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5時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマトを食べる。10時半ごろ自宅を出た。図書館に行った。本を借りて新聞を読んだ。イオンまで行った。入り口でばったり姉と会った。バスの待合室で話をした。地階に行け合流した。元同僚と会った。地階でかなり買った。バスで帰った。荷物を取りに来てもらった。昼食をたべすぎた。昼寝をした。6時ごろJマートまで行って買い物をした。荷物を取りに来てもらった。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り10時頃寝た。
昼食はキャベツのサラダ、胸肉、すいか、さばの炒め、コーヒー 夕食は豆腐、ニンジン、玉ねぎの味噌汁、烏賊、鮭、アジなどの刺身、もやし、牛肉の炒め、ジャガイモ、キュウリのポテトサラダ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024年06月16日 08時13分06秒
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