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テーマ:脊髄梗塞リハビリ(60)
カテゴリ:脊髄梗塞リハビリ
2025年12月13日(土) 午後7時40分発の、フフホト発、銀川行きの夜行列車に乗ります。 夕食は、早めに、食べます。 昨日は、ワンタンでしたが、本日は、餃子で、ビールを飲みます。 これで、10元、今のレートで言えば、120円弱です。 ![]() さて、夜行寝台列車です。 来るときの、銀川からフフホトへの夜行寝台列車は、暑くて、参りました。 シーツも毛布も、前の人が使いっ放しで、グチャグチャでガックリしました。 しかし、今夜は、フフホト始発。シーツもキレイです。 おまけに3段寝台の上段ですが、隣には、若くて美しいお姉さんなのです。 ![]() 19時40分、定刻きっちりに出発した快適列車、 翌朝の、6時、これ又、定刻通りに、銀川に着きました。 ![]() CLL(チェンマイロングステイライフクラブ)で、忘年会が開催されます。 まだ私はCLLの会員で、活動班のライングループに入っていますので、 皆さんが何をしているのか分かります。 参加は出来ませんが、会員の皆さんの交流を読むのは楽しいです。 チェンマイに居たら、必ず参加したでしょう、忘年会。参加できずに 残念です。 プログラムを見ましたら、〆には、私が作曲した、CLLの唄、を皆さんで 唄うようです。嬉しいですね。 ![]() 昨日、チェンマイの酔っしーからラインを受領しました。ランナゴルフ場の 会員権を売ってくれたとの事です。迅速な行動です。ほんと早いです。 654,900バーツあるそうです。値上がりしましたねー! 購入した 時が、確か、30万バーツでしたから、2倍以上に値上がりしています。 おまけに、バーツ高で、円換算すると、購入した時が、100万円、 売却した65.4万バーツは、今は4.9円/バーツですから、320万円。 いやー、な、何と、100万円→320万円になりました。 儲かったなー! おまけに、メンバーフィーで、ゴルフしていましたから、 大儲けです。このお金は、酔っしーに預かって貰って、チェンマイで 使用する費用にしたいと思っています。 ![]() 朝食前のお茶です。 ![]() 朝食です。ふりかけご飯、味噌汁、さつま揚げに根菜煮、お茶です。 ![]() 豆に牛乳です。 ![]() リハビリは、補助技能の高い、Tkyさんです。ですが、持ち時間が20分しか ありません。それで電気治療を行ってくれました。 右足です。押す力は増えていますが、足を反らせる力がないですね。 あまり進歩がないです。右足の進歩がないと、立ち上がって、立って いられるようにならないので、右足を鍛えねばなりません。 ![]() 電気治療のリハビリを終えてコーヒータイムです。 ![]() そして、次のリハビリも電気治療です。作業療法士のMyさんの時間です。 強力な電気を流すので、足は自動的に動きます。筋肉を鍛えているの でしょう。 最後に、車椅子に座って、歩行器に掴まり立ち上がる練習をしましたが、 立ち上がれません。立ち上がっても、左足が緩んでしまいます。 本日は、調子悪いですね。 ![]() 昼食です。粥飯、ハンバーグ、シイタケ、お茶です。 ![]() 青菜にマンゴです。 ![]() 午後一番から。ウェルウォークです。午前中、左足が緩むので、疲れて いるのかなー、とウェルウォークで歩けるか、心配していました。 しかしながら、10分、10分、5分の520m歩けました。過去最高タイです。 左腕が痛くて、辛かったです。後半は鉄棒の高さを調整してくれました。 本日は、担当のSnさんが、行ってくれました。 ![]() ウェルウォークを終えて、ディルームでゆっくりお茶を飲みます。 ![]() 時間があるので、コーヒーも貰いました。 ![]() 本日最終のリハビリです。作業療法士のAkzさんです。大分出身の 女性です。40分間、肩を揉んでくれました。歩行とは関係ないですが、 本日は、ウェルウォークで歩いたので、肩揉みでOkとしました。 ![]() 夕食まで時間があります。珍しく腹が減りました。しかし食べるものは 何もありません。それでお茶を飲みました。茶腹も一時と言います。 ![]() 夕食です。粥飯、味噌汁、根菜煮、お茶です。 ![]() 青菜にバナナです。 ![]() 本文に書きましたが、ランナゴルフ場の会員権が売れました。酔っしーが 売ってくれました。65万バーツ=320万円です。大きいですなー! これで、チェンマイで必要な費用に充てられます。十分過ぎます。 余るでしょうから、余ったバーツは、日本へ持ち帰ります。 と言っても、まだ自分でチェンマイへ行けるか分かりません。その時は、 良き共に、頼むしかないですけどね。 兎に角、お金があると言う事は、心の余裕です。良かったー。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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