出戻りダイエット

とうちゃんが見たら、たまげるような あられもない姿で、ウロウロしていた ベリーダンスの発表会の日。 恥ずかしながら、沢山のお褒めの言葉を頂きました。 友達からは、「皆は『衣装を着てる』けど アンタは、フツー。なじみすぎ」という愛のこもった ものから、「細い」とか「綺麗」とか… いや、でも。ケンカ売ってると思われるかもしれないのですが 実は本人は写真を見てがっくり… 確かに細いのかもしれませんが、なんつーか ニクが変。いつもと違う。なんか美味しくなさそう。 どこが気に入らないって… すごーく「イラヌモノ」を抱えていそうな見てくれ。 うーん、身体が重いわけでもないし、 服がキツくなったわけでもないし（逆に緩くなったのもある） なんでだろーと思っていたのですが、 原因は基本的なところにあったのです リアルにお会いする方が、最近ブログ読者になってくださって そんでもって、本もお買い上げくださって 会うたびに、「Ｍｅｇさん、あの本面白い、すごい」って おっしゃってくださるので、 そんなすごいこと書いてありましたっけ （けっこう昔すぎて忘れてる。いろいろ新しい情報もあるし） というワケで、超久しぶりにしっかり読み返してみました。 どの記事も、読み返せばありありと書いてたときの 状況とかすぐに思い出せるのですが、こうしてまとめて読むと けっこう、すごいこと書いてある（笑） （しかも、ちょっとエラそう） ああ、そうね。そうよねぇ。やっぱこの基本よね。 とＭｅｇ式の基本である胃腸に負担をかけない 食べ合わせを意識して、３日後。 ニクが違う 触った時の感触が違うのです。柔らかくて美味しそう 食べ合わせを守らず、祭って、ファスって、リセット。 だととりあえずキープは出来るのですが いろいろ食べてるので、老廃物はたまり なんか不味そうなニクの触感に変っていくのです。 対して、BASICに戻るといろいろ考えたり 制限はありますが、確実に肉質が変る。 見た目のスッキリ感なんて、 天と地 です。やっぱり基本が大事よね、と反省したのです。 そうして胃腸に負担をかけずに食べて すっきり外に出せてる時って、すごく気持ちがいい 見せ掛けだけじゃなくって、中から綺麗になれる というワケで、ひっそりいつも広告のっけてますけど 改めて… ＭＹ本すごいです イヤ、マジで この本を買っていただいて、サポートも受けていただいた方の 中で、まったく体型に変化、体重に変化のない方いません。 皆さま、ご自身のココロと身体の変化に驚かれます。 もしよかったら、お試しくださいね 今日も読んでくださって、ありがとうございました 本日も、ポチッと応援よろしくお願い致します （どちらか１個でおけ、です） 皆さまの応援が、励みになります ありがとうございます *★*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*★*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*★*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*★* 本が出来ました ワタクシの愛と想いを目一杯詰め込んだ Ｍｅｇ式・正しく美味しく楽しいダイエットセオリーをまとめた一冊 ご注文はコチラから サポートプログラムもございます