貧乏旅人　アジアの星一番が行く　世界への旅

[日本での生活] カテゴリの記事

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  1115　リハビリ９４日目 ウルムチからコルラ　　～

  ２０２５年１１月１５日（土）ロシア国境のｶナス湖方面へ行って帰り、シルクロードのウルムチからコルラへ移動です。地図で言うとこの辺りです。４６３Kmあります。中国にしては珍しい豪華バスなんです。通路を挟んで、２列と１列、合計３列だけしか、席がありません。ゆったりしております。バスが走り出して暫くすると、こんな砂漠です。と思ったら、オアシスが出て来ます。ここが、コルラの市街です。高いビルもあり意外と都会です。新疆最大の淡水湖であると言う、ボステン湖へも行きました。ボステン湖は、標高１０４８ｍの場所にある、新疆最大の淡水湖です。天山山脈から雪解け水が流れ込むので、水量は豊富で、湖の周囲は、５９０キロもあるそうです。琵琶湖の、１．５倍ほどですね。　でかい！朝食前のお茶です。朝食です。ふりかけご飯に味噌汁、さつま揚げにお茶です。豆に牛乳です。リハビリは作業療法士のAsnさんです。足を揉んでくれました。靴を履く練習もしました。左足は簡単に履けます。右足は、仲々、履けませんが、時間を掛ければ履けます。靴を履いたり脱いだり出来れば、車椅子の移乗は問題なく出来るので、補助がいなくても、自分で移動出来るようになります。リハビリ後のコーヒーです。次は、ウェルウォークです。Mnmさんと、Mriさんです。本日は、足の調子が悪いのか、左足の膝が緩くなります。きちんと立てない時があるのです。以前も一度そんな事がありました。仲々上手く行きませんね。それでも、１０分を２セット、４００ｍは歩きました。昼食です。ご飯にコロッケ、キノコにお茶です。青菜にマンゴです。午後のリハビリは、担当のSnさんです。歩行器でかなり歩くのかと思いましたが、両足に長下肢装具を付けて、後ろから補助して貰ってリハビリ室を２周でした。その後、歩行器を使って、もう２周で、合計４周のみでした。まだ午後３時、時間はたっぷりあります。コーヒーを飲みます。リハビリは終了かと思っていましたが、担当のSnさんがやって来ました。２０分残っているので、マッサージ器で、筋肉をほぐします、と言ってマッサージ器を尻の筋肉に当ててくれました。夕食です。ご飯に味噌汁、それにこれは何と言うのでしょう？　グーグルレンズに聞いたら、おでんと出て来ました。おでんではないですよね。野菜にバナナです。本日、担当の理学療法士、Snさんと話をしました。彼の今までの経験ですと、私と同じような病気で、５ヶ月リハビリを行い、自力で帰れる患者は、全体の１割に満たない程度だと言う事です。ですので、見通しは暗いです。ただ大動脈瘤の手術で、脊髄梗塞になる可能性は３％でした。私はその３％に入ってしまいました。そのように考えると、１０％は可能性があると言う事です。まぁ見通しは暗いですが希望を捨てないでリハビリ頑張りましょう。AIにも現状の状況を記載し聞いて見ました。３ヶ月後に、杖をついて歩いて退院するのは、難しいとの結論でした。そう答えられると、少しガックリしますが、それが現状なのでしょう。

  2025.11.17

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  1114　リハビリ９３日目　中国とロシア国境のｶナス湖　　～

  ２０２５年１１月１４日（金）２０１１年７月。シルクロードの旅５日目、ウルムチから８００Km位ある、ロシア国境のｶナス湖にやって来ました。こんな緑の草原です。カナス湖は、ロシア、モンゴル、カザフスタンの国境にあります。中国国内とは言え、遠い所まで来ましたな。カナス湖、穏やかな水面ですねー。ここを船で遊覧しました。１２０元しましたけどね。結構高いです。こんな尾瀬のような散策路もあります。一部の人は、白哈巴（トワ人の部落）へ行きます。残念ながら、外国人は、白哈巴へは、行けません。それで、川沿いを散歩しました。山東省から来た、母子３名、母娘２名の、の２家族と一緒に歩きました。楽しい散歩でしたぞ。宿の、一人部屋は、数百元すると言うので、止む無く相部屋を承諾しましたが、こんな林間学校のような部屋です。高校生と相部屋でした。カナス湖へ行く途中です。風光明媚なんですよ。車窓を見ていても全く飽きません。中国とは思えませんよ。朝食前のお茶です。朝食です。ふりかけご飯、味噌汁、茄子炒め、お茶です。ブロッコリーに牛乳です。リハビリです。初めての療法士さんです。足揉みを行ってくれました。痺れた足のストレッチは、気持ち良いです。リハビリの途中なのに、部屋移動とかで、看護師さんが何名もやって来ました。４人部屋ですが、使い勝手が悪く、狭いです。以前の４人部屋は結構広く使えたのですが、ずっとここだと不便だなー。慣れれば、問題ないかなー？コーヒーを貰いました。ここが４人部屋のアジアの星一番のベッドです。一応、カーテンで仕切られていますが、カーテンがすぐベッドの横で、使い勝手が悪いです。前回の４人部屋は、カーテンは、ベッドの足の方で、邪魔にはならなかったです。しかし洗面台があるのですよ。４人共同ですけどね。それから、こんな雑談コーナーもあります。面会の時に、使えるのかなー？ベッドとは少し離れた所に置いてあるのです。担当のMyさんの時間です。作業療法士さんですが、足のストレッチをやってくれました。そして、靴を履く練習をしました。左足は簡単に履けるのですが、右足は難しいです。無理をすれば履けますが、スムースには履けません。昼食です。本日はパン食です。チキンとスープが付いています。ポテトサラダにバナナです。午後一番のリハビリです。リハビリ技能はあまり優れないOdさんです。電気治療を行ってくれました。歩く為には、電気治療で筋肉を鍛える事も必要なのでしょうが、歩くのに比べると達成感はほとんどないですね。写真はネットから借用。リハビリの後は、シャワーです。本日はストレッチャーでなく車椅子でした。どうも、身体を支えて立ち上げる事が出来る人がいないと、ストレッチャーになるようです。これから、まだ、リハビリがあるので、コーヒーは止めて、お茶にしました。本日最終のリハビリです。４０分ですから短いです。リハビリ室へ行き立ち上がりの練習を行いました。療法士さんによってやり方が違うので、難しいですね。この立ち上がりの練習は、もう何人でしょう？　５～６人にやって貰いました。１５時半にリハビリが終了しました。コーヒーにします。蒲田リハビリテーション病院には、あと３ヶ月弱しかいられません。退院時、自力で歩けず自宅に戻れない場合、別の施設に行かねばなりません。それで、その時の為に、リハビリを行ってくれる老人ホームを業者さんに探して貰うべく依頼してありました。その資料を昨日受領しました。５社リストアップしてくれました。東京都内ですから高いですねー！一番高いのは、１ヶ月全て込みで６０万円します。その次でも４０万円します。リハビリがどんな事を、そしてどんな頻度で行ってくれるかも分からないので、質問書を作り送りました。結構、金がかかりますね。夕食です。ご飯に、玉子焼き、ソーセージ、お茶です。白菜にマンゴです。本日のリハビリは、全く歩かなかったです。ストレッチばかりですね。もう少しバランスよく、療法士さんを配置して欲しいものです。中国のｶナス湖ですが、ロシア国境にあります。ウルムチから８００Kmありますが、行く途中から風光明媚の大自然です。日本人はほとんど、行かないと思いますが、良い所ですよ。

  2025.11.16

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  1113　リハビリ９２日目　重慶 日本語学部女子大生　　～

  ２０２５年１１月１３日（木）重慶に留学中は、日本語学部の生徒と交流があります。バドミントンを一緒にやっている女子大生のグループがあります。その中の一人、１年生ですが、誕生日会をするので招待します、と言って来ました。若干２０歳の貧乏学生に支払わせる訳にはいかないので、私が支払うなら参加します、と伝えました。そうしたら、中国の習慣で、誕生日の人が、招待するので、認められない、と言うのですよ。まぁ、取り合えず、参加させて貰いました。参加のメンバーです。料理は干鍋です。材料の違いだけで、ほぼ火鍋と同じですね。安徽省、江西省、福建省、湖北省、内モンゴル自治区などから来ている、女子大生ですが、食事の後、カラオケに行こうと、皆さんで繰り出しました。休む間もなく、唄い、踊り、声を張り上げて、帰りました。元気です。そして、食事もカラオケも、全て女子大生が支払ってくれました。あの頃は、女子大生に囲まれて良い生活をしていましたなー！病院に飾ってある絵です。これは廊下の壁に飾ってあります。誰の絵か、どの程度価値があるのか不明です。これは、エジプトから購入し持ち帰ったものでしょうか？これは、二人部屋の我が部屋に飾ってあるものです。画家の名前も書いてありません。このような絵が、廊下にも飾ってあります。誰の趣味なのでしょう？朝食前のお茶です。大きいコップで飲みたかったのですが、小さい紙コップで持って来ました。看護師さんにより、気の付く方と、そうでない方がいますね。朝食です。ふりかけご飯、味噌汁、さつま揚げと大根、お茶です。大根と牛乳です。リハビリです。女性の理学療法士さんです。もう何回か行って貰っていますが、リハビリとしてはあまり期待出来ません。リハビリ室に行き、平行棒で、立ち上がりの練習しましたが、補助が悪いのか、足の力がないのか、立ち上がれません。指導も悪いです。それで、座布団を持って来てくれと頼みました。それで立ち上がる事は出来ましたが、１回立ち上がって時間切れです。イラストのように、１０回も立ち上がる事は出来ませんでした。無駄な４０分でしたな。やはり男性の方が良いですね。ちょっとガッカリしてコーヒーを飲みます。次も女性の作業療法士の方です。作業療法士さんですから、歩きません。何をしてくれるでしょう？台湾人の彼氏のいる、Mnrさんが来てくれました。ストレッチです。そして後半は、ベッドに座り、テーブルを押す訓練です。腹筋を鍛え、体幹を整える練習です。まぁまぁ、訓練になりました。昼食です。カレーライスですが、ジャガイモが大き過ぎます。もう少し小さく切って欲しいですなー。野菜サラダにマンゴです。午後一番でのリハビリは、補助技能優秀な、Mnmさんです。沢山歩くのかなー、と思っていたら、電気治療を行うとの事です。電気治療を行いながら、立ち上がる練習もしました。本日はあまり調子が良くないです。場所が悪いのか立ち上がる事が出来ません。左足にも力が入らないですねー。腰を上げるに留めました。少し歩きましょう、と言う事で、長下肢装具を付けようとしました。足が痺れて困っていると言う話をしながら、右足も上がらないのですよ、と言いながら、右足を上げようとしました。そしたら、あ～ら不思議、わずかですが、右足先が宙に浮いています。いやー、驚きましたなー！　これは大きい進歩ですよ。ずっと停滞していたリハビリですが、大きな進歩がありました。嬉しいですねー！　有難いですねー。　左足に比べて、右足の回復が遅いなー、と思っていた矢先なのです。このまま、どんどん動くようになって欲しいです。コーヒータイムです。足が上がったので少し良い気分。本日最終のリハビリは、作業療法士の男性です。Asnさんと言います。あまり痛くはありませんが、肩を揉むとの事です。４０分近く揉んで貰いましたが、効いたのか効かなかったのか、それは分かりません。先日、親戚関係の方が置いて行ってくれたミカンがありました。バッグの影に隠れて分からなかったですが、療法士の女性の方が、ミカンがありますよ、と出してくれました。甘くて美味しかったです。夕食前のお茶です。夕食です。ご飯に味噌汁、豆腐ステーキ、そしてお茶です。野菜にパイナップルです。明日、部屋の引っ越しです。この二人部屋も今日限りでお別れです。１泊６５００円のところ、１６５０円で宿泊させて貰いました。４人部屋もそんなに狭くはないので、問題はないのですが、洗面台がないのが面倒です。２人部屋ですと専用ですから、歯ブラシとかも、出しっぱなしで良いです。しかしながら、共用洗面台となりますから、いちいち、仕舞わねばなりません。まぁ、安いので面倒でも仕方ないですけどね。本日のハイライトは、何と言っても右足が上がるようになった事でしょう。足のつま先が動くようになったのが、９月２７日ですから、それから、既に４８日目です。足のつま先が動くようになってからの回復が遅かったです。ようやく、ほんと、ようやくと言った感じですが、足が上がるようになりました。これを機にどんんどん回復して欲しいです。両腿以下の足の痺れ、無意識に足が突っ張る、足が浮腫む、この問題が治りません。もう２０日以上になります。看護師経由主治医に言いました。数日前には主治医に直接言いました。しかしながら、何の答えもありません。それで、看護師経由。もう一度、主治医と相談して、何らかの回答を欲しいと、要望しました。主治医さん、しっかり答えを聞かせてほしいですよ。

