今田やくし温泉

本日は、仕事明けに同僚と温泉へ行って参りました 職場が有馬温泉なのにそこから約３０ｋｍ離れた今田やくし温泉へ 私この１月１５日からダイエットなるものに取り組んでおりまして・・・ ダイエット始める前の最高体重が75.8ｋｇ　おへそ周りが88ｃｍでした ダイエットと言っても職場での食事を減らし、日々大好きなお菓子断ちをしただけなんですが それでも今日の朝一7：00に計った体重が71.0ｋｇでしたへそ周りは８５ｃｍ 温泉へ行ってすぐに計った体重が　７１．２ｋｇ　１０：３０頃 温泉へ１時間入って計った体重が　６９．４ｋｇ　１１：４０頃 お昼食べてから再入浴　　　　　　７０．５ｋｇ　１３：００頃 再入浴後　　　　　　　　　　　　６９．２ｋｇ　１４：３０頃 夕ご飯食べて風呂行った後が　　　７１．２ｋｇ　２０：５０頃 ま！へそ周りが７６ｃｍ位になるまで気長に続けますは