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2012.09.18
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★今日のフォーカスチェンジ♪
「今にして思えば…」 「今にして思えば…」 これって、過去を振り返る ときに使うことばですよね。 過去なんか振り返っても しかたがない、と思う ひともいるかもしれません。 でも、私、最近、この ことばのすごい使いかたを 発見しちゃったのです。 それは、これを、 過去にならないうちに 使っちゃうということです！ いま、人生が、あまり うまくいっていないと 感じているひと。 目の前に、困難が 待ち受けているひと。 そんなひとには、 とくに、オススメです。 「今にして思えば…」 と、現在について 語ってしまうのです。 「今にして思えば、 あのときは、まだ若くて、 よゆうがなかったんだよ」 「今にして思えば、 あのことは、あんなに 重大に考える必要はなかった」 そう。過去のことって、 案外、寛大に受け止める ことができるものです。 未熟だったことも、 失敗したと感じることも、 過ぎ去ってしまえば、 すべて思い出。 ちょっぴりよゆうをもって、 振り返ることができますね。 というわけで。 現実の問題が解決して いなくても、ためしに、 このことばを使ってみて しまうのです。 すると、どうでしょう。 自動的に、 「でも、いまは、あのとき よりはましになっている」 「あのとき、できなかった ことも、いまならば…」 と、よゆうモードで考える ことができちゃうのです。 はい。もちろん、錯覚です。（爆） でも、世のなかの ほとんどのことは、 思いこみとかんちがいで 成り立っています。 （少なくとも私はそう思います） だったら、それを 利用しちゃえばいいのです。 いま現在、うまく いっていないと感じること、 困難だと感じていることを、 過去の視点から、 ながめてしまえばいいのです。 そしたら、こころに、 ゆとりが生まれます。 気持ちが軽くなります。 実は、これ、私が、実際に、 使ってみたものなんです。 あることにたいして、 ふっと、何気なく、 「いまにして思えば…」と、 口にしたとたん、くすくすと、 笑えてきちゃったのです。 こんなに深刻ぶってるけど、 あと数年もしたら…って 想像すると、なんてことない ことに思えたんですね♪ 私たちは、つねに 進化します。変化します。 いまは、できないことも、 いつかはできるようになる かもしれません。 だったら、いまの自分に、 バッテンをつける必要は ないんです。 ちょっとだけ未来の自分に なったつもりになりましょう。 すでに達成している自分、 こだわりを捨てられている 自分に、なってみましょう。 「今にして思えば…」 そんな視点で、過去を… 実際には、いまの自分を、 やさしいまなざしで、 見つめてあげましょうよ。 あ、言うまでもないこと ですが、過去を振り返って、 「ああすればよかった」 「こうすればよかった」 というのは、なしですよ。（笑） 事実は変えられませんから。 変えられるのは、見かた、 とらえかただけです。 でも、それが変わると、 事実の持つ意味が変わるのです。 意味が変わると、実質的に、 事実そのものが変わったと、 同じことになるんです。 そのためのひとつの方法。 「今にして思えば…」 気に入ったら、ためしに 使ってみてくださいね♪ －－かめおかゆみこ発行 「今日のフォーカスチェンジ」 第１９２１号（２００９年１月３１日発行）より ★日刊携帯メルマガ 「フォーカスチェンジ･フラッシュ」の登録・解除 パソコンでご覧の方はこちらから♪ 携帯でご覧の方は http://mini.mag2.com/ にアクセスして 68733 を検索して登録・解除してください。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
本当にそうですよね
過去をふりかえるより 今から 再スタート！ まわりに わかってくれるひとが いないので いつもメールで 勇気つけられてます ありがとうございます みゆ (2012.10.03 10:37:39) |
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