貧乏旅人　アジアの星一番が行く　世界への旅

２０２６年６月１２日（金）

２００７年３月１９日　オマーン　ジャブリン城

バハラァ・フォートでは、工事中で見られずがっくりして、今度はあまり
期待もせずに、バハラァ郊外にある、ジャブリン城へ行きました。

全く、２００キロも車で走って、アラブトイレ見ただけか？　と思いつつ。

しかし、このジャブリン城、仲々、見ごたえのある、美しい城でした。
大きいので全景を撮れませんでしたが、こんな城です。１２ｍ×４３ｍあるそうです。






３階建ての階段を登ります。急で登りにくいです。






これが、壁です。分厚いですねー。






各部屋は、お祈り室、台所、貯蔵庫、談話室、勉強室などなど、色々とあり、
特筆すべきことは、涼しいのです。外は物凄く暑いのに。工夫されているのですね。

そして、屋上へ上がりました。

写真なし（何故かブログに表示されない。）


ここからの眺めが、抜群です。中東では大切な食料と言う、デーツが採れる
ナツメヤシの栽培ですね。

写真なし


そして、砂漠、オアシスの街、山々も見えます。

写真なし


ジャブリン城でした。


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昨日は朝方頭がボォーっとしたものの、朝食後は治り、夜までずっと
良いし、良かったなー、と思っていたら、夜は又、ボォーっとして来て
しまいました。

今朝は、７時間ぐっすり寝たお陰か、頭はすっきりしております。
作業療法士のMrtさんが読みたいと言っていた、石垣島の旅、以前
製本化しようとかなり進めていました。

その作業を暇を見ながら一昨日より行っていました。それが、今朝、
完成しました。






朝食です。ウィンナは美味しいですね。好きな食べ物です。






もずく酢をお粥にかけました。Tkeさんに頂いたものですが、
まだ冷蔵庫に入れてありました。もう一つあります。






午前のリハビリです。集団体操の時は、十分寝て気分爽快であったのに、
眠くなってしまって、ずっと居眠りしていました。拙いですねー。

立ち上がり訓練は、１５回プラス６回で、合計２１回行いました。






ストレッチと筋トレは、Tkt先生が行ってくれました。色々と試して
くれます。左足は少し力が増したような気がします。






金曜日は、お風呂の日です。ゆったりと湯船に浸りました。
風呂は気持ち良いですねー。






風呂上がりのスポーツドリンクです。






昼食です。本日は焼きそばですね。麺は好きなので有難いです。
でも、冷たくなっているのですよ。それが残念です。






午後のリハビリです。立ち上がり訓練は、１５回、１０回、１０回の
合計３５回でした。立ち上がりにくい時もあり、調子は良くなかったです。

足に体重をかけるようにして立ち上がらねばならないですね。






その後集団体操ですが、何を考えたのか、平行棒の歩行訓練だと
思ってしまって、別の部屋に行きました。仲々、療法士さんが来ない
ので、戻って見ると集団体操のスピーチが始まっていました。

その後、ずっと居眠りをしてしまって、起こされた時は終わっていました。
どうして、こんなに眠くなるのでしょう。






起こされたのは、お医者さんが来るから、部屋に帰って待つように
と言う事でした。本日は金曜日、回診の日なのです。

一通りの問診がありました。足の浮腫みについて聞こうとしましたが
忘れてしまいました。






１ヶ月に一度の、尿道カテーテル交換の日です。緊張しますが、
交換が上手でほとんど痛くないです。有難いですね。






１６時のおやつです。お医者さんの診断が丁度終わったので、１階に
降りて行きました。そうしたらコーヒーブラックでなく、お茶です。

毎日聞かれるのですが、毎日コーヒーブラックと答えています。１階に
不在で聞けなかったのでお茶を持って来たらしいです。

もう２ヶ月もコーヒーブラックを頼んでいるので、いい加減、覚えて
欲しいですなー。聞く必要はないです。






夕食です。大きいチキンがあります。卵焼きにキューりもあります。






お粥に味噌汁、お茶です。味噌汁は相変わらず美味しいです。






本日は午前中はお風呂、午後は診察で、平行棒での歩行訓練は
出来ませんでした。これが一番のリハビリなので、歩きたかった
ですが、残念です。

本日も１日が終わりました。平穏無事が一番良いですね。