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六本木5丁目女社長水野のつづる♪もも組♪日記

腹八分目

免疫力と消化力は補完関係にあります。腹10分まで食べてしまったら
身体は消化にすべて力を掛けてしまうので免疫力は極端に低下。
病気にかかりやすくなってしまうのです。


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