チョット田舎暮らし・お気楽中年親父の気ままな日記

2006/06/15(木)13:07

職場の健康診断

ダイエット(34)

今日職場の健康診断がありました。 昨年12月の結果は 体重 74.1kg→69.6kg やっと60kg台に乗りました。 目標値は67kg台なのでそれまでは続けて行きたいと思います。 そうそう今回からメタボリック症候群対策なのか 今まで無かった腹囲(ウエスト)測定が診察項目に入ってました。 ダイエットした私は当然楽々クリアーです、ちなみに値は ウエスト 今年の4月88.0cm→79.5cmでした ちなみに身長は171cmです

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