  2025.11.15

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  1112　リハビリ９１日目　ウルムチからプルチュン　五彩灘　　～

  ２０２５年１１月１２日（水）２０１１年７月、留学中の重慶の四川外国語大学、ようやく前期授業が終了しました。それで、待望のシルクロードの旅に出発しました。ロシア国境にも行きますし、タクラマカン砂漠も一周します。もう１５年近く前の旅ですが、少しづつ紹介して行きます。病院生活は飽きて来ますので。ウルムチから、カナス湖への、３泊４日のツアーに参加しました。このバスで行きます。緑の草原の中に、カザフ族の家が、チラホ見えて来ました。川が見えます。この川は、ウアルジス河と言って、中国では、唯一、西側へ流れている川であります。カザフスタンを経て、ロシアに入り、北の海へ注ぐようです。「五彩灘」とは、この砂漠側の色が、色々とあるから、そう名付けたようです。エジプトのナイル川付近も、シリアのユーフラテス川付近もそうですが、水が与えてくれる豊かさを、感じる風景です。これが、水のある、向こう側。緑濃く、豊かです。これが水の無い、こちら側。全く緑は見当たりません。水がなければ、生きていけませんねー、私達、人間は。そして、全ての生物も。俺は用心棒の新着がありました。第１３話です。栗塚旭主演です。相変わらず、クールです。第１３話では、芹沢鴨が暗殺されました。朝のお茶です。朝食です。海苔ご飯に味噌汁、玉子焼きにお茶です。白菜漬けに牛乳です。本日第１回目のリハビリは、体重１００KgのMnmさんです。体力はありますし、介助技能も優秀です。長下肢装具を両足に付けて、立つ練習をしました。大して疲れませんが、太股の前の筋肉を使うとの事でした。コーヒータイムです。次は、毎日１回は行いたい、ウェルウォークの時間です。スペシャリストのSitさんと、担当のSnさんが補助してくれます。第１セットは、１０分行いました。腰を前に押されると、身体が前に倒れ、その為、捕まっている鉄棒の手に力がかかります。それで腕が痛くなり１０分で止めて貰いました。後半は、出来るだけ腕に力が入らないように、足で頑張りました。それで腕の負担が少なくなり、１２分歩けました。合計、４３５ｍで過去最高です。担当のSoさんより、歩き方も良くなったと褒められました。前々回だったか調子悪かったのですが、昨日より良くなりました。写真はネットから借用。昼食です。これは何でしょう？けんちんうどんでした。薄味ですが、食べ易いですね。ご飯より麺の方が良いです。ご飯が美味しくないのでねー。これは何だったかなー？　魚の缶詰だったかな？　それとミカンです。午後はシャワーです。３人がかりで洗って貰いました。シャワーの後は、コーヒータイムです。次は、担当のMyさんのリハビリです。実習生の若い女性も一緒です。２０歳と言っていました。若いですねー！　まだほんの子供ですよ。大きなボールを持って押す練習です。腹筋と体幹を鍛える為ですね。次は、歩行器の把手を持って立ち上げる練習です。床から４９ｃｍの椅子から立ち上がる事が出来ます。左足は確実に強くなっています。問題は右足ですね。押す力は付いて来て、指も前に曲がります。しかし、反り返す事は出来ません。膝を持ち上げる事も出来ません。本日最終のリハビリは、Akmさんと言う女性です。電気治療を行うように、と担当のSnさんから指示が出ていたようです。１０分づつ、両足の腿に電気を当てました。立ち上がる練習もしました。車椅子なので、何ｃｍあるのか分かりませんが、５回立ち上がりました。夕食前のお茶です。本日の看護師さん、担当でないのですが、Arkさんに何度も面倒を見て貰いました。摘便にシャワー、コーヒーを持って来て貰ったり、又、今もお茶を持って来てくれました。夕食です。ご飯に煮魚、豆にお茶です。カリフラワーにバナナです。病院生活は、毎日、規則正しく同じなので、飽きて来ますね。そんな中、わずかな楽しみは、ラインを見る事です。メッセージを送ってくれる方のラインを読むのも楽しみです。しかし、それ以外、グループラインにも入っていますが、それらの仲間のラインのやり取りを見るのも楽しみです。皆さんが何をやっているのか、動向も分かりますしね。facebookも楽しみで、１日に何回も見ます。これも皆様の動向が分かり、動けない私としては、見るだけで楽しいです。そんな入院生活のわずかな楽しみでした。

  2025.11.14

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  1111　リハビリ９０日目　河南省　鳳凰、張家界、武稜源　　～

  ２０２５年１１月１１日（火）夜行列車に乗って、貴州省の銅仁へ向かいます。２０１１年、重慶留学中に世界遺産を見に旅に出たのです。鳳凰、張家界、武稜源へ行きます。何れも世界遺産なのです。ここは夜行列車です。貴州省の銅仁から湖南省の張家界へ列車で移動。「張家界国家森林公園」に来ています。ここは、武稜源景区の西南部に位置し、中国最初の国家森林公園とのことであります。さらにここは、６つの景区で構成されており、この日は、「黄石寨景区」、を見て廻ります。１泊２日のツアーに参加し、武稜源の市内に戻って来ました。安ツアーですので、土産物屋さんに連れて行かれますが、脚浴もサービスで付いています。大量の人が一緒に、足浴しているのは、壮観です。天子山自然保護区です。百龍エレベーター麓駅に着きましたこれが、エレベーターです。３００ｍか、４００ｍほどの高さがあります。中国は壮大な事を平気で作りますね。天下第一橋に向かっています。何メートルあるのでしょうか？　岩の底が見えません。たぶん、数百メートルはあるでしょう。自然界の力、地球の歴史を感じさせます。筆のように尖った岩が乱立しております。ここは、アバター、と言う映画のモデルだそうです。鳳凰大橋から、見た鳳凰の街です。仲々、古城らしい風景ですね。ここ鳳凰は、明時代に作られた屯田兵の村が、そのまま残った町です。城壁に囲まれたエリアは、１Ｋｍ２位ですから、そう広くはありません。部屋の窓からの夜景です。せっかく、こんなに、雰囲気のある街なのに、住民？　観光客？　の騒音がひどいのです。残念ですね。朝食前のお茶です。朝食です。ふりかけご飯、ジャガと味噌汁にお茶です。青菜にジョアです。リハビリ前のコーヒーです。９時５５分から、リハビリです。介助技術の高い、Inmさんです。この方の時は、かなり多く歩けます。ここの所、疲れていたのか、足が動かなかったりしましたが、本日は、左膝が折れそうになる事もなく、リハビリ室を１０周歩けました。昼食です。本日はパン食です。スープにお茶もあります。ブロッコリーにマンゴです。午後のリハビリは、力持ちで技能もあるTkyさんです。ウェルウォークを予約してくれたようです。先日は、疲れていたのか、１０分で停止して貰いました。本日は、初めから、１０分を目標にして貰いました。順調です。先日に比べて足も疲れていません。スピードを上げて貰って、いつもより速足で歩きました。合計２０分で、４００ｍ歩きました。写真はネットから借用。色んな機能の説明もあります。順調なリハビリの後はコーヒーも美味いです。本日、最後のリハビリです。本日は既に午前も午後も歩いたとの事で、超音波治療を行ってくれました。Ymdさんと言う若い男性です。写真はネットから借用。３０分程、超音波治療を行い残り３０分は、足のストレッチです。歩いてばかりだと、筋肉が硬くなってしまうと言う事で、ストレッチも重要らしいです。Ymdさんも海外が好きなようで、ずっと海外話をしながら足を揉んで貰いました。南米やアフリカ、サウジ、モンゴルなど話しました。足を揉んで貰って気持ち良く、そして海外の話もして、さらに気持ち良く夕食前のお茶を飲みます。夕食です。ご飯にカツ煮です。柔らかくて美味しかったです。もう一品とお茶もあります。酢の物と桃です。本日のリハビリは、充実していました。午前中は歩行器でリハビリ室を１０周しましたし、午後はウェルウォークで、２０分、４００ｍ歩きました。そしてストレッチもして貰いました。歩行器で訓練中、主治医が来たので、ずっと足が痺れていると伝えました。しかしながら、それに対して、何のアドバイスや治療的な事はありません。ほんと、いい加減な主治医ですな。相談する気にもなりません。

  2025.11.13

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  1110　リハビリ８９日目　中国貴州省　トウチャ村　　～

  ２０２５年１１月１０日（月）重慶留学中、小さな旅に出ています。湖南省の鳳凰から、貴州省の銅仁へバスで戻りました。ここからバスで２時間ほどの所に、少数民族の、村があると聞きました。２０１１年のことです。江口県に、梵浄山と言う山があり、その麓に、トゥチャ村があると言う。トゥチャ族が、１８００人ほど住む、部落で、観光客でも泊まれるそうです。ここがトウチャ村の入り口です。歩いて宿を探しました。ありましたぞ、「再平酒店」です。値段を聞くと１泊３０元、当時のレートで、３７０円です。安いですねー！部屋から見える景色です。落ち着いていて良いでしょう？食事付きで頼みました。トウチャ族の料理を食べたかったのですが、内容は漢族の料理と同じでした。そこは少し残念でした。トウチャ族の子供です。頭のてっぺんの前の部分のみ、髪を残して後は、短くしています。こう言う髪型の子供が多いですね。トウチャ村の裏山に、洞窟があると言うので、宿の親父の案内で出かけました。一人で行けると言うと、危ないから連れて行くと言います。登って来ました。トウチャ村が眼下に見えます。洞窟内部に入って来ました。こんな狭い所を潜り抜けて行きます。宿の親父がロウソクに火を点けました。もし火が消えたら、急いで戻るようにと指示されました。鍾乳洞ですねー。観光客は誰もいません。観光用に手が入っているとも思えません。灯りは、宿の親父のロウソクだけです。中は広いですぞ。凄いですねー！　でも怖いですな。八つ墓村かと思いました。朝食前のお茶です。朝食です。ふりかけご飯、味噌汁、玉子焼き、お茶です。青菜に牛乳です。９時半からリハビリです。羽咋出身の女性です。昨日から何故か、疲れ気味です。それで足のストレッチを行って貰いました。休憩です。コーヒーを飲みます。次は、作業療法士の担当のMyさんです。ベッドからの立ち上がり訓練を行いました。手伝って貰わないと、立ち上がれませんが、１０ｃｍ位の厚さの座布団敷いたら、補助なしで立ち上がれました。もう少しですね。昼食です。ご飯、煮魚、大根人参の煮物、お茶です。野菜と桃です。休む暇もなく、午後一番から、リハビリです。担当のSnさんです。左足の腿の前の筋肉が使われていないとの事で、両足とも長下肢装具を付けて、歩行器で歩きました。仲々、上手く歩けません。昨日から調子が悪いです。リハビリの後は、シャワーです。本日もストレッチャーに乗って洗って貰いました。親戚関係の方が面会に来てくれました。歯間ブラシを持って来てくれました。今は二人部屋ですが、数日後に４人部屋に移動と看護師さんに言われました。ですので、部屋での面会は、本日までです。コーヒーを飲みながら、３ヶ月後のにの病院を追い出されたら、どこへ行くかなどを話しました。療養型医療施設へ行く可能性が高いかなー？リハビリを頑張る気力が失せて来ています。本日、最終のリハビリです。リハビリ室へ行き、ストレッチをしてくれました。３階Bチームの、Nktさんです。時間がほとんど無くなってしまいましたが、長下肢装具を付けて、歩行器で、リハビリ室を一周しました。夕食前のお茶です。水分を多くとる為にお茶も飲みます。チェンマイ仲間の酔っしーが、今月末、日本へ一時帰国します。その際、バンコク銀行から預金を引去る為の、資料をを持って来てくれます。それで、昨日病院へ面会許可申請を出しました。しかしながら、郵送で出来ないか、とか諸々言われて、許可が難航していました。英文で、記載も難しいので、内容を聞きながら書かないとならないとか、説明して、ようやく本日、特別許可が出ました。面会は厳しいですねー。夕食です。ご飯にポーク、味噌汁にお茶です。ポークは美味しかったです。ポテトかなー？　それにマンゴです。ここの病院は、面会がとっても厳しいです。家族は１日１度ですが、規制はありません。友人はダメなのですよ。重要な内容があっても厳しいのにはほんと困ってしまいます。今回は特別許可を貰いましたが、面会したいと言ってくれる友人も多いので、ほんと困ります。

