ゆうちゃんの世界へようこそ！

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、食パン、チーズを食べる。１０時ごろ自宅を出た。眼科に向かった。眼科はわりに少なく診察はすぐにできた。そのまま皮膚科に行ったら２時間待ちだったので来週に持ち越しした。野菜屋で買い物をした。薬局で薬をもらい駅に向かった。電車に乗った。エディオンで粗品をもらった。買い物もした。帰りはバスで帰った。雨が降ってきた。なんとかぬれずに帰れた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。









昼食はキャベツのサラダ、ウイナー、胸肉、さばの炒め、バナナ入りヨーグルト、たまご
夕食は豚肉、にんじん、たまねぎ、ながねぎ、わかめ、しめじ、鮭の鍋、じゃがいも、たまねぎ、人参、豚肉の肉じゃが