防災と備蓄を頑張るブログ

[防災グッズ・食料備蓄] カテゴリの記事

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  次の地震に備えて追加購入したいもの

  南海トラフ臨時情報から1か月以上経過しました。臨時情報の直後はかなり話題になりましたが、最近は忘れられつつあるような気が・・・？次の地震に備えて買い足ししようと思っているのは、やっぱり水ですね。臨時情報が出てから あちこちでミネラルウォーターの品切れのニュースを見ましたね。2024/08/09の動画です。非常用トイレ・非常食・ミネラルウォーターなどが品薄になりましたね。『“防災用トイレ”は瞬く間に品切れ…「巨大地震注意」に街では防災意識高まる 買いだめ等は冷静な対応を』品薄だったミネラルウォーターは最近よく見かけるようになったので、既にミネラルウォーターや給水などに使うポリタンクは備蓄していますが、今のうちにあと3日分の水の備蓄を追加したいです。1人1日3Lと言われていますが、うちは家族3人なので、家族3人の3日分の水が27Lです。2L6本入りを3ケース買えば36Lなので少し余裕がありますね。あとはポリタンクの追加購入も検討しています。ポリタンクは容量が20Lのものとか見かけますが、水を入れると重くて持てなくなるので10Lのタンクを2個買い足ししたいと思っています。20Lのポリタンクを買って、半分だけ水を入れるという方法もあると思うのですが、10Lの方がコンパクトで良さそう。それと、断水すると風呂に入れなくなるので、汗拭きシートを追加購入したいです。汗拭きシートは充分な備蓄があると思っていましたが、猛暑が続いて1日2～3枚ぐらい使ってしまうので、備蓄が足りない気がします。30枚入りなどの大容量だと使い切る前に中身の水分が減ってしまいそうなので、10枚入りを3個買いたい。エージー24 クリアシャワーシート 無香性(10枚入)【エージーデオ24(Ag deo 24)】価格：218円（税込、送料別) (2024/9/19時点)楽天で購入よって、買い足しを検討しているのは・・・・2L6本入りのミネラルウォーターを3ケース・容量10Lのポリタンク2個・汗拭きシート30枚です。その他、頭が洗えない時のためにドライシャンプーシートや、歯磨きできない時にモンダミンなどの洗口液や液体歯磨きなどがあると便利だと思います。メリットDAY+ ドライシャンプーシート(12枚入)【メリット】[ドライシャンプー シート 汗 ニオイ 花粉 地肌 髪]価格：440円（税込、送料別) (2024/9/19時点)楽天で購入モンダミン マウスウォッシュ プレミアムケア センシティブ 低刺激(1300ml*2本入)【モンダミン】[マウスウオッシュ ノンアルコール 大容量 洗口液 口臭]価格：2,040円（税込、送料別) (2024/9/19時点)楽天で購入地震や台風などの自然災害以外でも断水することがあります！断水生活は大変・・・2021年の水管橋崩落による断水のニュース（2021年10月8日放送）話は変わって・・・気になっている防災グッズをご紹介～こちらは防災グッズと言っていいのか分かりませんが、電池残量を確認するチェッカーです。ADC-07 スマイルキッズ デジタル電池チェッカー2 [ADC07ADカセイ]価格：1,628円（税込、送料別) (2024/9/19時点)楽天で購入N-037IV ノア精密 MAGバッテリーチェッカー　アイボリー [N037IV]価格：998円（税込、送料別) (2024/9/19時点)楽天で購入以前マンションの設備更新のために深夜に停電になったのですが（事前に予告されていた停電です）、廊下に点けっぱなしの懐中電灯を一晩置いておきました。懐中電灯を何時間点けていたのか忘れてしまって、電池の残量がどのぐらいなのか分からず・・・こういう電池残量を調べる商品があると便利だな～と思いました。お次はこちら！水をつけただけで光る、乾電池や充電が不要な防災用灯のアクモキャンドルです。約1週間も連続して発光するのは凄いですね！（品薄のようで、在庫切れや取り寄せで納期がかかるお店ばかりです）ちゃんと乾電池と懐中電灯を備えたほうが良い気もしますが、1週間も連続して使い続けられる懐中電灯ってあまり無いですよね。（ランタンだと1000時間とか見かけますけど）アクモキヤンドル ランタン アクモホールディングス アクモキャンドル　ランタン型（拡散） [アクモキヤンドルランタン]価格：877円（税込、送料別) (2024/9/19時点)楽天で購入暗くなったら再度水につけるそうなので、懐中電灯と違って使い勝手がよく分かりませんが、試しに数個買ってみたいな～と思ってます。こういう珍しい防災グッズって見てるだけでも面白いですね～それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年09月19日

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  購入を検討している備蓄用の食料

  次の日曜日あたりは気温が下がるみたいですね～うちの地域は最高気温は27℃のようですので、今よりも10℃ぐらい下がりそう。備蓄用の食料も、そろそろ体を温められるものを少しずつ増やしたほうが良いかしら。(´･ω･`)と、いうわけで今後買いたい備蓄用の食料をピックアップしましたよ。　それではご紹介～　※お値段や在庫状況は変動する場合がありますタンパク質がとれるコーンクリームスープクノール インスタントスープ たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム(15本入り)【クノール】[スープ たんぱく質 プロテイン protein タンパク質 ]価格：2,055円（税込、送料無料) (2024/9/16時点)楽天で購入パンが超盛のコーンポタージュ。この前、試しに2個セットを買いましたが、わりと良かったので6個セットを1つ買おうかな～と検討しています。じっくりコトコト こんがりパン 超盛 濃厚コーンポタージュ カップ(33.1g×6セット)【じっくりコトコト】価格：1,520円（税込、送料別) (2024/9/16時点)楽天で購入アマノフーズのフリーズドライの味噌汁セット。まあまあ値段が高い味噌汁ですが、非常時こそ美味しい味噌汁が欲しい・・・いつものおみそ汁 野菜いろいろ8種セット(8食入)【アマノフーズ】[みそ汁 フリーズドライ 簡便 野菜 インスタント みそ]価格：805円（税込、送料別) (2024/9/16時点)楽天で購入アマノフーズのこちらの豚汁も美味しそう。アマノフーズ 旨だし 豚汁 合わせ(12.5g*20袋セット)【アマノフーズ】[みそ汁 フリーズドライ 簡便 豚汁 インスタント みそ]価格：3,019円（税込、送料別) (2024/9/16時点)楽天で購入食欲が無くても食べられるのでポテトチップスの備蓄も私には必要。こちらは少量サイズ5袋入りの2セットです。10袋でこの値段なので、ドラッグストアで他のポテトチップスを買おうかな。カルビー ポテトチップス うすしお味 ゴー5パック(140g*2袋セット)【カルビー ポテトチップス】価格：901円（税込、送料別) (2024/9/16時点)楽天で購入ずっと前から検討していて、まだ買えていないチーズリゾットご飯と具材がセットになっていて料理するのが面倒な時にも便利そうです。丸美屋 五穀ごはん 3種のチーズリゾット(220g*3コセット)【丸美屋】価格：1,085円（税込、送料別) (2024/9/16時点)楽天で購入中華丼。こちらもご飯と具材がセットになっています。丸美屋 五目中華丼 ごはん付き(305g(1人前)*3コセット)【丸美屋】価格：1,087円（税込、送料別) (2024/9/16時点)楽天で購入この「小さなおうどん」シリーズが大好きなので久々に買いたいな～小さなおうどん かき玉あんかけ(87g×2セット)【寿がきや】価格：362円（税込、送料別) (2024/9/16時点)楽天で購入カップうどん。こちらも少量サイズです。もう少し何か食べたい時に少量サイズが大活躍。日清の京うどん(69g*20食入)【日清食品】価格：3,249円（税込、送料別) (2024/9/16時点)楽天で購入常温保存が可能な豆腐森永 絹とうふ(250g*12個入)価格：2,066円（税込、送料無料) (2024/9/16時点)楽天で購入抹茶味のプロテインバー森永製菓 inバー プロテイン 抹茶 ボール(12本入)【inバー】価格：1,807円（税込、送料別) (2024/9/16時点)楽天で購入非常食を売っているお店でよく見かけるセット。ちょっと気になってます。非常時は食事が偏って野菜不足になりやすいですからね。カゴメ 野菜の保存食セット(1セット)【カゴメスープ】[保存食]価格：3,356円（税込、送料無料) (2024/9/16時点)楽天で購入味噌汁の具などに便利そうな乾燥野菜tabete そのまま国産野菜 みそ汁の具 ごぼうと3種の野菜(20g*2袋セット)【タベテ(tabete)】[簡単 簡便 手軽 手作り 味噌汁 豚汁 スープ]価格：720円（税込、送料別) (2024/9/16時点)楽天で購入賞味期限が長いパスタは備蓄にも便利マ・マー 早ゆで3分スパゲティ 1.6mm チャック付結束タイプ(500g)【マ・マー】[パスタ スパゲティ スパゲティ 早ゆで 結束]価格：549円（税込、送料別) (2024/9/16時点)楽天で購入パスタを備蓄するならパスタソースも備蓄したいあえるパスタソース ミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て(1人前*2袋入*2コセット)【あえるパスタソース】価格：621円（税込、送料別) (2024/9/16時点)楽天で購入我が家の備蓄の常連、ツナ缶非常時は魚が食べられなくなりそうなので、ツナ缶が欲しいですね。鯖缶とかは臭いが気になるので臭うゴミは減らしたいため備蓄していません。無添加ツナ 缶(70g×3缶)【ホテイフーズ】価格：491円（税込、送料別) (2024/9/16時点)楽天で購入私はフルーツの缶詰は食べないのですが、何となくフルーツも備蓄したい。家族が食べるなら備蓄しようかな。家族に確認してから買います。K＆K にっぽんの果実 青森県産 りんご(ふじ)(110g*2缶セット)【にっぽんの果実】[フルーツ缶 缶詰 国産 果物 くだもの フルーツ]価格：865円（税込、送料別) (2024/9/16時点)楽天で購入はごろもフーズ 甘みあっさり ポンチ(295g*3コセット)【はごろも】[缶詰]価格：1,263円（税込、送料別) (2024/9/16時点)楽天で購入ずっと前から気になっている、焼きそばの缶詰。まだ買ったことが無いのですが味見してみたい。富士宮やきそば(110g)【ホテイフーズ】価格：554円（税込、送料別) (2024/9/16時点)楽天で購入他にも備蓄したいものは色々ありますが、きりが無いですね～あと、調理せずそのまま食べられるもの（カロリーメイトなど栄養補助食品とか）も備蓄しておくと便利ですよー！次回か次々回の楽天お買い物マラソンで備蓄を買う予定です。それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年09月16日

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  次の給料で買う備蓄・防災グッズの予算

  9月25日の給料日まで、あと約10日となりました！もちろん、次の給料でも備蓄など防災関連のものを買う予定です。(*´ω`*)ちょっと気になっている商品がありまして・・・台風10号の備えに関する8月27日のニュース動画で出てくるライトなのですが、鹿児島市内のホームセンターで停電に備えた防災グッズを買っている女性が「これが一番明るいっていうから」言っていたランタンです。こちらのyoutube動画「台風への備えは？窓ガラス用の補強テープを求めホームセンターに多くの客　鹿児島 (24/08/27 18:25)」たぶん、ELPAのこちらの強力ランタンDOP‐L805だと思うのですが・・・ELPA エルパ LED強力ランタン DOP‐L805価格：1,890円（税込、送料別) (2024/9/13時点)楽天で購入もうちょっとお洒落なデザインだと良いのですが（失礼）、値段も手ごろだし、買うと決めたわけではありませんが、とりあえず買う候補に入れておきます。4段階の明るさを選べるようなのですが、単1形のアルカリ乾電池4本を使って一番強い明るさだと連続点灯時間が約10時間、一番弱い明るさで約75時間だそうです。パナソニックのエボルタNEOの乾電池なら、もう少し長く使えるかな。ランタンの一日の使用時間って季節によりますけど4～5時間ぐらいかしら。一日の使用時間と停電する予想の日数を考えて、多めに乾電池も備蓄すると安心ですね。電池を無駄遣いしたくないので停電したら早く寝たほうがいいですね。懐中電灯とかランタンとか、わりと備蓄しているのですが、次から次へと買いたくなるのですよ。防災用品がたくさん売っているホームセンターが近所にあるといいのにな～～～と思います。(´･ω･`)8月23日（金）支給の給料の金額などはこちらで、9月25日の給料では、備蓄（食料や日用品など普段使うものも含む）・防災グッズの予算を合計3万円にしようと思っています。それと、季節の変わり目なので洋服購入のための予算を1万円にしようかな。（停電すると服を洗濯できなくなるのでギリギリの枚数しか持っていない場合は要注意です）年末に向けて11月ぐらいから出費（無駄遣い）が増えてくるので、それまでに防災グッズは買っておきたいです。まだまだ台風シーズン（7月～10月ぐらい）なので、大きな台風が来る予報があると防災グッズは売り切れてしまうこともありますから、早めに揃えておきたいですね。それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年09月13日

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  非常用トイレの恐ろしい商品レビューを見つけてしまった

  楽天スーパーセールがもうすぐ終了しますね！スーパーセール以外でいろいろとお金を使ってしまったので・・・今のところ、もうスーパーセールで買う予定はありません。スーパーセール期間中に買った備蓄はこちら（9月9日の家計簿）でも今後も備蓄を買おうと思って色々と商品をアマゾンで見ていたのですが、某メーカーの非常用トイレで恐ろしいレビューを見つけてしまいまして・・・汚物袋が小さくて家のトイレに使えないというようなレビューでした。私が信頼している防臭袋で有名なBOSの非常用トイレは、汚物袋の大きさが70cm×70cmですが、汚物袋が小さいというレビューが書かれた某メーカーの商品は、汚物袋が50cm×50cmでした。※メーカーによっては、「汚物袋」ではなく別の呼び方をしている場合がありますこんな感じで袋をトイレに被せて使いますので、50cm×50cmのサイズでは小さくて自宅のトイレに被せられないです。小型のトイレで使うのかな・・・その某メーカーの商品は防災士監修と書かれていましたが、その防災士が誰なのか書かれていないし、8月8日の地震以降は楽天のランキングの上位でよく見かけた非常用トイレなので、かなり多くの人が買ったはず。買った人は大丈夫なのかしら・・・「自宅のトイレが無事ならコレを使おう」と思っているかもしれませんね。こちらの動画はBOSの非常用トイレの使い方です。高岡防災さんの非常用トイレの注意点の動画も参考になります。尿が固まらない非常用トイレに注意！個人的に「非常用トイレはBOS！」と考えていて、今まで何度もBOSの商品を買い足ししています。※BOSの商品は南海トラフ臨時情報以来とても需要が高いので、発送までかなり時間がかかります！【BOS-SHOP限定品】【メーカー直販】BOS非常用トイレ 50回分 (4点セット) 【15年保存・BOS付き】◆ 防臭 防菌 ◆ 防災グッズ 災害 簡易トイレ 携帯トイレ 【排泄臭の根本解決はBOSだけ】価格：4,070円（税込、送料無料) (2024/9/10時点)楽天で購入BOS以外でも良い商品はありますので、BOS以外にも非常用トイレを備蓄しています。安心できる商品に出会えるといいですね。それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年09月10日

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  母が防災用品を揃えてくれて有難かった話

  9月6日は北海道胆振東部地震の発生から6年ですね。最大震度7や土砂崩れ、国内初となるブラックアウトなどなど、とても衝撃的な地震でした。何となくですが、この地震により、防災のために停電対策がさらに重要視されるようになった印象があります・・・マンション生活を開始して20年ぐらい経つのですが、（今のマンションは約10年住んでます）爆音の雷も何度も経験しているのに停電になったことが無いので、「マンションってかなり停電しにくい」と思っていたのですが、先月、雷で部屋が一瞬暗くなることが数回ありました。やっぱりマンションでも停電になるかもしれないですね・・・・マンションの設備更新で真夜中に数時間停電になったことがありますが、事前に停電になることが予告されてましたよ。雷で停電になりかけたので備えるよ（8月19日の家計簿）戸建てに住んでいた時は雷が鳴ると停電になることが度々あったのですが、こんな感じの単1形乾電池を使う大きめの懐中電灯があったので、家族みんな集まって1つの懐中電灯を囲んでいましたね。停電は数時間ぐらいで解消したような気がします。今のように防災に関心がある人はかなり少ない時代だったのですが、母が防災用品を準備してくれていて有難かったです。パナソニック｜Panasonic 乾電池エボルタNEO付き ワイドパワーLED強力ライト BF-BS02K-W [LED /単1乾電池×4]価格：2,580円（税込、送料別) (2024/9/6時点)楽天で購入懐中電灯が無ければ停電時はロウソクを使うしかなく、ロウソクは倒れて火事になる心配があります。当時は仏壇でロウソクを使うのでロウソクはわりと備蓄してました。今のマンションにも仏壇はありますが、火事が怖いのでロウソクは使っていません。うちは乾電池を使う防災用品は出来るだけ単3の乾電池のものを選ぶようにしているのですが（いろんなサイズの乾電池を揃える必要が無くなるため）、停電時に大きめの懐中電灯を囲んで過ごした経験から、上のパナソニックの単1乾電池を使う大きめの懐中電灯も備えています。懐中電灯だけでなくランタンも備えてますよ～停電の備えについてのyoutube動画「停電時の熱中症対策　沖縄ではエアコンなど使えず…　消防局の救急救命士に対策を聞く　大分」（2023/08/08）大雪でも停電の恐れがあります《大雪警戒》停電への備え…懐中電灯・電池・食品はありますか？新聞紙で防寒対策も (22/12/23 19:22)マンションは停電すると電動のポンプが使えなくなり断水する場合があるので、ミネラルウォーターや給水用の水タンクなど、断水対策も必須です・・・ウォータータンク Nタイプ 20L 2個セット コック付き （ 水 タンク ポリタンク 20リットル ウォータージャグ 給水タンク 給水 防災グッズ 防災用品 アウトドア キャンプ 持ち運び ウォッシャブルタンク ）【3980円以上送料無料】価格：3,000円（税込、送料別) (2024/9/6時点)楽天で購入停電への備えはまだ不足している気がするので、日曜日は我が家の停電対策をじっくり考えようと思います。それではまた～(*´ω`*)ノ​ランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年09月07日