  2025.11.12

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  1109　リハビリ８８日目　日曜日です　　～

  ２０２５年１１月０９日（日）日曜日がやって来ました。入院生活に何ら関係ない曜日です。病院は曜日に関係なく、毎日同じです。変化はありません。強いて言えば、日曜日はシャワーは休みって事でしょうか？普通の生活をしていれば、日曜日はテレビ三昧ですね。日曜報道プライム、サンデーモーニング、サンデージャポン、などを見て午前中が終わります。しかし、入院中は、リハビリもありますので、テレビは見られませんね。昨日放映された、正義のミカタを見ました。TVerです。維新の藤田共同代表が生出演していました。身内に発注したとかで、メディアから、批判されている方です。しかし彼は冷静に説明していましたね。中国、台湾問題もやっていました。中国は台湾へ軍事侵攻するのでしょうか？　隣国の問題ですが、怖いですね。朝のお茶です。大きなコップで欲しいと言ったのに、小さいコップです。１００ｃｃしかありません。朝食です。ふりかけご飯に、味噌汁、がんもどきに、お茶です。卵野菜に牛乳です。リハビリ前の、コーヒーです。リハビリは１０時からです。リハビリは、介助技術の高い、Inmさんです。歩行器での歩行訓練を行います。左足に短下肢装具と太股に包帯、右足には長下肢装具を付けます。リハビリ室を２周します。これが１セット、合計５セット、１０周しました。結構、疲れました。楽天ブログは相変わらず不調です。朝も時間がかかりましたが、ようやくアップ出来ました。そして昨日の下書きですが、これも時間がかかりました。写真がアップ出来たのが、丁度１２時でした。そして、昼食です。ご飯に煮魚、大根煮にお茶です。青菜にバナナです。午後１番から、３日振りになるでしょうか？リハビリ専用ロボット、ウェルウォークです。担当のSnさん、そして技能優秀な、Tkyさんです。本日は、疲れているのか、足の動きが悪いです。たまに左足が折れそうになってしまい、ハンドルに掛ける手に力が入ります。１０分で手が耐え切れず、止めて貰いました。２セット目も頑張って、１０分行いましたが、左足も疲れていますね。今までで、一番良くなかったのではないかと思います。１０分から１２分に延ばしたのに、又、１０分に戻ってしまいました。遺憾なー。写真はネットから借用。リハビリで進歩しているどころか、後退しているようで、ちょっとガッカリして、コーヒータイムです。次は、WiFiでお世話になった、Odさんです。Odさんは謙虚な方で、諸先輩方に比べて、技量に劣る事を認めています。いつももっと頑張らねばと言っています。本日は、午前も歩き、午後も歩いたので、Odさんは、電気治療を行ってくれました。担当のSｎさんに、太股の筋肉が硬くなっているのでほぐして欲しいと依頼があったようです。左右、両方の太股に電気を当てながら、足を押す訓練を行いました。１０分間も時間を延長して行ってくれました。写真はネットから借用。喉が渇きました。お茶を２００ｃｃ貰いました。夕食です。ご飯、味噌汁、チキンカツ、お茶です。青菜にマンゴです。本日のリハビリは疲れました。いつもに比べて多くはなかったにも拘わらず、疲れました。ウェルウォークは１０分しか歩けなかったです。ここの所、１２分は歩いて、問題なければ、もっと長く歩こうとしていたのです。進歩どころか後退ですよ。ガックリしますな。足の痺れが治りません。足の疲れと関係しているのでしょうか？リハビリさんに言っても、看護師経由、主治医に言っても、何の回答もありません。良いのかなー？　このままで？　自然と痺れは治るのでしょうか？

  2025.11.11

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  1108　リハビリ８７日目　バンコク銀行の件、解決　　～

  ２０２５年１１月０８日（土）病気になった為、いつチェンマイへ行けるか分かりません。それで、バンコク銀行にある定期預金、普通預金をどうやって引去るか、タイ人の代理人を通して、チェンマイのニマンヘミン支店と交渉して来ました。もう２ヶ月近くになりますが、全く進展していません。あれを出せ、これを出せ、などと色々とありました。挙句の果てに、バンコク銀行東京支店と相談せい、と言う結果であります。東京支店と連絡すると、タイで作った口座に関しては一切関知しないとの回答で、それはホームページにも書いてあります。東京支店からは、タイの日本語の窓口であるシーロム支店と相談して下さいと説明があり、シーロム支店にメールを出した所です。そう言った状況でいつ答えを貰えるか分からない中、我が友テラが、弁護士資格を持つタイ人に交渉して貰おうと頼んでくれました。そして、ニマンヘミン支店と打ち合わせた結果、結論が出ました。１．期限切れのキャッシュカードの更新は、本人でないと手続き出来ない。２．定期預金は、代理人の手続きにより、私の日本の銀行口座へ振り込む　　事が出来る。３．加入している保険は代理人で解約出来るが、現時点では、戻って来る　　金額が少ないので、解約をしない方が良い。と言う結論です。何ヶ月もかけて、何度もメールを送り、２度も打ち合わせを行っても何ら結論を得られなかったにも関わらず、弁護士資格を持つタイ人の方の交渉で簡単に結論を得られました。有り難い事であります。朝食前のお茶です。朝食です。ふりかけご飯に味噌汁、さつま揚げにお茶です。青菜に牛乳です。毎朝、牛乳は出ますね。９時１０分から、理学療法士で担当のSnさんです。歩行器を使って歩くかと思いましたが、足や脚の硬くなっている所ほぐしてくれました。腰を揉んだり、横や後ろに動かされたり、腹筋を使いました。リハビリ後のコーヒーです。一昨日より、楽天ブログがおかしくなって、表示されなくなったり、アクセス出来ません、と出て来たりして、アップ出来ないし、困っていました。そしたら、楽天ブログより、不具合が生じていると、説明がありました。早く直して欲しいです。時間の無駄ですから。昼食です。ご飯に煮魚、ポテトにお茶です。ブロッコリーにマンゴです。午後のリハビリは、１４時２０分からなので、その前にコーヒーを飲みました。午後のリハビリは、補助の上手なMnmさんです。しかし、ストレッチを行うと言ってベッドで始めました。話している内に、次のリハビリ担当が、Ogwさんで、歩行補助が得意でないと言うと、それでは、歩行を行いましょう、とリハビリ室へ移動しました。そして、歩行器で歩行訓練です。歩行器を使わないで、後ろから補助して貰っても歩きました。歩行器は腕で体重を支えてしまうので、足への負担が少なくなります。しかし、後ろからの補助だと、体重が足に全てかかります。この方が厳しいですね。リハビリ室を５周しました。次は、Ogwさんと思っていたら、予定が変わって、補助技能満点のInmさんになっていました。Inmさんなら沢山歩いてくれるので、Mnmさんに、わざわざ歩行をお願いせずとも良かったです。Inmさんは、リハビリ室を８周してくれました。良い訓練になりました。リハビリ後のお茶です。午後のコーヒーは飲んでしまったので。夕食です。ご飯にポークステーキ、味噌汁にお茶です。隣のテーブルに、看護師さんに文句を言う煩い爺がいたのですが、本日から来なくなりました。どうも部屋食になったようです。静かになって良かったですよ。もやしに桃です。本日は、長い期間、懸案であったバンコク銀行の預金の引き去りの件が、明確になったので、気分がすっきりしました。さすが持つものは良い友人です。チェンマイ仲間の我が友テラがが迅速に動いてくれました。本件、自分自身が、チェンマイへ行ければ、問題はなく手続きが可能なのです。しかしながら、行けない事も考慮して対策を講じて置かねばなりません。代理人手続きで、定期預金が日本の私の口座に振り込み出来るとのことで大変助かります。それから、ランナゴルフ場の会員権も売却して貰う事にしました。歩けるようになっても、ゴルフは無理かと思うし、既にゴルフには飽きています。幾らで売れるか分かりませんが、２５０万円位にはなるはずなので、大きい金額です。

  2025.11.10

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  1107　リハビリ８６日目　中国三大霊山の峨眉山 　～

  ２０２５年１１月０７日（金）２０２１年、中国語習得の為の留学中ですが、休みを利用して、四川省にある峨眉山に行って来ました。２泊３日です。峨眉山は、道教や中国の仏教で言うところの聖地で、中国三大霊山の一つです。（五台山、天台山、峨眉山）「峨眉山と楽山大仏」としてユネスコの世界遺産に登録されています。峨眉山だけでなく、楽山大仏にも行って来ました。ロープウェイで登ると、万年寺があり、池があり、白水池と言います。この池の前で、ここの和尚広濬が琴を弾き、詩人李白が詩を詠んだと言われております。楽山大仏です。高さが、７１ｍもあるのです。肩幅は２８ｍです。でかいですなー！奈良の大仏さんが１５ｍ、鎌倉の大仏さんが、１１ｍですから、ここの大仏さんの大きさが、分かろうと言うものです。峨眉山、かなり広いのですよ。この地図の通りです。今回の峨眉山ツアー。肩痛に悩まされましたが、２泊３日、何とか行って来られました。峨眉山頂上は、霧が深くて見えませんでしたが、雰囲気は味わえました。ツアー代：５００元一人部屋追加代金：１００元入場料など：２５０元全て含めて、合計：８５０元（略１万１千円）でした。朝食前のお茶です。朝食です。ふりかけご飯、味噌汁、玉子焼き、お茶です。青菜に牛乳です。９時半から、理学療法士としての技能の高い、Tkyさんの時間です。右足に長下肢装具、右足に短下肢装具を付けて、歩行器で、歩く訓練です。最初にリハビリ室を３周しました。少し休んで、又、３周、かなりきつい訓練です。もう一度休んで、最後に２周、合計８周歩きました。かなり足が疲れました。部屋に戻り、コーヒーを飲みます。次は、作業療法士の担当のMyさんです。車椅子に座って、立ち上がりの練習です。立ち上がるのは結構厳しいですが、Myさんの補助と手の力で立ち上がる事は出来ました。２０回位、立ち上がりを行ったでしょうか。昼食です。本日はパン食でした。ビーフシチューがメインです。野菜サラダにバナナです。午後一番も、技能の高い、Mnmさんです。理学療法士さんですね。３階に来てくれました。Tkyさん同様、右足に長下肢装具、左足に短下肢装具を付けて、歩行器で３階の廊下を歩きました。リハビリ室より、距離があるので、１周しては休みです。合計、３周歩きました。午前の疲れがあったのか、３周でもきつかったです。休む間もなく、シャワーです。今まで、車椅子に座って洗っていましたが、何故か理由は分かりませんが、ストレッチャーに乗って洗って貰いました。車椅子でもストレッチャーでも、どちらでも構わないですけどね。シャワー後のコーヒーです。本日最終のリハビリです。作業療法士の女性です。台湾人の彼氏がいる方です。今月、彼氏に会いにオーストラリアへ出かけます。なので、出発まで、もう担当医はならないかなー？４０分たっぷり、足を揉んで貰いました。夕食まで時間があります。コーヒーは飲んでしまったので、お茶を２００ｃｃ貰いました。夕食です。ご飯に、煮魚、人参、豆などの煮物、お茶です。何か分かりませんが、煮物と、マンゴです。２０１１年、重慶に留学中、隣の四川省にある、中国三大霊山の一つ、峨眉山に行って来ました。前掲の通りです。深い崖あり、奇岩あり、仲々、見どころの多い所でした。本日のリハビリは、ウェルウォークはなし、代わりに、歩行器での歩行訓練でした。午前も午後も、補助技術優秀な、Tkyさん、Mnmさんだったので、たっぷり歩行訓練が出来ました。もうしばらく続いている両足の痺れ、無意識に動く足、これは変わっていません。右足首下のむくみもひどくなっている感じです。主治医に言って何もしないし、このままで良いのかなー？

