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2010.09.28
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読者のＥさんから、
メールをいただきました。 ------------------------------------ 一生だいなしにされて、 何十年もたっても経っても 今もフラッシュバックに、苦しめられて、 それでも、我慢しないといけないの でしょうか？ 良い気づきを教えていただきたいです。 ------------------------------------ Ｅさん、メールありがとうございます。 みじかい文面のなかからも、Ｅさんの 苦しいお気持ちは、強く伝わってきます。 「我慢」する必要はないと思うのです。 また、必要に応じて、専門家のケアを 受けるという選択肢もあります。 （すでに受けておられるかもしれませんが） いつも書いていることですが、 これまでがどうであったかにかかわらず、 自分がどうありたいかは、Ｅさんご自身が、 自分で選ぶことができると、思っています。 直球のお返事にはならないかと 思いますが、私なりの思いをこめて、 今日のメッセージを書かせていただきます。 ★今日のフォーカスチェンジ♪ いさぎよく、脱皮してください。 最近、ふっと思っていることの ひとつに、「脱皮」があります。 蝶や、せみのように、人間も、 脱皮するのではないかな…と。 もちろん、比喩ではありますが、 本当に、前の自分ではなくなって しまうくらいの変化を、 最近、私自身が感じているのです。 これも、やや飛躍した表現に なってしまうのですが、 私たちは、時間の流れに沿って 生きていると信じています。 過去があり現在があり未来がある …というふうに。 でも、私は算数だけでなく、 理科も苦手なので、 詳しくは説明できませんが、（笑） ４次元以上の世界では、時間は、 同時に存在するというような 考えかたもあるようです。 九死に一生を得たようなひとが、 死ぬかもしれない、その瞬間に、 自分の過去のすべてを見た、 という話を、しばしば聴きますが、 そんなこととも、 関係しているのかもしれません。 そのほか、ひどいショックで、 ひと晩で白髪になってしまったり、 胃に、穴が空いてしまったり （↑これは、私の知人の実体験！） 普通に考えると、物理的には ありえないようなことも、 けっして珍しくなく起きてきます。 何を書きたいのかというと、 私たちが、「これは、当たり前」 「これ以外には選びようがない」 「もう変えることができない」 と思いこんでいることが、 本当はそうではないかもしれない、 ということなのです。 もう少し踏みこんで言えば、 そのひとが、「そうだ」と 思って（信じて）いることが、 そのひとにとっての、変えがたい 真実になってしまっているだけ、 ということなのです。 もちろん、そのひとの責任では ないことによって、苦しい （つらい）状況に追いこまれる ことも、現実にはあります。 そのような目にあわせた相手に、 怒りを感じたり、うらみを いだいたりする気持ちもわかります。 私自身も、５年にもわたって、 超マックスに、怒りまくって いた時代がありましたから。(^^ゞ でも、そのような感情を いだきつづけることが、自分を 幸福にしてくれないのであれば、 それを手ばなすこともまた、 そのひとの選択にゆだねられて いるということなのです。 承服しがたいかもしれませんが、 相手の問題ではないということ です。 そして、積極的に言うとすれば、 相手がどうあるかにかかわりなく、 自分は、自分を幸福にするための 選択ができる、ということなのです。 そのためには、感情の吐き出しが 必要なこともあれば、 専門家のサポートを受けたほうが いい場合も、あります。 本やセミナー、ときには瞑想などが、 その手助けになってくれることも あるかもしれません。 私は、すべて体験しています。 でも、どのようなかたちをとるにせよ、 その根本で、必要なことがあります。 自分自身が、それを選択すると、 決意することです。 自分を幸福にするのは、自分自身に ほかならないと、決意することです。 そのために、過去を手ばなすのです。 過去、自分が背負ってきた、 あるいは、ずっとしがみついてきた、 自分を幸福にしてくれない、 ありとあらゆる感情を。 それが、「脱皮する」ということです。 いえ、それができたときには、すでに、 「脱皮」は終わっているのです。 さなぎの殻のなかで、カオスにもどり、 すべてを宇宙におまかせして、 あらたな誕生を果たすのです。 苦しみのなかにいたとき、 私は、さまざまな身体症状を かかえていました。 過呼吸のような状態になった こともありましたし、 背中がばりばりに硬くなり、 息が苦しくて、ころげまわった こともありました。 みぞおちが詰まり、吐き気に 見舞われたこともありました。 あ、食事中のかたが いらしたらごめんなさい。m(__)m でも、いま、それらはすべて、 すっかりなくなっています。 過去のできごとそのものは、 何も変わっていませんし、 解決していない問題も、 いまだにありますが、 そこにとらわれている自分は、 もういないのです。 自分が、そこにとらわれて いないわけですから、問題は、 問題でなくなるのです。 問題が問題でなくなるのですから、 それにともなっていた身体症状も、 あらわれる必要がなくなるのです。 もう一度、繰り返しますね。 あなたは、自分の人生を 幸福に生きたいと思いますか？ 本気で思うのであれば、 決意をするのです。 ほかの誰でもない、この、 自分自身が、脱皮するのだと。 さあ。 すべてをカオスにもどして、 いさぎよく、脱皮してください。 そして、かろやかに はばたいてください。 あなた自身の本来の空をね♪ あなたの「脱皮」、応援します♪ ●今日の記事、心にひびいたよ～というかたは、 よかったら、↓クリック↓していただけると、うれしいで～す♪ ≫≫≫≫≫  ≪≪≪≪≪（クリックするだけで、ポイントが加算されます）   世界の医療団 ひとことメッセージが添えられます。●お知らせ ***----------------------------***  「『聴く』を磨く」って、どんな講座？***----------------------------*** （４分１７秒）※音声が出ます。ご注意ください。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2010.09.28 04:02:25
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