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5時前に起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、キムチ炒め、すいかとキーウイ入りヨーグルトを食べる。グルメの検索をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時頃寝た。
昼食は胸肉、たまご、ビビンバ、レタス、きゅうりのサラダ、コーヒー、鮭の炒め 夕食は牛肉、たまねぎ、ニンジン、ゴボウ、昆布などの炒め、豆腐、ジャガイモ、小松菜、エノキの味噌汁、ジャガイモの蒸かし、 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024年06月21日 09時36分12秒
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