  2025.11.09

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  1106　リハビリ８５日目 重慶で自炊　　～

  ２０２５年１１月０６日（木）２０１１年のブログを読んでいます。前年から重慶の大学に留学しておりますが、ボルネオ島やブルネイ、タイのプーケットやチェンマイでも過ごし、日本でも過ごしていました。そして、東北大震災に遭い、重慶へ戻るのが遅れましたが、３月に戻りました。重慶では、自炊をしようと、色々と買い集め、中国へ持ち込みました。象印の本格派炊飯器を購入し持参しました。１４、４９０円と、高額です自炊用の米は、黒龍江省生産の、東北米です。美味しいと言う噂を聞き込んで買いました。それから、調味料もどっさり買って持ち込医ましたぞ。前面右から、本醸造しょうゆ、塩コショウ、味ポン、オイスターソース、後面左から、マヨネーズ、みりん、料理酒、その右が現地の料理酒です。多いでしょう？　これで何でも作れます。「豚肉生姜焼」、に挑戦して見ました。美味しく作れました。そんな重慶生活を楽しんでいました。朝食前のお茶です。最近は毎朝飲んでいます。朝食です。ふりかけご飯、味噌汁、卵炒め、お茶です。大根にジョアです。９時半からリハビリです。WiFiで世話になった、Odさんです。彼は理学療法士ですが、あんまり上手ではありません。次のリハビリが、ウェルウォークのスペシャリスト、Sitさんで、歩けるだろうと思いました。それで、Odさんには、１時間ストレッチを行って貰いました。彼はずっと理学療法士を行うつもりはないらしく、海外へ行きたいそうです。それでストレッチしながら海外の話をしました。オーストリアの、ワーキングホリデーを勧めておきました。ストレッチの後のコーヒーです。リハビリ専用ロボット、ウェルウォークの専門家、Sitさんの時間です。ウェルウォークで歩けるかと期待していましたが、本日は行わないそうです。平行棒の所へ行きました。そして、杖を持って来ました。ロフストランドクラッチ杖と言うらしく、腕を通す輪があります。これを右手にはめて、左手は、平行棒を持ち、補助をして貰って歩きます。この歩き方は初めてです。補助をして貰っているので、安心ですが、結構疲れますね。歩行器より疲れる感じです。３ヶ月後には、このような杖を突いてでも、自力で歩くのが目標ですから、良い訓練でした。昼食です。ご飯に味噌汁、豚肉と根菜煮、お茶です。青菜にマンゴです。午後のリハビリは、担当のSoさんです。ウェルウォークかと思いましたが、またもや外れです。リハビリ室のベッドに連れて行かれました。足のストレッチです。何じゃー、Odさんと一緒じゃーないか、と少しがっかりしましたが、同じストレッチでも違いますね。Soさんの方が、ストレッチと言う感じがします。そして横になって、足を上げる練習です。腹筋が必要です。横になって足を上げたり下げたりしました。さらにうつぶせになって、腰を上げます。結構きつい訓練です。そして、今度は、ベッドに座り、歩行器を持って、立ち上がる練習です。右足には、長下肢装具を付けました。何とか、手を使って立ちあがれます。これは必要な訓練ですね。Soさんストレッチで終わりかと思ったら、色んな訓練を行ってくれました。さすが、主担当さんです。１５時１０分で、本日の全てのスケジュールは完了です。ゆったりとコーヒーを飲みます。時間があるので、神栖市のディサービスですが、ネットで問い合わせをしてありましたが返事がないので、電話しました。話を聞くと、介護保険で、毎日でもリハビリを行ってくれるとの事です。こりゃー、良いわい、と思ってさらに話を聞きました。そしたら、歩行器の人は受け入れられないと言うのです。歩ける患者でないとダメだと言います。そんなら意味ないですよ。自力で歩けるならば、神栖市のような遠い所へいく必要はありません。良い施設だと思いましたが、候補から外れました。次は、バンコク銀行東京支店へ電話しました。バンコク銀行からお金を引去る件、まだ何ら進展がありません。問題は、私がチェンマイへ行けませんが、口座からお金を引去りたい。それで、キャッシュカードの期限が切れてるので、　１．キャッシュカードの更新する。　２．定期預金の解約を行う。これを、タイの代理人の手続きで行えるかと言う交渉を延々と行って来ました。ニマンヘミン支店の担当は、責任回避でしょうが、バンコク銀行の東京支店で手続きを行って下さいと、言います。しかしながら、東京支店では、タイで作った口座に関しては、関知せず、何です。ですが、一応、電話しました。やはり結論は同じで、手続きはしてくれません。その代わり、タイの日本語の窓口を教えてくれました。面倒ですが、早速、今までの経緯も含めて、メールを送りました。さて、どうなる事やら・・・。夕食です。ご飯に煮魚、ブロッコリーとお茶です。モヤシとバナナです。重慶の四川外国語大学に留学したのが、もう１５年前なんですね。留学の目的は、安い所に住みたい、そして、中国３４省、全制覇したい、なのです。ですから中国語の勉強には、力が入りませんな。留学生寮に住んで自炊生活を始めました。この頃から、ネットでレシピを探し出し、ノートに転載して作っていたのです。この留学時代に、自炊料理の幅が広がりました。その後のチェンマイ生活にも役立ちました。

  2025.11.08

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  1105　リハビリ８４日目　病院との面談　　～

  ２０２５年１１月０５日（水）ポツンと一軒家を見ました。今回は、山口県の山中で築135年の立派な日本家屋に住む家族を訪ねています。このあたり⼭を含めて１３代にわたって守っており、築１３５年の今の⺟屋は曾祖⽗が建てたという。縁側の向こうには⽇本庭園が広がる。にぎやかで笑顔が絶えない家族だが、実は息子が幼い頃に⼤病を患い、夫婦の⼈⽣を⼀変させたこともあったという。⼤きな困難を乗り越えた今、夫婦は「こうして⺟と暮らせて最高に幸せです」と語る。ここの所、youtubeに、俺は用心棒の新着が届いています。今回は第１２話です。早速見ましたぞ。俺は用心棒　第12話「木屋町非情」１９６７年６月放映。町に身を潜めた高杉晋作を狙って、新選組が湧く。野良犬は金のためと称し高杉の逃走を助けるが、彼がために難儀を蒙る、か弱き者たちを助ける。強気を挫き弱気を助ける、痛快時代劇です。朝食前のお茶です。７時半ころ、ナースコールで呼びましたが、３０分経っても来ません。結局、ディルームへ行ってからお茶を貰いました。ナースコールを呼んでも来ないって、緊急時だったら困りますね。朝食です。カニ味噌ご飯、味噌汁、玉子焼き、お茶です。野菜に牛乳です。本日は忙しいです。時間がないので、少し早いですが、コーヒーを飲んでおきました。９時半から、２０分のリハビリです。一度来たと思いますが、若い理学療法士さんです。２０分のストレッチでした。次は、３日振りのロボットのウェルウォークです。スペシャリストのSitさんと、担当のSnさんです。段取り良く、準備も万端です。１２分を２セット行いました。前回は、４００ｍ歩きましたが、本日は３００ｍでした。疲れは本日の方があったようです。写真はネットから借用。休む暇もなく、次のリハビリです。女性の作業療法士さんです。ですので歩きません。ほんの触るようなストレッチで、リハビリになったのか良く分かりません。１時間、無駄な時間を過ごした気分です。昼食です。これは何でしょう？麺です。チャンポン麺でしょうか？　ご飯より麺の方が食べ易いですね。ブロッコリーに桃です。食語は少し休めました。その後、入浴です。車椅子で、シャワーを浴びました。ニベアを塗って貰うのを忘れました。褥瘡のクリームも塗りませんでした。次は、作業療法士の担当のMyさんです。いつもはリハビリ室へ行って体幹の訓練を行いますが、本日は、ベッドで、足を揉んで貰いました。右足の太股の裏側が膝を内側に曲げると痛いのです。その辺りをほぐしてくれました。途中眠くなりました。１６時１０分から、病院との面談です。主治医、看護師、リハビリ担当、ソーシャルワーカーの方々が、出席しました。患者側は、私と親戚関係の方、そして長男です。入院して２ヶ月です。残りの入院生活は３ヶ月です。入院した当時に比べれば、進歩はしていますが、今までの進捗状況より、残り３ヶ月で歩けるようになれるとは思えません。いい加減な主治医も同様な考えのようです。それで、既に取り進めていますが、３ヶ月後に、どこに住むか話をしました。以下の３項目になるようです。１．自宅に帰る。２．有料老人ホームに入る３．療養型病院に入る自宅に戻る場合は、大田区のケアマネージャーと相談して、必要設備、介護保険で使える範囲などを決める必要があります。２項は、有料老人ホームは、既に、極力リハビリが出来る施設を探して貰っています。３項は、熱川温泉病院を紹介して貰っています。さらに自分で調べた、国立障害者リハビリセンターに連絡を取って貰う事にしました。ここは電話しましたが、病院から連絡して欲しいとの事です。夕食です。その前にお茶を飲みました。打合せで喉が渇きました。夕食です。今夜はグラタンでした。カリフラワーにミカンです。熱川温泉病院のカタログをソーシャルワーカーさんから貰いました。良い事が沢山書いてあります。ある患者さんの１日と言うページもありました。午前と午後、リハビリがあるように書いてありますが、ソーシャルワーカーさんが言うのは、１ヶ月に１３単位しかしないとの事です。今の蒲田リハビリテーション病院は、１日９単位です。と言う事は、１時間が３単位です。１３単位と言う事は、１ヶ月に４時間半です。１週間に２回で、１回３０分しかリハビリはありません。これだけでは、リハビリになりませんねー。１ヶ月、２０万円位のようですから、期待しないで、こう言う所に入っても良いですね本日は、病院との面談で、歩けるようになりますよ、一緒に頑張りましょう、と言うような言葉は聞かれず、車椅子生活が出来るようにしましょう、と言う雰囲気でした。希望は捨てずに、リハビリを頑張りますが、先行きは暗いですね。

