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ゆうちゃんの世界へようこそ！

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12月

2024年04月の記事

全30件 (30件中 1-30件目)

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雑感４－３０

４時半ごろ起床。早かったが起きた。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、キャベツのサラダ、納豆、ばななとミカン入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。昼食を早めに食べた。１２時前に自宅を出た。１３時ごろの列車に乗るので見送りと荷物持ちだ。電車で乗った。早めについた。駅のショッピング街で時間をつぶした。見送りをした。歩いて街に戻った。元気村、野菜屋、フレッシュハウスで買い物をした。帰りにJマートでもニンジンなど買ったので重い。おやつを取った。昼寝をした。歩き疲れた。夕食をたべすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はカレーライス、鮭の炒め、キャベツのサラダ、胸肉夕食は豆腐、小松菜、わかめの味噌汁、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、鶏肉もも、昆布などの炒め、きゅうりとキャベツの和え物

2024年04月30日
雑感４－２９

５時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、バナナとミカン入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を抑えた。ふれあいセンターに行き本を返した。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は納豆、トマト、キャベツのサラダ、ぜんざい、たまご、ビビンバチャーハン夕食はカレーライス、きゅうりとキャベツの和え物、とうふ、わかめ、エノキの味噌汁

2024年04月29日
雑感４－２８

５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。あんもち、トマト、キャベツのサラダ、バナナ入りヨーグルトを食べる。庭掃除をした。本を読んだ。１０時半過ぎに自宅を出た。エレナまで行った。エレナで合流した。ヤクルトや握り寿司を買った。二人なのでなんとか持てた。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はにぎり、たまご、胸肉、キャベツのサラダ、紅茶、バナナ入りヨーグルト夕食はマグロ丼、やまいも、ジャガイモ、わかめの味噌汁、ミカン入りヨーグルト

2024年04月28日
雑感４－２７

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、チーズ、バナナ入りヨーグルトを食べる。１０時半過ぎに自宅を出た。図書館に向かった。ゆうちょとセブンに寄った。フレッシュハウスで買い物をした。図書館で本を借りて新聞を読んだ。街に戻り野菜屋で餡餅など買って帰った。昼食を食べすぎた。掃除をした。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はパンケーキ、かき揚げ、白身のフライ、たまご、キャベツのサラダ、紅茶夕食はじゃがいも、とうふ、きゃべつの味噌汁、鶏肉のもも、なすびの揚げ物、玉ねぎ、しめじの炒め

2024年04月27日
雑感４－２６

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、納豆、キーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。洗濯物を干したが雨が降ってきてあわてて取り込んだ。本を読んだ。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を会食べすぎた。本を読み終えた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はたまご、パンケーキ、キーウイ入りヨーグルト、紅茶夕食は山芋、エノキ、豆腐、じゃがいも、キャベツの味噌汁、にんじん、たまねぎ、しめじ、牛肉のトマト煮

2024年04月26日
雑感４－２５

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、あんもちを食べる。１１時ごろ自宅を出た。エレナまで台車を引いて行った。キッチンタオルなどを買って帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はキャベツのサラダ、卵、胸肉、かつコロッケ、紅茶夕食は鮭の炒め、カボチャ、大根、エノキの味噌汁、ニンジン、しめじ、干し大根の炒め

2024年04月25日
雑感４－２４

５時頃起床。小雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、菓子パン、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。１０時半過ぎに自宅を出た。眼科に行った。少なくて早めにできた。診察は特に問題はなかった。帰りに旬屋、元気村で買い物をした。ジョイフルサンでもキーウイを買ったので重くなった。歩いてアーケードまで戻った。Jマートでもケッチャプを買ったのでさらに重くなった。なんとか持てた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はぶっかけうどん、たまご、紅茶、イチゴ入りヨーグルト夕食は鯵の刺身、タケノコ、豚肉、たまねぎ、ニンジン、しめじなどの炒めとうふ、じゃがいもの味噌汁、ブロッコリー

