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5時頃起床。天気は良いが風が強い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、カスタード入り鯛焼き、バナナ入りヨーグルトを食べる。11時ごろ自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。セブンに寄った。サンドラッグ、野菜屋で買い物をした。デパートの7階でしいたけを買った。置くなった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食をたべすぎた。風呂に入った。10時頃寝た。
昼食は納豆、たまご、かまぼこ、キャベツのサラダ、食パン、紅茶 夕食はジャガイモ、ニンジン、エノキ、小松菜の味噌汁、ぎょうざの炒め、ヨーグルト お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024年05月17日 07時54分38秒
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