  2025.11.07

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  1104　リハビリ８３日目　武士の一分　　～

  ２０２５年１１月０４日（火）『武士の一分』は、２００６年製作の日本映画。主演は木村拓哉。原作は時代小説『盲目剣谺返し』（『隠し剣秋風抄』収録、藤沢周平作）。山田洋次の監督による『たそがれ清兵衛』『隠し剣 鬼の爪』と並ぶ、「時代劇三部作」の完結作。下級武士の三村新之丞は、妻の加世と穏やかな生活を送っていた。しかし、藩主の毒見役を務め失明。妻が家禄を守ることと引き換えに、番頭の島田藤弥に弄ばれたことを知った彼は、目が見えぬ体で島田に果し合いを挑む。中元の徳平役は、笹野高史が演じたが、良い役者ですね。この人に、水戸黄門役をやらせて見たかったです。本日は、数週間に１回の採血の日です。朝一番で看護師さんがやって来ましたが、針を刺しても採血出来ません。又、来ると言って帰って行きました。何や、痛いだけ損した、と思ったら、その看護師さんに替わって、主任さんがやって来ました。今度は上手く採血出来ました。採血なんて何百回やったか分かりませんが、採血出来なかったのは初めてです。朝食前のお茶です。朝食です。ふりかけご飯に、味噌汁、ポテトにお茶です。青菜に牛乳です。リハビリです。作業療法士の担当のMyさんです。本日は立ち上がる練習を行いました。ベッドの高さを上げたり下げたりしながら、どの程度で立ち上がれるか行いました。多少、お手伝いをして貰えれば立ち上がる事は出来ます。コーヒータイムです。次のリハビリは、あまり上手でない、Oskさんです。案の定、準備に２５分もかかり、歩行器で歩けるようになったのは、残りたったの１５分です。リハビリ室をたった２周しただけで、終了です。物足りないですね。昼食です。本日はパン食でした。スープに煮魚、お茶もあります。ハム大根にマンゴです。褥瘡の検査に医者と看護師さんが来ました。かなり良くなってほぼ完治であると言う事でした。しかしながら、又ぶり返す事も考えられるので、除圧は続けるようにとの事であります。次のリハビリは、初めての方で、２階の担当の、Tnkさんです。ベテランのようで、色々と講釈は多いです。準備も段取り良く行ってくれましたが、持ち時間４０分なので、リハビリ室を４周廻って終了しました。Inmさんは、持ち時間１時間ですが、１０周も廻れるのですから、凄いですね。まだリハビリはありますが、コーヒーを飲みます。本日、最終のリハビリは、羽咋出身の、Ymdさんです。女性です。平行棒で立つ訓練を行いました。立ってから、２０秒とか３０秒、立たされました。左足には乗れますが、右足には乗れません。その後、足のストレッチを行ってくれました。まぁまぁのリハビリでした。部屋に戻ったら、ベッドのマットが交換されていました。褥瘡が良くなったので、エアーマットから、普通のマットに替わりました。ふわふわしていないので、寝返りはし易くなり、移乗も楽になりました。夕食前のお茶です。夕食です。ご飯にチキン、野菜にお茶です。青菜にバナナです。昨日も本日も、リハビリロボットのウェルウォークはありませんでした。その代わり、歩行器で歩きましたが。距離が短く、消化不良でした。ウェルウォークで、毎日歩行訓練をしたいですね。そして、４０分の持ち時間は短いですね。１回１時間は欲しいです。

  2025.11.06

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  1103　リハビリ８２日目　ボルネオ島　ブルネイ　　～

  ２０２５年１１月０３日（月）２０１１年のブログを読んでいます。重慶留学中ですが、冬休みを利用して、ボルネオ島のサバ州にやって来ました。標高４０９５ｍのキナバル山に登るのも一つの目的でした。標高３７７６ｍの富士山より高い山なのです。このキナバル山は、最低中腹に１泊しなければ登山を許可されません。登りましたなー。ヒィーヒィーハァーハァー、足もよれよれになって登りました。キナバル山登頂です。山頂の広さはわずか数メートルしかありません。混雑時は、この写真のようにゆったり出来ないです。アジアの星一番が登った時間は、皆さん、下山していて、誰もいなかったです。キナバル山を下りて、温泉があると言うので行きました。登山で疲れ果てた身体に温泉は最高でした。ポーリン温泉と言います。サバ州の州都、コタキナバルの繁華街です。サバ州はマレーシア、マレーシアと言えばバクテーを食べねばなりません。バクテーとは、簡単に言えば、骨付き豚肉のスープであります。が、スープに特徴があり、漢方薬の匂いがします。病みつきになるのですよ。マレーシアのジョホールバルに住んでいた頃は、週に数回は食べていました。肉骨茶と書いてバクテーと読みます。ボルネオ島の最北端、ザ・ティップ・オブ・ボルネオへも行きました。バスなども行かない田舎です。現地住民と交渉して、乗せて行って貰いました。サバ州の隣り、ブルネイにも船に乗って行きました。ブルネイの首都、バンダル・スリ・ブガワンです。ここがメイン道路なんですよ。オランウータンのリハビリセンターのある、セピロックへやって来ました。スカウと言う、リバークルーズの拠点の村より、１時間半、サンダカンの町に、近い所にあります。こんな可愛いオランウータンがいるのです。コタキナバルを、基点として、当地に３週間滞在しました。その後、タイへ移動したのであります。３週間で下記へ行きました。１．キナバル山登山　完全登頂２．ポーリン温泉で、ゆったり３．ボルネオ島最北端４．６７ヶ国目のブルネイ５．ジャングルトレッキング、リバークルーズ６．オランウータンリハビリセンター朝食前のお茶です。朝食は、海苔ご飯に味噌汁、アブラゲと野菜煮、お茶です。カリフラワーと牛乳です。リハビリです。担当のSnさんですが、本日は、ウェルウォークは予約出来なかったと言う事です。４０分しかありませんが、歩行器を使っての歩行訓練です。リハビリ室を休みなしで、５周しました。さすが休まないと疲れますね。歩行器に体重を掛ける腕が痛くて、ようやく耐えました。リハビリの後のコーヒータイムです。午前中にもう一度、リハビリがあります。作業療法士の担当のMyさんです。夜中に右腕の関節辺りが痛くなり、朝食時はコップも取れず大変だったと話した所、ずっと腕を揉んでくれました。効いているのかどうか分かりませんが、１時間揉んでくれました。昼食です。ご飯に煮魚、芋にお茶です。モヤシにバナナです。午後のリハビリです。４０分づつ、２回、補助の上手な、Inmさんが行ってくれます。最初の４０分は、３階の廊下を歩行器を使って歩行訓練です。３階はリハビリ室より長いです。休まず２周は歩けません。１周毎に休んで、４周歩きました。写真はネットから借用。月曜日はシャワーの日です。車椅子に座って洗いました。Inmさんの本日２回目のリハビリです。始め少しストレッチをして貰い、その後は、立ち上がりの練習です。短下肢装具を両足に付けました。補助して貰い、腕の力を使って立ち上がります。自分のみで立ち上がるのはまだ難しいです。ただ左足で立っていられる時間は長くなりました。Inmさんのリハビリは有効だと感じます。午後３時半にリハビリは終了しました。夕食までまだたっぷり時間はあります。コーヒーを貰ってゆったりしました。夕食です。ご飯、味噌汁、チキン、お茶です。春雨に桃です。食事ですが、今は、ディルームで食べています。部屋で食べている人もいるなー、と思っていましたが、そう言う人達は重傷で、ディルームまで来られないのだろうと思っていました。そうしたら、貴方は食事は問題ないから、そろそろ部屋で食べるようにしますか？　と看護師さんに聞かれました。重症とか関係なかったです。ちょっと考えましたが、部屋で食べると言う事は、ベッドで食べると言う事になります。褥瘡の問題もあり、あまり長くベッドに座っていたくありません。それで、出来るならば、ディルームで食べたいと希望を看護師さんに伝えました。検討する、と言って帰りましたが、どうなるでしょう？

  2025.11.05

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  1102　リハビリ８１日目　日帰りウォーキングする予定だった　　～

  ２０２５年１１月０２日（日）まだこの病気になる前ですから、５月か６月頃でしょうか？　日本に居る間は、出来るだけ歩こうと、関東周辺・日帰りウォーキングと言う本を買いました。１冊に５０コースが記載されています。三浦半島南端なども載っていました。電車とバスで行ってこの辺りを歩くのでしょう。楽しみだなー、とガイドブックを見ていました。この本、１冊でなく、２冊あるのですよ。関東周辺２・日帰りウォーキングです。この本にも、５０コースが納められています。日帰りと銘打っていますが、清里まで載っています。清里近辺に、歩くコースがいくつかあったので、１泊して、２コース歩くか、などと考えていました。６月頃は、下記のコースを歩きました。Bランク 幕張副都心から稲毛海浜公園へＡランク 武蔵野・野川公園から深大寺へDランク 寺家ふるさと村散策Cランク 真鶴の森から潮騒の磯へCランク 江戸時代の運河と見沼田んぼ病気にならなければ、１０コースも２０コースも増えて行ったのでしょうが、どこまで回復するかわからないので、歩くのも夢となってしまいました。１週間に１回の正義のミカタを見ました。メインは、武市総理外交でしたが、ほとんどのコメンテーターが、武市外交は成功であったと言っていました。それに、公明党が連立から抜けて、すっきりして、分かり易くなり、良くなったと言っています。政治が良い方向へ行くでしょうか？朝食前のお茶です。朝食はふりかけご飯、味噌汁、チキンと根菜の煮物、お茶です。オクラに牛乳です。９時半から、リハビリです。介助歩行の上手な、Inmさんです。期待通り、補助して頂き、リハビリ室を１０周しました。かなりな運動ですね。歩行器に置く、腕が痛くなります。この腕に力を入れないで歩けないとよろしくないですね。出来るだけ、背筋を伸ばして歩きましょう。リハビリの後のコーヒーです。この後、作業療法士さんのリハビリがあります。担当の作業療法士、Myさんの時間です。歩行訓練に比べ、退屈なリハビリです。でも体幹を鍛えるって重要なんですね。立ち上がりの訓練を行いました。椅子を高くして行ったので、意外と簡単に立ち上がれます。勿論、補助は必要ですが。それから、久しぶりにティルトテーブルを行いました。６０度まで、上げたら血圧が、８０台まで下がってしまいました。それ以上、立ち上げる事は、出来ませんでした。写真はネットから借用。昼食です。ご飯に煮魚、さつま揚げと大根煮、お茶です。青菜にパイナップルです。午後のリハビリは、ウェルウォークを使っての歩行訓練です。本日は、Tkyさん、Tksさんと言う、補助歩行の上手なお二人が担当です。１０分目標で歩き始めましたが、大丈夫なら延長と言って、１２分間歩きました。１９０ｍです。これまでの最高距離です。そして２セット目も１２分歩き、２１０ｍ、合計４００ｍ歩きました。これまでの最長記録です。距離もそうですが、負荷もかえられるので、便利なロボットですね。写真はネットから借用。１４時には、親戚関係の方が面会に来られました。郵便物と、洗濯物を持って来てくれました。支払いなどの郵便物も含まれていました。２人部屋なので、部屋で面会出来ます。饅頭とか、お菓子も持って来てくれましたが、本来は飲食物は禁止です。しかし、せっかくなので、饅頭を１個貰いました。美味しいですね。コーヒーも飲みました。丁度コーヒータイムです。ワールドシリーズ、ドジャース優勝しました。写真はネットから借用。MVPは、山本由伸選手です。頑張りましたねー！　９回１死満塁の危機を脱しました。凄い緊張感でしたなー。おめでとうございます！　写真はネットから借用。夕食です。今夜はすき焼きでした。豆腐に味が染みてない以外は良かったです。青菜に桃です。日本にいるならば、日帰りウォーキングも続けて行きたいと思って計画もしていましたが、難しい現状です。まずは、立ち上がって歩行器に捕まってでも、立っていられるようにならねばならないですね。歩行器に捕まって補助なしで歩くのは、その次になるでしょう。その為には、歩行訓練を重ね、ストレッチもせねばなりません。ウォーキングに出かけられる日は来るでしょうか？本日のリハビリは充実していました。歩行器での歩行訓練は、Inmさんでした。頑張って歩いてくれるのです。本日もリハビリ室を１０周しました。そして、ウェルウォークを使っての歩行です。１２分間２セット行いました。２セット目は、１２分で、２１０ｍ歩きました。過去最高です。この位歩くと、訓練したなー、と満足感があります。きっと足も強くなっているでしょう。

  2025.11.04

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  1101　リハビリ８０日目　西アフリカへ行けず　　～

