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2019.06.13
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今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！ ～★  ★ 今日のピックアップ ★★～ 自分を「被害者」「犠牲者」にすることを やめて、自分が主人公の人生を生きよう！ ～★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★～ ★今日のフォーカスチェンジ♪ そろそろ、役を交代しない？ 私たちの記憶は、実に主観的です。 もちろん一定の事実はありますが、 私たちは、自分が フォーカスしたところからしか、 見ることができません。 ということは、 すべての事実を、まるごと見る ことはできない、ということです。 私自身、過去をふり返ると、 ある時期、ひどく不誠実な対応を されたという記憶がありました。 ところが、視点を変えて、 相手のがわから見てみると、 その相手の思考・論理からは、 むしろ、誠実きわまりない対応 だということに気づいたのです。 （私にとっては、うれしくない 対応ではありましたが！） このことを、素直に受け止め られるようになったのは、 自分は「被害者」「犠牲者」 であるという意識を てばなしてからでした。 そう。 誰かに「〇〇されている」 という気持ちでいるとき、 私は、かわいそうな「被害者」 であり、「犠牲者」でした。 なんて不幸な立場なんだと、 恨んでいればすんだのです。 でも、冷静に考えてみると、 私は、奴隷船に 鎖でつながれた奴隷でもなく、 四天王に踏みつけられた 邪鬼でもありません。 不当な（と感じる）対応にたいして、 堂々と反論してもよかったし、 相手がさらに反撃してきたら、 警察にうったえるなり、 腕力をきたえて、 ノックアウトするなり、 とにかく、やられっぱなしで いる必要はなかったのです。 それをしなかったのは、自分が 「被害者」「犠牲者」でいるほうが、 よけいなリスクをおかさずにすんで、 楽だったからなのです。 自分をかわいそうと思って、 そこにひたっていられたのです。 （あ～、痛いわ～）（遠い目…） もちろん、ＶＤを受けて、 心身ともに萎縮してしまったひと は、このかぎりではないでしょう。 けれども、少なくとも私の場合は、 自分で選んだ結果の現実でした。 いえ、そうとらえたときから、 私の視点は変わりました。 そこから、私は、自分の人生を、 自分を主体に生きると決めて、 どうありたいかを選び直したのです。 そうしたら、過去が、 まるでちがって見えてきたのです。 もしも、人生がお芝居だとして、 自分が役者だとしたら、 あのころの私は、「被害者」 「犠牲者」の役を演じていたのです。 しかも、迫真の名演技でした！（笑） それに気づいたときは、思わず、 「すげー」と、感心しましたよ。 これほどの演技ができるとしたら、 どんな役でも演じられる。 そう。堂々と果敢に生きる主人公を、 演じることだってできるんです！ もしも、あなたが、書き換えたい、 過去の記憶をもっているのなら、 まずは、その過去の自分に こう言ってやってください。 「大変な役をがんばってるけど、 ちょっと客席から見てみようか」 そうして、一緒に客席から、 舞台をながめ直してみてください。 それから、訊いてみるんです。 「この役、ずっとやっていたい？ そろそろ、役を交代しない？」 過去の自分の、決心がついたら、 舞台に向かって一礼して、 「お疲れさまでした」 って言ってやってください。 そうして、カフェにでも行って、 あたらしい人生の脚本を、 書くことにしましょう。 もちろん、主人公は自分ですよ。 あ、その前に、 衣装を脱ぐのを忘れずにね♪ このブログは、完全日刊メルマガ 「今日のフォーカスチェンジ」の本文保存用ブログです。 ただいま、メルマガに登録していただいたかたには、 無料動画「フォーカスチェンジのエッセンス」プレゼント中。 視点を変えることにはどんな意味があるのか。 かめおかは、どうやってその方法を手に入れたのか。  クリックすると、  登録画面に飛びます。------------------------------------------------- ◆いまのところ、確定している講座一覧です♪ 詳細はこちら～ ★≪じぶん≫創造セッション★ ６月枠のお申し込みを受け付けています。 http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-23.html ★『こころの量稽古』好評頒売中！ http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-58.html ★４月２０日（土）～１１月１７日（日）１４時～１７時／名古屋 【全８回】連続講座（単発参加ＯＫ） 話すちから・聴くちから～人生の質を高める会話術～ ★６月１５日（土）１４時～１７時／名古屋 【第３回】話すちから・聴くちから～人生の質を高める会話術～ ★６月２２日（土)１８時３０分～２０時４５分／東京 「『聴く』を磨く」体験講座 ★６月２３日（日）１０時～１７時／大阪 かめわざワーク「じぶんを生きる！」 ★６月２７日（木）１３時３０分～１５時／横浜 人生の楽しみ上手になる表現あそびの会 （塩秀夫×かめおかゆみこコラボ企画） ★７月２０日（土）１４時～１７時／名古屋 【第４回】話すちから・聴くちから～人生の質を高める会話術～ ★７月２５日（木)１０時～１２時３０分／横浜 「『聴く』を磨く」体験講座（子連れＯＫ） ★７月２５日（木）１３時３０分～１５時／横浜 人生の楽しみ上手になる表現あそびの会 （塩秀夫×かめおかゆみこコラボ企画） ★７月２７日（土)１８時３０分～２０時４５分／東京 「『聴く』を磨く」体験講座 すべての情報の詳細はこちら♪ ※クリックするだけで、ポイントが加算されます。 
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Last updated
2019.06.13 06:03:24
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