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2019.02.18
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カテゴリ:カテゴリ未分類
今日のトピックを2行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ 3秒で読めます! 

ひらめき★ 今日のピックアップ ★ひらめき
からだは瞬時も休まない。あなたのために
動きつづける。ワークで体感してみよう!

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


★今日のフォーカスチェンジ♪

からだって、すごいね!



第5584号「愛は循環します」に、
たくさんの感想が寄せられています。

あなたの60兆の細胞は、
あなたが「生きる」ことを願って、

そのために、365日24時間、
不平不満も言わず、見返りも期待せず、

はたらきつづけていると。


これを、先日のかめわざワークで、
実際に体感してみました。

最初に、
メルマガの文章を私が読み上げ、

参加者さんは、横になったり
目を閉じたりして、そのイメージの
なかに入っていきました。


次に、紙に一枚、一枚、

「頭」「首」「右腕」「左腕」「胃」
「腸」「心臓」「肺」などと、

からだの部位の名前を書いて、

からだに配置されている順番に、
その紙を、床に並べました。


ひとりが、頭(脳)の位置に立ちます。

「散歩に行きたいな」

そのことばを聴いて、右足・左足に
位置したひとが、動きます。

心臓の位置のひとが、さっきより
おおきく鼓動を打ちはじめます。

肺の位置のひとが、
おおきくゆっくり呼吸しました。


脳「おなかがすいた。なんか買おう」

目「コンビニ発見!」

足「前進!」

右腕「ドアを開ける」
  「おにぎりをたなからとる」

足「レジに向かう」

左腕「財布をとりだす」

右腕「お金を出して、はらう」

足「公園に行く」「ベンチにすわる」

口「咀嚼する」「唾液放出!」

喉「通過!」

胃「動く!」

腸「動く!」


…書いているときりがありません
ので、このくらいにしますが(笑)、

はい。からだの内がわ・外がわで
起きている変化を、

その場の参加者さんたちで、
表現してみたのです。


脳から発信して、からだに
はたらきかけることもあれば、

からだの反応から、
脳が発想する場合もあります。

いずれにしても、

どんなちいさなきっかけにも、
からだは、即座に反応します。


動くのは部分だけではありません。

ひとつの部分が動くと、必ず
ほかの部位に影響をあたえます。

動きはたえまなく生まれ、変化します。


さらには、そうしてさまざまな
動きが生み出されると同時に、

心臓は動きつづけ、血液は循環し、
肺は呼吸をつづけ、

細胞は生成死滅をくりかえします。

そう、瞬時も休むことがありません。


「からだって、すごいね!」

ワークを終えた、
参加者さんたちの第一声でした。


そして、
この60兆の細胞のはたらきが、

生きている自分への「愛」だと
考えたとき、

しみじみと、いのちの不思議を感じ、

からだへの、感謝の気持ちが
湧いてきたのでした。


このワーク、とってもシンプルで、
かつイメージもしやすいです。

よかったら、家族やグループなど、
何人かで、ためしてみませんか?


あらかじめ人体の構造図を見たり、

そういうテーマの動画などを
鑑賞してからやると、

いっそうリアルに
感じられるかもしれません。

オススメします!


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Last updated  2019.02.18 09:05:47
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Re:からだって、すごいね!(02/18)   北野映子 さん
いまがどんなにつらい状況でも
いつでも、60兆の細胞が、あなたを応援している。
あなたのいのちのために、動き続けている。そのことに思いをはせながら、つぶやきつづけてみてくださいありがとう。その声をあなたの耳がききます。 (2019.05.04 07:27:51)


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