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2019年01月29日
カテゴリ：カテゴリ未分類
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。豆乳パン、サラダ、りんごとパイナップル入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。生協が早めに配達の品を持ってきた。本を読んだ。昼食を食べすぎた。自転車をこいだ。昼寝をした。本を読み終えた。不燃物を処理しに行った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時前に寝た。
昼食は納豆、サラダ、たまご、チーズ入りコロッケ、りんご入りヨーグルト 夕食はとうふとながねぎとえのきの味噌汁、レタスとあぼかどの和え物、豚肉とにんじん、セロリ、きゃべつのきむち炒め お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019年01月30日 09時03分23秒
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