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  通販で防災用品を買う場合の注意点

  今日、知人がすごく怒っていましてね・・・アマゾンで買った豆乳1L6本入りのケースと給水タンクが届いたそうなのですが、ダンボールが縦置きで置き配されていて、給水タンク裏側の上に豆乳が乗っている状態だったそうです。「断水対策に給水タンクを買ったのに、6L分の豆乳の重みでタンクが変形して水漏れしたらどうするの！」とかなり怒っていました・・・※私もアマゾンで同じ豆乳を買いましたよ「防災の日に買った備蓄（9月1日の家計簿）」話を聞いただけで私は実物を見たわけではありませんが、6L分の豆乳って重いですから、タンクが傷まないか心配になるのは分かります。通販って、こういうのがあるから嫌ですよね。※リンク先はアマゾンではなく楽天ですウォータータンク 20L 水タンク コック付 （ 水 タンク ポリタンク 20リットル コック付き ウォータージャグ 給水タンク 半透明 給水 防災グッズ 防災用品 アウトドア キャンプ 持ち運び ウォッシャブルタンク 水缶 ）価格：1,280円（税込、送料別) (2024/9/4時点)楽天で購入直接お店に行って給水タンクを買ってくるのが一番かもしれませんが、給水タンクが売っているお店が周辺に無い場合もありますよね。うちの場合、周辺はお店は多いけれど給水タンクが売っているお店はありません。ホームセンターとか大型スーパーなら売っているのかな。でも車は持っていないのでタクシーで行くかバスを乗り継いでいくしかありません。ワガママかもしれませんが、バスで給水タンクを持ち帰るのはちょっと嫌だな～（観光地なので車内が混雑する）衝撃に強い水タンクもあります！耐久性は分かりませんが、私も持っています。昔2000円程度で買ったのですが、値上がりしたのか、この商品はお店もかなり値段が高くなっています。ウォータータンク ポリカ 12L 蛇口付き クリア コック付き （ 水 タンク ウォータージャグ 12リットル ポリタンク 給水タンク 給水 防災グッズ 防災用品 アウトドア キャンプ ウォッシャブルタンク 水タンク 水缶 透明 ）価格：3,930円（税込、送料別) (2024/9/4時点)楽天で購入まあ私もアマゾンで飲み物5L分と紅茶を買った時、飲み物の重みで紅茶の箱が押しつぶされて届いたこともありますよ。なぜかダンボールではなく袋に入って届いたのですが、袋の一番下に紅茶の箱が入っていました。箱が可愛い紅茶なので箱に入れて保管したかったのですが、見るも無残な状態なので箱は捨てました。アマゾンの梱包は謎なことが度々ありますね。配達の仕事はとても大変だということは理解していますし、重い物を家まで運んでもらっていますので、知人も私も配達の人に対して文句を言うつもりはありません。軽い物と重い物は別々に届くようにする等、自己防衛が必要かもしれません。知人の荷物は縦置きしなければ良かっただけなのですが、豆乳とタンク以外にも色々買ったらしく、かなり幅が広いダンボールだったようなので、縦置きにされたのでしょうか。うちの場合、一番困ったのが長期保存水のダンボールに雨水がかなり染み込んだ状態で届いたことですね。2Lのペットボトル6本入りを2ケース買ったのですが、2ケースともずぶ濡れでした。天候にも注意が必要です・・・今のマンションに住んで10年ぐらい経ちますが、ずぶ濡れで届いたのは初めてでした。うちのマンションは雨に濡れずに搬入できるよう屋根があるし、大雨でもなかったのに、何故だろう・・さて、今日9月4日20時から楽天スーパーセールが開始しましたね！すでに備蓄でお金をたくさん使ってしまったし、私が買いたい物に限って安くなっていないので、スーパーセールで買い物するか未定です。​夏の防災用に買いたい備蓄はこちら（9月1日のブログ）​それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年09月04日

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  台風前に購入漏れした備蓄

  台風のタマゴが複数発生してるみたいですね！誕生したばかりの台風11号は影響無さそうな感じですが、その次の台風がどうなるか気になります。台風のシーズンはまだまだ続きますので、大きな被害を引き起こした台風10号が去っても引き続き台風への備えが必要です。(´･ω･`)今日は胃の調子がイマイチで、まだ胃薬はたくさん残っていると思っていたのに母も胃薬を飲んでたので、知らない間に胃薬がかなり減っていました。台風の事前の備えとして薬の備蓄も重要だと思っているのですが、「まだ薬は残っているだろうから買わなくても大丈夫」と勝手に思い込んでいて確認しなかったのは反省です。頭痛薬は欠かすと困るので必ず備蓄していますが、他の薬の備蓄状況の確認も必要ですね・・・台風対策としてブログに薬のことも書いたのですけどね・・・我が家の台風対策（8月12日のブログ）台風で被災した後はお店が閉まっていたり、開店前から長蛇の列だったり、商品が品薄になっている等、平常通り商品が買えるとは限りません。暑い時期に長蛇の列に並んだら熱中症になりそうです。被災しても仕事が休めなければ買いに行く時間も無いと思います。台風10号では大きな被害が無く、うちの地域はほとんどのお店は通常通りの営業だったので良かったのですが（数日前の台風の進路予想では直撃すると思ってた）、たまたま運が良かっただけです。今後は購入漏れが無いよう気をつけようと思います・・・さて、話は変わりますが・・・先日、ブログに「山菜おこわ」のアルファ化米を食べてみると書きましたが、今日やっと食べまして、今まで食べたアルファ化米の中で一番良かったかも！こちらの、アルファー食品の「安心米」シリーズの山菜おこわです。非常食 アルファ米 安心米 山菜おこわ 100g アルファー食品[M便 1/4]価格：320円（税込、送料別) (2024/9/2時点)楽天で購入次回アルファ化米を買う時はこの山菜おこわを多めに買う予定です。あと、尾西食品もアルファ化米の山菜おこわを販売していまして、うちも備蓄していますが食べたことが無いため、こちらも近々味見したいと思っています。非常食 ご飯 5年保存 尾西の山菜おこわ 100g アルファ米スタンドパック 1006[M便 1/4]価格：385円（税込、送料別) (2024/9/2時点)楽天で購入やっぱり備蓄するなら味見しておかないと！非常時だからこそ美味しいものを食べたいですね。それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年09月02日

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  夏の防災備蓄を増やしたい

  台風10号が心配でしたが、うちの地域は雨が降ったものの、幸い大きな被害はありませんでした。通勤に利用している公共交通機関も平常通り運行していて助かりました。でも通勤だけで疲れた・・・(´･ω･`)7月～10月は台風のシーズンと言われていますので、まだまだ台風は来るはず。次に来るであろう台風に向けて少しずつ備蓄も買い足ししていこうかな、と思っています。台風用の備蓄は地震の備えに使えるものがたくさんありますから、しっかり備えておきたいですね。停電したらエアコンが使えなくなるので今の時期は熱中症の危険があるし、断水したら風呂に入れなくなったりトイレの水が流せなくなったり、など健康上・衛生上かなり大変なことになります。すでに懐中電灯・ランタン・乾電池・非常用トイレなど防災グッズの定番は十分な備蓄がありますので、それ以外の停電・断水対策を強化したいです。以前、暑い時期の備蓄を買いたいという記事を書いたのですが・・・「暖かい季節に買い揃えたい備蓄」（3月29日のブログ）「楽天お買い物マラソンで暑い日の備蓄を買いたい」（4月12日のブログ）クーラーボックスはどのぐらいのサイズを買おうか迷って、結局買えていないです。他にもまだ買っていない商品もあります。防災グッズとか備蓄とか、けっこうお金を使ったつもりですが、まだまだ買い足りない物がたくさんありますね・・・こういう冷凍庫に入れる大きな保冷剤も買いたい。ロゴス 倍速凍結 氷点下パック XLサイズ(1コ入)【ロゴス(LOGOS)】価格：1,870円（税込、送料無料) (2024/8/31時点)楽天で購入それと、夏は「汗もとれる あぶらとり紙」があると便利かな～と思いました。​夏は皮脂と汗に悩まされますので。使ったことが無いので、試しに買ってみようかな。資生堂 汗もとれるあぶらとり紙 010(90枚入)【資生堂】価格：405円（税込、送料別) (2024/8/31時点)楽天で購入STF 汗もとれるオイルクリアフィルム(75枚入*3袋セット)【白元 STF シリーズ(エスティーエフシリーズ)】[あぶらとりフィルム 油取り 脂取り あぶらとり紙]価格：763円（税込、送料別) (2024/9/1時点)楽天で購入うちの兄はこの冷感の洗顔シートを備蓄しているようです。ギャツビー フェイシャルペーパー アイスタイプ(42枚入)【GATSBY(ギャツビー)】価格：562円（税込、送料別) (2024/9/1時点)楽天で購入まだまだ冷感タイプの汗拭きシートをよく使いますので、冷感の汗拭きシートも追加購入しておこうかな。これで首とか背中とか拭くとスッキリ！愛用している冷感の汗拭きシート「冷シート」ビオレ冷シート 無香性(20枚入)【ビオレシーズン】価格：473円（税込、送料別) (2024/9/1時点)楽天で購入それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年09月01日

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  非常食の定番アルファ化米のデメリット

  台風10号の勢力は弱まってきたという情報も聞きましたが、まだまだ油断できないですね。今日は午後あたりから風が強くなってきました。うちの地域は今日8月30日（金）夕方～明日が天気が酷そうな感じ。明日は仕事なのですが、仕事は休みにならないので通常通り出勤です・・・天気が悪そうなのでズブ濡れになりませんように・・・(´･ω･`)通勤に利用している公共交通機関は今のところ運行予定のようですが、今後の状況によっては運行中止になる可能性がある、との事でした。明日の朝になったらまた運行情報を確認しないといけないですね～さてさて、今日は非常食の整理をしたのですが、製造から5年保存できるアルファ化米の賞味期限が残りあと約1年になったものがあります。アルファー食品の「山菜おこわ」と、尾西食品の「松茸ごはん」です。まだ賞味期限は1年ぐらい残っていますが、まだ食べたことが無いので、味見を兼ねて近々食べてみようかな～と思ってます。8月8日の地震でアルファ化米はかなり品薄で、注文しても届くまでに1か月以上かかるお店が多そうなので、美味しかったら品薄解消後に再度購入したいです。せっかく備蓄するなら自分が好きな味が良いですよね。こちらの商品です。写真だと美味しそうなので期待！非常食 アルファ米 安心米 山菜おこわ 100g アルファー食品[M便 1/4]価格：320円（税込、送料別) (2024/8/30時点)楽天で購入非常食 ご飯 5年保存 尾西の松茸ごはん 100g アルファ米スタンドパック 1014 （アルファ化米 まつたけご飯 アルファー米 保存食） [M便 1/4]価格：403円（税込、送料別) (2024/8/30時点)楽天で購入アルファ化米は何度か食べたことがあるのですが、私にとってアルファ化米はデメリットがありまして・・・出来上がりの量がお茶碗大盛り一杯分のようなので、私や母には量が多い。お湯を沸かせない状況を想定して水で作って、大盛りの冷たいご飯を胃に入れたため、食べた後は胃の調子が悪くなった。炊飯器で炊いたご飯でないと嫌がる家族が1名いる（パックのご飯も嫌がる）です。1袋のカロリーが350kcalぐらいだったりしますので、人によってはカロリー不足になったりしますね。あとビタミンやタンパク質などの栄養が不足してしまいますので、野菜ジュースやサプリメント、プロテイン、缶詰等もあると良さそうです。まあデメリットを承知で買っているので、「災害時に食べることになったら二人で半分に分けて食べよう」と母と決めました。味海苔を巻いて、おにぎり にしても美味しそうな気がします。通常のアルファ化米よりも少量のものもあります。こちらの「ななこめっつ」というアルファ化米は少量タイプで、しかも賞味期限が製造から7年です。非常食 保存食 アルファ米セット マジックライス ななこめっつ 18食セット 70g×18 充実セットB 7年保存 サタケ価格：6,940円（税込、送料別) (2024/8/30時点)楽天で購入非常食 保存食 アルファ米 マジックライス ななこめっつ 白飯 70g 7年保存 サタケ [M便 1/4]価格：316円（税込、送料別) (2024/8/30時点)楽天で購入出来るだけ冷たいご飯を食べなくて済むようにカセットコンロなど加熱する手段が必要ですが、被災生活が長引くとカセットボンベが足りなくなり、加熱が難しくなるかもしれません。パンなら加熱しなくても胃が冷える心配が無さそうなので、寒い時期の非常食はパンの缶詰が良いと思いました。一応、パンの缶詰24缶入りを1ケース備えていますが、もう1ケース買いたいな・・・非常食 アキモトのパンのかんづめ 1缶 100g パンの缶詰 乳酸菌入り 缶入りソフトパン 【賞味期限2029年6月迄】価格：432円（税込、送料別) (2024/8/30時点)楽天で購入このブログを書いていたら風がさらに強くなってきました！窓がガタガタ煩くて眠れるか分かりませんが、今日はさっさと寝ます！それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年08月30日

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  夏の暑さ対策の防災グッズは試してから買ったほうが良いかも

  台風10号により各地で被害が発生していますね。最新の台風の接近予想を見ると、うちの地域は8月31日（土）が一番危ないかも。31日は仕事があるのですけど、帰宅時間あたりが危険な気が・・・早く仕事が終わるといいな。今回の台風は接近予想が頻繁に変わっていくので予想しにくくて困るのですが、こまめに台風情報を確認して備えようと思います。(´･ω･`)夏の災害向けに、暑さ対策として肌に吹きかける冷感スプレーを買ったのですが・・・残念なことに効果を感じられず、無駄となってしまいました。涼しい部屋でも暑い部屋でも試してみたのですがダメでした。正直言って水をスプレーするのと変わらない・・・有名な企業の商品なのに残念。あえて商品名は伏せますが、アマゾンのレビューでは冷えない意見の方がやや多めでした。他メーカーの冷感スプレーは試していないので分かりませんが、こういうのはお店で試して効果を確認してから買ったほうが良いかもしれないですね。肌に合わない場合もあるかもしれませんからね。とか言いながら、試さずにネット通販で買ってしまうかもしれませんｗビオレの冷感の汗拭きシート「冷シート」はすごく気に入っているのですけどね～汗も拭けるので私は冷シートの備蓄のほうが良さそうです。ビオレ冷シート 無香性(20枚入)【ビオレシーズン】価格：473円（税込、送料別) (2024/8/30時点)楽天で購入台風10号は「伊勢湾台風」級の勢力とかいう話もありますが、伊勢湾台風のドキュメンタリー動画を観てきましたよ。死者5000人以上という、非常に大きな災害だったようです。『史上最悪の被害「伊勢湾台風」 当時の映像の“カラー化”で見えてきた真実とは・・「伊勢湾台風60年　色と記憶」』（2021/09/30）台風10号のニュースで伊勢湾台風の名前が度々出てきますが、当時の被害は少ししか紹介されないので、こういうドキュメンタリーで観ると被害がより分かりやすい。今後「伊勢湾台風クラスの台風」と言われたら、かなり危ない要注意の台風として警戒しないといけないですね。とても良いドキュメンタリーでした。それではまた～(´･ω･`)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年08月30日

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  台風10号に備えて空のペットボトルたくさん確保した

  台風10号に備えて空のペットボトルをたくさん確保しましたよ～水道水を空のペットボトル全てに入れたら10L分ぐらいになりそう。台風10号は史上最強クラスの勢力とか言われていますし、8月8日の地震でミネラルウォーターが品薄なので、けっこうニュースで水道水のくみ置き方法が紹介されていますね。うちは24時間ゴミを捨てられるマンションなのですけど、1週間ぐらいペットボトルを捨てずに保管をしておきました。私はペットボトルは口をつけて飲まないので、雑菌の繁殖も抑えられると思います。ミネラルウォーターは品薄なのでネット通販で買うと届くまでに時間がかかるお店が多く、台風10号が来る前までに間に合いません。台風で配達が見合わせになる場合があるため、通販で買った物がなかなか届かない可能性があります。◆サントリー 天然水 2L 【6個セット】価格：799円（税込、送料別) (2024/8/28時点)楽天で購入もちろん、断水対策にミネラルウォーターや給水タンクも用意していますが、断水が長引くとそれだけでは足りないと思います。暑い中、給水所に行って重い給水タンクを運ぶのは避けたい。車が無いので台車があれば重い物を運べますが、マンションの中層階なのでエレベーターが止まってしまったら給水タンクと台車を持って階段を上がることになります・・・なので、ペットボトルに水道水を汲み置きしておくと安心です。水道水のくみ置き方法ですが・・・清潔なペットボトルに空気が残らないように水道水をいっぱい入れる蓋をしっかり締める直射日光を避けて冷暗所で保存するそうすると、水道水は常温で約3日保存できるそうです。（塩素のおかげなので、煮沸や浄水器はNGです！蛇口から直接水道水を入れてください）こちらのyoutube動画がとても参考になります。『災害に備え「水道水を活用」岡山市水道局が呼び掛ける「ペットボトル」で保管　注意点も【岡山】』（2024/08/27）ミネラルウォーターや紅茶、緑茶などペットボトル飲料はたくさん備蓄していますので、くみ置きした水道水は生活用水に使おうと思います。あと、飲み物の備蓄は野菜ジュースとか豆乳とか常温保存が出来て栄養があるものもオススメです。カゴメ 野菜一日これ一本(200ml*24本入)【野菜一日これ一本 紙】[一日分の野菜 1日分の野菜 野菜100％ 紙パック]価格：2,850円（税込、送料別) (2024/8/28時点)楽天で購入今日も短いブログになってしまいましたが・・・それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年08月29日

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  災害対策として私が会社に備蓄しているもの

  勢力を強めてやってくる台風10号ですが、8月27日（火）～8月28日頃が危なそうですね・・・もちろん仕事がある日なので、今からウンザリな気分です。(´･ω･`)災害対策として会社の私のロッカーには、・ペットボトル・毎日会社で食べている栄養補助食品4食分・懐中電灯・小型ラジオ・非常用の携帯トイレ数回分・モバイルバッテリー・汗拭きシートなどを備蓄しています。会社は何も備蓄していないので、個人で備蓄するしかないのですよ。備蓄しているペットボトルは、毎日飲んでいる紅茶が3本、ミネラルウォーターが1本で、計2Lです。それと会社の冷蔵庫に200mlの豆乳や野菜ジュースがいくつかあります。ミネラルウォーターはあともう1本ぐらい備蓄しようかな～。会社だから個人的なものを置くスペースがあまりないので、備蓄するものを厳選しないといけませんね。あ、ちなみに備蓄していることは会社の人には誰にも言っていませんｗ心配性すぎると思われるし、私の備蓄をあてにされても困るので・・・以前、多めに栄養補助食品を会社に持ってきたら「大きな地震が起こったらそれ貰いに行くわー」と実際に言われましたよ。「備蓄があることは人に言わないほうが良い」とよく聞きますよね・・・停電時に防災ラジオを貸してあげたら戻ってこなかったという話も聞いたことがありますし、食料の備蓄が全くない親戚に食料を分け与えたら自分の食料が不足してしまった、等の話も聞きますので、災害時は他人の貴重な備蓄を要求することが無いよう、自分自身でしっかり備えておくことが大切です。こちらは2019年の台風のyoutube動画です。『台風対策のブルーシートやテープ　軒並み売り切れ(19/10/11)』住んでいる場所も会社がある場所も、土砂災害のハザードマップはありませんが（土砂災害の警戒区域は無いため）、想定の浸水が0.5～3mの区域なので浸水したら帰宅困難になりそうです。台風が酷そうなら仕事が休みになるといいな・・・この時期は汗拭きシートを毎日使うので、備蓄必須です！こちらの汗拭きシート「冷シート」は拭くと冷たく感じるので愛用しています。ビオレ冷シート 無香性(20枚入)【ビオレシーズン】価格：473円（税込、送料別) (2024/8/23時点)楽天で購入​我が家の台風の事前準備・対策はこちら台風に備えて今のうちに準備（8月12日のブログ）​事前にやること・買う物をリスト化しておくと便利です！今後、台風がきた時の参考にもなります。「あれがあったら便利だったな～」とか、台風がくるたびにリストを更新すると更に便利です。それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年08月23日

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  台風10号が来る前の買い出しは8月23日までにしたい

