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2010.03.03
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読者の「ぽん」さんから
質問をいただきました。 ------------------------------- ＴＶで脳科学の教授が、脳の為 には愚痴を言わないほうがいい。 とおっしゃっていました。 感情を味わい尽くして吐き出すと いったことと、矛盾してしまう ような気もします。 ------------------------------- 「ぽん」さん、ありがとうございます！ 今日も、メッセージのかたちで お返事を書いてみたいと思います♪ なお、今日のメッセージは、 昨日のメッセージと、重なる部分が あるので、よかったら、 あわせて読んでみてくださいね♪ ★今日のフォーカスチェンジ♪ どんなことばが必要か 日本語というのは、 本当にすぐれたことば だと、つくづく思います。 「愚痴」ということばが あります。 漢字で見てもなんとも すごいことばですが、（笑） 何しろ、「おろか」と、 ヤマイダレの「知」が セットになってますから。 音の面から言っても、 すごいです。 グチの「チ」は、 「地」に通じます。 「地」は、何かにしっかり 付着している感じ。 たとえば、 「落ち着く」の「チ」とも 通じるような気がします。 さらに、「グ」に至っては、 「ぐーっ」と押しつける ような、圧迫感さえあります。 ぐーっと押しつけたものが、 地に着くわけですから、 これは、もう、 べっとりという感じです。(^^ゞ だから、愚痴は、いくら 繰り返しても、すっきり しないのです。（笑） これにたいして、 「吐き出す」の「ハ」は、 外に放出する音。 「キ」は、「きっぱり」など、 いさぎよさを感じる音です。 「ダ」は、ちからづよく それを断定してくれます。 「ス」は、その結果、 すっきり、という感じです。 また、たっぷり「味わう」 と、ひとは、満足しますね。 満足すると、「尽き」ます から、すっきりします。 というわけで、感情も、 いくらグチグチしても、 さっぱり解消しませんが、 吐き出したり、 味わい尽くしたりすると、 昇華してしまうのです。 ことば遊びみたいに 感じるかもしれませんが、 日々使っていることばは、 知らず、そのひとを 規定していきます。 ひとは、ことばで できていると言っても、 過言ではないほどです。 だから、日々、どんな ことばを使うかは、 とてもとても大切です。 とはいえ、 こころのなかで感じて いることを無視したり、 無理に抑えつけても、 それはそれで逆効果。 こころのなかの つぶやきは、止めること ができないからです。 それでは、実際に 言っているのと同じ ことになるからです。 だからまずは、 自分の感情を、すべて みとめてあげるのです。 いい・悪いのジャッジ をせず、まるごと、 受け止めてあげるのです。 感情に 安心してもらうのです。 そうしてはじめて、、 どんな生きかたを したいかを、自分に 問いかけてみるのです。 その生きかたのためには、 どんなことばが必要かを、 自分で選んでいくのです。 そうすると、こころで 感じていることと、 外がわがひとつになります。 ポジティブなことばも 自然に使えるようになります。 一見ネガティブに聴こえる ことばも、ポジティブに 転換するためのプロセスと して、使えるようになります。 もちろん、無理に ポジティブにならなくても かまいません。 今日のメッセージは、 書いていて、 「お、なかなか気の利いた こと、書いてるじゃん」 と、けっこういい気分に なりました。（笑） こういう自画自賛も、 すっきりライフには、 とーっても大切です♪ （自分で言うなって）（爆） ●追記 今日の、ことばの解釈は、 あくまでかめわざ流です。 音のもつ意味については、 お友だちの野代谷享さんが 発行しているメルマガ 「潜在意識に訴えろ！！ ～感性マーケティングのススメ～」 に詳しいので、そちらを 参照してください♪ ●今日の記事、心にひびいたよ～というかたは、 よかったら、↓クリック↓していただけると、うれしいで～す♪ ≫≫≫≫≫  ≪≪≪≪≪（クリックするだけで、ポイントが加算されます）   世界の医療団 ひとことメッセージが添えられます。●お知らせ 長野（佐久市）での連続講座、 いよいよ最終回です。 毎回、和気あいあいのなかにも、 新しい発見があったり、 気づきが生まれたり…。 今回、最終回ですが、 単発参加も大丈夫ですよ。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ・連続講座「『聴く』を磨く」（全４回） ※第１回～第３回目終了 日程／２０１０年３月６日（土）１０時～１２時 ※午後から、講師を囲んでの交流会 会場／佐久勤労者福祉センター（佐久平駅隣） 講師／かめおかゆみこ http://kamewaza.com/ 定員／１５名 詳細／こちら！ 問合せ＆申込み／こちら！ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
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2010.03.03 09:02:38
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