|
|
|
2023年08月24日
カテゴリ：カテゴリ未分類
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、蒸しいも、バナナ入りヨーグルトを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。図書館に向かった。途中フレッシュハウス、元気村、野菜屋、旬屋で買い物をしたので重くなった。図書館で本を借りてバスで帰った。シャワー浴びた、昼食を抑えた。雨が降ってきて慌てて洗濯物を取り込んだ。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
昼食は納豆、レタス、たまご、胸肉、じゃがいも、トマト煮 夕食は鯛、とうふの味噌汁、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、オクラ、かぼちゃ、挽肉などのそぼろ煮、胸肉 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023年08月25日 08時24分53秒
|