  ２０２５年１１月０１日（土）脊髄梗塞で下半身麻痺となり、人生大きく変わってしまいました。本来ならば、８月末から、東欧各国を回る予定でした。ポーランド、オーストリア、チェコ、スロバキア、ハンガリー、クロアチアです。それが、１０月中旬までで、その後は、待望の西アフリカへ行く予定にしていたのです。なので、今頃は、西アフリカの国々を彷徨い歩いていたはずなのですね。西アフリカはこの辺りです。アフリカ大陸は、既に、５回ほど行き、北、東、南アフリカは訪ねました。西アフリカが未踏地で行きたかったのです。今頃、こんな子供たちに会っていたはずなんです。こんな民族の女性達にも会っていたかも知れません。実は、西アフリカの旅は、２０２０年４月に行く予定でした。しかしながら、コロナが流行り止む無く延期にしたのです。そしてコロナが収束した何年だったでしょう？　２０２３年の秋でしょうか？再び西アフリカの旅を計画しました。そしたらサル痘（エムポックス）が流行っているとの事で、延期にしました。そして今年、三度計画しましたが、西アフリカは縁がないのでしょうか？　残念ながら、こんな病気になってしまって、西アフリカへは、行けませんな。朝食前のお茶です。朝食です。カニ味噌ご飯、玉子焼き、味噌汁、お茶です。青菜に牛乳です。円安で、タイバーツがエラい事になっていますね。１万円を替えても、２１００バーツにしかなりません。１バーツが４．７６円です。円安になったなー、と１バーツ４円で計算していた頃がありましたが、もっともっと悪いレートです。円を持参しタイバーツに両替してタイに住む方々は、大変ですね。リハビリです。担当のSnさんなので、歩行練習をすると思いきや、立つ練習でした。右足は持って貰って補助して貰いますが、左足も立つのは難しいです。リハビリを終えてコーヒータイムです。そして昼食です。ご飯にチキン、ブロッコリーにお茶です。酢の物に、マンゴです。午後１番から、リハビリ専用ロボット、ウェルウォークを使って歩きます。まず、吊り上げの負荷を減らしたら、歩くのが難しくなりました。腕で、体重を支えないと、足が出ません。それで７分しか歩けませんでした。２セット目は、吊り上げ負荷を２０Kgにして貰いました。前回に同じです。それで、腕への負荷が減り、これまでの最長、１３分間歩けました。距離にして、１８０ｍです。負荷を変えると歩き方に影響しますねー。写真はネットから借用。リハビリの合間に、コーヒータイムです。本日最終のリハビリです。作業療法士の方ですので、歩行練習はありません。左肩は痛いですか？　と聞くので、少し痛いし、治らないと答えたら、ずっと左肩を揉みました。ほとんど良くならないので、時間の無駄だと思うのですけどね。リハビリが終わり本日のスケジュールは全て完了です。まだ１６時です。コーヒーは飲んでしまったし、お茶を貰いました。夕食です。ご飯に味噌汁、煮魚にお茶です。モヤシにバナナです。冒頭に記した通り、本来であれば、今頃は西アフリカを旅していたのです。それが、大動脈瘤の手術により、人生の大きな反転に遭いました。西アフリカへ行くどころか、もう入院生活が３ヶ月です。リハビリに励んでいますが、先行きも見えません。あと３ヶ月で、自宅へ戻れるかどうかが、大きな問題です。出来る事は懸命に頑張っていますが、先行きは分かりません。それで、無駄になったとしても、この病院の後、どこへ入居するかも検討をしています。何とか自力で歩けるようになりたいものであります。

  2025.11.03

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  1031　リハビリ７９日目　有料老人ホームの説明　　～

  ２０２５年１０月３１日（金）朝のお茶です。２杯分持って来てくれました。朝食は、ふりかけご飯、味噌汁、さつま揚げ、お茶です。青菜と牛乳です。９時半からリハビリですが、あまり上手でない、Oskさんです。５分遅れて部屋にやって来ました。血圧を測り、血圧計を返して来たら、１０分過ぎています。歩きに行くのかと思いきや、ストレッチをやると言います。そんなの止めて歩行訓練をしてくれと言いたいですが、黙って従います。その後、リハビリ室へ移動し、装具を付けます。歩ける準備が出来たのは、３５分が過ぎていました。残り２５分しかありません。補助も下手くそで、あまり上手く歩けません。ですので、リハビリ室を一周したら休憩です。Snさんや、Inmさんならば、２周から３周して休憩です。技量が違いますよね。結局、合計３周でしただけでした。消化不良ですね。部屋に戻り、コーヒータイムです。次のリハビリも、女性の理学療法士さんなので、歩行は期待出来ません。案の定、リハビリ室へ移動し、足のストレッチです。右足も左足も揉んでくれました。それから、左足ですが、足を押したり、引いたり、持ち上げたり、そんな訓練を行いました。羽咋出身の、Ymdさんですが、その前のOskさんよりマシでした。帰って来て、直接、昼食です。本日はパン食でした。ポテトサラダに、桃です。有料老人ホームに関する情報を聞くと言う事で、業者さんが来てくれました。大和ライフコネクト㈱の方で、ダイワハウスのグループ会社のようです。有料老人ホーム選び方ガイドブックと言うのを貰いました。公的な老人ホームのには下記３件があるとの事。　１．特別養護老人ホーム（特養）　２．介護老人保険施設（老健）　３．介護医療院民間の老人ホームは下記４件　１．認知症グループホーム　２．介護付き有料老人ホーム　３．住宅型有料老人ホーム　４．サービス付き高齢者向け住宅いずれも、リハビリは大してやらないようです。具体的な例として、アイビーコートのパンフレットを持って来てくれました。六郷土手にある、高級賃貸マンションです。一番安い部屋で、食事も含めて１ヶ月２０万円で入居出来るようです。高い部屋だと３０万円強です。リハビリはありません。SOMPOケア西粕谷のパンフレットも貰いました。ここは３食付きで１ヶ月２６万円です。ここもリハビリはありません。介護を依頼した場合は、別途費用がかかります。SOMPOケア大鳥居のパンフレットも貰いました。ここも３食付きで１ヶ月２６万円です。ここもリハビリはありません。介護を依頼した場合は、別途費用がかかります。４５分程、説明を受けましたが、あまり望む施設はありません。それで、リハビリを行える施設を調べて教えて貰う事にしました。友人からラインで、神栖市のリハビリを行ってくれるディサービスの会社を教えて貰っています。ハッピーエブリと言う会社です。ここには、メールで質問を出しています。しかしながら、本日来てくれた業者の方は、ネットの情報は信用しない方が良い、有料老人ホームも、ディサービスへ行かせたくないから、老人ホームに滞在して、別のディサービスへは行けないと考えた方が良いと言います。色々と制約がありますなー。熱川温泉病院の詳細の資料を取り寄せてくれるよう、病院のソーシャルワーカーの方に頼みました。打合せが終わって、シャワーの時間です。そして、本日最終のリハビリです。補助技能抜群のInmさんの時間です。歩行訓練に期待が持てます。時間通りにやって来て、早速リハビリ室へ行きました。準備良く、１０分後には歩き始めました。リハビリ室を２周して休憩します。過去最高は、８周ですが、本日は、１０周しました。午前中のOskさんは、たったの３周ですから、どえらい違いです。Inmさんから、時間があるので、もう２周行きますか？　と言われましたが、疲れているし、１０周で勘弁して貰いました。快い疲れで、部屋に戻りました。コーヒーを飲んでゆったりします。夕食です。今夜は麻婆豆腐です。食べ易く美味しかったです。豆とマンゴもあります。本日は、もし回復せず自宅に戻れない場合に備えて、業者さんから話を聞きました。リハビリしながら住む施設はないようです。今の病院は、１日３時間のリハビリを行っています。しかしながら、リハビリがあると唄っている施設でも、１週間に２回で、１回３０分とか、その程度のリハビリしかしないようです。それでは自力で歩くようになるには、ほど遠いです。全額自費でリハビリを行えば、そう言った施設はあるそうですが、１００万円とか、そんな高額になると聞きました。困りましたなー。

  2025.11.02

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  1030　リハビリ７８日目　中国福建省　厦門の土楼　　　～

  ２０２５年１０月３０日（木）２０１０年のブログを読んでいます。９月から重慶の大学に留学し中国語の勉強を始めました。勉強だけでは満足できず、旅の虫が泣き出しました。それで、福建省の厦門への旅に出ました。中国人のツアーに参加です。ここ厦門は、台湾の対岸にあるのですね。普陀寺は１０００年以上の歴史があり、唐朝時代の仏教寺院だそうです。虎渓岩寺には、このような可愛らしい地蔵さんが、あちこちに置いてありました。買い物ツアーで、便利な物を見つけました。ナイフや缶切り、栓抜きなどが付いています。飛行機に乗るとナイフは没収されますが、これなら没収されないだろうと買いました。客家の土楼です。この土楼を見たくて、厦門に来たのです。３階の廊下から見た、土楼内部です。この中で、一族郎党が、共同生活をしていたのですね。円形の建物の中には、このように、全てが部屋になっております。外部からの襲撃を防ぐために作られ、一族がまとまって居住していたと言う事のようです。これが土楼の外観です。このような建物、住家はここ福建省、厦門にしかないでしょう。行って見られて良かったです。朝食前のお茶です。朝食の為、食堂へ行く時、窓の外に青空が見えました。何だか久しぶりの青空のような気がして、写真を撮りました。朝食です。ふりかけご飯、お茶、豆と根菜に煮物、お茶です。もやしと牛乳です。食堂からの青空です。蒲田リハビリテーション病院に入院以来、２ヶ月近く外に出ていません。病気になる前は、毎朝、こんな青空の下を散歩していました。いつになったら、青空の下を歩けるでしょうか？　若しかしたら、自力で歩けるようにならないかも知れないと思うと、憂鬱になります。しかし、希望を捨てずに頑張らねばなりません。リハビリです。女性の理学療法士です。Akmさんと言って福岡から来られた２３歳の方です。覚えてませんが、以前も診て貰ったそうです。介助の上手なInmさんや、Mnmさんと同郷と言っていました。久しぶりですが、超音波治療を左の足首に行ってくれました。写真はネットから借用。右足はストレッチです。股関節とか硬くなっていると、脚を動かしてくれました。歩くにも重要と言っていましたが、どの程度、効くのかは分かりません。リハビリの合間のコーヒータイムです。次のリハビリも女性です。Kwkさんと言いますが、我が担当のMyさんを君づけで呼んでいましたから、ベテランなのでしょうね。リハビリ室へ行き、体幹の訓練です。Myさんと同様、肩を押したり、身体を横に倒したり、そんな訓練です。直接、歩行とは関係ありません。昼食です。丼ぶり物で何だろうなー？　とグーグルレンズで調べて見たら、おからであると出て来ました。しかし、おからではないです。卵なんです。チキンも入っています。ですから、親子丼でしょう。青菜にマンゴです。午後のリハビリは、担当のSnさんです。ウェルウォークをするものと期待しましたが、そうではなかったです。歩行器を使っての歩行訓練です。Snさんは補助が上手なので、歩くのには問題ありません。リハビリ室を５周しました。右足のロックを外して試しに歩いて見ようと試みましたが、まだ駄目ですね。上手く立てません。著しい回復は見られません。リハビリの後のコーヒーです。次のリハビリの担当は、Oskさんです。あんまり期待は出来ません。時間通りに、Oskさんは来ました。担当のSnさんから、立ち上がる練習をするように、と指示されて来たようです。それで、少しだけ、ベッドでストレッチを行い、リハビリ室へ移動しました。ベッドに座り、彼の肩に両手を掛けて、身体を持ち上げて貰い、そして立ちます。右足はOskさんに支えて貰っています。しかし左足は、自力で立っています。少しの時間ですが、膝も折れず立てました。その動作を６回行いました。左足は結構しっかりして来ました。Oskさんも、期待していませんでしたが、本日は役立ちました。夕食前のお茶です。夕食です。ご飯にトンカツです。味噌汁にお茶もあります。青菜にパイナップルです。福建省にある土楼、如何でしたか？　この土楼は福建省にしかないと言われています。その為に厦門に行きました。中国人のツアーに参加したので、田舎のおっちゃんに、南京事件を持ち出されて嫌な思いもしましたが、土楼を見られて良かったです。厦門からは、台湾が見えるのではないか、と言う位、台湾に近い位置にあります。重慶留学時代に行って置いて良かったです。リハビリは、ウェルウォークがなくて残念でした。ウェルウォークを毎日、取り入れて欲しいと要望するかなー？

  2025.11.01

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  1029　リハビリ７７日目　かなり歩きました。　　～

