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2025.01.26
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2025年２月15日まで、 毎日２時から、深夜ライブやってます！ 今日のアーカイブです。 https://youtube.com/live/rrshlKzpa9E 明日１月27日の配信URLです。 https://youtube.com/live/r4kuI_oSrCQ 非公開オンライングループ 「じぶんステップＵＰ！」６期、 おためし期間参加者募集中♪ http://kamewaza.main.jp/pdf/jibunstep6.pdf 今日のトピックを２行でまとめています。 時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！ ～★  ★ 今日のピックアップ ★★～イイもワルイも、タダシイもマチガイも、 すべてもとはひとつ。もとに還してやる。 ～★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★～ ★今日のフォーカスチェンジ♪ ｢もとはひとつ」 ＞ワタシハ、ワルクナイ。 ＞アナタモ、ワルクナイ。 ＞ダレモ、ワルクナイ。 （昨日のメルマガより） 言ってみましたか？（笑） これ、書いたあとに思いましたが、 誰がいいとか、悪いとか、 どんなことも、結局、 自分が決めているんですよね。 もちろん、批判するひとは いるかもしれません。 でも、それを受け止めなければ、 それは「批判」にはなりません。 「いい・悪い」も、同じです。 自分のなかに、 「いい・悪い」がなければ、 ほかのひとに言われても、 気にならないんです。 だから、「いい・悪い」 「正しい・まちがい」が 気になったときは、 自分に言ってあげるんです。 「そういう発想を、選びたい？」 「そういう選択を、したい？」 「しつづけたい」と思ったら、 それはそれで、いいんです。 でも、「したくない」と思ったら、 自分に言ってあげるんです。 「しなくていいよ」 「やめてもいいよ」ってね。 そうして、自分の両手を、 目の前に出してみてください。 一方のてのひらに、 「いい」（または「正しい」） を載せてください。 もう一方のてのひらには、 「悪い」（または「まちがい」） を載せてください。 イメージですから、 どんなかたちでもかまいません。 ことばのままでもいいし、 ヒトのかたちでも、 モノのかたちでもかまいません。 そうして、まずは、 両方のてのひらの小指がわの 側面を、合わせます。 「いい」（正しい）と、 「悪い」（まちがい）が、 真横に並びますね。 深く呼吸して、二つを よく見てあげてください。 二つは、いま、 どんな感じですか？ 緊張していますか？ 反発していますか？ それとも、ほっとしていますか？ （いまやってみたら、私の場合は、 すごくちからが抜けて、 楽な感じになりました） もしも、強い緊張や、 反発が起きるようなら、 それ以上は進まずに、 ふたつをてのひらであたためて、 そっとおろしてあげてください。 まだタイミングではないのです。 でも、もしも、ほっとしたり、 ゆるんだりする感覚があるなら、 そのまま、そのふたつに向かって、 言ってあげてください。 ｢もとはひとつ」と。 そうして、ゆっくり、ゆっくり、 てのひらを合わせてあげるんです。 そう。すべては、 もとはひとつでした。 私たちの意識が、それを 分けていただけなんです。 もとはひとつであるなら、ひとつ に還してやればいいだけなんです。 てのひらをあわせて、しばらく その感触を味わってみてください。 もし必要と感じるなら、そこに、 光をそそいでもいいです。 イイもワルイも、 タダシイもマチガイも、 デキルもデキナイも、 ドーデモイイも ドーデモヨクナイも、 すべて、溶けて、光に溶けて、 みなもとへ還っていくのです。 そして、ああ、なんか、もう いい感じかな♪ と思ったら、 ゆっくりと、てのひらを ひらいてみてください。 きっと、そこには、もう、 光しかないと思います。 いえ、光さえ溶けて、 ただ、明るい空間が、 あるだけかもしれません。 今日のメッセージは、 後半、ちょっと 妄想が入りましたが、（笑） 脳は、もともと、現実と妄想 （空想）の区別がつきませんから、 あなたが、ハッピーな 気持ちになれるなら、 どっちでもいいいんです。 ぜひ、トライしてみてくださいね。 あなたが、幸せでありますように。 このブログは、完全日刊メルマガ 「今日のフォーカスチェンジ」の本文保存用ブログです。 ただいま、メルマガに登録していただいたかたには、 下記の無料動画をプレゼント中。 ・全「かめわざShot語録」61（40分15秒） ・ことほぎ動画「20年後、何してる？」（23分51秒） ・かめおかゆみこの「死をめぐるマイヒストリー」（１時間37分55秒）  クリックすると、  登録画面に飛びます。------------------------------------------------- ◆いまのところ、確定している講座一覧です♪ すべての情報の詳細はこちら♪ ※特定商取引法に基づく表記もこちら。 ★≪じぶん≫創造セッション http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-23.html ※お誕生日枠、あります。 詳細は、直接、メルマガを参照してください。 ※クリックするだけで、ポイントが加算されます。 
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Last updated
2025.01.26 04:00:08
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