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2017.06.22
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２００３年１１月１日に創刊した、日刊メルマガ
「今日のフォーカスチェンジ」が、 きたる７月１０日に、５０００号を達成します。 その記念に、自分の人生ドラマをまとめています。 題して、「『かめおかゆみこ』ができるまで」  最新記事は、こちらから  本文末尾に、今日のトピックを２行でまとめています。時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます  ★今日のフォーカスチェンジ♪ おとな流「いま・ここを生きる」 エネルギーをうばう三大要素。 過去へのとらわれ。 未来への不安。 周囲への気づかい。 私たちは、多かれ少なかれ、 ここからエネルギーをうばわれます。 どうしたら、エネルギーを うばわれずにすむのか？ シンプルなこたえは、 「いま・ここを生きる」です。 実は、うんとおさない 子どもたちは、そのお手本です。 子どもたちは、過去のことを 振り返って、くよくよしません。 未来の不安で、憂いたりしません。 まわりのことなんか、 おかまいなしです！（笑） でも、おとなになるにつれて、 傷つく体験を重ねます。 マイナスの未来を想像して、 あれこれくよくよ考えます。 まわりのことが気になり、 行動を抑制してしまいます。 あれ？ おとなになるって、 こういうことだったの？ 子どものままでいたほうが、 幸せだった？ …なんて思ってしまいそう！ けれど、おとなになった私たちは、 もう、子どもにもどることは できません。 成長のプロセスで、 経験も知識もそなえた私たちは、 子どもたちとはちがう方法で、 幸福な人生を、 選択する必要があるのです。 それが、おとな流 「いま・ここを生きる」なんです。 今日は、ざっくりと 概要だけをお伝えします。 まず、過去について。 過去は、すでに存在していません。 過去は、あなたのアタマのなか、 記憶のなかにだけ存在しています。 しかも、それは、あなたが 意識的・無意識的に受け取った、 心象記憶であり、選択記憶です。 つまり、事実とイコールではない かもしれない、ということです。 そして、未来について。 未来は、まだ存在していません。 未来は、あなたのアタマのなか、 想像のなかにだけ存在しています。 しかも、それは、あなたが、 意識的・無意識的にイメージした、 予想にすぎません。 あなたの予知能力は、 予言者レベル、神レベルですか？ さらに、周囲について。 当たり前の事実ですが、 あなたは、 まわりのひとではありません。 まわりのひとも、 あなたにはなれません。 つまり、あなたの人生に、 最後の最後まで、 責任をもってつきあうのは、 あなた自身しかいない、 ということです。 以上です。 これらのことが、腑に落ちれば、 おとな流「いま・ここを生きる」 を実践できます。 ちゃん、ちゃん。 …で、ナットクできたかたは、 この先を読む必要はありません。 がっ、多くのかたは、おそらく、 ここでモンゼツしているはずです。 「アタマではわかってるんだけど、 実際に、できないんだあああ！」 はい。 というわけで、明日からは、 その詳細版を書いていきます。 お楽しみに！ ★追記 このシリーズ、★５０００号記念★として、 ＰＤＦファイルにまとめますね！ 詳細は、明日、告知します！ ～★  ★ 今日のピックアップ ★★～エネルギーを最大限につかえる、おとな流 「いま・ここを生きる」を、獲得しよう！ ～★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★～ このブログは、完全日刊メルマガ 「今日のフォーカスチェンジ」の本文保存用ブログです。 メルマガでは、ときどき、ブログでは公開しない、特別プレゼント などもおこなってます。ぜひ、メルマガにご登録くださいませ。  クリックすると、  登録画面に飛びます。------------------------------------------------- ◆いまのところ、確定している講座一覧です♪ 詳細はこちら～ ★２０１７年６月２４日(土）・７月８日（土）１０時～１７時／横浜 『聴く』を磨く」２日間集中講座 ★２０１７年１０月１５日（日）／大阪 ※詳細未定 ★２０１７年１１月２５日（土）・２６日（日）／名古屋 ※詳細未定  かめおかゆみこ関連の講座・イベントの詳細はこちら～ 冊子「零（zero)に立つ」第１巻～第３巻、好評刊行中！
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2017.06.22 08:12:43
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