  ２０２５年１０月２９日（水）出川哲朗の、充電させてもらえませんか、を見ました。TVerにありました。２時間もの長い番組なので、見終わっていません。朝食前のお茶です。朝食は、ふりかけご飯、味噌汁、さつま揚げ、お茶です。青菜に牛乳です。リハビリです。介助の上手なInmさんです。歩けますぞ！　この人だと。すぐにリハビリ室へ移動しました。そして、右に長下肢装具、左に短下肢装具を付けます。そして、歩行器で補助をして貰いながら歩きます。右足は補助して貰って、足を出して貰います。左足は、自分で出します。歩行器の幅が狭いと、足がぶつかってしまって上手く歩けません。リハビリ室を一周したら、幅広の歩行器が帰って来ました。その歩行器に替えて、６周しました。合計７周です。十分ですね。良い歩行訓練になりました。Inmさんは、上手な理学療法士さんです。部屋に戻り、コーヒーです。納得いく訓練を行った後は、コーヒーも美味いです。次は、待望のリハビリロボット、ウェルウォークであります。３日振りです。ウェルウォークのスペシャリスト、Sitさんと、介助技能抜群のTkyさんが行ってくれます。説明はなかったですが、いつも通り、１０分歩行、２セットです。たまに、右足が出ない時はありましたが、１０分間歩けました。スピードを上げたらしく、距離は１３５ｍでした。初日は１０５ｍで、前回は１１５ｍでしたから、歩いていてわかりませんが、スピードは上げていますね。左足を最後まで踏ん張らないと、右足が出ません。結構、疲れました。良い訓練になりました。写真はネットから借用。昼食です。本日は麺ですね。あんかけ焼きそばのようです。ご飯より美味しいです。大根の酢の物と、マンゴです。午後のシャワーです。先日まで、朝一番だったのですが、いつからか午後に替わりました。どちらでも良いですけどね。車椅子に座って、自分で洗います。時間がないのですが、コーヒーを飲みました。５分しかなかったので、慌てて飲んでリハビリです。本日、最終のリハビリは、担当のMyさんです。作業療法士の方です。ですので、歩く事はしません。本日も体幹を鍛える訓練です。ベッドに座り、Myさんの肩を押す訓練がメインでした。腹筋が鍛えられます。ウェルウォークなどと比べると、面白くないですね。ベッドから車椅子への移乗や、その逆なども行いました。夕食前にお茶を頼みました。水分を採らねばなりませんからね。夕食です。ご飯にチキン、ポテトにお茶です。青菜に桃です。本日のリハビリは充実していました。最初は、歩行最高記録を持っている、Inmさんでした。歩行器の交換などもありましたが、リハビリ室を７周しました。リハビリロボット、ウェルウォークは、スペシャリストのSitさん、そして、補助介護歩行が上手な、Tkyさんが面倒みてくれました。順調に１０分を２セット行いました。設定を変えたようで、１０分で、１３５ｍ歩きました。初回は１０５ｍでしたから、増えましたね。しかしながら、健康な日本男子ならば、１０分間で、８００ｍから９００ｍは歩きますから、それに比べれば、まだまだです。さらに、吊具で、身体を２０Kgほど持ち上げていますから、歩くのも楽なのです。吊具を止めて全体重を足にかけ、且つ、１０分間で数百ｍ歩けるようにならねばならないですね。まだまだ時間がかかりそうです。しかし昨日、一昨日のリハビリと異なり、本日のようなリハビリを行って欲しいです。でないと回復は遅れます。

  2025.10.31

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  1028　リハビリ７６日目　２日間ウェルウォークなし　　～

  ２０２５年１０月２８日（火）ポツンと一軒家を見ました。岡山県の山奥です。某有名企業のリゾート施設があったらしいです。ここの施設を借りて、老陶芸家が一人で焼き物を作っていました。朝のお茶です。朝食です。ご飯に味噌汁、チキンにお茶です。もやしに牛乳です。本日の担当看護師さんは、笑顔の素敵な、Mnmさんです。いつもニコニコと笑顔を絶やさず、優しいです。忙しくても対応してくれます。アジアの星一番の好みも知っていて、コーヒーを頼めば、２杯分持って来てくれます。リハビリです。理学療法士の女性の方で、Urmさんと言う京都出身の方です。２回目だと言いますが、覚えていません。右腿の電気治療を行ってくれました。写真はネットから借用。それから、両足のマッサージです。合計１時間たっぷり揉んで貰いました。筋肉がほぐれたでしょうか。まだ昼食まで１時間あります。コーヒーは飲んでしまったので、お茶を貰いました。昼食です。本日はパン食です。良いですね、食べ易い。ご飯より美味しいです。そしてハンバーグも美味しかったです。野菜サラダにミカンです。午後一番のリハビリです。最悪でした。Ogwさんと言う若い男性の理学療法士さんが来ました。担当のSnさんから、本日は、ウェルウォークもないので、沢山歩くように、と指示されて来たらしいです。しかしながら血圧を計って、歩くのは止めてストレッチしますと言い出しました。３０分程、どうでも良いストレッチを行いました。写真はネットから借用。その後、廊下に出て、長下肢装具を付けましたが、準備に時間がかかりました。そして、立ち上がって歩き始めましたが、補助が下手でこちらは上手く歩けません。それで、歩行器に腕でぶら下がっている形なので、腕が疲れ、足の運動にはなっていません。Ogwさん本人も自分が下手くそなのが、分かるのか短い廊下を往復しただけで、終わりにしましょう、と良いリハビリは終了しました。全く、意味ない１時間でした。次のTkyさんは、補助が上手なので期待しましょう。Tkyさんの持ち時間は、４０分です。歩行訓練には十分ではありません。しかしながら、準備も良く、リハビリ室を往復します。Ogwさんとは全く違います。同じ理学療法士でも、技量が異なりますな。短い時間の中で、リハビリ室を６往復してくれました。訓練になりましたよ。部屋に戻り、コーヒーを貰いテレビをつけたら、ワールドシリーズの第３戦を行っていました。１８回表です。５対５の同点。見ましたなー、テレビにくぎ付けです。大谷選手、４安打の２ホームランのようです。大活躍ですね。勝ちたいでしょうなー。佐々木郎希選手も１回三分の二を投げて無失点だったようです。彼も、復帰しましたね。そして、１８回裏、ドジャースの攻撃、ホームランが出ました。ドジャース勝ちましたぞ。１９回に備えて、肩を作っていた、山本由伸選手も大喜びです。これで、ドジャースは２勝１敗、明日は、大谷が投げるらしいです。楽しみですね。勝って欲しいです。夕食です。ご飯に煮魚、カボチャにお茶です。オクラに桃です。昨日も今日も、最新リハビリロボットのウェルウォークはなかったです。その代わりに、歩行器で歩くとか、免荷式リフトで歩くとかあれば、良いのですが、ほとんどが、足のストレッチです。担当のSｎさんから歩くようにと指示されていた、Ogwさんは、短い廊下をたった１往復しただけです。困りますよね。しかし、その次のTkyさんは、持ち時間４０分しかないのに、準備も早々と行い、リハビリ室を６往復もしてくれました。この訓練が、もしなかったら、本日のリハビリ成果はゼロでした。担当者により技量がかなり異なるので、指名制にして貰いたいですよ。

  2025.10.30

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  1027　リハビリ７５日目　チェンマイ　　～

  ２０２５年１０月２７日（月）２０１０年のブログを読んでいます。この年の前半は、中南米の半年間の旅の後半の３ヶ月でした。帰国後、日本語教師の資格を得る為に、渋谷の学校に通いました。そして、その合間を縫って友人を案内し、中国の蘇州、上海へ行きました。さらに休む暇もなく、チェンマイへ出かけたのです。忙しい生活していましたねー。チェンマイでの目的は、執筆活動です。本を出版する為の作業をしに、行きました。粗から夕方まで、宿に引きこもって作業をしていました。食事は、現地屋台で食べる事が多かったです。これもそうです。３０バーツ位の安い食事です。たまには高い食堂へも行きました。これはタイスキですね。一人で食べるには、時間を持て余しますが、安くて美味しいのです。滞在時は主にタイ食でしたが、日本食も食べに行きましたね。チェンマイには、４８泊４９日しました。１０数冊、出版しました。頑張りましたねー。１５年前ですが、この時の滞在が、チェンマイに長く滞在する初めての経験でした。その後、毎年、チェンマイへ行き、１０数年前から、ロングステイするようになったのであります。この４８泊の後、中国へ留学するのです。休む間もなく行動していましたね。朝食前のお茶です。多めに入れて来てくれました。朝食です。カニ味噌ご飯に味噌汁、炒め煮にお茶です。オクラにジョワです。リハビリです。本日のスケジュールと療法士さんの名前を見て、本日は大したリハビリは出来ないな、と思いました。まずは、Oskさんと言う男性の理学療法士さんです。初めから歩くつもりはありません。足のマッサージだけです。筋肉が硬いとか理屈をこねていますが、リハビリになったのかどうか？がっかりしてと言うか、予定通りのリハビリ後、コーヒーを２杯飲みました。次は、女性の理学療法士さんです。Ymdさんと言う方ですが、リハビリに期待は出来ません。足のマッサージをしてくれましたが、概ね、雑談しながら行いました。能登の羽咋市の千里浜近辺の出身のようです。能登半島地震の時は地元にいたそうです。昼食です。本日は、珍しく、メニューが付いていました。看護師さんに聞いたら、特別の日かなー？　などと言っていました。オムライスです。これが特別でしょうか？　スープにお茶もあります。野菜サラダにケーキです。午後一番は、作業療法士の担当のMyさんです。椅子から立ち上がる練習をしました。しかしながら、全く立ち上がる事は出来ません。介助されても、まだ立ち上がるのは無理ですね。車椅子からベッドへの乗り降りの練習も行いました。これは何とか、一人で出来ます。モタモタはしますけどね。まだ右足が動かないので、手で持ち上げたりせねばなりません。次はシャワーの時間です。本日は、車椅子に乗ってほとんど自分で洗いました。身体の後ろ部分は洗って貰いました。ピンボケですが、コーヒーです。親戚関係の方が、面会に来てくれました。諸々の書類を持って来てくれました。２人部屋になったので、部屋で面会出来ます。高額医療費の還付申請の資料を持って来てくれました。これを記載して提出すると数万円が戻って来るとの事です。それから、介護保険者証が届いたとの事で、持ってきてくれました。要介護４に認定されました。これを貰って何が良いのか今の所、分かりません。介護設備とか介護用品を購入したりする時、割引があるものと思われます。本日、最終のリハビリです。WiFiで世話になった、Odさんです。リハビリは上手いとは言えないので、期待してはいませんでした。長下肢装具と短下肢装具を付けて、歩行器で歩きました。案の定、あまり補助が上手でなく、上手く歩けません。短い廊下を１往復して止めたくなりました。ですが、彼は諦めず、その後、２往復しました。少し上手くなりました。頑張ってくれたので、感謝です。夕食です。ご飯に煮魚、味噌汁にお茶です。酢の物にマンゴです。本日は、リハビリのスケジュールとメンバーを見て、大したリハビリにはならないと思いましたが、予想通り、大した結果ではなかったです。Odさんが頑張ってくれたので、少し歩行訓練は出来ました。やはり、ウェルウォークは毎日やりたいですね。ここ１週間ほど、両足の痺れが大きいです。車椅子に座っていても、ベッドに座っていても、寝ていても痺れます。回復期の良い傾向と言うので、気にしないようにしていますが、長く続くと気になりますね。本日は、ここ１週間に比べると、左足の痺れはほんの少し弱くなったように感じます。痺れがなくなり、足が強くなって欲しいです。

  2025.10.29

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  1026　リハビリ７４日目　正義のミカタ　高市内閣　　～

