くなってしまい、オレンジが入った「しっとりチョコ」という商品になってしまいました。
カカオブラウニーと比べると味が落ちるので、代わりになるものを探してスローバーを買いました。

まあ「しっとりチョコ」も悪くはないのですが、前のカカオブラウニーと比べると残念な味に・・・

バランスパワー ビッグ しっとりチョコ(2袋入×24セット(1袋2本)) 価格：2,427円（税込、送料別) (2026/6/26時点) 楽天で購入

備蓄食と言えば、やっぱり缶詰。
肉の缶詰や匂いがきつい缶詰は苦手なので缶詰はツナばかり。

ホテイフーズ ツナ(70g*8コ入)【ホテイフーズ】[缶詰め 備蓄用 保存食 長期保存 ツナ缶 水煮] 価格：1,300円（税込、送料別) (2026/6/26時点) 楽天で購入

キッコーマンの豆乳。
牛乳が無くなったら牛乳のかわりに使ったり、常温保存ができたり、とても重宝します。

◆【特定保健用食品】キッコーマン 特濃 調整豆乳 1.0L 価格：248円（税込、送料別) (2026/6/26時点) 楽天で購入

体の保湿に毎日愛用しているキュレルのローション。
無いと困るので多めにストックしています。

【医薬部外品】キュレル 薬用ローション ポンプタイプ 410ml 価格：1,889円（税込、送料別) (2026/6/26時点) 楽天で購入

普段使うためだけでなく、長期間断水して下着が洗えない時のための防災用として、おりものシートを備蓄している女性もいると思います。
防災用として備蓄するなら、消臭効果がある商品のほうが良い気がしたので買ってみました。

花王 ロリエ きれいスタイル 無香料 消臭プラス 62個入り 価格：375円（税込、送料別) (2026/6/26時点) 楽天で購入

泡で出てくる毛穴汚れ対策用の洗顔料。
朝の時短のために使ってます。こちらの商品は泡がいっぱい出てきますが緩い泡なのが残念。
夜は別メーカーの凄い弾力のある泡になる酵素洗顔料を使ってます。

花王 ビオレ ザフェイス 泡洗顔 スムースクリア 本体 200ml 価格：748円（税込、送料別) (2026/6/26時点) 楽天で購入

歯ブラシなど毎日使う日用品は多めに備蓄！
歯ブラシを2本買いました。
（写真は4本写っていますが、掲載の値段は1本の値段です）

ピュオーラハブラシ 超コンパクト やわらかめ 価格：250円（税込、送料別) (2026/6/26時点) 楽天で購入

歯磨きできない時に、クリニカのクイックウォッシュ。

【医薬部外品】ライオン クリニカ クイックウォッシュ 450ml 価格：429円（税込、送料別) (2026/6/26時点) 楽天で購入

先月、SNSで話題だった「謎の風邪」に感染しまして・・・
念のためにアズレンのうがい薬を買ってみました。

【第3類医薬品】健栄うがい薬 アズレンCPC 120mL 価格：798円（税込、送料別) (2026/6/26時点) 楽天で購入

風邪はうつされるとお金がかかって困るので、他の人に絶対にうつさないように気を付けてます。
病院に行ったり、備蓄の薬を使ったので買い足したり、鼻セレブ買ったり、栄養をとるためヨーグルトとか色々買って、1万円以上かかりました。悲しい。
バスに乗るとあちこちで咳・くしゃみ・鼻水をすする音が聞こえてくるのですけど、至近距離で後頭部に咳を吹きかけられて本当に嫌だからマスクしてくれ



ロルバーンのノートも買いました！
このシリーズのホログラムはギラギラしていい感じｗ
買いたい備蓄をメモしたり防災用に使おうと思います。

【1000円以上お買い上げで送料無料♪】ロルバーン ポケット付メモ メタリック M 5mm方眼 ミシン目付 PPポケット5枚付 Wリングノート 日本製 デルフォニックス - メール便発送 価格：803円（税込、送料別) (2026/6/26時点) 楽天で購入

あと、備蓄ではないのですが、最近むせることが増えてきた母親用に喉のトレーニングの本を買いました。
誤嚥性肺炎の予防になるといいな・・・

NHKまる得マガジン むせ込み・声のかすれを解消! 声の専門医が教える のどトレ （TJMOOK） [ 渡邊 雄介 ] 価格：1,430円（税込、送料無料) (2026/6/26時点) 楽天で購入

それではまた～

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