  台風10号、なんだか危なそうですね・・・ニュース見てたら、台風10号は接近前から大雨になるようだし、しかも強い勢力になるみたい。買い物が必要なら8月23日（金）のうちにしておきたいです。あまりギリギリにお店に行くと混雑していたり商品が少ない場合があるし、うちの地域の週間天気予報を確認したところ24日から29日ぐらいまで天気が悪い日が続くようです。雷も発生する可能性があるようなので、この前ブログにも書きましたけど、酷い雷で部屋が一瞬暗くなることがあったので、停電も心配です。予備のモバイルバッテリー買っておいて良かった。（懐中電灯・ランタンや乾電池はいっぱい持っているので買いませんでした）マンションって停電になりにくいと思っていましたが、やっぱり停電の可能性はありますね～(´･ω･`)8月19日のブログ「雷で停電になりかけたので備えるよ（8月19日の家計簿）」そして、昨日8月22日はドラッグストアで・BASE FOODの完全栄養食のパン4個・カロリーメイト4箱・豆乳1L　1本を買いまして、合計約2,000円でした。もっと買いたかったけど、疲れていたので・・・たくさん持ち帰る元気が無かったですｗネット通販で買ってもいいのですが、商品やお店によっては台風前に届かない場合があるので要注意です。うちは食料品や日用品の備蓄は頑張っているので慌てて買う必要はありませんが、明日は私のかわりに家族がスーパーへ買い出しに行ってくれることになりました。台風前の買い出しはバッチリですね。(*´ω`*)BASE FOODのパンやカロリーメイトは食事が面倒だけど栄養を摂りたい時に役立ってます。低糖質 BASE BREADセット各2袋 メープル チョコレート ミニ食パン プレーン シナモン カレー 完全栄養食 | basefood 食パン 栄養 置き換え ダイエット 食 品 オフ タンパク質 おやつ 間食 ベースブレッド ロールパン ベースフード 糖質制限 完全食価格：4,130円（税込、送料無料) (2024/8/22時点)楽天で購入◆大塚製薬 カロリーメイト ブロック メープル味 4本入り【10個セット】価格：1,810円（税込、送料別) (2024/8/22時点)楽天で購入◆マルサン 調整豆乳 1.0L【6個セット】価格：1,283円（税込、送料別) (2024/8/22時点)楽天で購入こちらのブログもぜひ！「約1万円で買った備蓄（8月14日の家計簿）」「台風への備え　汚水の逆流が怖い」（8月16日のブログ）我が家の台風対策（8月12日のブログ）​防災アドバイザーで有名な高荷智也さんの台風・大雨についてのyoutube動画です『台風・大雨で死なない！水害を知る｜日本で生じる自然災害②』（2022/04/30）自分や家族に合った防災・避難スケジュールの作成『【自ら命を守る】マイ・タイムライン作成で見えてきたものは』（2021/10/23）それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年08月23日

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  台風10号が発生するようなので事前に備える

  台風10号が発生するらしいですね！台風10号が発生したら今月は6個台風が発生したことになるそうで、やっぱり台風のシーズンと言われるだけありますね・・・うちの地域にどの程度影響が出るのか分からず、台風の今後の進路が気になりますが、台風に備えて今週中にスーパーで食料品を買っておこうかな～と思っています。ちゃんと食料は備蓄していますが、備蓄以外のものも食べたくなるのですよ・・・ついでにハンドソープの詰め替えも買っておこうかな。日用品の備蓄も大切です。台風が来る前にやっておくこと・買う物をリスト化しておくと便利です！我が家の台風対策・事前準備はこちらスーパーへ行ったら、キッコーマンの豆乳の新商品「りんご」と「チョコバナナ」を買ってみたいです！いつも定番の味しか売っていないので無いかもしれないけど、売っているといいな～(*´ω`*)豆乳飲料 りんご(200ml×18本)【キッコーマン】価格：2,080円（税込、送料別) (2024/8/21時点)楽天で購入豆乳飲料 チョコバナナ(200ml×18本)【キッコーマン】価格：2,080円（税込、送料別) (2024/8/21時点)楽天で購入去年8月の台風6号の時は、Twitterで食料品が買えないというツイートを何度か見ましたよ・・・『【台風６号】物流ストップ…食料品が不足 観光客も帰れない…ホテル“満室”に』（2023/08/02）話は変わりますが、今日はシャンプーやトリートメント、ハンドクリーム、化粧水、美容液などを某コスメ通販サイトでまとめ買いしました！ポイント約8000円分を使って約19,000円だったので、けっこうな出費でしたけど、まとめ買いするとポイント付与率が激増するサイトなので、かなりお得でした。本当は給料日以降に買おうと思っていたのですが、思いきって買いました。またポイントが約8000円分増えることになって嬉しい。(*´ω`*)通販は便利ですが、災害が発生すると配達停止または配達遅延が発生する場合があるので、欲しいタイミングで商品が届かない場合があります。毎日使うものは備蓄しておくと安心ですね～それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年08月21日

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  過去の災害動画が備蓄の参考になる

  休日の今日は自宅で過去の災害のニュース動画を観てましたよ。過去の災害のニュースも備蓄のヒントになったりするので、時々観るようにしています。※2019年と2021年のyoutube動画です『大規模停電と断水4日目　コンビニが重要な“命綱”(19/09/12)』こちらは水道管の一部崩落による断水です『断水解消も濁り水が…元通りに営業再開できない『理髪店』や『パン店』からは不安の声（2021年10月11日）』よく備蓄は「最低3日分、できれば1週間分」と言われますけど、断水が解消しても水が濁っている場合もありそうですし、水は10日分ぐらいあると安心かもしれないですね。車が無いし給水所へ行って重い水を持ち帰るのは難しいので、うちは水は多めに備蓄していますが、規模が大きな災害だと何か月も断水したケースがありますので、断水が長引けば給水所を利用するしかなさそうです・・・(´･ω･`)8月8日の地震により、まだまだミネラルウォーターの需要が非常に高いので、ミネラルウォーターの需要が落ち着いたらミネラルウォーターを追加購入しようかな～と思ってます。​「うちの地域もヤバイので地震に備える」（4月18日のブログ）​​台風・水害の前に備える！今後買いたい防災グッズと非常食（7月15日のブログ）​話は変わりますが・・・今日は8月14日に「楽天24」で注文した備蓄が到着しました～買った物はこちら「約1万円で買った備蓄（8月14日の家計簿）」少食の母親用に買った、少量でカロリーが摂れる飲み物のクリミールが美味しそう。1本125mlでコンパクトだし、母もこういう飲み物が好きなので、今後もクリミールを買い続けようと思います。今日はかなり短いブログになってしまいましたが・・・それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年08月18日

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  台風への備え　汚水の逆流が怖い

  お盆休み明けで出勤でしたーーー！仕事お休みの人が多いのか、利用している公共交通機関はいつもより人が少ない感じでしたよ。連休が続くと連休明けは仕事が忙しいので大変です。今日は本当に疲れた・・・(´･ω･`)さて、台風7号の影響により各地で大変なことになっていますね。強風で閉まった玄関ドアに手を挟まれて中指を切断したというニュースを先ほど見てしまいました・・・大雨だけでなく強風も要注意です。風が強い時は玄関ドアを開けないほうがいいですね。天候が悪くなる前に台風に備える対策の動画をご紹介です。『【台風7号が関東へ接近】確認すべき家の中と外での3つのポイント』（2024/08/15）『【解説】台風接近 今からできる「備え」とは？ 猛烈な風・停電対策…防災情報をチェック』（2024/08/16）蓄光テープいいですよね～私も100円ショップで蓄光テープを買って懐中電灯・ランタン等に貼っています。汚水の逆流が恐ろしい・・・幸い、今まで逆流したことが無いのですが、臭いも酷いでしょうね・・・『【解説】今からできる台風への「備え」 下水の逆流を防ぐ「水のう」を活用しよう』（2024/08/16）水のうを作るには、45Lぐらいの丈夫な袋が良さそうですね。うちの45Lのゴミ袋は安いペラペラなものが多いです。念のため厚手のゴミ袋も備蓄していますが追加購入しようかしら・・・台風のニュースを観て、今後の対策に役立てようと思います。我が家の台風対策はこちら台風に備えて今のうちに準備（8月12日のブログ）今日はかなり疲れたので、短いブログになってしまいましたが・・・それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年08月16日

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  今後買いたい防災グッズ

  南海トラフ地震の巨大地震注意の呼びかけは終了しましたね。しかし南海トラフ地震の可能性が無くなった訳ではないので、引き続き備えが必要です。でも8月8日の地震をきっかけに懐中電灯や非常用トイレなど防災関連のものがよく売れましたので、これを機会に備えが出来たご家庭も多いかと思います。15日にまた発生した神奈川県での地震も気になりますし、台風7号もあるので、あちこちで災害の話が出てきて嫌になりますね。(´･ω･`)『“巨大地震注意”の呼びかけ終了 専門家「家庭での防災力上がり全体としてはプラス」避難経路の確認など推奨』（2024/08/15）『【“非常に強い”台風7号】16日に関東接近へ 暑さの中「停電」のリスクも 今からできる備えは』（2024/08/15）防災用品はたくさん持っていますが、この動画を観て、今後買う防災グッズにブルーシートを追加してみようかな・・・と思いました。（台風でシートが飛ばされないように注意）あと、高岡防災さんのyoutube動画を観て、念のためトイレの凝固剤単品の備蓄も増やしたいな～と考えています。8月8日の地震で防災関連のものはかなり品薄になっているのですが（特に非常用トイレ）、凝固剤って、よくビニール袋とセットになって非常用トイレとして販売されていることが多く、凝固剤単品も手に入るまで時間がかかるかもしれないですね。以前、買おうと思っていた防災グッズが1月1日の地震で6か月以上在庫切れだったこともあるので、いつになったら通常通りに入手できるのがいつになるのか気になります・・・幸い先月ボーナスが支給されたし、貯金もあるので防災グッズを買う資金はあります。(*´ω`*)夏のボーナスの金額はこちら台風に備えて今のうちに準備（8月12日のブログ）8月8日の地震以降に実行した南海トラフ地震対策（8月12日のブログ）約1万円で買った備蓄（8月14日の家計簿）話は変わりますが・・・私のお盆休みは終了しまして、8月16日から仕事です。毎日ほぼダラダラしていましたが、のんびりリフレッシュできて良かったです。8月8日に地震が無かったら、もっとリフレッシュできましたが・・・連休明けは仕事が忙しいので頑張ります！それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年08月16日

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  非常用トイレの購入の注意点

  高岡防災さんのyoutube動画が新しく追加されていましたーー今回は、非常用トイレです。8月8日の地震で南海トラフ対策として非常用トイレがたくさん売れていますね。楽天のリアルタイムランキングを見ても非常用トイレが多いです。でも、非常用トイレって色んなメーカーが販売していて、初めて買う場合はどれが良いのか分かりにくいですね。実験映像と非常用トイレの購入時に注意すべき落とし穴私は非常用トイレはBOSが多めです。BOS公式の商品ページでは、水と疑似尿の固まるスピードを比較した画像があるので、承知の上で買いました。水と比べると尿は固まりにくいそうです。BOSを多めに備蓄しておいて良かった。あと、いろんな非常用トイレの商品説明を見て気になったのですけど、防災士監修と書かれている商品をいくつも見かけますが、その防災士が誰なのか紹介されていない商品もあるので、本当にその防災士が存在しているのか分からず、そういうのは買っていません。（顔と名前を出している商品もあります）BOSは品薄のせいか、納期がかなり先の予約販売となっています。【BOS-SHOP限定品】【メーカー直販】BOS非常用トイレ 50回分 (4点セット) 【15年保存・BOS付き】◆ 防臭 防菌 ◆ 防災グッズ 災害 簡易トイレ 携帯トイレ 【排泄臭の根本解決はBOSだけ】価格：4,070円（税込、送料無料) (2024/8/14時点)楽天で購入【BOS-SHOP限定品】【メーカー直販】BOS非常用トイレ (4点セット) 100回分【15年保存・BOS付き】◆ 防臭 防菌 ◆ 防災グッズ 災害 簡易トイレ 携帯トイレ 【排泄臭の根本解決はBOSだけ】価格：6,450円（税込、送料無料) (2024/8/14時点)楽天で購入高岡防災さんの、こちらの動画もオススメです『【子供のアレで実験】各社の非常用トイレを使って比較！オススメ商品や防臭袋の仕組みを元消防士の防災専門家が解説します！』（2024/02/06）​話は変わって・・・私のお盆休みは明日までで、16日から仕事です。台風7号は全然直撃しないのですが、16日は天気があまり良くなさそう。台風がくる場合の我が家の対策はこちら​台風に備えて今のうちに準備（8月12日のブログ）​7月～10月頃は台風シーズンと言われていますので、台風の影響が無い地域でも今のうちに備蓄したり対策しておいたほうが良いです。それではまた～(´･ω･`)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村

  2024年08月14日

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  地震・台風対策に、今後買いたい備蓄用の食料

  今後買いたい食料備蓄を更新しました～栄養バランスを考えないといけないので大変なのですが、買いたい物をピックアップしておくと買い忘れが減る気がします。(*´ω`*)それでは、買いたい食料をご紹介～※お値段・在庫状況は変動します毎朝食べている糖質オフのグラノラ。いつも豆乳または牛乳をかけて食べていますが、そのまま食べることも出来るし常温保存できるので、常に数袋備蓄しています。フルグラ 糖質オフベリー＆カカオテイスト(600g)【フルグラ】価格：928円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入牛乳を備蓄するかわりに、スキムミルク。災害時は栄養が偏りそうなので、カルシウムを摂りたいですよね。よつ葉 北海道スキムミルク(150g*2袋セット)【よつ葉】価格：658円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入カルシウムだけでなく鉄分も不足しそうなので、こちらのウエハースも検討中。ビタミンDやコラーゲンも摂れますよ。鉄プラスコラーゲンウエハース(36枚)【ハマダコンフェクト】価格：600円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入特定の栄養素だけが入っているよりも、カロリーメイトのように総合栄養食の方が楽チンかもしれません。カロリーメイト ブロック バニラ味(80g*10個セット)【カロリーメイト】価格：2,203円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入白米のパックのご飯が苦手な家族がいるので、白米ではないものを備蓄しておきたい。こちらは以前買ったことがあるのですが、わりと美味しかったです。金のいぶき 玄米と十五穀ごはん JR-4(160g*6コセット)価格：906円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入ご飯と具材がセットになった中華丼3個セット。丸美屋 五目中華丼 ごはん付き(305g(1人前)*3コセット)【丸美屋】価格：1,087円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入ご飯がセットになっていない中華丼も検討中。どんぶり党 中華丼(3個入)[エスビー食品 レトルト 簡単 簡便 湯煎]価格：712円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入こちらはご飯と具材がセットになっている天津飯。こちらは2個セットです。美味しそうなので試しに買ってみようかな。丸美屋 天津飯 ごはん付き(305g*2個セット)【丸美屋】価格：660円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入災害時は野菜が食べられず便秘に苦しんだ人もいるようなので、食物繊維が摂れるこの豆乳を備蓄しています。さらに24本セットを追加で備蓄したい。1食分の食物繊維 豆乳飲料 きなこ(200ml×24本)価格：2,464円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入フリーズドライのチーズリゾット。少量なのがちょうど良い。アマノフーズ 濃厚3種のチーズリゾット(24g*2袋セット)【アマノフーズ】[フリーズドライ 簡便 インスタント リゾット チーズ]価格：589円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入野菜不足に備えてグリーンスムージー。野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー(330ml*12本)【野菜生活100 smoothie】[スムージー グリーン 野菜 青汁 砂糖不使用]価格：2,163円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入介護食ジャンルで見かける、少量でカロリーが摂れるドリンクのクリミール。まだ介護が不要な70代の母親用に15本備蓄していますが、ほうじ茶ラテ味は今まで見たことが無かったので、試しに買ってみようかな～エンジョイクリミール ほうじ茶ラテ味(125ml)【エンジョイクリミール】価格：231円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入少量サイズのポテトチップスが12袋入ったセット。普段は食べないけどポテトチップスが大好きなので、災害時はこういうのが食べられると嬉しい。自分の好物を備蓄しておくと良いですよ。ポテトチップス イツデモBOX うすしお味(28g*12袋入)【カルビー ポテトチップス】価格：1,047円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入甘さ控えめのプロテインバー。災害時はタンパク質が不足しがちなので。森永製菓 inバー プロテイン ベイクドビター(24本セット)【inバー】価格：3,438円（税込、送料無料) (2024/8/14時点)楽天で購入美味しそうなので試しに買ってみたい小魚＆ナッツ。ナッツスナッキング KM 小魚＆マカダミアナッツ(50g)価格：340円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入白米のアルファ化米を備蓄しているので、ふりかけがあると嬉しい。混ぜ込みわかめ 枝豆(29g*3袋セット)【混ぜ込みわかめ】価格：453円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入災害時は魚を食べる機会が減りそうなので、ツナ缶。臭いが強い缶詰は避けたほうが良いと思うのでツナ缶を検討しています。美味しいツナ まぐろ水煮フレーク(70g*4缶入)【伊藤食品】[缶詰 化学調味料 不使用 サラダ まとめ買い]価格：627円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入うちはパスタ・蕎麦・素麺やお米は家族がすでに備蓄してくれているので、そちらは買わない予定です。飲み物ももっと増やしたいな。それではまた～(*´ω`*)ノ​​ランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年08月14日

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  備蓄食料を少し買い足す（8月13日の家計簿）

  ドラッグストアで備蓄を買ってきましたよ～完全食で有名な、BASE BREADのパンを6個買ってきました～お店でこのパンの賞味期限を確認したら、どれも9月10日前後だったので、しばらく備蓄できるので買いました。備蓄の食料はいつも賞味期限が数か月先のものを買うようにしていますが、BASE BREADはあまり食欲がない時でも栄養が摂れて便利だと思うので、今後も定期的に買いたいと思います。ただ、うちの周囲で売っているお店が1軒しかないのがネックですね・・・低糖質 BASE BREADセット各2袋 メープル チョコレート ミニ食パン プレーン シナモン カレー 完全栄養食 | basefood 食パン 栄養 置き換え ダイエット 食 品 オフ タンパク質 おやつ 間食 ベースブレッド ロールパン ベースフード 糖質制限 完全食価格：4,130円（税込、送料無料) (2024/8/13時点)楽天で購入BASE BREADのパン以外に、完全食のカップ焼きそば完全メシ2個と、1Lの豆乳1本買って約3000円でした。【2箱以上購入＆クーポンでさらに6%OFF】 完全メシ 日清焼そばU.F.O. 濃い濃い屋台風焼そば 1箱 6食 ufo 焼そば 焼きそば やきそば カップ麺 麺 栄養バランス食 PFCバランス セット まとめ買い インスタント 食品 日清 日清食品 公式価格：2,435円（税込、送料別) (2024/8/13時点)楽天で購入食料の備蓄はすで1か月分ぐらいありますが、パン6個とカップ焼きそば2個で、合計8食分の備蓄が増えて嬉しい。(*´ω`*)災害時は栄養が偏りやすくなることが多く、ビタミン等が不足して口内炎になって大変だったという話をいくつも聞きましたので、↑上のBASE BREADや完全メシでなくても、せめてサプリメントとかカロリーメイトのようにビタミンが摂れる栄養補助食品とかあると良いと思います。なのでカロリーメイトもたくさん備蓄しています。◆大塚製薬 カロリーメイト ブロック チョコレート味 4本入り【10個セット】価格：1,810円（税込、送料別) (2024/8/13時点)楽天で購入話は変わりますが・・・分かりやすい地震対策のyoutube動画が新たに登場しましたのでご紹介です！『【地震】あなたの備えは大丈夫？「巨大地震注意」お盆休みこそ考えたい最新対策【めざまし８ニュース】』（2024/08/13）『南海トラフ地震に台風“備えのお盆”　台風7号が週末の関東を直撃か　今、必要な備えは？　水道水など身近なもの使った対策方法』（2024/08/13）※昨日8月12日のブログに水道水の備蓄についてご紹介しましたので、昨日のブログにこちらの動画を追記しておきましたミネラルウォーターが売り切ればかりで買えない！という人は、せめて水道水の備蓄を試してみてはいかがでしょうか？ミネラルウォーターでなくても水以外のペットボトルを備蓄する手段もありますが、水は飲む以外にも生活用水として必要です。今のうちに地震・台風対策をしておきましょう！それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年08月13日