2024年04月24日
雑感４－２３

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、黄な粉餅、ヨーグルトを食べる。可燃部を処理した。外の掃除をした。１０時半ごろ生協が配達の品をもってきた。ふれあいセンターに行き本を受け取った。昼食を抑えた。コメを研いだ。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はたまご、豚肉の炒め、胸肉、キャベツのサラダ、トマト、煮干しの佃煮夕食はとうふ、ごぼう、にんじん、じゃがいも、豚肉などの豚汁、しめじ、鮭、たまねぎの蒸し焼き、ブロッコリー

2024年04月23日
雑感４－２２

５時頃起床。小雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、キーウイと桃入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時前に自宅を出た。買い物バスで生協まで行った。生協でかなり買ったので配達に頼んだ。１１時半ごろ戻った。雨はやんでいる。掃除はしてあった。昼食を食べすぎた。２時ごろ生協が配達の品をもってきた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は鮭の炒め、ウイナー、たまご、納豆、キャベツのサラダ、胸肉、うどん夕食はぶり、だいこん、ごぼうの煮付け、とうふ、じゃがいも、にんじん、たまねぎの味噌汁、ブロッコリー、ヨーグルト

2024年04月22日
雑感４－２１

５時頃起床。天気は雨だ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、キーウイ入りヨーグルトを食べる。発送をしに行った。少し横になっていた。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は納豆、キャベツのサラダ、たまご、胸肉、ぜんざい、かきあげ夕食は豆腐、なめこの味噌汁、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、かまぼこ、もやし、牛肉の肉じゃが、ヨーグルト

2024年04月21日
雑感４－２０

５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、あんこ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。掃除をした。１０時半過ぎに自宅を出た。歩いてガス展まで再度行った。昨日もらえなかったプレゼントの件を伝えた。引換券をもらったが場所か異なっていた。歩いて展示場まで行く羽目になった。プレゼントをもらい歩いて駅まで行った。雨がかなりひどくなった。吉野家で注文の予定がメールが来てイオンまで行くことになった。イオンで合流してタクシーで帰った。荷物が多いので取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は納豆、鯵のフライ、キャベツのサラダ、にぎり、ブリの刺身、胸肉夕食はとうふ、ブリのあらの味噌汁、ブロッコリー、ニンジンの炒め、ポテトサラダ、ハンバーグ

2024年04月20日
雑感４－１９

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、トマト、いちごと桃入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。不燃物を処理しに行った。１１時ごろ自宅を出た。電車でガス展に行った。粗品をもらい損ねた。駅まで行きカルディで買い物をした。図書館で本を借りた。歩いて街までもどりサンドラッグで買い物をして帰った。重くなった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は卵、レタス、キャベツのサラダ、ぜんざい、ぎょうざ夕食はとうふ、じゃがいも、たまねぎ、えのきの味噌汁、鶏肉ももの炒め、ニンジン、玉ねぎ、しめじの炒め

2024年04月19日
雑感４－１８

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、パンケーキ、もも入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１１時ごろ自宅を出た。床屋に行った。途中野菜屋でイチゴを買った。床屋で待たされた。１２時過ぎに理髪を終えた。アーケードまで行き旬屋、元気村で買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。掃除はしてあった。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は胸肉、たまご、野菜あんかけ、コーヒー、パンケーキ夕食は大根、エノキ、小松菜、にんじんの味噌汁、豚肉、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、しめじの炒め、イチゴ入りヨーグルト

2024年04月18日
雑感４－１７

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。掃除をした。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。その後自宅を出た。サンドラッグで買い物をした。アーケードで海鮮物産展があっていた。合流してにぼしやわかめを買った。別れて帰宅した。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はパンケーキ、たまご、胸肉、キャベツのサラダ、かまぼこ夕食は大根、にんじん、小松菜、エノキ、豆腐の味噌汁、鯛の刺身、豚肉、じゃがいも、たまねぎ、ふきなどの炒め

2024年04月17日
雑感４－１６

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、黄な粉餅、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。整理をして不要なもの処分した。不燃物を処理しに行った。発送もした。生協はすでに来ていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。４時ごろ自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。散歩に行った。街まで降りて元気村とフレッシュハウスで買い物をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はキャベツのサラダ、たまご、タケノコとかまぼこの煮付け、団子の天ぷら、コーヒー、胸肉夕食はじゃがいも、にんじん、たまねぎ、かまぼこ、豚肉の肉じゃが、エノキ、豆腐の味噌汁、鯵の刺身

