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断捨離すれば 自宅がパワースポット

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健康食品

2019.08.20
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カテゴリ:健康食品
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ゴーヤの効能!
我が家の菜園で採れたゴーヤを食べているうちに、
体調の変化に気が付きました。
夜中、2 3回トイレに行くという頻尿に悩まされていたのですが・‥
ゴーヤを3日連続で夕食に食べたところ、夜中トイレに行く回数が、
激滅しました。
市販の漢方薬ではどうにもならなかったのに、ゴーヤの効能はすごい。
ゴーヤの苦みはただ者ではないと思っていたのですが、驚くべき結果です。
ゴーヤの調理方法は、ゴーヤチャンプルーとか、サラダとかしか知らないのですが、これからも食べ続けたいです。
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Last updated  2019.08.20 21:12:42
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2019.05.26
カテゴリ:健康食品
​黒ニンニクには素敵な効能が有り、免疫強化・腸内フローラ改善が期待できると言われています。​
好奇心旺盛な私は、自分で黒ニンニクを作る気になってしまい、
黒ニンニクを自動で発酵させる装置​​​​​​​​​を購入しました。
家庭用の電気釜のようなサイズです。



ニンニクをセットした後は、全ておまかせです


       





マイコンが74℃を維持します




​​黒ニンニク熟成までの残り時間が表示されます

74度前後の温度を12日間維持
しなければならないので、装置を買った方が確実に楽が出来ます。(注意力と根気がある人は、電気炊飯器を保温にしても、黒ニンニクを作れるのですが・・・・)

この装置で3回も黒ニンニクを作ってみました。

1回の操作で2か月分の黒ニンニクができるので、合計6か月分を作ったわけです。
黒ニンニクはあえて言えば干しブドウ味なのですが、
さすがに、毎日食べると飽きてきました。

健康のためにまた食べたくなったら、次回は完成品をネットで少しづつ購入​すればよいと思い直しました。
​​​​


 







Last updated  2019.05.28 20:01:52
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2018.08.18
カテゴリ:健康食品
​​ニンニクの はちみつ漬けに関する動画です。

Youtube​
https://youtu.be/p8MkOhETKqM?t=5

それほど面倒な組み合わせではないので、自宅で作ってみましょう。

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Last updated  2019.05.28 23:13:10
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