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  台風に備えて今のうちに準備

  ※一部の動画の公開が終了になっていましたので動画へのリンクを外しました（ブログ公開：2024/8/12　最終更新：2024/8/27）台風5号で大変な大雨になっている地域もありますが、知らないうちに台風6号が発生していて、さらに台風7号になる見込みの熱帯低気圧もあるようです。今年のお盆は地震や台風で嫌になりますね。(´･ω･`)地震や台風による停電に備えて、空のペットボトルに水を入れて、冷凍庫で凍らせましたよ。空のペットボトルがあればゼロ円で出来る防災グッズですね。去年2023年8月のyoutube動画ですが、停電対策でペットボトルを凍らせることなどが紹介されています。ペットボトルを凍らせる場合、めいっぱい水を入れてしまうと破裂する恐れがあるので要注意です。『【解説】台風7号お盆に本州直撃か “停電熱中症”に注意 経験者が語る備えとは』（2023/08/09）こちらも去年8月のyoutube動画ですが、台風対策の参考に。『【タカオカ解説】風・水・停電…台風7号直撃の前に、家の中のモノでできる「命を守る備え」』（2023/08/14）水道水も備蓄できます！ペットボトルなどに水道水を入れて保存する場合、塩素が重要なので煮沸はダメです。ペットボトルの中の空気を出来るだけ減らすため、水をいっぱい入れましょう。詳細は北見市上下水道局のyoutube動画で紹介されています。「水道水の備蓄について～災害への備え～」（2021/12/04）うちの地域は台風の直撃は免れそうですが、16日の天気が不安かな・・・​個人的な台風対策はこちら（事前の準備）​※私はマンション中層階に住んでいるので、戸建てに住んでいる人やマンション1階に住んでいる人のような浸水対策は必要ありません。　↓　↓　↓　↓■風が強くなる前にベランダにある物干しなど全て撤去する。吹っ飛んで窓が割れたり近所に飛んでいったら迷惑になるので・・・植木鉢など外に色々置いている人は要注意です。​■ハザードマップを確認する​ハザードマップが新しくなっている場合があります。最新のものを確認しましょう。先ほど確認したところ、うちの地域は最終更新が3年前でした。​■避難所の場所・避難経路・避難所の連絡先・避難リュックの確認​うちはマンションなので基本的に避難不要ですが、念のため。以前の台風だとホテルに避難している人のニュースがありましたので、ホテルの方が安全ならホテル避難も良いかもしれません。​■懐中電灯やランタン、ラジオ等が電池切れしていないかチェック​被災してから探すのは大変なので、事前に取り出しやすい場所に置いておくと良いです。点灯チェックも忘れずに。​■停電や断水になる前に電気・水を使う作業は済ませておく​水道水のくみ置き・ペットボトルを凍らせる・スマホやモバイルバッテリーの充電・掃除・洗濯やお風呂を済ませておくなど。ただし、豪雨の時に多くの水を流すと下水管に流れる水の量が増えてしまうので良くないそうですので要注意。​■天気が悪くない時に、風が強くない時に必要なものは買っておく​食料品、日用品、薬などなど。地震対策のためにも、常に備蓄しています。万一被災した場合に備えて後片付けをする道具（ほうき・ちりとり・軍手・ゴム手袋・雑巾など）の確保もしておくと良いかもしれません。台風前はお店が混雑したり欠品したりするし、被災したらお店に行列が出来る場合があります。備蓄に不足が無いか確認が大事！2019年のyoutube動画ですが・・・「懐中電灯など物資求め　隣接ホームセンターに行列」（2019/09/12）​■現金の確保​停電するとキャッシュレス決済が使えなくなるので、常時、現金を備えています。お釣りが出ない可能性もあるようなので、1000円札や小銭が多めだと便利。​■部屋を片付ける、ゴミを捨てる​24時間ゴミ捨てが可能なマンションに住んでいますが、部屋にゴミを溜めた状態で被災したくないので・・・あと、ベランダの排水溝にゴミが詰まっていないかも確認。​■冷蔵庫の整理整頓​食料品を買い足す場合、早く消費したほうが良い食料品が冷蔵庫に入っていたら早く消費して新しいものと入れ替えたい。​■通勤に利用している交通機関の運行情報​​■家族の予定の確認・安否確認など連絡方法の確認​台風の時は仕事の可能性が高い家族がいるので・・・思いついた事前準備を色々書き出しましたが、必要な準備は人によって様々だと思います。この時期はクーラーボックスがあるといいな～（購入検討）こういう備えもあるようです！汚水の逆流って怖い！『「水のう」で家を守る　汚水の逆流に効く　超カンタンな作り方とは【ファスト防災】(2023年5月29日)』それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年08月12日

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  8月8日の地震以降に実行した南海トラフ地震対策

  （2024年8月12日公開、2024年8月19日更新）まだまだ南海トラフの巨大地震が心配ですね！X（旧Twitter）をみると、まだミネラルウォーターが売り切れたりしているようで。ネット通販でも水・乾電池・懐中電灯・非常食などが欠品していて、お店によりますが、非常食として有名なアルファ化米は納期が12月だったりするものもありますね・・・我が家はわりと備蓄はしてありますので慌てて買ったものはありませんが、それでもやっぱり出費はありましたし、防災について改めて家族と話し合い等をしましたよ。地震に備えて何をしたらよいのか分からない方はyoutubeで知りましょう～お盆休みがある方は、ぜひ今のうちに対策を！（※2024/8/19 一部の動画の公開が終了していましたので別の動画と差し替えました）『【避難所経験者が語る防災】東日本大震災で3週間の避難所生活 想定と現実とのギャップ 本当に困ったこととは　災害に備えたリュックの中は…』（2024/01/26）2022年のyoutube動画ですが参考になります『「色々なものが届かないことも想定される」大規模災害に備えて家庭でできる“備蓄”とは？』（2022/09/01）防災アドバイザーで有名な、高荷智也さんの動画。2022年のyoutube動画ですが参考になります『食料備蓄の基本・目的にあわせた備蓄の種類｜シリーズ1話・本気の食料備蓄』（2022/09/03）「ローリングストックって何？」という方に。2023年の動画です。『【今やる防災】ローリングストック　日常の延長で食品を備蓄』（2023/06/11）我が家が地震発生後に実行したものはこちら～■地震発生後に買ったもの緑茶のペットボトル30本入り1ケース、防災本、無印良品のマグネット付きセンサーライトなど。先日のブログでご紹介しています。備蓄購入でまた出費（8月10日の家計簿）地震直前に買った備蓄と、地震後に買った備蓄（8月9日のブログ）ミネラルウォーターは5年保存できる長期保存水も含めて家族3人で100Lと、無糖ミルクティー2ケースや緑茶ペットボトル1ケース、豆乳30本以上、野菜ジュース60本以上（そのうち3年保存可能なものが40本）、カロリーメイトのドリンク60本、ゼリー飲料30個などなど・・・冷蔵庫に入っている飲み物を含めれば全部で200Lぐらいありそうです。今回はミネラルウォーターは買いませんでした。どんな防災グッズがあるのか知りたい人は、この防災グッズ本がオススメです。商品がたくさん紹介されていて、すごく充実しています。防災グッズ完全ガイド （100％ムックシリーズ　完全ガイドシリーズ　389）価格：999円（税込、送料無料) (2024/8/12時点)楽天で購入■片付け備蓄以外は物が少ない方なので、そんなに片付けは必要無いのですが、机の上に置いたものが地震の揺れで落ちて破損する可能性があるので、机やテーブルの上を片付けました。かかった時間は1～2分ですが、物は置かないのが一番ですね。棚とか無いので家具の転倒防止金具は付けていません。家具が倒れたり床に物が散らばっていると避難の妨げになるし、落下したものを踏んでしまうと怪我をします。そうならないように事前の対策が必要です。持ち歩ける小型扇風機は落下した後に使用すると爆発する恐れがありますので、衝撃厳禁の製品は超注意です。小型扇風機を顔に近付けて使っている時に爆発したら悲惨ですよ・・・『真夏に多発 “突然の爆発”にご用心！「携帯用扇風機」５年で50件以上事故発生　猛暑でモバイルバッテリー爆発も』（2024/07/18）■防災避難用のリュックの点検中身の点検は毎年数回行っています。今回は中身を入れ替えたものはありませんでした。いろいろ追加で入れたいものはありますが重くなってしまうので・・・大急ぎで避難が必要な時に重いリュックを背負うと避難が困難になりそうなので最低限にしています。リュック以外にも持ち出せる余裕がある場合のために大きめのショルダーバッグもあります。うちはマンションなので、マンションの倒壊する危険があったり火災が発生しなければ被災しても自宅で生活することになりそうです。避難するかどうかはマンション次第なので、念のためリュックを用意しています。■家族との情報共有家族が一緒にいる時に被災するとは限らないので、備蓄がどこにあるのか、仕事中に被災したらどうやって帰宅するのか等の情報を共有するようにしています。備蓄は分かりやすい場所に置くようにしていますが、家族が置き場所を忘れていないか再確認しました。避難経路や避難する場所の確認も必要ですね。大きな会社の場合、大地震が発生したら帰宅困難防止のために従業員が会社にとどまることを前提とした備蓄がされているケースもありますが、うちの会社は大地震が発生したら帰らされると思います。（大地震が発生したらすぐに帰宅したほうがいいと言われたので・・・）8月9日のブログもぜひ！「お盆休み期間中に地震に備える！」それではまた～(*´ω`*)ノ​ランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村​​​　　

  2024年08月12日

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  地震で買い溜めされにくいけど役立ちそうなもの

  水・懐中電灯・乾電池など、防災関連のものがすごく売れていますね！ネット通販でも在庫無しだったり納期1か月以上の商品が多いですが、こだわりが無く「どれでもいい」なら、まだまだ在庫がある商品もありますよ。(*´ω`*)南海トラフの地震や、首都直下地震とか怖い地震がいろいろとありますが、地震に備えておいたら台風や豪雨の備えにもなるので、一度に大量に買えなくても少しずつでも必要なものを揃えていくと良いですね。うちは元々防災グッズや食料備蓄は頑張っているので慌てて買う必要はありませんし、棚などはありませんので家具の転倒防止器具を買う必要もありません。事前準備が出来ていれば、急な買いだめも不要です。これは2019年のyoutube動画ですが、地震だけでなく台風でも災害の時に必要なもの（懐中電灯とか給水タンクとか）は品薄になりがちです。「懐中電灯など物資求め　隣接ホームセンターに行列」（2019/09/12）非常食の定番のアルファ化米とか在庫切れや品薄のお店が多いようですが、賞味期限が数か月先で常温保存できる食品はいろいろありますので、「アルファ化米が買えなかった！」という人は食料備蓄はアルファ米にこだわらなくても良いと思います。暑い時期は食欲が無くなることがあるので、個人的には、「食欲が無くても食べられるもの」も準備しておくと良いと思います。と、いうわけで、今日はポテトチップスを3袋買ってきましたｗｗｗポテトチップスは食欲が無くても食べられて商品によりますがカロリーがそこそこ摂れるし、夏なら塩分補給も出来ますね～ポテトチップスは大好きなのですが頻繁に食べると体に良くなさそうなので滅多に食べないため、私にとってポテトチップスはご褒美ですｗちょっと場所をとるのが難点ですが、被災した時にポテチがあると嬉しいからあと4袋ぐらい買いたいな。(*´ω`*)小さいポテトチップスなら備蓄用に7月21日に買いました楽天お買い物マラソンで買った備蓄（7月21日の家計簿）「食欲が無くても食べられるもの」は人によって様々だと思います。ゼリーとか、チョコレートとか。個人的には「匂いが強い食べ物」は止めたほうがいいです。防臭袋があれば良いかもしれませんが災害時はゴミの回収がストップすることがあります。あえて具体例は言いませんが、個人的に臭いが強い食べ物は苦手なので止めてほしい・・・あと、マウスウォッシュや汗拭きシートとかは断水に備えて備蓄しておくと良い商品ですが、これらは品薄という情報は今のところ聞いていないので、買いだめされにくい商品も災害時は役に立ちそうなので買っておくと良いですね。暑い時期に毎年大活躍しているビオレの汗拭きシート「冷シート」夏はこれじゃないと無理なので、多めにストックしています。ビオレ冷シート 無香性(20枚入)【ビオレシーズン】価格：473円（税込、送料別) (2024/8/10時点)楽天で購入上のビオレの「冷シート」は肌が弱い人には不向きだと思うので・・・肌が弱い母にはキュレルのこちらのシートにしました。保湿が出来て良さそうなのですが真夏はどうだろう・・・キュレル スキンケアシート(10枚入*5袋セット)【キュレル】価格：1,650円（税込、送料別) (2024/8/10時点)楽天で購入個人的に気になっている商品はこちら。洗顔のかわりに使えそうな顔用シートです。ズボラボ 朝用ふき取り化粧水シート しっとりタイプ(35枚入)【ズボラボ】価格：775円（税込、送料別) (2024/8/10時点)楽天で購入ラクイック ふくだけ洗顔水シート(50枚入)価格：575円（税込、送料別) (2024/8/10時点)楽天で購入うちの兄が使っている顔用シートは確かこれだった気がする。ギャツビー フェイシャルペーパー アイスタイプ(42枚入)【GATSBY(ギャツビー)】価格：562円（税込、送料別) (2024/8/10時点)楽天で購入夏なので特に衣類の備蓄も必要かと思います。断水・停電したら洗濯できなくなるので・・・汗臭い服を何日も着続けるのは非常に辛いと思います。服だけでなく下着や靴下とか、夏はせめて1週間洗濯しなくても大丈夫な量があると良いかな～と思っています。衣類の消臭スプレーも買ってありますトップ ナノックス 衣類・布製品の除菌・消臭スプレー 本体(350ml)【q5y】【スーパーナノックス(NANOX)】価格：555円（税込、送料別) (2024/8/10時点)楽天で購入それと、毎日使うものや、あまり使わないけど無いと困る日用品も普段から備蓄しておくと安心です。（女性は特に生理用品）被災したらお店が開いているとは限らないし、炎天下の中で長蛇の列だったりするので・・・それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村

  2024年08月10日

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  お盆休み期間中に地震に備える！

  やっと明日からお盆休みで6連休になるのですが、昨日の地震のことで頭がいっぱいです・・・（うちの家族は仕事です・・・）せっかくの6連休だし、連休の間に対策できることはやっておきたいので、youtubeで地震関連の動画を観てきましたよ。何度も観ている動画から、今日初めて見る動画まで、帰宅してから2時間ぐらい観てました。と、いうわけで、今回は防災に関するyoutube動画のご紹介です。明日からお盆休みの人が多いと思いますが、是非、お休みのうちに事前の備えをして頂きたいです。こちらは今年1月の動画ですが、家具の固定など、とても参考になる動画です。このブログでも何度もご紹介しました。うちは棚はありませんので（クローゼットで十分）、転倒防止のために固定が必要な家具はありませんが、ぜび皆さんに見て頂きたいので再びご紹介です。「地震による家具転倒から家族を守るための“効果的な対策”とは【シリタカ！】」（2024/01/09）こちらは今日8月9日の動画です。大きな地震が発生すると防災関連のものが品切れになったりしますので、品切れ・品薄になりやすい商品を普段から備蓄するようにしています。そうすれば慌てて買占め・パニック買いすることは無いのでオススメです。「災害へ備え 防災グッズ需要増加 売り切れや品薄の商品も」（2024/08/09）「【“巨大地震に注意”…】｢日頃からの備え｣が重要 宮崎・日南市で震度6弱」（2024/08/09）「【南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意）】地震への備えを再確認　専門家に聞く「お盆休みはどう行動すればいい？」」（2024/08/09）「【南海トラフ巨大地震注意】必ずくる！今こそ備えを」（2024/08/09）「【南海トラフ地震 巨大地震注意】地震への備えを再確認　非常用持ち出し袋」（2024/08/09）こちらは2022年の動画ですが、どのぐらい備蓄したら良いのか分からない人にとても参考になる動画なので、このブログで何度もご紹介しています。「【解説】家族4人で水76リットル！？首都直下地震後に必要な備蓄品の量は？『週刊地震ニュース』」（2022/06/13）こちらは2023年の動画ですが、防災リュックについての動画です。「【全国で地震頻発】"防災リュック"だけでは不十分？自分に必要な物準備を！『気になる！』」（2023/05/30）最近買った備蓄・防災グッズはこちら（お金使いすぎてツライ・・・）​地震直前に買った備蓄と、地震後に買った備蓄 （8月9日のブログ）​今後買う予定の防災グッズと追加購入した防災グッズ（8月5日の家計簿）​​楽天お買い物マラソンで防災用の備蓄を買う（8月5日の家計簿）​​​楽天お買い物マラソン前に少し備蓄を買う（8月2日の家計簿）​それではまた～​(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年08月09日

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  今後買う予定の防災グッズ

  またまた防災グッズを買いました～楽天お買い物マラソンで防災関連のものを購入したことをブログに書きましたが、その直後にアマゾンでも防災用品を購入しましたよｗ先日、うちの地域はものすごいゲリラ豪雨と雷で、部屋の電気が消えかかったりすることが数回発生しました。マンションに暮らしてから一度も停電になったことなく、「マンションは雷では停電になりにくい」と思ってましたが・・・やっぱり停電の危険性はあるものですね。電気は普通に使えたので良かったのですが、爆音の雷だったので危なかったです。(´･ω･`)停電に備えて懐中電灯やラジオなど色々備蓄していますが、人感センサー付きのランタンがあると便利かな～と思って、東芝の人感センサー付きのランタン「LKL-3000(W)」を2つ購入しました！こちらのランタンです！「暗い場所で人の動きを感知してパッと自動点灯」「約30秒後で自動消灯」だそうです。防犯用としても使えるかしら。※リンク先は楽天です。お値段や在庫状況は変動する場合があります。【ママ割でポイント2倍】東芝 LKL-3000(W) 人感・明暗センサー付きLEDランタン価格：1,802円（税込、送料別) (2024/8/5時点)楽天で購入初めての購入なので使い勝手などは分かりませんが、到着するのが楽しみです～(*´ω`*)ランタンは予定外の出費だったので、洋服を買う予定でしたが洋服は諦めましたｗ洋服を買うお金はあるけど貯金したいし、服が無くて困っている訳ではないので・・・欲しいものばかり買っていたら貯金できないですからね！このランタンは、こちらの防災グッズ本で少し紹介されていました！防災グッズ完全ガイド （100％ムックシリーズ　完全ガイドシリーズ　389）価格：999円（税込、送料無料) (2024/8/5時点)楽天で購入そして、購入を検討している防災グッズは・・・​・防災用ラジオ​ラジオは複数持っていますが、そのうちの1つが古いので買い替えたい。・単四形の乾電池うちのラジオは全て単四形の電池を使うので、単四の電池も多めに備蓄したい。本当は電池は単三形で統一したいのですが・・・※上のランタンは単四形ではなく単三形の乾電池を使います。​・モバイルバッテリー​もう1つ予備として持っていると安心。​・防災の本​防災本で有名な「防災イツモマニュアル」が大幅に加筆修正されて新しく発売されるようです。地震・台風・津波・豪雨などについて記載されているようですが、応急手当、消火器の使い方、ガスメーターの復帰方法、車中泊の基礎知識などなど、災害全般に役立ちそうな情報が掲載されるそうです。「防災イツモマニュアル」※8月7日頃発売予定防災イツモマニュアル （ポプラ新書　264） [ 防災イツモプロジェクト ]価格：1,045円（税込、送料無料) (2024/8/5時点)楽天で購入2019年のyoutube動画ですが、災害が発生すると懐中電灯などの防災グッズは売り切れしやすいので早めの購入を！「懐中電灯など物資求め　隣接ホームセンターに行列」（2019/09/12）それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村​​　　

