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2023年04月10日
カテゴリ：カテゴリ未分類
５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パンをたべる。胃が不調だ。１０時頃自宅を出た。ローソンの野菜屋でトマトを買った。銀行に寄った。イオンまで行き地階でかなり買った。米などは配達にした。結構重くバスで帰った。荷物を取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。体操をしたがまだ本調子でない。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。
昼食は胸肉、レタス、キャベツのサラダ、ブリの南蛮、鯖の炒め 夕食は豆腐、えのき、さつまいもの味噌汁、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、セロリ、豚肉、タラなどの炒め お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023年04月11日 08時24分26秒
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