2024年04月16日
雑感４－１５

５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、ふかし芋、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時半過ぎに自宅を出た。雨が止んだので外出した。ふれあいセンターで本を買えた。ゆうちょに寄った。ゆうちょで粗品をもらった。フレッシュハウスで買い物をした。フレッシュハウスで合流した。買い物を終えてイオンまで行った。イオンで再度合流した。かなり地階で買い物をした。買えりは大雨でタクシーで帰った。迎えに来てもらった。傘も持ってきてもらった。かなりびしょびしょになった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は納豆、キャベツのサラダ、うどん、海鮮丼、胸肉、コーヒー、きなこもち夕食は牛肉のステイキ、ニンジン、玉ねぎ、ウイナー、じゃがいもの炒め、鯛、豆腐の味噌汁、イチゴ入りヨーグルト

2024年04月15日
雑感４－１４

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、納豆、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。崖の雑草と庭掃除をした。本を読んだ。１０時半過ぎに自宅を出た。エレナまで行った。エレナで買い物をして帰った。二人で台車を引いた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。本を読み終えた。昼食はキャベツのサラダ、たまご、海鮮寿司、ミカンゼリー、胸肉、キーウイ入りヨーグルト夕食は大根、ジャガイモ、ホウレンソウ、玉ねぎの味噌汁、にんじん、たけのこ、たまねぎ、干し大根、豚肉の炒め、鮭の炒め

2024年04月14日
雑感４－１３

５時頃起床。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、パンケーキ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時半過ぎに自宅を出た。セブンに配達の品が届いたので３人で取りに行った。段ボール入りでダイドーからだ。台車を引いた。かなり重い。３段入りで入っていた。ふれあいセンターに行き本を返受け取った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。６時ごろ自宅を出た。Jマートまで行き買い物をした。ローソンでビールを受け取った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。昼食は餡餅、レタス、キャベツのサラダ、たまご、コーヒー、バナナとキーウイ入りヨーグルト夕食はジャガイモ、ニンジン、エノキの味噌汁、玉ねぎ、しめじ、牛肉の牛丼、レタス、キャベツのサラダ

2024年04月13日
雑感４－１２

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、ポテトサラダ、あんもち、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。１０時半過ぎに自宅を出た。フレッシュハウス、旬屋、野菜屋でかなり買い物をした。帰りにあんもち、鯛焼きも買った。重かったがなんとか歩いて帰った。掃除は終わっていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は胸肉、ポテトサラダ、ウイナー、たまご、パンケーキ、鯛焼き、ニンジン、タケノコなどの炒め夕食は大根、豆腐、小松菜、ニンジンの味噌汁、ブロッコリー、レタスときゅうりの和え物、かぼちゃ、たまねぎ、にんじん、鶏肉ももなどの煮物

2024年04月12日
雑感４－１１

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キャベツのサラダ、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。出品をした。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。散歩に行った。ついでに不燃物を処理した。Jマートまで行き買い物をして帰った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。昼食はれんこん、かまぼこ、豚肉、タケノコの炒め、たまご、胸肉、ツワ夕食は豚肉のソテー、きゅうりとポテトサラダ、ニンジンの蒸かし、あぼかど

2024年04月11日
雑感４－１０

５時前に起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時半過ぎに自宅を出た。図書館に行った。本を借りて歩いてイオンまで行った。途中野菜屋でイチゴを買った。イオンで買い物をしてバスで帰った。昼食を食べすぎた。掃除をした。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。昼食は納豆、たまご、レタス、胸肉、トマト、ジュース、ラーメン夕食は豆腐、大根、小松菜の味噌汁、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、鶏肉のもものケッチャプ煮、キュウリの和え物

2024年04月10日
雑感４－９

５時前に起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、納豆、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃部を処理した。不燃物を処理しに行った。本もポストに返した。本を読んだ。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は納豆、レタス、キャベツのサラダ、たまご、鮭の炒め、コーヒー夕食は豆腐、鯛、玉ねぎの味噌汁、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、かまぼこ、豚肉、しめじ、昆布などの肉じゃが、鮭の炒め

