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2022.01.11
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カテゴリ:カテゴリ未分類
今日のトピックを2行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ 3秒で読めます! 

ひらめき★ 今日のピックアップ ★ひらめき
ふだん使っていることばをふり返り、自分
にとって有意義な語録をつくってみよう。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


★今日のフォーカスチェンジ♪

自分の語録



おもに、こころをテーマに、

メルマガを毎日、18年以上、
6600号以上発行していると、

否が応でも、いくつかの
「法則」に気づいていきます。


Aを選べばBになる、または、

BになるということはAがある、
みたいな感じですね。


こころというのは、フクザツな
ようでいて、けっこう、

「原則」といえるパターンが
あるんです。

そこがわかると、対応の方法も
見えてくる、ということです。


そんなパターンや対応方法を、
お伝えしていくうちに、

必然的に、同じことばを、
くりかえし使うようになります。


それが、「語録」。

かめおかゆみこが使っているので、

「かめわざ語録」
ということになります。


昨日ご紹介した、

「見つめたものが拡大する」
もそのひとつ。


今回、「じぶんステップUP!」
のおためし参加の特典で、

朝ZOOMセッション
をつけました。

そこで、毎日ひとつずつ、この
「語録」を解説しています。


ただ、本当に活用できるのは、
自分自身でつくる語録なんです。

もっと言えば、いま自分が

どんな語録にしたがって、
こころを使っているかがわかれば、

もっと快適な使いかたに、変えて
いくことが可能になります。


あなたが、
どんな語録を使っているか。

それは、ふだん、こころのなかで、

どんなことばを使っているかに、
注目すると、わかります。


たとえば、

「私はひとから尊重されない」と
いうことばを使っていたとします。

(これ、かつて私自身が
 使っていたものです)


ところが、これを使うと、
エネルギーはダウンします。

昨日の「見つめたものが拡大する」
に照らして言えば、

このことばを使うたびに、

どんどん、みじめな気持ちに
なっていきます。


みじめな気持ちになりたいひとが
使うなら最適ですが、

まあ、たいていはちがいますよね。


とすれば、ここから自分の語録を、
みちびきだすことができます。

たとえば、

「自分を快適にしないことばは、
 採用しない」とか、

「まず自分が自分を尊重する」
というふうにね。


私は、人生のなかで、いろいろ
なことがうまくいかずに、

苦しんだ体験があったからこそ、

ひとの気持ちのしくみを知りたい、

それによって、自分自身がもっと
楽に生きられるようになりたい、

という思いをもち、

その結果として、「かめわざ語録」
を生み出してきたのだと思います。


ということは、これも語録ですが、

「うまくいかないことは、
 うまくいくためのプロセス」

でもあったというわけです。


あなたも、よかったら、

あなたがふだん使っていることば
を、意識してみてください。


そのことばは、
あなたを幸せにしてくれますか?

それをもっと有意義な語録に
変えることができるとしたら、

どんなことばを使いますか?


あなた自身の語録。

ぜひ、すてきなものを
つくってくださいね。

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Last updated  2022.01.11 05:25:21
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