貧乏旅人　アジアの星一番が行く　世界への旅

２０２６年３月１１日（火）

ケープ半島　サイクリング


可愛い、アフリカ・ペンギン達をたっぷり見たあと、希望峰へ向かいます。
そして、途中から、チャリで走ることになりました。

バズバスの後ろに大きな荷車があり、それに自転車が沢山積んであったのです。
皆さん、ヘルメットを着用し、準備をしております。






ここですね。運転手とガイドが、椅子の高さ調整や、ハンドルの調整など、
全て、実施してくれます。






さて、各車、揃いました。
ドイツ娘が、このアジアの星一番に、最初に行けと、要求しましたが、私は、
丁寧に断りました。そうすると、残り唯一の男性、スイス人が、先頭に立ちます。

スイス人だけに、スイスイと、走って、あっと言う間に、先へ行きました。






アジアの星一番は、第６位辺りをキープして、快調に飛ばします。
しかし、ダチョウのオスを見つけました。素早くカメラを取り出して、写真を撮りました。






しかしながら、その隙に、一人、二人、三人・・・、どんどん抜かれます。
危うしニッポン！　最下位になってしまうぞ！






そして、今度は、オスを追いかける、ダチョウのメスを発見。
やはり素早くカメラを取り出し、写真撮影。　パチリ。やった！






そしたら、その、わずかな時間の間に、最下位を走っていた、イギリス娘
二人にも、抜かれてしまいました。

危うしニッポン！　最下位になってしまいました。
先頭を走るは、スイス人、さすがに男性、もう豆粒ほどにも見えません。

そして、ガタイのでかいドイツ娘がでかい尻をふりながら追いかけます。
次にイギリス娘軍団、フラフラしながらも、懸命にペダルを踏んでおります。
（尚、アメリカは、棄権です。）






なにくそ！　負けるものか！　と全力疾走するアジアの星一番。
最下位には、絶対に、なるまい、イギリス娘を追い抜くぞ！　と必死です。

ゴール５００m手前、ようやく、イギリス娘を捉えました。１１位に浮上です。






ひぃひぃはぁはぁ、息が上がります。

そして、ケープポイント、希望峰の見える所で、昼食を食べました。
パン、チーズ、ハム、野菜、ジャム、みかん、りんごなどが、準備されて、
自分で、取って食べます。

ナミビアの砂漠ツアーと、同じスタイルの、昼食でした。

さて、次は、ケープポイントです。


続く


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Tverで、Dr　コトー診療所を見つけました。　第６話です。

島に来た見知らぬ少年は、西山茉莉子の息子だった。東京へ帰れと
言われた少年は山を彷徨い崖から落ちる。探しに行ったDrコトーと
剛洋も崖から落ちてしまう。少年もコトーも大怪我をしてしまった。

島中の住人が探し出し、担いで連れ戻し、手術を行う。






主演の吉岡秀隆ですが、泣いているような顔していますが良い役者
ですね。久しぶりにDr コトー診療所を見ましたが、やっぱり良いドラマ
ですよ。

そしてロケ地ですが、与那国島でしたね。石垣島へ行った時に、
西表島、波照間島、竹富島へは船で行きました。しかしながら、
与那国島は遠いので、行くのを諦めたのですね。

行って置けば良かったかなー。石垣島と言えば、メキシコで会った
旅友サヤカさんが住んでいるのです。昨年はわざわざ、石垣から
お見舞いに来てくれました。

メキシコのコスメル島だけでなく、チェンマイにも２度来てくれました。
石垣滞在中も一緒に遊んでくれました。懐かしいなー。






早朝のゼリーです。






朝食前の自主トレです。９項目行います。大体１項目３０回ですが、
項目によっては、少ないのもあります。身体の前倒しは、７項目が
終わってから、車椅子に乗って行うので、時間が無くなって、忘れて
しまう事も極たまにあります。







朝食です。梅びしお軟飯、味噌汁、ひじき、お茶です。






牛乳です。






１０時のコーヒーです。









水曜日です。お風呂の日です。シャワーは自分で洗える所は洗います。
背中や後ろ、膝下は洗って貰います。






その後、ゆったりと湯船に浸ります。気持ち良いですねー。自分の
太腿を見ますと、細くなりましたねー。もう入院生活半年です。
蒲田リハビリテーション病院では、ウェルウォークで歩いたりして
いましたが、千の風に移ってから、歩いていません。足の筋肉も
鍛えていません。こんなリハビリで良いのでしょうか？







昼食です。本日はハヤシライスです。食べやすいですね。
漬物にお茶もあります。






野菜サラダにゼリーです。







午後のおやつの前に自主トレです。午前同様、９種目です。足を
膝に乗せて靴下を穿ける訓練も行いたいのですが、足が膝上まで
上がりません。

それで、ベッドに寝て足を膝の方に引っ張って行っています。繰り返し
訓練すれば、足も上がるようになるでしょう。これで本日の予定は、
全て完了しました。

あとは、自由時間です。






３時のおやつの時間です。紅茶にケーキです。

隣のテーブルには、気品のあるおばあちゃんが座っています。いつも
優しい笑顔でお辞儀をします。何歳か聞いたら、８９歳との事です。

その方の前に座っているおばあちゃんと初めて言葉を交わしましたが、
その方は、なんと、１０２歳だそうです。どこが悪いのか知りませんが、
会話は全く問題ありません。

長生きですねー！　こちら後何年生きられるか分かりませんよ。
１０２歳なんて夢のまた夢ですね。






夕食です。軟飯、お吸い物、チキン、お茶です。






マカロニサラダ、パイナップルです。






アメリカのイラン攻撃、止まりませんねー。あの辺りに二年弱住んで
いたので気になりますね。

ホルムズ海峡封鎖で問題になっていますが、もっと奥のペルシャ湾で
スキューバダイビングも行いました。魚影はすくなかったですが、
海は透き通って綺麗でした。

ホルムズ海峡は、UAE,とオマーンの先っぽですよね。その先端までは
行かなかったですが、アブダビもドバイもマスカットも行きました。
もっと奥のカタールも、そしてバーレーンは、どうでしょう？　１０回
以上は行ったでしょうね。

私が行った頃は平和でした。戦争は止めて欲しいですね。良い事は
何もありませんよ。アメリカは手を引いた方が良いです。