  2024年08月06日

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  台風・水害の前に備える！今後買いたい防災グッズと非常食

  今日は突然の大雨！家の中でダラダラ過ごしていたので私は被害は無いのですが、うちの地域は警報や注意報が出ている地域もありました。家族がびしょ濡れになって帰ってきましたよ・・・ゲリラ豪雨って嫌ですね。(´･ω･`)大雨だけでなく今後発生する台風に備えて、買っておきたい防災用品をリストアップしてみました。台風のシーズンは主に7月～10月と言われているようなので、もう7月に入っているし、準備するにはちょっと遅いかもしれませんが・・・防災グッズ完全ガイド （100％ムックシリーズ　完全ガイドシリーズ　389）価格：999円（税込、送料無料) (2024/7/15時点)楽天で購入それでは、買いたい物をご紹介～まずは、防災用のラジオ！うちはラジオは3つ持っていまして、・普通の小型ラジオ・さらに小さい携帯用ラジオ・12年前に買ったソニーの防災ラジオです。12年前に買ったソニーの防災ラジオを買い替えたいです。古すぎて今のスマホには対応していない・・・買った当時は個人的に「防災ラジオ＝ソニー」という印象があったのですが、今はいろんなメーカーが販売していますし、メーカーはソニーにこだわらないのですが、今のところ候補は東芝のTY-JKR6-Wです。できれば乾電池は単三で揃えたいのですが（手持ちの懐中電灯の大半が単三電池を使う製品なので）こちらは単四です。今持っているラジオも単四ですが。今のところ、こちらを検討中（上の防災グッズ本では紹介されていません）TY-JKR6-W 東芝 AM/FM手回し充電(ホワイト) TOSHIBA価格：5,427円（税込、送料別) (2024/7/15時点)楽天で購入防災ラジオって、2015年発売の商品も販売中だったりするので、発売年が古いものは嫌だという方は仕様だけでなく発売年も確認したほうが良さそうです。知らないメーカーの3000円未満で買える防災ラジオもありますが、上でご紹介の防災グッズ本では実勢3000円未満の機種のレビューであまり良くない評価が書かれていました。その他に欲しいものは、・防水のレインコート（撥水ではなく防水）・ポータブル電源・パンの缶詰・非常用トイレ・台車です。パンの缶詰は24缶入り1ケース持っていますが、調理不要で、まあまあお腹が膨れるので、できればもう1ケース買いたいと思っています。家族3人1か月分の食料を備蓄していますが、調理不要のものは多分1/3ぐらいかな？非常用トイレはかなり備蓄していますが、10年ぐらい前に買ったものもあるので古いものと入れ替えたい。（でも古いものは捨てずに保管しておく予定）台車は断水の時に給水した水タンクを運ぶためなのですが、停電してエレベーターが使えないマンション6階まで水タンクと台車を運ぶのは大変ですね～10Lとか20Lの水タンクを持って運ぶのは私も母も無理・・・なのでミネラルウォーターを多めに備蓄しています。緑茶を毎日飲むので、緑茶のペットボトルも備蓄したいな。製造から3年保存が可能なゼリー飲料が新発売！「inゼリー」のロングライフです。こちらも買ってみたいです。森永製菓 飲料ゼリー inゼリーエネルギー ロングライフ 180g ×6袋 トロピカルフルーツ味 非常食 備蓄 ケース販売価格：1,620円（税込、送料別) (2024/7/15時点)楽天で購入台風の備えや、売り切れになりやすい商品はyoutubeが参考になります！youtube動画をご紹介～（昨年以前の動画ですので、古いニュースも含まれます）【解説】台風7号お盆に本州直撃か “停電熱中症”に注意 経験者が語る備えとは『知りたいッ！』（2023/08/09）【解説】家族4人で水76リットル！？首都直下地震後に必要な備蓄品の量は？『週刊地震ニュース』（2022/06/13）※こちらは地震に関する動画ですが、台風の備えにも役立つと思います。台風対策のブルーシートやテープ　軒並み売り切れ(2019/10/11)懐中電灯など物資求め　隣接ホームセンターに行列（2019/09/12）命を守る行動とは？台風避難のタイミング・おすすめ情報収集ツール｜防災を学ぶ［そなえるTV・高荷智也］（2020/09/04）被害に遭ったらどんな感じなのか映像を観ておくと被災した時が想像しやすいとおもいます。5年前の台風では「避難生活15日間」の人も…『停電』に備えて市は一時待避所を開設（2023年8月15日）あと、サランラップやビニール袋の備蓄が減っていましたので、日用品の備蓄も増やしたいと思います。それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年07月15日

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  楽天お買い物マラソンで買いたい備蓄

  楽天でお買い物マラソンが始まりますね！期間は、6月22日(土)20:00～6月26日(水)01:59です！備蓄を買おうと思っているのですが、期間が短いので悩んでいる間に期間終了となって買えないこともあるので、マラソン期間中に買いたい備蓄を事前にピックアップしておきました！​この前、風邪をひいてしまったので、​災害に備えた備蓄としてだけでなく、体調不良時に役立ちそうなものを多めにしました。それでは、買いたい物をご紹介～※お値段や在庫状況は変動する場合があります※「楽天24」は期間限定の「3点以上かつ8,000円以上購入で12%OFFクーポン」があります！体調不良など食欲が無い時の栄養補給に大活躍するカロリーメイトのドリンク。30本入り2ケースを備蓄していますが、ケースを開封するのが何だか勿体ないので、6本入りの購入を検討。カロリーメイト リキッド カフェオレ味(200ml*6本入)【カロリーメイト】価格：1,321円（税込、送料別) (2024/6/21時点)楽天で購入こちらも体調不良時の栄養補給に大活躍！カロリーメイトのゼリー飲料。カロリーメイト ゼリー フルーティミルク味(215g*6袋入)【カロリーメイト】価格：1,321円（税込、送料別) (2024/6/21時点)楽天で購入レトルトの雑炊。体調不良時の食事にもいいし、調理不要なので災害に備えた食料備蓄にも。丸美屋 玉子とさけ雑炊(250g*5個入)【丸美屋】価格：852円（税込、送料別) (2024/6/21時点)楽天で購入ビタミン等を補給できるゼリー飲料。まだ買ったことがない商品ですが試しに買ってみたいな。森永製菓 inゼリー フルーツ食感 もも(150g×6個入)【inゼリー】価格：1,113円（税込、送料別) (2024/6/21時点)楽天で購入母がカロリーメイトのバニラ味が好きなので常時備蓄しています。賞味期限が8月のものと入れ替え予定。パサパサした食感なので、喉が痛い時は水分が多い食事のほうが良さそうな気がします。カロリーメイト ブロック バニラ味(80g*10個セット)【カロリーメイト】価格：2,203円（税込、送料別) (2024/6/21時点)楽天で購入いつも同じような商品ばかり備蓄しているので、いつもと違った商品も備蓄しようかな～と思い、クリーム玄米ブランの「いちごバター」味を検討。クリーム玄米ブラン 贅沢10素材 いちごバター(2個入×6袋)[ブラン アサヒ asahi 健康 プロテイン 鉄 食物繊維]価格：1,145円（税込、送料別) (2024/6/21時点)楽天で購入牛乳を備蓄するかわりにスキムミルク。うちはコーヒーに入れることが多いです。よつ葉 北海道スキムミルク(150g*2袋セット)【よつ葉】価格：658円（税込、送料別) (2024/6/21時点)楽天で購入お値段高めですが、こちらの高たんぱく・高カルシウムのスキムミルクも検討。鉄分も多めで良さそう。森永 PREMiLスキム(200g)価格：749円（税込、送料別) (2024/6/21時点)楽天で購入会社の昼食時に豆乳を飲むことが多いので、豆乳をまとめ買いしたい。このバニラアイス味の豆乳が美味しいので、これからの時期は凍らせてシャーベットにしても良いですね。キッコーマン 豆乳飲料 バニラアイス(200ml*18本入)【キッコーマン】価格：2,298円（税込、送料別) (2024/6/21時点)楽天で購入この前の風邪で鼻セレブを大量消費したので買い足し。鼻セレブを備蓄していた自分を褒めてやりたい。ネピア 鼻セレブ 潤いつづく濃厚保湿ティッシュ(400枚(200組)*3個入)【Dreg063】【ネピア(nepia)】[ティッシュ]価格：884円（税込、送料別) (2024/6/21時点)楽天で購入鼻セレブよりも安いこちらも検討中。エリエール プラスウォーター(+Water) ティシュー(5箱パック)【イチオシ】【bnad01】【プラスウォーター(+Water)】[ティッシュ]価格：766円（税込、送料別) (2024/6/21時点)楽天で購入量は少なめのようですが美味しそうなカップ麺。食べたことが無いので試しに買ってみたい。だしの旨みで減塩 中華そば(12個入)【エースコック】価格：1,675円（税込、送料別) (2024/6/21時点)楽天で購入​他にも検討中の商品がたくさんあります！それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村

  2024年06月21日

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  自分の体調不良で役立ったものを備蓄する

  6月2日以来の、久々のブログ投稿です！家族から酷い風邪をもらってしまい、ずっと体調不良でした・・・（コロナじゃない）いろいろと備蓄していて本当に助かりましたよ。体調不良だと買い物に行く元気が無いのでね。なので、役立ったものを多めに備蓄するために役立ったものをリストアップ！次回の備蓄購入の時に買う予定です。楽天スーパーセールがもうすぐ終了しますが・・・スーパーセールで買うかどうかは未定です。​■トローチ​「氷のようにヒンヤリ冷たい」のアイストローチ。さすがに氷とはほど遠いのですが、殺菌消毒してくれるそうなので毎日舐めてました。「2時間以上の間隔をおいて服用して下さい」と書かれているのに、うっかり忘れて連続して舐めてしまったけど大丈夫だったかな・・・？アイストローチA りんご味（16錠）日本臓器製薬｜Nippon Zoki Pharmaceutical価格：448円（税込、送料別) (2024/6/9時点)楽天で購入​■のど飴​トローチなど喉の痛みに効く系は服用回数や服用間隔に制限があるので、アイストローチを服用できない時はこういう喉飴を舐めてました。3月に6袋セットを買い、2袋残っていましたが消費が速すぎて2袋では足りなかったです。◆カンロ ノンシュガースーパーメントールのど飴 80g【6袋セット】価格：1,078円（税込、送料別) (2024/6/9時点)楽天で購入​■豆乳、野菜ジュース、カロリーメイトのドリンクなど甘い野菜ジュースが苦手なので、野菜ジュースは糖質オフタイプを買うようにしています。甘い野菜ジュースに慣れた方が糖質オフの野菜ジュースを飲むと味にビックリするようで、マズイ！という人もいるそうですが私は糖質オフの野菜ジュースが好きです。​カゴメ 野菜一日これ一本 Light(200ml*48本セット)【野菜一日これ一本】[糖質オフ 糖質OFF 一日分の野菜 1日分の野菜]価格：4,824円（税込、送料別) (2024/6/9時点)楽天で購入豆乳は種類豊富なので、いろんな味を揃えると楽しいエントリーでポイント10倍★【送料無料】キッコーマン豆乳飲料 200ml紙パック 選べる4ケース 計72本(18本×4ケース) 調製豆乳 フルーツミックス 麦芽コーヒー 無調整【kibun】※北海道800円・東北400円の別途送料加算価格：6,150円（税込、送料別) (2024/6/9時点)楽天で購入食欲が無くなるとカロリー不足になるので、1本で200kcalあるカロリーメイトのドリンクは毎日飲んでいました。ビタミンやカルシウム等の栄養が摂れるので便利。特定の栄養素を摂り過ぎないか心配になりますが・・・カロリーメイト リキッド カフェオレ味(200ml*6本入)【カロリーメイト】価格：1,321円（税込、送料別) (2024/6/9時点)楽天で購入​​■500mlのミネラルウォーター普段はコーヒーとか緑茶を飲むことが多く、水はあまり飲みません。防災目的でミネラルウォーターを多めに備蓄していますが、薬を飲む時にミネラルウォーターが役に立ちました。2Lのペットボトルを持つ気力が無かったので500mlサイズが便利。■鼻セレブのティッシュもしコロナに感染した時のために大量の鼻水に備えて買っておいて役に立ちました。普通のティッシュだと鼻の下がヒリヒリして痛くなるので、これを備蓄していた自分を褒めてやりたい・・・​​ネピア 鼻セレブ 潤いつづく濃厚保湿ティッシュ(400枚(200組)*3個入)【Dreg063】【ネピア(nepia)】[ティッシュ]価格：875円（税込、送料別) (2024/6/9時点)楽天で購入上のボックスタイプではなく、こういう少量タイプをいくつか備蓄しても良い気がしました。ネピア 鼻セレブ ポケットティシュ イツモ(96枚(48組))【ネピア(nepia)】[ティッシュ]価格：168円（税込、送料別) (2024/6/9時点)楽天で購入飴ばかり舐めてると虫歯になりそうなので、こういう虫歯予防のマウスウォッシュがあると便利。こちらのモンダミンプレミアムのセンシティブは毎日愛用しています。1本使い終わりそうだったのですが4本ほど備蓄していたので助かりました断水時に口内を清潔にしたい時にも役立つので、防災目的でも備蓄は欠かせません。アース製薬｜Earth モンダミン プレミアムケア センシティブ 1080mL〔医薬部外品・洗口液〕【rb_pcp】価格：978円（税込、送料別) (2024/6/9時点)楽天で購入その他、備蓄していた風邪薬も役に立ちました。薬が効いたのかよく分からないけど多分効いたと思われます・・・ちょうど使用期限を迎えるぐらいだったので、新しい風邪薬を買わないと・・・私は滅多に風邪をひかないのですが（風邪は多分7年ぶりぐらい）、風邪をひくといつも大量の鼻水と喉の痛みだったのに、今回は喉の痛みと咳が多めでした。うまく喋れないし本当に困った・・・喉の痛み専用の薬を備えていましたが、咳にも効く総合かぜ薬も備えておいて良かったです。あと、足が冷えることが度々あったので冬用のモコモコ靴下が活躍しました。まさか6月にモコモコ靴下が役に立つとは・・・本当はね・・・こういう体調不良用の備蓄するよりも、お気に入りの食器や洋服にお金を使いたいのですよ。でも備蓄は必要ですね～定額減税分は自分の楽しみのものにも使いたいので、備蓄だけでなく食器も買っちゃおうかな～と考えております。それではまた～(´･ω･`)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村

  2024年06月09日

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  家族の体調不良(風邪)で一番役に立ったもの

  かなり久々のブログ投稿になってしまいました！！実はですね・・・家族が手術をしまして、その後も家族の体調不良が続き、バタバタしてました。(´･ω･`)体調不良の理由は検査の結果風邪でして、コロナじゃなくて良かったです・・・コロナだったら家族全員が感染してたかもしれない。熱はあまり無さそうなのですが、喉の痛みと咳が酷いようです。うちが狭いせいだと思いますが真夜中に咳をすると結構響きますね・・・別の部屋で寝ていても咳の音がよく聞こえて私も眠れなくなってしまいました・・・（寝不足）今回の件で備蓄をいろいろ見直そうかな～と思ったのですが、今回の家族の体調不良で役に立ったのが、ダントツでアイスです！！なぜアイス？と思われるかもしれませんが、一時的に喉の痛みと咳が和らぐみたいで。以前、コロナに感染して役立ったものでアイスが紹介されていまして、それを思い出してアイスを買ったてきたら大正解でした！2022年の動画ですが、どうぞ！※動画では喉の痛みにアイスが役立ったことが紹介されていますが、家族によると咳も落ち着くそうです（人によるかもしれませんので、誰でも効くとは限らないかもしれません）コロナ感染当事者に聞く必要なもの・役立ったもの（2022/08/02）この動画以外でも、コロナに感染してアイスが役に立ったという話を度々聞いていて、ジャリジャリした食感（かき氷とかシャーベットみたいなもの？）だと喉に刺激になるからアイスクリームのように滑らかな食感のものが良かった気が。※今のところ、うちの家族は誰もコロナに感染していませんただ、アイスばかり食べると糖分を摂りすぎてしまうので、糖分の摂りすぎは注意ですね。あと、棒が付いたアイスだと融けて零しそうなので、カップに入ったアイスを買いました。その他、プリンとかバナナとか栄養のありそうなものとか色々買って、風邪をひいた家族の1週間分の食料品だけで1万円ぐらいかかりましたね・・・アイスとかプリンとかバナナとか普段食べないので、全然備蓄していないのですよ。ハーゲンダッツを買ってしまったのでアイスが一番お金かかりました（約5000円）体調不良の時ぐらいは出来るだけ美味しい物を食べてもらいたいので仕方のない出費だと思っておきますが、糖分の多いものばかりで反省・・・(´･ω･`)備蓄していた豆乳・野菜ジュース・カロリーメイトのゼリー飲料とカロリーメイトのドリンク（缶）はちゃんと役に立ちましたよ。あまり熱は無さそうだったので、熱さまシート的なものは使いませんでした。家族の体調不良時にいつも役立つカロリーメイトは私にとって神の存在（でも、もっと甘さを控えめにしてほしい）カロリーメイト ゼリー フルーティミルク味(215g*6袋入)【カロリーメイト】価格：1,321円（税込、送料別) (2024/5/26時点)楽天で購入カロリーメイト リキッド カフェオレ味(200ml*6本入)【カロリーメイト】価格：1,321円（税込、送料別) (2024/5/26時点)楽天で購入備蓄というと「常温保存ができるやつ！」という印象が強かったのですが、これからはちゃんとアイスも備蓄しておこう！と思いました。地震とか災害で停電になったらアイスは備蓄できませんが、だんだん暑い時期になりますし、風邪以外でもアイスが活躍しそうですね。アイスは「あれば食べてしまう」という人もいるかもしれませんが、幸い、うちの家族はそういう人は誰もいないので、勝手に食べられることはありません。あ、そいういえば備蓄していたアイストローチを消費されたので後で買わなきゃ！パッケージに「氷のようにヒンヤリ冷たい」とあって良さそうだったので備蓄してました。アイストローチA 8粒（りんご味） 日本臓器製薬 アイストロ-チリンゴ8T価格：318円（税込、送料別) (2024/5/26時点)楽天で購入あと、万一の体調不良で急な出費があっても慌てないようにお金を確保しておくことや、出来るだけ風邪やコロナなどに感染しない対策をすることも大切ですね。コロナはまだ終わってないですよ。今年1～2月の「コロナ関連の死亡者数」だけで1万人を超えてますので。それではまた～(´･ω･`)ノ​​​ランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村

