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12月

2024年11月の記事

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雑感１１－１６

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、食パンを食べる。外の掃除をした。１０時過ぎに自宅を出た。夢彩都に向かった。途中セブンに寄った。ローソンの野菜屋、サンドラッグで買い物をした。夢彩都のベスト電器で粗品をもらった。地階で冷凍品など買ったので重くなった。バスで帰り荷物取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。電話器がきたので取り付けたがやはりつながらない。NTTに修理依頼をした。２０日に訪問日が決まった。水屋など整理をした。昼食はピザ、胸肉、キャベツのサラダ、トマトジュース、たまご、ソーセージ夕食は

2024年11月16日
雑感１１－１５

４時半ごろ起床。小雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。きゃべつのサラダ、納豆、食パンを食べる。少し横になっていた。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は鮭の炒め、胸肉、キャベツのサラダ、黄な粉餅夕食は豆腐、なめこの味噌汁、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、かまぼこ、豚肉の肉じゃが、牛肉のステイキ、キーウイ入りヨーグルト

2024年11月15日
雑感１１－１４

４時半ごろ起床。早かったが起きた。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、バナナ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。柿も食べる。不燃物を処理しに行った。１０時半ごろ自宅を出た。電車でニトリまで行った。家具を見たが高値だった。コメダでサンドイッチを買った。郵貯に寄った。歩いてここウオークに行った。レッドキャベツで唐揚げを買った。フードコートでサンドを食べた。コーヒーを飲んだ。歩いてナガサキシティまで行った。ちょうど石川さゆりのショーの日だった。フードコートに入った。前回見てなかった。フードウエイでにぎりとピザを買ってバスで帰った。３時過ぎに家に着いた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はカツサンド、ポテトサンド夕食はピザ、サーモンのにぎり、鯵の刺身、豆腐、エノキ、大根の味噌汁、柿

2024年11月14日
雑感１１－１３

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、黄な粉餅、ふかし芋を食べる。目玉焼きを作る。外の掃除をした。溝も掃除した。掃除をした。二階の押入れの整理をした。三段を出した。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は胸肉、たこ焼き、かにコロッケ、かまぼこ、トマト、キャベツのサラダ夕食は八宝菜、豆腐、ジャガイモの味噌汁、キーウイ入りヨーグルト

2024年11月13日
雑感１１－１２

４時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、餡餅を食べる。可燃物を処理した。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。掃除をした。昼食を食べすぎた。バス停まで荷物を取りに行った。昼寝をした。本を読んだ。Jマートに柿買いに行った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はたまご、唐揚げ、そば、ふかし芋、黒酢夕食はもも肉、鮭、野菜のクリーム煮、たまねぎ、エノキ、豆腐の味噌汁、キーウイ入りヨーグルト

2024年11月12日
雑感１１－１１

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、レタス、餡餅を食べる。本を読み終えた。１０時の買い物バスで生協まで行った。かなり買ったので配達に頼んだ。掃除をした。１２時ごろ生協が配達の品をもってきた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。ガスを消し忘れて焦げ臭さい。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は胸肉、からあげ、たまご、キャベツのサラダ、トマト、コーヒー夕食はハンバーグ、ホウレンソウの和え物、オクラ、カボチャ、エノキ、豆腐の味噌汁、キーウイ入りヨーグルト

2024年11月11日
雑感１１－１０

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンを食べる。雨が降ってきたのであわてて洗濯物を取り込んだ。掃除をした。さば缶、海苔が届いた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。グルメの検索をしたので目が疲れた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はやきそば、胸肉、たまご、レタス夕食はカレーライス、キャベツのサラダ、トマト、ホタテのチラシ、豆腐、大根の味噌汁

2024年11月10日
雑感１１－９

５時ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、バナナ、メロンパン、ようかんを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。セブンに寄った。元気村でレタスを買った。Aプライスでラップを買って図書館に向かった。図書館で本を借りた。図書館で合流したので駅まで一緒に行った。若竹丸で買い物をした。エディオンで粗品をもらった。重くなったのでバスで帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。５時半ごろJマートまで行って買い物をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１１時ごろ寝た。昼食はキャベツのサラダ、サーモンのてんぷら、チャーハン、胸肉夕食は鯛、豆腐の味噌汁、かぼちゃ、たまねぎ、人参、かまぼこ、豚肉、もやしの炒め、やまいも、柿入りヨーグルト

