140575 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

六本木５丁目女社長水野のつづる♪もも組♪日記

六本木５丁目女社長水野のつづる♪もも組♪日記

ビタミン・ミネラル・酵素

ビタミン・ミネラルｖｓ？？＆『酵素』



ビタミン・ミネラルは酵素を補って始めて働きます。
酵素の働くときビタミン・ミネラルがあってスムーズに酵素が栄養分解するのです。
だから、単独でビタミンミネラルをとってもあまり働きません。

ビタミン剤を溶かすためのエネルギーがもったいなかったりするくらい！

食べ物と一緒にビタミン剤を摂る事が勧められるのは
実は食べ物に含まれる酵素があるからビタミン剤も
分解吸収されやすくなるからなのです。

© Rakuten Group, Inc.