  2024年05月26日

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  非常食が無駄になりそうで怖い

  youtubeで新しい防災の動画を発見しましたーーー防災グッズというと地震向けと思う人も多いかもしれませんが、台風・豪雨など地震以外の多くの自然災害の備えにもなりますので、今のうちに色々と準備しておきたいですね。「梅雨入り前に確認を！　進化する防災グッズ【防災プロジェクト】」（2024年5月9日放送）確かに、以前と比べて製造から7年保存可能な非常食を見かけるようになった気がします。以前7年保存のアルファ化米を40食買いましたよ。こちらの「ななこめっつ」というアルファ米は製造から7年保存で、一般のアルファ化米よりも量が少なめなのが良いです。少食の私や母にとって一般のアルファ米って量が多くて食べきれないので、量が少なめのアルファ化米って有難いです。（賞味期限が製造から7年なので、購入時には賞味期限が7年も残っていない可能性があります）非常食 保存食 防災食セット 非常食セット 28品目不使用 アレルギー対応｜サタ...価格：4,650円（税込、送料無料) (2024/5/10時点)楽天で購入7年保存の非常食を買うのは良いのですが、うちは数年の間で家族が食べなくなったもの（飽きた？）や健康上の理由であまり食べられなくなったものがありますので、せっかく非常食を買っても賞味期限を迎える前に食べることができない場合もありますね。食べ物を無駄にするのは気が引ける・・・まあ私も若くはないので、7年保存の非常食を買っても7年後の健康状態が分かりません。将来は減塩しないといけない等あるかもしれませんね。少食なので塩分はさほど摂っていないと思うのですが、どうなんでしょう？私は歯の調子のせいで現在一部のものが食べられない状態ですし、うちには年寄りがいるので、柔らかめの食料の備蓄も必要だな～と思います。お粥とかの備蓄を増やそうかな～【5/10限定!確率1/2 最大100％P還元】レトルトおかゆ 全3種類セット ...価格：950円～（税込、送料別) (2024/5/10時点)楽天で購入アルファ化米は商品よってはお湯の量を増やすとお粥や雑炊として食べることができる商品もあるので、そういうのを多めに備蓄しておくと便利かもしれません。（こちらは賞味期限は製造から5年）非常食セット アルファ米9種セット マジックボックス 送料無料 5年保存 マジッ...価格：3,240円（税込、送料別) (2024/5/10時点)楽天で購入介護食として有名なメイバランスみたいなドリンクも備蓄しておきたいこちらの賞味期限は製造から1年です。製造からある程度経っていると思います。メイバランスミニ カップ ミルクテイストシリーズ 4種類*3本(125ml*12...価格：3,013円（税込、送料別) (2024/5/10時点)楽天で購入それと、動画に登場する7年保存のカイロは初めて見ました！寒い時期は定期的にカイロを消費＆買い足しするため、私の場合は自然にローリングストックが出来ているので、今のところ使用期限が通常のカイロで問題ありません。普段カイロを使わない人は冬季の災害備蓄に7年保存カイロは良いかもしれません。非常食とか防災グッズは知らない間に良さそうな新商品が発売されていたりするので、定期的にチェックしておきたいですね～それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村

  2024年05月10日

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  次の給料で買う予定の備蓄の予算

  給料日まであと約2週間！毎月25日が給料日ですが、5月25日は土曜日のため、前日の5月24日（金）に給料を頂けます。(*´ω`*)住居費や通信費などの固定費以外で、5月24日支給の給料で支出する予定のものは・・・・食料品・日用品　25000円・化粧水や美容液など色々まとめ買い　15000円・父の日　2000円※父はすでに他界しているので、お供え的なものを買う予定。です！私は家族と同居していまして、この「食料品・日用品　25000円」の内訳はこちら・普段自分が使う日用品・会社で食べる昼食用の栄養補助食品（カロリーメイトとか）や豆乳のまとめ買い・備蓄用の食料品（家族の分を含む）会社の昼食用のものは常温保存ができるので食料備蓄も兼ねていますし、化粧水や美容液などのまとめ買いも備蓄を兼ねています。大きな災害が発生すると普段使っている化粧水とか手に入りにくくなる可能性がありますので、備蓄というと食料品を思い浮かべる人も多いと思いますがスキンケア関連のものも備蓄しておきたいです。なので、買う予定の物の大部分が備蓄ですね・・・豆乳はこういう200mlサイズをまとめ買いしていますマルサン 調製豆乳 カロリー45％オフ(200ml*24本セット)【マルサン】価格：2,208円（税込、送料別) (2024/5/8時点)楽天で購入こういう美味しそうな豆乳も買いたいけど、糖分が気になるので甘そうな飲み物は出来るだけ飲まないようにしています。キッコーマン 豆乳飲料 プリン(200ml*18本入)【キッコーマン】価格：1,992円（税込、送料別) (2024/5/8時点)楽天で購入4月25日支給の給料の金額などはこちら「楽天お買い物マラソンで買いたい備蓄の食料」（5月7日のブログ）​有難いことに給料が上がりましたが、物価が上がっても給料が増えた分は出来るだけ貯金にまわしたいです。本当は、給料が増えた分のお金を備蓄購入にまわしたいのですが、備蓄にお金をかけすぎるのも良くないかな・・・と思って迷ってます。備蓄と言っても普段消費するものも含まれていますので、無駄にならないのですが・・・そういえば、コロナ禍の前から備蓄していて特に役に立った物は、・トイレットペーパーなどのペーパー類・マスク（家族が花粉症のシーズン前に多めに備蓄）・ハンドソープ詰替えですね。コロナ禍初期はこれらは品薄でしたので大助かりでした。トイレットペーパー品薄騒動の時は余裕でしたよ。アルコール消毒液は備蓄していなかったので、かわりにハンドソープを使う機会が多かったです。食料も多めに備蓄していたので、万一しばらく買い物が出来なくなっても過ごせる安心感もありました。警戒していない人が多いと思いますがコロナはまだまだ危険ですし（後遺症は怖いよ）、コロナ禍で品薄になったものは今でも使いますし災害用の備蓄にもなるので多めに備蓄しています。それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村

  2024年05月08日

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  楽天お買い物マラソンで買いたい備蓄の食料

  ​また楽天でお買い物マラソンが開催されますね！​期間は、5月9日(木)20:00～5月16日(木)01:59です。次の給料日まで節約中なので、この期間中は買わない予定なのですが・・・どうしても買いたくなったら買ってしまうかもしれませんｗなので、とりあえずマラソンにエントリーしてきました。購入を検討している備蓄の食料が増えましたので、ご紹介！まだ食べたことが無いのですが美味しそうな気がするので、味見のために2個セットの購入を検討中スープdeごはん 3種のチーズスープリゾット(75g*2個セット)【丸美屋】価格：394円（税込、送料別) (2024/5/7時点)楽天で購入ツナ缶が以前よりもかなり値上がりしましたが、他と比べると割安のこちらの購入を検討。こちらは3個セットですが、備蓄用に以前買っていた8個セットがかなり割高になってしまいました。ホテイフーズ 無添加ツナ(70g*3コ入)【ホテイフーズ】[缶詰め 備蓄 長期保...価格：443円（税込、送料別) (2024/5/7時点)楽天で購入非常食と言えば、上のツナ缶のように缶詰ですが、缶よりもパウチのほうが使い勝手は良いですよね・・・シーチキン Smile マイルド(50g*12袋セット)【シーチキン】[パウチ ...価格：1,990円（税込、送料別) (2024/5/7時点)楽天で購入ちいかわラーメンは見た目だけで購入検討ｗｗ明星 チャルメラ ちいかわラーメン しょうゆ味(15個入)【チャルメラ】価格：2,300円（税込、送料別) (2024/5/7時点)楽天で購入長期保存食の定番のスパゲティ。早ゆでタイプが便利そう。マ・マー 早ゆで3分スパゲティ 1.6mm チャック付結束タイプ(500g)【マ...価格：528円（税込、送料別) (2024/5/7時点)楽天で購入脱水対策に、オーエスワン。ペットボトルタイプや、こちらのようなゼリータイプが売られていますが、「ゼリータイプはベッドの上で横になったままでも飲めるので便利」という話を何度か聞いたので、ゼリータイプの購入を検討。ペットボトルのほうも購入検討中。オーエスワン OS-1 ゼリー パウチ(200g*30個入)【humid_1】【...価格：5,508円（税込、送料別) (2024/5/7時点)楽天で購入カロリーメイトのブロックタイプ近所のドラッグストアでも売っていますが、売れてしまったのか少ししか残っていないことが度々あるので、ネットでまとめ買いしようかな～と思ってます。カロリーメイトは常温保存ができて栄養も摂れて備蓄に最適ですね。カロリーメイト ブロック チョコレート味(4本入(80g)*10コセット)【o9...価格：2,061円（税込、送料別) (2024/5/7時点)楽天で購入​購入を検討している備蓄用の食料（4月28日のブログ）​それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村

  2024年05月07日

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  品薄・価格高騰に振り回されない備蓄購入

  ※2024/8/16　こちらは5月6日公開のブログですが、掲載していたニュース動画の公開が終了していましたので、似たような話題の動画へ差し替えました。祝日の朝は公共交通機関がガラガラで快適でした～おかげでいつもより早く会社に到着しましたよ。祝日出勤のかわりに平日に休めるので助かります。(*´ω`*)明日は警報級の大雨になるかもしれない地域があるようで、うちの地域も明日朝は降水確率100%です。けっこう天気が悪くなりそうなので、食料の備蓄はありますが今日のうちに家族がスーパーで食料品などを買い足ししてくれました。スーパーでは「オリーブオイルが品薄」と話している人がいたようで、そういえばオリーブオイルの価格が高騰しているというニュースありましたね。『家庭用オリーブオイルの価格が最大で1.6倍に…庶民には“手が出ない”食材に、“必需品”のスペイン料理店も困惑　５月も食品の値上げ続く』（2024/05/08）そういえばオレンジジュースも品薄のようですね。『オレンジジュースは高級品に？海外産地で不作＆円安の直撃国産みかんにシフトするも…』（2024/05/10）幸い、オリーブオイルはあまり使わないけど高騰前に母が余分に買っていたし、オレンジは好きですけど普段は食べたり飲んだりしないので、幸い、うちの家庭の場合は高騰しても品薄でもあまり困りません。仮に困る場合であっても、価格高騰・品薄ではない別のものを代用できないか考えます。幸い給料が少し上がりましたし、普段から貯金しているので、少々の値上がりでも大丈夫です。ただ、オリーブオイルを多く使う飲食店の方は大変ですよね。(´･ω･`)備蓄や品不足などの情報は主にネットで仕入れるのですが、正直言ってネットには怪しい情報も一部ありますね・・・あまり信用できない海外の情報を日本人が鵜呑みにして発信していると思われるケースとか、情報の出所が不明のニュースを発信しているとか。（正しい情報だったら申し訳ないのですが）ネットは便利ですけど私は信用できる情報が欲しいのですよ・・・まあ正確かどうか分からない情報でも用心することは悪いことではないので「そういう可能性もゼロではないよね」と思ったら少しだけ参考にして備蓄を買い足す場合もあります。海外情勢が絡む問題だと情報収集しても予測が出来ないことがあるかもしれないので、品不足とか価格高騰とかの情報が無くても普段消費するもの・自分にとって無いと困るものは普段から多めに備蓄しておくのが良いと思います。5月4日のブログに書いた通り、出来るだけ備蓄は今月中に買っておこうと思います。購入を検討している備蓄用の食料（4月28日のブログ）見落としがちな備蓄を楽天お買い物マラソンで買いたい（4月22日のブログ）それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年05月06日

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  備蓄は5月中に買っておいたほうが良い気がする

  ゴールデンウィーク3連休2日目！運動不足を解消するために外出しようと思ったのですが・・・窓の外を見たら近所が混雑してたので諦めましたｗと、いうわけで、2日目も家にこもってyoutube観てましたよ！今日観た動画の一部をご紹介～『備え・防災アドバイザーに聞いた！見落としがちな「災害の心得」とは…実は手軽に揃えることができる「命を守るための備え」を詳しく解説！』（ウェークアップ 2024年5月4日放送）『【災害多発】備えていますか？ 命を守る「自宅避難」 グッズもいろいろ もうひとホリ 2022年9月1日放送』防災の動画を観ると、ついつい備蓄を買いたくなりますね～備蓄は主にネット通販で注文しているのですが、夏になると運送会社さんのトラックの中が高温になる気がするのですが、備蓄用の食料がトラックの中の暑さで傷んだりしないかしら？あと、雨で備蓄がびしょ濡れの状態で届いたことが以前あったので（長期保存水2L6本入）、天気にも注意が必要ですね。せっかく重い物を運んでもらったからそのまま受け取りましたけど、うちのマンションは濡れないように搬入できるのに何故・・・(´･ω･`)ネット通販で備蓄をまとめ買いするなら、真夏前＆梅雨前の5月中ですかね・・・うちの地域は今年は6月上旬頃に梅雨入りする予想だそうです。購入を検討している備蓄用の食料（4月28日のブログ）この前、薬を飲んでも治らなかった頭痛の時、あまり食欲も無くカロリーメイトのドリンクが役立ちましたので、またカロリーメイトを追加購入しようかな～と考えております。30本入り2ケース備蓄していますが、ケースを開封するのが勿体なくて、ケースだけではなく6本入りの購入を検討中。カロリーメイト リキッド カフェオレ味(200ml*6本入)【カロリーメイト】価格：1,321円（税込、送料別) (2024/5/4時点)楽天で購入防災の動画を多めに観てましたが、旅行気分を味わえる動画も観ましたよ～こちらビーチの動画が美しすぎる！波の音でリラックス同じ風景が映っている長時間の動画ですが、こういう動画が好きなので動画流しっぱなしにしてます。京都の雅な葵祭の動画※葵祭は毎年5月15日に開催されます私の連休は明日までですが、ゆっくり楽しくダラダラ過ごそうと思います。それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年05月04日

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  GW3連休は節約生活の予定

  昨日は頭痛がほぼ一日中続いてグッタリしていましたが、今日は無事に回復～頭痛薬を2回飲んでも効かなくて困りましたが、8時間睡眠をとったら朝は頭痛が消えていましたよ。明日お仕事を頑張ったら明後日から3連休ですが、ゆっくり休息したいので、やっぱり連休中はyoutubeを見たりして家でダラダラ過ごすことにしました。墓参りとか近所で買い物とか、少しだけ外出するかもしれません。youtubeは暇つぶしになるので外出してお金を使うことが減り、節約に役立ってます。(*´ω`*)こういう動画を観るのが好きです～アフタヌーンティー行ったことがないけどｗ「楽しく学ぶ♡アフタヌーンティー入門編！マナーからイギリスの雑学まで at スリーティアーズ｜にしぐち瑞穂のロイヤルスクープ｜25ans」あと、連休中は非常用持ち出し袋のリュックの中身を入れ替え予定です。真冬用のものはもう取り出してあるので、季節にあわせたものを入れて、非常食を賞味期限が長いものへ入れ替えるつもりです。汗をかく時期に備えてミネラルウォーターやハンカチ・タオルを増やそうかな・・・でもリュックが小さいのでたくさん入らないのですよね～（リュックが大きくて重くなると逃げ遅れそうですけど）『「次に備えて」”震度５強”宇和島で防災グッズ関心ＵＰ　ホームセンターで「耐震ポール」好調【愛媛】 (24/04/19 18:45)』防災で有名な高荷智也さんの動画『非常持出袋パーフェクトガイド！防災リュックの作り方』（2021/07/17）以前、​暑い季節に備えたい備蓄​についてブログに書きましたが、検討している商品を少しだけ追加～簡単にアイスが作れる商品牛乳を入れて袋の中でアイスを作るアイスの素です。冷蔵庫が小さいのでたくさん冷凍できないので、停電していないことが前提となりますが夏はこういうのがあったら便利かな～と思っています。ニップン めちゃラクアイスの素 バニラ風味(50g*3袋セット)【ニップン(NI...価格：783円（税込、送料別) (2024/5/1時点)楽天で購入希釈用の糖質オフのカルピス薄味にして飲みたい人や濃いめにして飲みたい人など、家族によって好みがバラバラなので、こういう希釈用があると良いですね～水だけでなく炭酸水を使ってカルピスソーダを作っても良さそうです。カルピス 糖質60％オフ 希釈用(470ml)【カルピス】価格：434円（税込、送料別) (2024/5/1時点)楽天で購入そういえば、そろそろ家族が炭酸水を備蓄する季節・・・私も炭酸水を備蓄しようかな。それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村

