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2008年10月07日
カテゴリ：美容 * 健康（●´∀｀）ｖ
ただ歩いただけなのに、喋り過ぎがいけなかったのか たった 買い物へもちょっとした用でも、すぐに 体が重い。。。ような気がする
勢いで動こうと でも、勢いってやつはいつかは失速するわけで お昼を食べてちょこっと横になったら あぁ～ん、こんなんじゃだめじゃ～ん
だけど、ひとつ収穫があった こんなに運動不足の体で、いきなりソフトバレーなんぞやってたら 絶対
おもいっきり開き 旅立ってたな そんな事に気がつけただけでも これからウォーキングで体をならして、それからだったら きっと動けなくなるような筋肉痛やどっかの筋を切るような そんな重症にはならずにすむだろう 運がよければ、ぎこちない動きになる筋肉痛ですむかも 。。。と、甘い考えにひたりつつ明日も お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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３０分くらいだったけど、な～んか疲れた
を使ってたツケなのか
帰宅してからも、残った家事を済ませ
寝てた
確実に
歩くぞ～
