|
|
|
2023年08月18日
カテゴリ：カテゴリ未分類
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パンを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。散歩をした。シャワーを浴びた。食器を洗い掃除もした。１１時半頃自宅を出た。イオンまで行き合流した。地階でかなり買ったのでタクシーで帰った。シャワーを浴びた。昼食が遅くなり食べすぎた。昼寝をした。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。
昼食はレタス、きゃべつ、鶏肉の唐揚げ、たまごと豚肉のかつ、たまご、モモ入りヨーグルト 夕食はきゅうり、きゃべつ、みょうがのサラダ、はまちの刺身、納豆、とうふ、とうふ、えのきの味噌汁 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023年08月19日 13時15分55秒
|