  2024年05月01日

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  購入を検討している備蓄用の食料

  購入を検討している備蓄用の食料のご紹介～常温で保存できるものをピックアップしました！5月か6月のお買い物マラソンで買おうかな～と検討しています。(*´ω`*)災害時はタンパク質が不足気味になるので（普段から不足してますけど・・・）プロテインがあると心強い。こちらはサプリメントでも有名なディアナチュラのソイプロテインです。1袋備蓄していますが、もう1袋あっても良さそう。ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン ココア味(360g)価格：1,765円（税込、送料別) (2024/4/28時点)楽天で購入ベイクドビターのプロテインバー今備蓄しているベイクドビターが8月までの賞味期限なので、5月～6月頃に新しいものを買いたいな～と思っています。森永製菓 inバー プロテイン ベイクドビター(12本)【inバー】価格：1,702円（税込、送料別) (2024/4/28時点)楽天で購入カップ麺が好きなので、カップ麺の備蓄は必須。疲れて料理が面倒な時にも良いです。こちらのカップ麺は食べたことがないのですが「いりこだし」とあって何だか美味しそうな気がします。カップ だし名人 いりこだしわかめうどん(129g*6個セット)【だし名人】価格：948円（税込、送料別) (2024/4/28時点)楽天で購入素麺のカップ麺料理をするのが面倒で、しかも食欲が無い時に。インスタント麺なので普通の素麺のような食感とは異なりますが、昔よくドラッグストアで買ってました。最近はあまり見かけなくなってしまい、ネットでまとめ買いを検討中。まる旨 柚子香るそうめん(12個入)【まる旨】価格：1,907円（税込、送料別) (2024/4/28時点)楽天で購入普段こういう甘いものは控えているのですが、少量でカロリーがあるので、食欲が無くてカロリー不足になりそうな時にも良さそうです。ロッテ おもてなしチョコパイ パーティーパック あまおう苺(9個入×3セット)価格：1,367円（税込、送料別) (2024/4/28時点)楽天で購入以前、コロナの自宅療養セット（療養中に買い物へ行かなくても過ごせるように食料品・飲み物などが入ったセット）の中身の画像を見たところ、セットの中にゼリーが入っているのをよくみかけたので、ゼリーがあると便利かもしれない。トリプルゼロ グレープフルーツ(255g*6個入)【たらみ】価格：1,284円（税込、送料別) (2024/4/28時点)楽天で購入幸い、私も家族もコロナに感染した経験はありませんが、コロナは終息していないので、万一感染した時に備えておくと良いかもしれません。杏仁豆腐に桃の組み合わせが美味しそう！Tarami なめらか杏仁豆腐白桃 80kcal(230g*6個)【たらみ】価格：1,244円（税込、送料別) (2024/4/28時点)楽天で購入カップラーメンばかりだと飽きそうなので、こういうご飯も欲しいですね～丸美屋 五穀ごはん 3種のチーズリゾット(220g*3コセット)【丸美屋】価格：873円（税込、送料別) (2024/4/28時点)楽天で購入牛乳を備蓄するかわりにスキムミルクこういうのがあると母が喜んで消費するので、賞味期限が近くなるまで備蓄してもすぐ消費できます。(*´ω`*)よつ葉 北海道スキムミルク(150g*2袋セット)【よつ葉】価格：658円（税込、送料別) (2024/4/28時点)楽天で購入ミロは「栄養が不足してるなー」と思った時に役立ちそうネスレ ミロ オトナの甘さ(200g)【ネスレ】価格：326円（税込、送料別) (2024/4/28時点)楽天で購入以前よく飲んでました。また買おうかな～？バンホーテン ミルクココア 糖質60％オフ(10本入)【バンホーテン】価格：497円（税込、送料別) (2024/4/28時点)楽天で購入タンパク質が摂れるスープクノール インスタントスープ たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム(...価格：2,034円（税込、送料無料) (2024/4/28時点)楽天で購入味噌汁の具に使える乾物tabete そのまま国産野菜 みそ汁の具 キャベツと3種の野菜(20g*2袋セ...価格：700円（税込、送料別) (2024/4/28時点)楽天で購入料理が面倒なので、安い味噌汁料亭の味 減塩(24食)【z7h】【料亭の味】[味噌汁]価格：479円（税込、送料別) (2024/4/28時点)楽天で購入こっちの高い味噌汁もいいな・・・永谷園 毎日のおみそ汁 5種のバラエティーセット 減塩(10袋入)【永谷園】[味噌汁]価格：864円（税込、送料別) (2024/4/28時点)楽天で購入いつもお世話になっている栄養補助食品の「バランスパワー」のスイートポテト味バランスパワービッグ スイートポテト(2本*2袋入*8コセット)【ヘルシークラブ】価格：970円（税込、送料別) (2024/4/28時点)楽天で購入こんな感じのものを検討しています！検討しているだけで買わない可能性もありますが、普段あまり料理しないので簡単に食べられるものばかりですｗそれではまた～(*´ω`*)ノ​ランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年04月28日

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  備蓄を買うお金が無くなったｗ

  防災の動画をご紹介～！​やっぱり備蓄を頑張らないとヤバイ！​と思ってしまう動画です。防災関連では有名な方の動画なので、すでに観た方もいらっしゃるかもしれませんが、防災が気になる方に見て頂きたい動画です。こちら！『【南海トラフ地震】マスコミが報じない「事前パニック」の可能性など、巨大地震の怖さを防災専門家が徹底解説！』（2024/04/25）確かに、地震が起こる前に買占めなどのパニック発生の可能性ありますね！みんな「巨大地震が起こるかも！」と思って備蓄を買うために必死になりますからね。やっぱりパニックに巻き込まれないように、事前にしっかり備蓄しておくのが一番な気がしてきました。この動画を観る前に今日ウェッジウッドの16,500円の新作マグカップ買っちゃったよ・・・（以前ブログに書いた通り現金1万円が余っていたし）マグカップじゃなくて備蓄を買えば良かったな。マグカップは気に入っていますよ！4月25日支給の給料ですでにお金をたくさん使ってしまったので、次回の備蓄まとめ買いは5月24日（金）支給の給料から買おうと思います。備蓄を買うお金はありますけど貯金もしたいので・・・※毎月25日が給料日ですが、5月25日は土曜日なので、次回の給料日は5月24日になります。4月25日支給の給料の金額はこちら普段消費するけど常温保存が出来て長持ちするものを多めに備蓄するといいですね。例えば、・賞味期限が半年以上先の食料品（できれば電気・ガスを使わないで食べられるものを多めに）・ミネラルウォーター・トイレットペーパーやティッシュ・生理用ナプキン・タオルや下着・服など（断水すると洗濯できないので）・マウスウォッシュ（断水して歯磨きが出来ない場合に）・除菌のウェットティッシュ・汗拭きシート（汗をかく時期は必須）・その他、使用頻度が高い日用品などなど。もちろん、非常用トイレや懐中電灯・電池・ラジオなど防災グッズの定番品はすでに多めに備蓄してあります。能登半島の地震の後は非常用トイレがかなり売れて売り切れが続出していましたが、普段から備蓄しておけば災害が発生しても慌てて買わなくてOKですね。スコッティ フラワーパック 3倍長持ち トイレット ダブル(75m*8ロール)【...価格：1,064円（税込、送料別) (2024/4/27時点)楽天で購入モンダミン マウスウォッシュ プレミアムケア センシティブ 低刺激(1300ml...価格：2,019円（税込、送料別) (2024/4/27時点)楽天で購入最近買った備蓄はこちら「給料日前日に楽天お買い物マラソンで備蓄を買う（4月24日の家計簿）」「給料日前にちょっとだけ備蓄を買う（4月23日の家計簿）」『【防災グッズ品薄状態】被災者「なくて困ったもの」は？　意外な代用テクニックも』（2024/01/12）さて、明日・明後日は2連休です！毎週2回お休みがありますが、あまり2連休になることがなくて・・・画的に時間を使えると良いのですが、連休中はダラダラゆっくり過ごす予定です。それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年04月27日

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  見落としがちな備蓄を楽天お買い物マラソンで買いたい

  もうすぐ楽天お買い物マラソンが開催されますね～期間は、4月24日(水)20:00～4月27日(土)9:59です！期間が短いので要注意！もちろん、お買い物マラソンで備蓄を買いたいのですが、買いたい備蓄が次から次へと登場して困ってますｗ楽天お買い物マラソンで暑い日の備蓄を買いたい（4月12日のブログ）食料や飲み物は多めに備蓄していますが、体調不良対策のための薬や、ケガ対策になるものを増やそうと考えています。体調不良・ケガ対策のものも非常に重要なのに、意外と見落とされやすいのですよね。うちは母が病院で貰う薬以外は、・頭痛薬・胃薬・鼻炎の薬（母親のみ）の薬をたまに飲む程度ですが無いと困るので備蓄しておきたいですね。風邪薬は持っていますけど、今のところ誰も飲まない・・・以前、市販薬不足のニュースを見ましたが、今はどうなってるのかしら・・・怪我対策ですが、以前ブログに書いた通り、ワンタッチパッド（傷口に貼れるパッド）の買い替えを検討しています。絆創膏や包帯等は持っています。使う機会が無いのが一番良いのですが、絆創膏・ワンタッチパッドとかは使用期限があるので、ちゃんと期限管理をする必要があります。こちらのワンタッチパッドは傷口のクッションになっているので、寝る時に痛い背中の傷にも良さそうな感じです。ファミリーケア(FC) 高吸収ワンタッチパッド L(3枚入)【ファミリーケア(FC)】価格：451円（税込、送料別) (2024/4/22時点)楽天で購入防水タイプのワンタッチパッドも気になる。こういうのってサイズ選びに迷うので、複数サイズを用意すると良いかもしれませんね。デルガード 防水ワンタッチパッド Lサイズ お徳用(10枚入)【デルガード】価格：847円（税込、送料別) (2024/4/22時点)楽天で購入あと、応急手当の本も持っておくと良いです！災害時はネットに繋がらず、スマホやパソコンで応急手当の方法を調べることが出来ない可能性があります。私は本は電子書籍ばかり買ってますが、応急手当の本は紙書籍を買いました。避難用のリュックにも入れたいので、もう1冊欲しいな。こちらの本は、出血・打撲・ねんざ・包帯の巻き方・感電などなど、たくさん紹介されています。NHKきょうの健康 命を守る、救える！応急手当[イラスト図解]事典 ケガ・事故・...価格：1,320円（税込、送料無料) (2024/4/22時点)楽天で購入このブログを書いている途中に急に思い出したのですが、2020年に買った「熱さまシート」も新しいものと買い替えないといけませんね。あと、救急箱に入れる物としてよく取り上げられるピンセット・綿棒・サージカルテープも欲しいかな。体温計は家族1人1本ずつ持っていますが、体温計用の電池も必要かしら。多分まだまだ買いたい物が出てくると思いますｗそれではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年04月22日

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  うちの地域もヤバイので地震に備える

  4月17日の23時台に大きな地震が発生しましたね！愛媛県と高知県で震度6弱を観測したそうで、寝る直前にニュース見てビックリしました。あちこちで地震が発生していて嫌ですね。(´･ω･`)『【きょうの1日】愛媛･高知で最大震度6弱 街で聞きました「地震への備え、どうしている？」』（2024/04/18）「深夜の地震…どう動けば　福岡の防災士がとった行動は　揺れが収まったあとの対応と日頃の備え」（2024/04/18）真夜中に発生した地震ですので、停電したら真っ暗で避難が難しくなるかもしれません。真っ暗な中、大きな家具が倒れて逃げ道を塞ぐ可能性があります。私は各部屋や枕元に懐中電灯を置いていますし、停電になったら自動で点灯するライトも設置しています。懐中電灯は少しずつ買い足ししたので懐中電灯はたくさん持っていますが、バッグに入れていつも持ち歩いている小型の懐中電灯の使い勝手が悪いのが気になっています。(´･ω･`)あと、大きな揺れで懐中電灯が吹っ飛んで行方不明になることがありますので、懐中電灯の置き場所に注意が必要です。2021/10/08のyoutube動画ですが、夜に地震が発生した場合の備えに関する動画です。前半は当時発生した地震に関する情報ですが、災害発生時にエレベーターに乗っていた場合の対処方法も紹介されています。何度かご紹介したyoutube動画ですが・・・「地震による家具転倒から家族を守るための“効果的な対策”とは【シリタカ！】」（2024/01/09）うちの地域は過去に巨大地震が発生したことがあり、今後も大きな地震が発生すると予測されている地域です。何年か前に小規模な地震が頻発していました。いつ発生するか分からない地震ですが、気が緩んでいる時に限って発生するので・・・家具の転倒防止対策など事前の備えは出来るだけお早めに！楽天お買い物マラソンで暑い日の備蓄を買いたい（4月12日のブログ）リピート購入を検討している備蓄（4月14日のブログ）心配性なので、4月25日支給の給料で備蓄を買いますよ～それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村

  2024年04月18日

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  お金をかけずに夏の災害に備えるには

  今日は暑かったですね～4月ってこんなに暑かったかな・・・新潟の三条市では32℃超えだったようです。まだ4月ですよ・・・『4月なのに新潟で32度超え、季節外れの暑さに注意！　エアコンの「試運転」はお早めに【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG』（2024/04/15）この動画にあるように、そろそろエアコンの試運転が必要ですね。以前ブログに書いた通り、夏の災害用備蓄の購入を検討していまして・・・​「暖かい季節に買い揃えたい備蓄」（3月29日のブログ）​​「楽天お買い物マラソンで暑い日の備蓄を買いたい」（4月12日のブログ）​楽天お買い物マラソンが開催中なのですが、まだ何も買っていません。いろいろ検討した結果、別の商品にしようかな～と思ったりして、いろいろと迷ってます。停電時に少しでも涼しく過ごせるように、叩くと冷たくなる冷却パックの購入を予定していますが、当初買おうと思っていた商品よりも冷たさが続く商品を見つけました。(*´ω`*)こちらの冷却パックは「※保冷時間は、約60分(室温25度)ですが、使用方法によって多少異なります。」と書かれています。当初買おうと思っていた商品は安いのですが「室温25度で約30分が目安」なので、こちらの商品の方が良さそうです。クイックフリーズ レギュラー(1コ入*12コセット)価格：1,998円（税込、送料別) (2024/4/15時点)楽天で購入こちらの商品は6個で約2000円なので値段が高いのですが、説明に「室温30度で約90分(静置の場合の時間です。)」と書かれていて、こちらの方が効果が長持ちしますね。クイックフリーズ クールレスキュー 非常用急速冷却パック(6コ入)価格：1,961円（税込、送料別) (2024/4/15時点)楽天で購入こういう冷却グッズを買うのも良いのですが、暑さに強い身体作りが重要な気がしました。いつもエアコンの効いた涼しい部屋で過ごしていた人が停電でエアコンが使えず高温の中で長期間過ごすのは難しいと思います。歳を取ってから暑さが非常に苦手になりましたので、真夏に長期間停電すると危険・・・この暑さに対する耐性をつけるトレーニングなら、あまりお金をかけずに暑さ対策が出来そうです。でもトレーニング中に熱中症になったりしないように注意が必要ですね。『熱中症に注意！消防隊員の「暑熱順化トレーニング」とは？暑さに備えて重装備で“汗をかく”訓練 ｢まずは軽い運動で汗をかいて水分補給を｣ 名古屋』（2023/05/16）​それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村

  2024年04月15日

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  今日は熊本地震から8年！と楽天お買い物マラソンで買いたい備蓄

  今日は熊本地震発生から8年です。2016年4月14日と4月16日に震度7の大きな地震が発生しました。当時のニュース動画2016/04/14の動画2016/04/16の動画お家が崩れて結構衝撃的でしたね。何年か経った後にgoogleのストリートビューを見たら崩れたお家がたくさん写っていて悲しかった・・・地震対策で非常食やミネラルウォーターとか避難用の防災リュックなどの準備をする人は多くても、家が崩れたり重い家具が倒れてきて大怪我したり亡くなったりする可能性もあるので安全な住まいの確保が非常に重要です。(´･ω･`)こちらの動画によると、「東京消防署によると、近年発生した地震でのケガの原因のおよそ30%～50%が家具類の転倒・落下・移動による」だそうです。「地震による家具転倒から家族を守るための“効果的な対策”とは【シリタカ！】」（2024/01/09）倒れるような家具は置かないのが一番かもしれませんね。うちはマンションでクローゼットがあるし狭い家だけど備蓄以外は物が少ない家なので倒れてくるようなタンスはありません。さて、楽天でお買い物マラソンが開始しましたが、備蓄を買いたいのですけど、あれこれ迷ってまして・・・まだ何も買っていません！今回のお買い物マラソンは4月17日（水）午前9:59までで期間が短いのですが、もっとじっくり考えて決断しようと思います。無糖ミルクティーのペットボトルとか豆乳とかそんな感じの飲み物を多めに備蓄していますが、酸味のある飲み物も欲しくなるので、カゴメのレモンサラダの野菜ジュースを買おうかな～と考えております。スッパイもの欲しくなるのですよね～野菜生活100 レモンサラダ(200ml×24本入)【野菜生活】価格：2,635円（税込、送料別) (2024/4/14時点)楽天で購入キレートレモンの無糖スパークリングも欲しい！暑い時期は炭酸飲料でスッキリしたい。キレートレモン 無糖スパークリング(490ml×24本入)価格：3,277円（税込、送料別) (2024/4/14時点)楽天で購入災害時は好きなものを食べたり飲んだりできないことも多いと思いますが、こういう自分の好きなものが災害時にあると非常に嬉しい。あとポテトチップスとか。その他に購入を検討している備蓄はこちら​リピート購入を検討している備蓄​​楽天お買い物マラソンで暑い日の備蓄を買いたい​それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年04月14日

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  リピート購入を検討している備蓄

  初めて買った商品の中から、備蓄用にリピート購入を検討している商品をご紹介～アマノフーズの、フリーズドライのチーズリゾット量は多くないのですが、フリーズドライなのでコンパクト！最近、試食用に楽天24で2個セットを買ったら賞味期限が来年の2月でした。まあまあ美味しくて長持ちするし、お湯をかけるだけで簡単に食べられるので楽天24でまた買いたい。アマノフーズ 濃厚3種のチーズリゾット(24g*2袋セット)【アマノフーズ】[フ...価格：508円（税込、送料別) (2024/4/13時点)楽天で購入こちらの鰤の缶詰も検討中。商品自体は良いのですが、魚の皮は食べたくないため生ゴミが出てしまうので、災害時でゴミの回収が行われない時は注意が必要です。ぶり照り煮(170g)【気仙沼ほてい】価格：386円（税込、送料別) (2024/4/13時点)楽天で購入少量で栄養補給ができる飲み物高齢者向けの商品ですが、もちろん高齢者以外でもOK！こちらのミルクティー味を初めて買ったのですが、母に試飲してもらったら美味しかったようで気に入ってもらえました。高齢の家族がいる人は高齢者向けの栄養補給できる飲み物を備蓄しておくと良いと思います。味の好みがあると思うので、いろんな味を試してみたほうが良いですね。◆森永 エンジョイクリミール ミルクティー味 125ml【3個セット】価格：508円（税込、送料別) (2024/4/13時点)楽天で購入うちの父が入院してた時は「メイバランス」だったような気が。メイバランスも母親用の備蓄に買おうかな～と検討中。メイバランスミニ カップ ミルクテイストシリーズ 4種類*3本(125ml*12...価格：3,013円（税込、送料別) (2024/4/14時点)楽天で購入こういう商品って、バナナ味とコーンスープ味のパッケージの色が似ているので、間違って買いそうになったことがありました。ご注意ください。「玄米と十五穀ごはん」のパックのご飯うちの家族には白米のパックご飯が嫌いな人が1名いるのですが、玄米とか何か混ざったようなもののなら食べられるそうです。備蓄は家族の好みも考えないといけないので大変！こちらの商品は割と美味しかったのでリピートしたい。金のいぶき 玄米と十五穀ごはん JR-8(160g*3食入)価格：509円（税込、送料別) (2024/4/14時点)楽天で購入食物繊維入りの豆乳災害時は栄養が偏って酷い便秘になる人もいるので、便秘対策に食物繊維入りの豆乳を買ったのですが、家族によると美味しかったそうです。私はまだ飲んでいないのでリピートは飲んでから考えます。1食分の食物繊維 豆乳飲料 きなこ(200ml×24本)価格：2,412円（税込、送料別) (2024/4/14時点)楽天で購入小さなポテトチップス普段は健康のためにポテトチップスは食べませんが、ポテチ大好きです。災害時は絶対に食べたくなると思う。塩気のあるものが食べたくなるのですよね・・・大きくないので場所を取らなくて便利です。プチ ポテトうすしお味(35g×4セット)価格：371円（税込、送料別) (2024/4/14時点)楽天で購入私は備蓄は決まった商品しか買わないのですが、販売終了になって買えなくなり困ることも度々あるので、いろんな商品を試してみて備蓄の種類を増やしたいな～と思っています。それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村

