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2017.08.31
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★連載「『かめおかゆみこ』ができるまで」
最新ページは、こちら！  本文末尾に、今日のトピックを２行でまとめています。時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます  ★今日のフォーカスチェンジ♪ 世界は、たくさんの「すてき」に満ちている 結局、すべては、 どこから入ってもいいし、 最後には、つながっていくのだ と想っています。 たとえば、 怒鳴る、あるいは無視するなどの、 ひとの言動に、 翻弄されてしまっている、とします。 このバアイ、相手を 変えることはできないので、 自分の受け止めかたを 変えてみるしかありません。 自分がフラットで、 おだやかさに満ちていれば、 外がわにふりまわされることは、 ないわけですからね。 で、自分がおだやかでやすらぎに 満ちているためには、 自分を否定しないこと。 責めないことが、大切。 自分を否定しない、責めないためには、 自分にしっかりマルをあげること。 そのために、ポイントは、 否定しているとき、責めているとき、 そのことに「気づく」こと。 「気づいて」ストップをかけること。 「否定しなくていいよ。 責めなくていいよ」と、 やさしく、自分に教えてあげること。 すべては量稽古。 そして、脳は、質より量！（笑） だから、ちいさなマルを たくさんたくさん見つけること。 積み重なっていく途中は、 なかなか成果が見えてこなくて、 じれったかったり、 めげそうになったりするけれど、 山の向こうは、頂上を 超えてみないと見えないものだし、 歩いた道は、歩いたあとでしか 見えないものだから 「見えぬけれどもあるんだよ」って、 金子みすゞふうにつぶやいて、（笑） 自分の感情に、 言い聴かせてやってください。 そうして、たくさんのたくさんの マルを積み重ねていくと、 世界は、たくさんの「すてき」に 満ちていることに気がつけて、 こころがおだやかでやすらかに なっていきます。 こころがおだやかでやすらかに なっていくと、 ネガティブと想えることでも、 フラットに受け止めることが できるようになります。 そこに、プラスの意味を見いだす ことさえ、できるかもしれません。 そうやって生きていくと、不思議と、 まわりから、「いやなひと」が いなくなっていきます。 実際に、「いやなひと」が 存在しなくなったのか、 「いや」を感じるセンサーが にぶくなってきたせいなのか、 その両方だろうと想いますが、（笑） 気持ちが楽になって、 人間関係が楽になっていくと、 ひとは、自然に、未来のビジョンに こころを向けられるようになります。 また、自分を表現したいという、 想いをもつようになります。 そこから先は、お楽しみさまですね！ ～★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★～ ～★  ★ 今日のピックアップ ★★～自分の状態に気づく。ちいさなマルをあげ る。おだやかさとやすらぎに満たされる。 ～★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★～ このブログは、完全日刊メルマガ 「今日のフォーカスチェンジ」の本文保存用ブログです。 メルマガでは、ときどき、ブログでは公開しない、特別プレゼント などもおこなってます。ぜひ、メルマガにご登録くださいませ。  クリックすると、  登録画面に飛びます。------------------------------------------------- ◆いまのところ、確定している講座一覧です♪ 詳細はこちら～ ★２０１７年９月８日（金）／横浜 『聴く』を磨く」体験講座 ★２０１７年９月８日（金）午後／横浜 『聴く』を磨く」見守り保育つき体験講座 ★２０１７年９月１５日（金）～１１月２４日（金）１０時～１２時３０分／横浜 「『聴く』を磨く」連続講座（隔週・全６回） ★２０１７年１０月１３日（金）午後／横浜 『聴く』を磨く」見守り保育つき体験講座 ★２０１７年１０月１５日（日）／大阪 ※詳細未定 ★２０１７年１１月２５日（土）・２６日（日）／名古屋 ※詳細未定 ※クリックするだけで、ポイントが加算されます。 
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2017.08.31 07:05:44
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