2024年04月09日
雑感４－８

５時前に起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、ばななとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時前に自宅を出た。生協の買い物バスに乗った。約１時間ほどの買い物をした。配達に頼んだ。買い物バスで帰りどこにもよらなかった。１１時半ごろ家に着いた。掃除をしていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は胸肉、たまご、クリームコロッケ、かまぼこ、からあげ、コーヒー夕食は鯛、セロリ、たまねぎ、とうふの吸い物、キャベツのサラダ、ニンジン、ジャガイモ、鶏肉のももの炒め、ブロッコリー

2024年04月08日
雑感４－７

５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、ばななとイチゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時半過ぎに自宅を出た。エレナまで行った。近くのさくらを見に行ったがほとんど散っていた。エレナでかなり買った。台車で二人だったのでなんとか持てた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食は黒豚のぎょうざ、納豆、レタス、たまご、さばのフライ、胸肉、コーヒー夕食は豚肉、鮭、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、しめじなどのクリーム煮、カボチャ、エノキ、わかめの味噌汁

2024年04月07日
雑感４－６

５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、いちごとパイナップル入りヨーグルトを食べる。１０時半過ぎに自宅を出た。セブンに寄った。フレッシュハウス、元気村、サンドラッグ、野菜屋で買い物をした。かなり重くなった。なんとか歩いて帰った。掃除をしていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。昼食は高菜チャーハン、納豆、レタス、たまご、煮干しの佃煮夕食は豆腐、わかめ、エノキの味噌汁、ニンジンの蒸かし、じゃがいもとアボカドの和え物、むねにく、たまねぎ、チーズなどの肉団子

2024年04月06日
雑感４－５

５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、混ぜご飯、パイナップル入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。自転車をこいだ。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はたまご、胸肉、にぼしの佃荷、ひじきの炒め夕食はブロッコリー、きゅうりとわかめの酢もの、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、豚肉のステイキ、大根の窯煮、とうふ、小松菜の味噌汁

2024年04月05日
雑感４－４

５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、ワッフル、イチゴとパイナップル入りヨーグルトを食べる。１０時半過ぎに自宅を出た。図書館に向かった。途中サンドラッグ、野菜屋で買い物をした。郵貯にも寄った。図書館で本を借りた。重くなったのでバスで帰った。掃除はしてあった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はやきそば、たまご、レタス、かきあげ、鮭の炒め、イチゴ入りヨーグルト夕食はブロッコリー、混ぜご飯、カボチャ、わかめ、豆腐の味噌汁、ヨーグルト

2024年04月04日
雑感４－３

５時頃起床。大雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、パイナップル入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。本を読みえた。昼寝をした。自転車をこいだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はたまご、ひじきと豚肉の炒め、芋の天ぷら夕食は豆腐、鮭、エノキの味噌汁、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、鶏肉のもも、しいたけの煮物、いちご入りヨーグルト

2024年04月03日
雑感４－２

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、鯛焼き、パイナップル入り委ヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。ぬいぐるみの掃除をした。外の落ち葉や溝の掃除をした。昼食を食べすぎた。荷物を取りに行った。本の続きを読んだ。昼寝をした。イオンが配達の品をもってきた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は納豆、たまご、ひじきと干し大根、豚肉の炒め、あんもち、サラダ夕食はピザ、あじの刺身、わかめ、ニンジン、豆腐の味噌汁、干し柿、イチゴ入りヨーグルト

2024年04月02日
雑感４－１

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、きゃべつのサラダ、鯛焼き、トマト、パイナップ入りヨーグルトを食べる。１０時前に自宅を出た。買い物バスで生協まで行った。１１時ごろ買い物は終わった。すべて配達にした。途中下車を頼んだ。生協の近くにサンドラッグがオープンなので降ろしてもらった。かなり買った。台車だったが重い。バスで帰った。荷物を取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。掃除はしてあった。２時ごろ生協が配達の品をもってきた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はレタス、トマト、きゃべつのサラダ、空揚げ、かき揚げ、納豆夕食は大根、豆腐、小松菜の味噌汁、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、豚肉、昆布などの肉じゃが、イチゴ入りヨーグルト

2024年04月01日

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