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テーマ:■ヨガ・ピラティス■(2515)
カテゴリ:健康状態
ここ4,5日ヨガをまた再開しています。
体が固くなっていて、あちこち痛いです。 今までヨガの時でも結構アップテンポなCDをかけていたんだけど、 ちょっと本格的な癒し系ミュージックに挑戦してみたい。 パワーヨガとかスクイーズヨガとか種類によって音楽も違うみたい なんか全部効きそう。。。迷います。。。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009年04月12日 21時30分21秒
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