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テーマ:脊髄梗塞リハビリ(121)
カテゴリ:脊髄梗塞リハビリ
2026年2月13日(金) ビクトリアの滝 ザンビア側より 後半 入場して来た道を引き返します。 全景は、見渡せませんが、迫力ある、ビクトリアの滝です。 ![]() 皆さん、濡れながらも、滝を眺めています。 ![]() 引き返して、入場手続所から見ると、右手に曲がります。 ![]() よく見えますね。 ![]() 滝の上です。急に静かになります。 ![]() この写真の向こう側に見える橋が、国境の橋です。 手前に見えるのは、ザンビア側から、滝を見る為の橋です。 水は、不思議ですね。このように静かな水が、滝になると荒々しくなります。 津波が、その最たるものですね。 ![]() 次は、入場手続所から、左手に進み、川に降りて行きます。 この辺り、猿が多くて、時には、バッグを狙って、人間を襲って来ます。 それで、倒木の細いのを選んで、杖を作り、防御体制を作ってから歩きます。 アジアの星一番は、慎重なので、さらに、小石を10個ほど持ちました。 ![]() 帰り道、アジアの星一番のちょっと前を歩いていた、白人女性、あまり 大きくないバックパックを背負っていましたが、猿が後ろから、そっと 忍び寄り、そのバックパックに、しがみつきました。 アジアの星一番が、駆け足で近寄り、棒で追い払いましたが、ここの猿、 危ないですね。 15分ほど、降るとありました。あの国境の橋の下に近い場所です。 ![]() 国境の橋に、人が吊り下がっております。なんじゃいあれは? ![]() あの有名な、バンジージャンプをやっているのですね。 ![]() せっかく、滝の下まで行けると思ったのに、全く滝は見えません。 それで、岩場を伝って、滝が見えないか、恐る恐る、三点支持で渡って見ました。 ![]() おおー! 見えて来ましたね。 ここの右側が、ザンビア、左側が、ジンバブエです。 流れ落ちる、滝は、どちらのものでしょう? ザンビア側かなー? ![]() 観光客の皆さん、滝の見えない場所で、国境の橋から飛び降りる、 バンジージャンプを見ています。 ![]() 岩場を歩かないと見られない、貴重な映像です。 見納めに、もう一枚、撮りました。 ![]() 数日後には、ジンバブエに行くので、国境の橋の上を歩くのですが、 10時に出発し、ザンビア側を全部見ても、まだ、2時間半も経っていません。 それで、国境の橋へ行って見る事にしました。 ザンビア側のイミグレーションで、紙切れに、スタンプを押ししてくれます。 歩いて行くと、ゆで卵売りがいました。一つ買って食べました。 一個17円です。物価の割に、アフリカでは、卵の値段は高いです。 ![]() 先ほど、川の下で見たのと、同じ景色です。 上から、見ているので、ここの方が、滝がよく見えますね。 逆に言えば、川の流れの迫力が、岩場で見るのとは、違います。 ![]() 帰りは、ミニバスに乗って帰って来ました。50円で市内まで帰れます。 ![]() ゆっくりゆっくり見て回って、途中で、弁当を食べても、3時間半。 そんなに広くはないですね。 南米の、イグアスの滝と比較すると、こちらの方が、小規模です。 イグアスの滝が、若々しい青年の兄とすれば、ここビクトリアの滝は、 小学生高学年か、中学生辺りの、妹と言った感じでしょうか? =========================== 本日の介護士さん、強面の感じだが優しくて、言わないのに、ゼリーを 持って来ましょうか? と言って持って来てくれました。 オレンジゼリーです。冷たくて美味しいです。 ![]() 朝の自主トレです。7種類の項目を行いました。その中の一つ、 膝立運動です。左足は自力で上げられますが、右足は上がりません。 それで、頭で膝を上げると指示しながら、手で上げます。それでも、 訓練になるとAIは言っています。これを50回づつ行っています。 ![]() 朝食です。海苔軟飯、味噌汁、がんもどき根菜、お茶です。 ![]() 牛乳です。デザートはありません。 ![]() 金曜日は歯医者さんの日です。1月に作った下の入歯がまだ痛い。 調整して貰いました。今度は大丈夫かなー? 痛くて噛めないのでは 何の為に作ったのか分かりません。 ![]() 尿道カテーテルの交換の日です。千の風にも看護師さんはいますが、 外部の病院へ行って取り換えるそうです。 車は千の風が自車を出してくれました。介護車を頼んだら、7000円 位かかるようですから、無料での送迎は有難いです。 ![]() 鹿島田病院と言う病院へ連れて行ってくれました。 ![]() 少し待たされましたが、カテーテルを交換してくれました。おじいちゃん 医者ですが、さすが医者、全く痛くなかったです。 蒲田リハビリテーション病院では、看護師さんが入れ替えを行って くれましたが、痛かったですね。失敗して抜いて、又、挿入した時も ありました。 本日の入れ替えなら、痛くなくて全く問題ないです。 ![]() 病院から帰ってたら昼食時間です。軟飯、豚肉煮、味噌汁です。 ![]() 野菜煮とデザートです。 ![]() 3時のおやつです。お茶とケーキですね。 ![]() リハビリの時間です。本日もベッドで靴下を履き、長下肢装具を着けます。 20分位かかりましたが、靴下を履き、左足の長下肢装具は一人で着ける 事が出来ました。 右足は、時間切れで、リハビリのOoiさんに手助けして貰いました。 時間をかければ、何とか自分で装着出来ると思います。 ![]() 両脚とも長下肢装具を着けて、介助して貰って、平行棒を歩きます。 介助なしで歩くのは難しいですね。左足は短下肢装具で良いと 思うのですが、Ooiさんは、着けたがります。 ![]() その後、部屋に戻り、長下肢装具の取り外しを自分で出来るように 練習し、立ち上がりの練習を行いました。 歩行器に掴まって立ち上がりの練習が出来ればいいのですが、Ooiさん 許可してくれません。立ち上がり練習を行わないと、足がどの位強いのか 弱いのか分からないのです。 ![]() 夕食です。軟飯、お吸い物、お魚、お茶です。 ![]() 切り干し大根に豆です。 ![]() 本日は、鹿島田病院へ出向き、尿道カテーテルの取り換えを行って 来ました。蒲田リハビリテーション病院では、看護師さんが行って くれましたが、痛いのですね。尿が出なくて、カテーテルを挿入したのに 又、抜いて、挿入とか痛いし、あまりやりたくない交換でした。 しかしながら、鹿島田病院のおじいちゃん医者さん、上手なんです。 全く痛くなくて、いつ引き抜き、いつ挿入したかもわからない程です。 ずいぶん、違いますねー。 本日の程度の痛さなら、何ら問題はありません。費用も1割負担ですから たったの290円です。安いですね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2026.02.15 05:44:02
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