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六本木5丁目女社長水野のつづる♪もも組♪日記

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水野もも

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bonbonsinsi@ Re:酵素美肌塾 出版(04/20) 最近白髪になやんでます。 ももちゃん…
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健康

2007年07月22日
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カテゴリ:健康


「こんなもの見つけました!
 でもっ!
 いけません!ぜったいにいけません!」


なんか訳の分からないメールが届いた。

送り主はお友達のえっし~ちゃん。

ももとえっし~ちゃんは

美味しいものを食べつつかっこいいスタイルを手にしよう!
っていう超自己中というか超勝手なグルメの会を主催しています。

美味しいお店を訪ね、食べますが

そのカロリーを消費するために

いろいろ知恵と運動テクを付けるのです。

たとえば先日のイチロー着用の膝を守るスパッツ。

これをはいて歩くと膝への負担が軽くなるから

長時間歩いても疲れません。
と言ってももはランニング時に着用したり

えっし~ちゃんはエアロバイクで着用したり。

さらに

トレーニングシャツもパフォーマンスを上げるために

研究してみたり


ここのところそんな具合でジムに行って運動してかなり運動量も上がって

体脂肪も落ちてます。

そして

ついに来たのがこのメールだったんです。



何のことかかと思えば


MBT

バスケット? あれはNBA

自転車?あれは MB



MBTって??


運動靴です。

マサイ ベアフット テクノロジー

マサイってマサイ族??


そうなのアフリカのマサイ族!

その歩きを

現代社会で実現する運動靴なんです。


MBT.jpg

マサイ族は歩きの美しい人たちです。

マサイマラの平原をてくてく牛を追って歩き続けます。

きれいな歩き方できれいな身体と筋肉をつくりあげているです。

平らでない地表を歩くと身体は常に平らに保つように

自分の筋肉を使ってバランスを取ります。

その歩行を運動靴で実現して

同じ歩きでも筋肉を自然に発達させることが可能なんですって。




ももが良いなと思ったのは

20分ほど履いている間にウォーキングマシンを歩いてみたら

信じられないくらい足の筋肉が疲れたことかな。

痛くなったりつかれるのは

使っていない筋肉があるらしいんです。それを使ったと言うことらしいの。


これはいたら

ぜったい代謝が上がるなって感じがしたの。





横でえっし~ちゃんが試しに履いてます。

姿勢が悪いっていつも指摘してますが

すくっと伸ばした背筋がきれいでした。

アレには本人も驚いたでしょうけど

ももびっくり。



なんかすごいな~~って思ってるうちに

キレイに歩いてすっきりヒップアップしてる姿をイメージして




やっぱり買っちゃいました。


ももが「買うことにした!」

って大宣言したら

よこでえっし~ちゃんがうなってます。



「むむむむむ!ど~~しよ。先月おおきな買い物したばかりなのに

   いけません!でも...」


そう!もも以上に物欲の固まりの!あ!いえ、向上心の固まりのえっし~ちゃん。

悩んでます。



結局買っちゃったんですけどね。


マサイマラの平原を歩いている気分になるでしょうか~~~?







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Last updated  2007年07月23日 00時14分26秒
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