エドはるみさんが、ダイエットの目標を達成されました。
私も頑張る

知り合って１３年になる、ある年上のおねえさま。
私の知る限り、ずっと体型を維持されてます。
ただ細いだけでなくて、お尻はプリっとしているし
肩のラインもくっきり。
聞けば、毎日の腹筋をもう何年も続けているそう。
お腹は、もう固いのだって
そして毎日たくさん歩いているという。

３０代。今後の体型が決まる気がする。
丸みをおびたオバサン体型になるのか。
手足は細いがぽっこりお腹で猫背のオバサン体型になるのか。

食事対策だけでなくて、
筋トレも続けなくちゃ

ダイエットを意識して、２か月。
約1.5キロ減。たったの1.5キロ…
しかしまあ、このペースであと２カ月頑張れば合計３キロ、
スローペースでも続けていこうと思います。