  2024年04月14日

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  楽天お買い物マラソンで暑い日の備蓄を買いたい

  楽天お買い物マラソンがこの前に終了したばかりですが、またマラソンが開催されますね！期間は、4月14日(日)20:00～4月17日(水)9:59です。楽天によると今月はマラソンが3回開催されるようですが、回数が多い分、期間が短いみたいです。次々回のマラソンは期間がすでに発表されていて、4月24日(水)20:00～4月27日9:59だそうです。いやーお金を使いたくなるイベントが多いと楽しいですけど節約に困りますね～4月25日の給料日まであと2週間ぐらい残ってるし・・・(´･ω･`) 次の給料で買う予定のもの＆GWの予算週末は暑くなるようなので、暑くなり始めると洋服を買いたくなるのですが、この前にブログに書いた通り暑い時期の備蓄も増やしたいです。ウェッジウッドのオンライン先行販売中のマグカップを買いたくて、それが税込16,500円なのですが、洋服も備蓄もお金がかかるので高額なマグカップを買うどころではないわ・・・(´･ω･`)こちらは去年の台風7号に関するyoutube動画ですが、夏の停電対策など参考になる点もあると思います。（2023/08/09）まだ最低気温が10℃ぐらいの日も続きますが、日中は暑いので、そろそろ凍ったペットボトルを用意しておこうかな～と思いました。（上の動画にはペットボトルを凍らせる場合の注意点も紹介されています）そういえば、去年はこういうシャーベットにお世話になりました。凍らせなければ常温保存できるので便利です。買った物はこちらと同じメーカーの別の商品ですが、去年は暑さが長引きましたから秋になっても食べてましたよ。ゴールドパック 凍らせておいしい国産ジュースセット(80g*20本入)【ゴールド...価格：2,480円（税込、送料別) (2024/4/12時点)楽天で購入あと、夏の備蓄に買いたいものはこういう商品ですね。ビオレ 冷タオル 無香性(5枚入)【ビオレ】価格：635円（税込、送料別) (2024/4/12時点)楽天で購入衣類に吹きかける冷感スプレーも気になります。アイスノン シャツミスト ICE KING(300ml)【アイスノン】価格：877円（税込、送料別) (2024/4/12時点)楽天で購入あとは、虫よけスプレーも必要かな～度々ニュースで耳にするトコジラミに効く虫よけスプレーもあるそうです。ストッキングには使用できない商品があるので要注意。サラテクト ミスト 虫よけスプレー(60ml)【サラテクト】[蚊 トコジラミ 虫...価格：445円（税込、送料別) (2024/4/12時点)楽天で購入買いたい物がたくさんあって困りますｗそれではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村

  2024年04月12日

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  備蓄購入のスケジュールを考える

  今日は風が強すぎて傘が吹っ飛ばされるかと思いました・・・！危険なので途中で傘をさすのは止めましたよ強風で背の高い植木鉢が道路に転がっていたり、木製の柵が倒れてたり、通勤途中は危険がいくつもありました。台風かと思った・・・(´･ω･`)そういえば、あと数か月したら台風の備えも必要になりますね。窓に飛散防止のフィルムを貼っていないので購入を検討しています。『「ガラスの飛び散り抑止テープ」や「窓全体に貼るフィルム」ホームセンターに台風対策のグッズがずらり』（2023/08/07）防災・備蓄購入の年間スケジュールみたいなのを作っておくと家計管理にも役立ちそうな気がします。防災グッズや備蓄はお金がかかるので・・・例えば、5月頃からは夏用の防災備蓄の購入（冷感グッズとか熱中症対策グッズとか予算1万円）、10月頃からは防寒用品の購入（カイロ、ひざかけ等の防寒グッズとか予算1万円）、備蓄しているカロリーメイトのドリンク30缶入り1ケースが12月に賞味期限を迎えるので10月～11月頃に1ケース購入（アマゾンで5800円ぐらいで買ったので予算6000円）、など、買う物と予算を決めておくと良いですね。※非常用トイレとか防災用ラジオや懐中電灯など、地震・台風・豪雨等どんな災害にも使えて季節に関係ない物は出来るだけ早く買っておくことをオススメします。◆大塚製薬 カロリーメイト リキッド カフェオレ味 200mlX6缶価格：1,198円（税込、送料別) (2024/4/9時点) 楽天で購入 『【災害多発】備えていますか？ 命を守る「自宅避難」 グッズもいろいろ もうひとホリ2022年9月1日放送』今日は寒くてカイロを2個消費してしまったのですが、明日も寒くなるらしく、まだまだ防寒グッズが手放せません。以前、内臓の冷えが酷くて6月になってもカイロを使っていたことがありましたよ・・・またカイロを買っておこうかな～それではまた～(´･ω･`)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年04月09日

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  あちこちで地震が発生！現金の確保をしておきたい

  またまた強めの地震がありましたね！宮崎県で最大震度5弱でした。『【宮崎で震度5弱】気象庁「1週間程度は最大震度5弱程度の地震に注意」』（ 2024/04/08）新学期を直撃　宮崎で震度5弱…台湾地震や南海トラフと関連は【スーパーJチャンネル】(2024年4月8日)4月5日午前10時23分（現地時間）にはニューヨーク等で地震も発生しました。『ニューヨークと周辺でM4.8の地震　異例の揺れに「今の何？」と住民』（2024/04/06）まあ地震は毎日のようにどこかで発生していますが、いつ大きな地震が発生するか分かりませんので、事前に備えておきたいですね。(´･ω･`)​今後の楽天お買い物マラソンで買いたい備蓄​こちらの動画は災害時の買い物について参考になる動画です。この動画を観たらもっと現金の確保をしたくなりました。現金は重要ですね！『【現金大活躍】大地震など大災害直後のお店での買い物事情（実際の状況）について、元消防士の防災専門家が紹介！』（2024/04/04）地震だけでなく台風などで停電するとお店で現金しか使えないと聞きますので、現金の確保は地震以外の災害の対策にもなります。まあ食料品や日用品などの備蓄がたくさんあれば災害時でも買い物に行く必要はありませんので、たくさん備蓄して、さらに現金を多めに確保しておくと安心な気がします。被災後は屋根などを覆うブルーシートや懐中電灯・電池・水・食料などを買い求める人が多いというニュース動画を観たことがありますので、災害時に需要が急増するものを事前に確保しておくと良いですね。被災の程度によっては運良くキャッシュレスが使える可能性もありますので、私は電子マネーを使っていますけど、多めにチャージしておいても良いかもしれません。今日はあまり時間が無いので、短いブログになってしまいましたが・・・それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村

  2024年04月08日

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  今後の楽天お買い物マラソンで買いたい備蓄

  現在、楽天ではお買い物マラソンが開催されています。（4月10日午前1:59まで）お金を使いすぎたので、今回のお買い物マラソンの支出は昨日の買い物だけにしようと思います。(´･ω･`)最近買った備蓄はこちら・楽天お買い物マラソン前に備蓄を買う（4月3日の家計簿）・ちょっとだけ備蓄を買う（4月6日の家計簿）​今後のお買い物マラソンで買いたい備蓄をご紹介～​クリーム玄米ブランのブルーベリー味1袋でタンパク質が10g摂れるので、タンパク質が不足しがちな災害時に良さそうです。ビタミンやカルシウム等も摂れます。※衝撃で割れやすいため防災用の避難リュックに入れる場合は注意が必要なので、リュックには別のものを入れたほうが良い気がします。アサヒ クリーム玄米ブラン ブルーベリー(72g*6袋セット)価格：1,026円（税込、送料別) (2024/4/7時点)楽天で購入非常食として白米のアルファ米を備蓄しているので、味海苔があると嬉しい。ふりかけも欲しいですね。化学調味料無添加 味のり ボリュームパック80(10切80枚(全型8枚分))価格：426円（税込、送料別) (2024/4/7時点)楽天で購入備蓄用に何度か購入しているツナ缶。400円ぐらい値上がりした気がする。ホテイフーズ 無添加ツナ(70g*8コ入)【ホテイフーズ】[缶詰め 備蓄用 保存...価格：1,630円（税込、送料別) (2024/4/7時点)楽天で購入母が怪我して便秘気味になった時に2ケース買って毎日飲んでもらいました。怪我は治っており、食物繊維入りの豆乳は備蓄していますが、また野菜スムージーを備蓄しようかな～と検討中。野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー(330ml*12本)【野菜...価格：2,163円（税込、送料別) (2024/4/7時点)楽天で購入毎日緑茶を飲むので。ティーバッグの緑茶ばかりですが、お湯が無くても水で溶けるタイプも欲しいかも。ペットボトルの緑茶の備蓄も検討中。伊藤園 おーいお茶 抹茶入り緑茶 粉末 スティックタイプ(0.8g*100本)【...価格：1,724円（税込、送料別) (2024/4/7時点)楽天で購入お湯が無くてもコーヒーを飲みたい時に。いつもコーヒーには砂糖を入れないので、無糖のこの商品は去年の夏にかなりお世話になりました。カフェオレ派なのでミルクも欲しい。濃縮コーヒーなので水やミルクに入れて飲むタイプなので、かわりに缶コーヒーを備蓄しようかな～と検討中。AGF ブレンディ ポーション 濃縮コーヒー 無糖 アイスコーヒー(18g*24...価格：2,023円（税込、送料別) (2024/4/7時点)楽天で購入最近は袋麺を買っていないので、久々に備蓄したい。こちらの商品は買ったことが無いのですが、「魚介と野菜のおだし」が美味しそうで気になります。(*´ω`*)イトメン 魚介と野菜のおだしらーめん いりこしょうゆ味(5食入)価格：477円（税込、送料別) (2024/4/7時点)楽天で購入愛用のリップクリーム日本国内ではあまり見かけない商品なので備蓄しておきたい。昔はロフトとかへ行って買っていましたが、最近はネットで買っています。公式ショップ 国内正規品 ドクターブロナー オーガニック リップバーム RO ロ...価格：880円（税込、送料別) (2024/4/7時点)楽天で購入ペーパー類の備蓄をしていますが、トイレットペーパーの追加購入を検討。ちゃんと備蓄をしているおかげで、コロナ禍のトイレットペーパー品切れ続出の大問題が発生していた時期でも余裕でした。備蓄購入は在庫がたくさんある平時に行いたいですね。狭い家なので省スペースで保管をしたいため、長さ3倍～5倍のものを買いたい。スコッティ フラワーパック 3倍長持ち トイレット ダブル(75m*8ロール)【...価格：1,064円（税込、送料別) (2024/4/7時点)楽天で購入その他に買いたい備蓄はこちら暖かい季節に買い揃えたい備蓄まだまだ備蓄したい商品がありますが・・・それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村

  2024年04月07日

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  また地震！

  今日はまたまた地震がありましたね！台湾付近を震源とする地震により、沖縄に津波警報が！仕事中は地震や津波が気になって仕方がなかったです。台湾はかなり大きな被害だったようで、私に出来ることといったら募金ぐらいです・・・(´･ω･`)「【台湾地震】台湾でマグニチュード7.7…日本にも影響 津波警報で高台へ避難…飛行機“引き返し”も」（2024/04/03）「震度6強　ビル倒壊瞬間　沖縄に一時津波警報【スーパーJチャンネル】(2024年4月3日)」地震の気になるニュース【南海トラフ地震前に「足下の活断層がいつ動いてもおかしくない」　能登半島のような津波・隆起で「瀬戸内海でも津波はすぐ来る」　活断層未確認で“地震活動が活発なエリア”とは】（2024/04/03）あちこちで大きめの地震が起きていますので、昨日ご紹介した動画ですが、地震対策はお早めに！「地震対策パーフェクトガイド！最重要・建物と室内の安全対策｜死なないための防災対策・命を守る環境づくり3つのポイント［第2話］」（2020/04/30）楽天お買い物マラソン開催前ですが、実は「楽天24」で備蓄を追加購入しました。もうすぐ期限切れになる15%OFFクーポンを使いましたよ！合計金額は12,567円です。（今取得できるクーポンは12%OFFクーポンのようです）買おうと思っていたツナ缶がかなり値上がりしてビックリしました！ツナ缶は買わず、どこかスーパーへ行った時に安いものがあれば買おうかな・・・今日は時間が無いので、買った備蓄は明日以降にご紹介しようと思います！それではまた～(´･ω･`)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年04月03日

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  夜間の地震に備える！

  また大きめの地震がありましたね・・・！青森県や岩手県などで震度5弱だそうです。もう本当に地震多すぎで嫌ですね。(´･ω･`)【「30秒揺れた」未明の衝撃　青森・岩手で震度5弱 M6.1　ベッドから落ち1人骨折の疑い】(2024年4月2日)午前4時台という暗い時間帯に発生した地震なので、暗い中にかなり大きな地震が発生したら逃げられないかもしれません。うちは停電したら自動で点灯するライトを部屋に取り付けていますし、枕元に懐中電灯を置いています。2021年のyoutube動画ですが、夜間の地震についての動画「“夜の地震”に備えておくべき物は？」（2021/10/08）暗い中、明かりがなく大きな家具が倒れてくる可能性もあるので、大きな揺れで倒れそうな家具がありましたら、早めに家具の転倒防止の対策をしておいたほうが良いです。暗闇で酷く揺れる中、大きな家具が自分や家族めがけて襲ってくるなんて怖くないですか・・・？非常食とかミネラルウォーターは買っても、家具の転倒防止は面倒臭いなどの理由で後回しにしている人もいますが、一番重要なのは家具等が倒れて圧死したり怪我をしないことだと思います。怪我のもとになるのは家具だけではありませんし、自宅で被災するとは限りませんが、ぜひぜひ、家具の転倒防止対策をして頂きたいです。転倒するような背の高い家具が無ければ良いのですけど。「地震対策パーフェクトガイド！最重要・建物と室内の安全対策｜死なないための防災対策・命を守る環境づくり3つのポイント［第2話］」（2020/04/30）うちは引っ越しの時に背の高い家具は捨てましたので転倒防止対策をするような家具はありませんが、大きな揺れで物が散らばったりしないように、帰宅直後にすぐ整理整頓と片付けをしましたよ。仕事で疲れましたが、私の場合、整理整頓や片付けはダラダラやらずに一気にやったほうが捗ります。話は変わりますが・・・また楽天でお買い物マラソンが開催されますね！期間は、4月4日(木)20:00～4月10日(水)1:59です。お金たくさん使ってしまったし、さらに今日は予定外の出費がありましたので、今回のマラソンは不参加かもしれません。自宅で使っているパソコンのキーボードの調子がイマイチで、今までたくさん使ってきたので買い替えたくなり、アマゾンでキーボードを買っちゃいました。今使っているキーボードと同じもの（安物）を買いましたが、3,676円の予定外の出費となりました。悲しい・・・それではまた～(´･ω･`)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年04月02日

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  非常食を増やしたい

  今日から4月がスタートしましたね！今日もかなり暖かくて、もうすっかり暖房無しで過ごせる季節になりました。うちの地域は天気予報を見ると最低気温が6℃とか低い日もあるようなので、まだ非常持ち出し袋のリュックに防寒用品を入れたままにしています。防寒とか冷却用品とか季節の防災グッズは入れ替え時期に困りますね～暑くなったと思ったら寒くなる時もありますからね・・・ 「暖かい季節に買い揃えたい備蓄」さて、今日は非常食など防災関連のyoutube動画のご紹介です～非常時こそ食事　プロが教える「非常食」の備え方（前編）（2021/03/10）非常時こそ食事　プロが教える「非常食」の備え方（後編）（2021/03/10）2021年の石川テレビのyoutube動画です。当時は地震が相次いでいたのですね。もしもに備え準備したい「防災用品」（2021/10/06）「カンパンは古い？非常食・備蓄食の基本や種類｜非常食を学ぶ」（2020/09/11）先月の楽天スーパーセールで5年ぐらい保存できる非常食をまとめ買いしました。 「楽天スーパーセールで食料備蓄（3月4日の家計簿）」食料の備蓄は1か月分ぐらいありますが、まだまだ食料の備蓄を増やしたいので、非常食に関するyoutube動画は参考になって有難いです！アルファ米はあと10食～15食ぐらい追加購入を検討しています。今日は疲れてかなり眠いので、今回はすごく短いブログになってしまいましたが・・・それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年04月01日

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  暖かい季節に買い揃えたい備蓄

  今日は暖かかったですね～ポカポカ陽気で昼寝をするには最高な暖かさでした。会社では昼寝できませんけどｗ(*´ω`*)昨日はまだ寒くてカイロを使っていましたが、今後1週間ほどはうちの地域は最高気温が20℃前後になりそうです。非常持ち出し袋の防災リュックの中に防寒用品が入っていますので、もうしばらくしたら取り出さないといけないかもしれないですね。暖かくなったら夏になる前に備蓄したいものをピックアップしましたが、けっこうお金かかりそうなので、今のうちに少しずつ買い揃えたいと思っています。買いたい物はこちら！・炭酸飲料暖かくなるとサッパリしたものを飲みたくなるので。​・経口補水液​熱中症などによる脱水に。・ゼリー系食欲が無い時でも食べられそう！ビタミンが摂れるゼリー飲料も備蓄に便利です。・クーラーボックス食品や飲み物の保管に。・塩分補給用の塩タブレット塩分が摂れればポテトチップスとか煎餅とかでも大丈夫かな・・・？・地肌スッキリ系のスカルプシャンプー・デオドラントのボディソープ・汗拭きシート断水してお風呂に入れなくなった場合に。・服やユニクロのエアリズムのインナー断水すると洗濯できなくなるので、汗臭い服を着続けるのは辛いため着替えは必要！・持ち運べる小型の扇風機停電でエアコンが使えない時に。あまり涼しくないかもしれませんが何も無いよりはマシかな・・・。​・うちわ​防災リュックに入れておきたいです。うちわ3枚ぐらい持ってますけど持ち手が長くてリュックの中に入らない。・タオルタオルは私は3日分、家族は2日分しか持っていません。何事もなければ十分足りますが、断水して洗濯できなくなることを想定すると、あと1～2日分ぐらい余計に持っていても良いかもしれませんね。ハンカチサイズの小さなタオルなら10枚ぐらい持ってます。​​​・保冷剤、叩くと冷える冷却剤​など​​ロゴス 倍速凍結 氷点下パック Lサイズ(1コ入)【ロゴス(LOGOS)】価格：1,633円（税込、送料別) (2024/3/29時点)楽天で購入こういう叩くと冷たくなるものを真夏の快晴時に使ったことがありますが、冷たさは続きません。外気温が暑すぎるので・・・。真夏ほど暑くない時には良いかもしれないので、一応備蓄したいです。※こちらの商品は、商品説明に「保冷時間はご使用状況により異なりますが、室温25度で約30分が目安です。」とあります。叩けば冷える 瞬間冷却剤(5袋入)価格：514円（税込、送料別) (2024/3/29時点)楽天で購入購入検討中のゼリーTarami なめらか杏仁豆腐みかん 80kcal(230g*6個入)【たらみ】価格：1,236円（税込、送料別) (2024/3/29時点)楽天で購入トリプルゼロ グレープフルーツ(255g*6個入)【たらみ】価格：1,195円（税込、送料別) (2024/3/29時点)楽天で購入マルチビタミン＆食物繊維のゼリー飲料森永製菓 inゼリー フルーツ食感 メロン(150g×6個入)【ウイダー(Wei...価格：1,171円（税込、送料別) (2024/3/29時点)楽天で購入森永製菓 inゼリー フルーツ食感 もも(150g×6個入)【ウイダー(Weid...価格：1,194円（税込、送料別) (2024/3/29時点)楽天で購入カロリーメイトのゼリー飲料は必ず備蓄しています！家族の体調不良時の栄養補給・水分補給に大活躍しました。カロリーメイト ゼリー アップル味(215g*6袋入)【o9c】【spts11】...価格：1,321円（税込、送料別) (2024/3/29時点)楽天で購入それではまた～(*´ω`*)ノランキングに参加しています！ポチっと押していただけると嬉しいです！にほんブログ村にほんブログ村　　

  2024年03月29日

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