2024年11月09日
雑感１１－８

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、ホットケーキを食べる。可燃物を処理した。発送をしにセブンに行った。口論があった。電話が故障だ。昼食を食べすぎた。電話線を買いに３時半ごろ自宅を出た。Aプライス、サンドラッグ、カルディ、ベスト電器で買い物をした。重くなった。電話線を替えたがやはりつながらない。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。昼食はそば、たまご夕食はらっきょ、カレーライス。豆腐、エノキの味噌汁

2024年11月08日
雑感１１－７

５時前に起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。きゃべつ、えりんぎ、納豆、あんパンを食べる。掃除をした。外の雑草を取った。裏の崖も雑草を取った。枝などが服に着きすべて着替えた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は卵、胸肉、石狩鍋夕食は鯵の酢飯、豆腐、玉ねぎ、エノキの味噌汁、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、えりんぎ、豚肉、胸肉の豆乳煮込み、柿

2024年11月07日
雑感１１－６

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、ホットケーキを食べる。本を読んだ。コントレックスとこよみが届いた。昼食を食べすぎた。１時半ごろ自宅を出た。イオンまで行って地階と３階で買い物をした。下着を買った。途中迎えに来ていたので荷物を預けた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食は胸肉、たまご、鮭の炒め夕食は鮭、豚肉、きゃべつ、えりんぎ、じゃがいも、にんじん、たまねぎなどの石狩鍋、サーモン、マグロの刺身、ヨーグルト

2024年11月06日
雑感１１－５

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、食パンを食べる。可燃物を処理した。１０時前に自宅を出た。ゆうちょで支払いをした。フレッシュハウスでトマトを買った。Jマートでも買ったので重い。掃除をした。生協が配達の品をもってきた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。昼食はチラシ寿司、稲荷寿司、ウイナー、たまご、胸肉、寒天夕食は里芋、たまねぎの味噌汁、とうふ、ぶたにく、にんじん、たまねぎ、ゴーヤなどの炒め、かつお、サーモンの刺身、ヨーグルト

2024年11月05日
雑感１１－４

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、食パンを食べる。１０時の買い物バスで生協まで行った。かなり買ったので配達に頼んだ。くるりのパンを買った。１１時前には自宅に着いた。生協も１１時半ごろ配達の品をもってきた。昼食をたべすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。昼食はさばの蒸かし、キャベツのサラダ、胸肉、卵、豚まん、ホットケーキ夕食は豆腐、大根、しめじの味噌汁、きゃべつ、鶏肉のもも、にんじん、たまねぎ、じゃがいものスープ、ヨーグルト

2024年11月04日
雑感１１－３

６時ごろ起床。寝過ごしてしまった。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、食パン、チーズを食べた。１０時ごろ自宅を出た。アーケードでロボット展があっている。小さいロボットだ。タマゴ券をもらった。旬屋、フレッシュハウス、サンドラッグで買い物をした。重くなった。掃除はしてあった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はかきあげ、たまご、納豆、キャベツのサラダ、うどん、鮭の炒め夕食はじゃがいも、にんじん、たまねぎ、かまぼこ、豚肉の肉じゃが、豆腐、うどん、エノキ、玉ねぎの味噌汁、柿、ヨーグルト

2024年11月03日
雑感１１－２

５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、あんぱん、キーウイ入りヨーグルトを食べる。優待のコメが届いた。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。５時前に自宅を出た。Jマートがセールで人が多かった。かなり買ったので荷物持ちに来てもらった。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はふかし芋、唐揚げ、胸肉、たまご、ラーメン夕食は鯵のフライ、キャベツのサラダ、ポテトサラダ、かぼちゃ、豆腐、エノキ、サツマイモの味噌汁、キーウイ入りヨーグルト

2024年11月02日
雑感１１－１

５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、食パン、チーズを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。昼食はたまご、唐揚げ、あんパン、柿、鮭の炒め夕食はキュウリ、キャベツのサラダ、豆腐、エノキ、玉ねぎの味噌汁、牛肉、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、しめじのトマトクリーム煮

2024年11月01日

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