Cool Head & Warm Heart!

長らくスポーツジムを物色していたが、ようやく都内某所に決定。決め手は「通勤の通り道」「手ぶらで通える」「早朝可」の３点。希望をすべて満たすところがあって満足♪
運動不足解消・上半身強化・猫背矯正(！)を果たすべく、あらかじめ通う日を1年分手帳に書き込んだ。ある人が言うに、「“空いてるときにやればいいや”“いつでもできそう”と思っていることほど、ずるずると延ばしがち。いつやるかを、前もって行動計画にしておいたほうがよい」とのこと。いつもあまり他人の言うことを聞かないので、たまには謙虚になってみますか(^_^;)。

夜中のコーチングセッションでは、「研修を今後にどう活かしていくか？」のテーマで、やるべきことの優先順位をコーチとともに考えていった。人事畑は特に身につけるべき知識が多いのだが、最近はそれを「こなす」スタンスでやっていた自分を反省。“自分は何を知りたいのか？”を意識してから取り掛かるべし、とスタンスの見直しができた。視点を変えると、おもーく考えていたこともふっと軽くなるから不思議。人のココロは面白い。