  ２０２５年１０月２６日（日）毎週、土曜日に放送される、正義のミカタを見ました。この番組は他のテレビと異なり、違う視点で見た意見が出るので面白いです。特集は、高市新内閣です。経済、外交、安全保障など、議論されました。概ね、高市内閣に好意的な意見が多かったと思います。朝食前のお茶です。朝食です。ふりかけご飯、がんもどき煮、味噌汁にお茶です。要求しないのに、お茶が２杯もあります。飲み切れません。青菜ともやし、そしてジョワです。ゆったりとコーヒーを飲みました。１０時１５分からリハビリです。Mtyさんと言う女性の理学療法士さんです。覚えていませんが、もう４回目だそうです。水戸出身だと聞きました。２０台前半の年齢でしょう。まずは、足のマッサージを行ってくれました。右腿の筋肉は硬いと言っていました。後半は、左足の電気治療を行いながら、ストレッチを行いました。歩行訓練に比べて、楽ですね。写真はネットから借用。アメリカのワールドシリーズ、ドジャースVSブルージェイズ第２戦、やりましたね、山本由伸選手、完投勝利投手となりました。素晴らしいですね。大したものであります。昼食です。ご飯に煮魚、そして茄子ですが美味しかったです。春雨サラダにバナナです。午後一番は、リハビリ専用ロボット、ウェルウォークを使って歩きます。１０分２セット行う予定で始めました。しかしながら、１セット目は、左足が上がらなくなって６分で中止しました。足が疲れているのか歩き方が悪いのか分かりません。２セット目は、１０分歩けました。本来ならば、これで終了なのですが、時間があるので、３セット目は、５分歩きました。辛うじて、合計２０分歩けました。頑張らないとねー。写真はネットから借用。本日最終のリハビリは、作業療法士の担当のMyさんです。本日も体幹の訓練です。ベッドに座って、前に座ったMyさんの肩を押したり、手に触ったりしました。これで体幹が鍛えられるの、と思いますが、体幹が良くなっていると言われるので、意味ある訓練なのでしょう。リハビリの後の、コーヒータイムです。２杯持って来てくれました。入院以来、初めて笑点を見ました。１８時から夕食なので、全部は見られませんでしたが、くだらないけど、面白いですよね。夕食です。ご飯に味噌汁、そしてポーク、お茶です。青菜にマンゴです。本日のリハビリは、ウェルウォークを１０分歩けず、６分で中止になってしまったのが、残念です。その後、１０分、５分と歩いたので、合計２０分は歩きました。補助してくれた、理学療法士さんは、始めは補助したが、途中から全く手を貸していない、一人で歩いていました、と言っていました。ですので、最初に比べれば、進歩していると思います。但し、強くなった左足でも、立つと膝が抜ける時があります。これが、抜けないで立っていられるようにならないと大きな進歩と言えません。右足も、まだまだですね。それから、両足の痺れも治っていません。無意識に足が突っ張る症状も消えていません。回復過程の症状とは言え、足の痺れは治って欲しいです。

  2025.10.28

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  1025　リハビリ７３日目　万が一回復しない場合　　～

  ２０２５年１０月２５日（土）現在、自力で行動、生活出来るように懸命にリハビリに励んでいます。しかし、今の病院に居られるのは、残り３ヶ月強です。目標は変えず頑張りますが、どの程度回復するかは、神様も分かりません。万が一、自力で行動出来ず、自宅に戻れない場合、どこへ行くか決まってないと困ります。それで、ブログのコメントでも頂いていますが、少しづつ調べていました。ですが、どうもはっきりしない事もあり、AIでも調べました。AIが言うには下記の施設ならば、入院可能との事です。１．医療療養型病院・長期療養病床２．障碍者施設等一般病棟３．介護保険施設（老健、特養など）さらに具体的にこの近辺であれば、池上総合病院、太田池上病院、東邦大学医療センター大森病院、東京労災病院など、も挙げてくれました。調べましたが、入院中の蒲田リハビリテーション病院から連絡して貰わないと具体的な取り進めになりません。それで、蒲田リハビリテーション病院のソーシャルワーカーに相談しました。AIが答えてくれた、１項から２項は、重傷者などが該当で、私には適していない。又、３項は、待ち期間が長く現実的でない、との答えです。AIが教えてくれたこの近辺の病院も入院不可、入院出来ても２ヶ月とか制限があるようです。では、どうすれば良いか？　有料老人ホームが現実的であるとの事。それで、そう言う所を紹介してくれる業者がいるので、呼んで話を聞く事にしました。入居料は、平均１ヶ月３０万円するそうです。高いですね。さらに、ロマンスドールさんに紹介して貰った、長野県上田市の鹿教湯病院へは、メールで何度か問い合わせしています。１ヶ月１５万円以下と言う回答も貰っています。しかし、最終的には、現在、入院中の病院から資料を貰わないと、具体的な回答は出来ないとの事で、連絡を取って貰う事にしました。その他、ソーシャルワーカーさんから、恵信甲府病院、熱川温泉病院もあるとの事で、それらも連絡を取って貰い調べて貰う事にしました。１ヶ月３０万円もする有料老人ホームならば、遠くても長野県上田市の１５万円でリハビリも付いている病院が良いですね。鹿教湯病院の外観です。写真はネットから借用。この調査は、万が一と言う事で、あくまで目標は、自力で行動出来るようリハビリに懸命に力を尽くすと言う事であります。何とか、後３ヶ月で、杖を使ってでも良いので、自力で歩けるようになりたいと強く希望しております。食事前のお茶です。朝食です。ふりかけご飯に味噌汁、煮魚にお茶です。とろろ芋に牛乳です。良いですなー！　とろろ芋、大好きです。とろろ芋をご飯にかけて食べました。美味しいですねー、つるっと、食べてしまいました。コーヒーを飲みながら、飲んでいる薬をパソコンに打ち込みました。心臓に関する薬２種、降圧剤１種、血栓防止１種、痛み止め１種、尿の薬２種、便通１種、睡眠剤２種、とこんなに飲んでいます。午前中のリハビリです。Inmさんです。免荷式リフトの歩行の最高記録を持っている方です。頑張ってくれるのです。本日は、長下肢装具を付けて、歩行器での歩行訓練です。リハビリ室を、な、なんと８周しました。最高記録です。介助が上手なのでしょうか？　歩き易いです。この位歩くと、訓練をしたなー、と感じます。午後は、ウェルウォークなので、疲れて歩けるか心配です。昼食です。ご飯に揚げ出し豆腐、春雨サラダにお茶です。青菜にマンゴです。昼食後、すぐに休む間もなくリハビリです。リハビリ専用ロボットのウェルウォークで歩行練習です。一昨日は、始めの１０分が出来ずに６分で挫折しました。午前中、歩行器でリハビリ室を８周もしたので、１０分づつ２セット歩けるか心配しました。しかしながら結果は、何ら問題なく歩けました。理学療法士さんに上手く歩けていると褒められました。自覚はないのですが、療法士さんは、右足も上手く出ていると言っています。ベッドの上では、つま先位しか動きませんが、全体の足の力が少し出てきているようです。良い傾向ですね。写真はネットから借用。リハビリから帰って来たら、頼まないのに、看護師さんがコーヒーを持って来てくれました。２３歳のKtgさんです。熊本出身らしいです。気が利く良い娘さんですね。次のリハビリは、作業療法士の担当のMyさんです。ベッドから起き上がって、ベッドに座り靴を履いて、車椅子に乗り移る一連の行動を見て貰いながら、介助なしで行いました。出来ますね。やれるようになって来ました。この辺りは進歩です。リハビリ室へ移動し、体幹と腹筋を鍛える訓練を行いました。歩行訓練に比べると、楽ですね。夕食前のお茶です。夕食です。おご飯にチキン煮味噌汁、お茶です。ブロッコリーに桃です。あと、３ヶ月強で、自力で歩けず、自宅に戻れない場合も考慮し、検討を行って来ました。しかしながら、施設や病院は、自力で交渉は難しいです。それで、入院中のソーシャルワーカーさんに相談し、有料老人ホームに関しては、詳しい業者さんを呼んで貰って話し聞く事にしました。それ以外の、保険で入院可能な、リハビリ病院は、連絡を取って貰う事にしました。これらの作業が無駄になってしまう程、リハビリで回復して欲しいと、節に願っています。リハビリ頑張らねば本日のリハビリは、歩行器でリハビリ室を８周歩き、ウェルウォークでは１０分間、２セット歩きました。この位歩くと、本当に訓練したと感じます。１日３時間のリハビリ時間ですが、２時間は歩く訓練にして欲しいですね。

  2025.10.27

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  1024　リハビリ７２日目　部屋移動　２名部屋へ　　～

  ２０２５年１０月２４日（金）『忍法かげろう斬り』は、早乙女貢の小説であり、それを原作としたテレビドラマでありますが、初めて見ました。豊臣秀吉に滅ぼされた筑紫の忍者・不知火衆の残党である鷹とその仲間のくノ一が、高額の報酬でさまざまな人々の依頼を引き受け、事件を解決するさまが描かれる物語である。１９７２年４月から９月までフジテレビ系列（関西テレビ制作）で放送されたテレビ時代劇で、主人公は、渡哲也が演じました。渡哲也が時代劇に出ていたとは知らなかったです。朝のお茶です。これで２００ｃｃです。朝食です。ふりかけご飯、玉子焼き、味噌汁、お茶です。インゲン豆に、牛乳です。本日の１回目のリハビリは、女性の療法士さんで、Mnrさんです。台湾人の彼氏のいる方です。足のストレッチを行ってくれました。プッシュアップも行いました。部屋を移動しました。病院からの要望です。４人部屋から２人部屋に替わりましたが、費用は、４人部屋の１６５０円で変わりません。本来のお値段は、６６００円なんですよ。壁時計は、作業する目の前にあるので便利です。少し部屋も広くなりました。隣とは、棚で仕切られているので、個室とほぼ同じです。今までの４人部屋は、重症患者で垂れ流しが多いのです。それで空気清浄機を３台稼働させているのに、臭い臭いが充満していました。それに、朝の５時前から、大声を出す患者がいるので、迷惑を被っていました。今度の部屋は静かでしょう。隣人次第ですね。洗面化粧台もあるので、歯磨きも専用で困りません。引越先の部屋でゆったりとコーヒーを飲みます。コーヒーの置いてある所から、一番遠い部屋なので、看護師さんも大変です。さぁ、ウェルウォークの時間です。この訓練が楽しみです。このマシーンのスペシャリスト、Sitさんが準備してくれます。本日も１０分間２セットを行う予定でした。しかしながら、１回目、左足が出なくなり、６分で中止しました。昨日の午後の歩行器訓練と同じです。足が疲れているのでしょうか？少し休んで、２回目です。今度は何とか、１０分歩けました。良かったー！この位を歩けないようでは、訓練になりません。頑張らねば。昼食です。本日はパンですね。豚肉もたっぷりあります。味噌汁にお茶です。ショートパスタのコンキリエです。美味しくないので、野菜だけ食べてコンキリエは残しました。それにバナナです。午後はシャワーです。仲々順番が回って来なくて、部屋で４０分も待たされました。そして車椅子でなく、ストレッチャーに乗って洗って貰いました。車椅子だと、力持ちの担当がいないとダメなようです。車椅子より、ストレッチャーの方が良いですけどね。次のリハビリは、２年目の若い男性の療法士さんです。時間に遅れて来て、準備もモタモタしており、４０分の持ち時間の内、２０分もかかって、ようやく、電気治療の準備が出来ました。しかも、周波数が低くて筋肉が動いているかも分かりません。Ogaさんと言いますが、駄目ですな、この人は。写真はネットから借用。次は、介助歩行が得意な、Tkyさんです。担当のSnさんから、疲れ気味ならば、ストレッチで良いよ、と言われて来たようです。やる気があるなら、介助歩行を行います、と言われました。躊躇なく、介助歩行を希望しました。ガンガン歩く訓練を行いたいです。リハビリ室へ行き、長下肢装具を付けて歩きました。Tkyさん、頑張ってくれて、リハビリ室を５往復しました。疲れましたよ。でも訓練にはなりました。Tkyさん、ありがとう。夕食の前のお茶です。遠い部屋に移りましたが、看護師さん持って来てくれました。夕食です。ご飯に魚のフライ、ジャガ、人参の煮物、お茶です。ブロッコリーに桃です。本日は、リハビリ専用ロボット、ウェルウォークで１０分歩けず、６分で挫折しました。しかしながら、２回目は、頑張って１０分歩きました。さらに、その後、介助歩行で、リハビリ室を５往復しました。これはかなり頑張ったと思います。しかしながら、強くなった左足も、まだ膝が抜けますね。しっかり立っていられません。仲々、進歩しませんなー。地道に頑張りましょう。４人部屋から２人部屋に引っ越ししましたが、病院の都合で、いつまた、４人部屋へ戻るのか分かりません。別にどちらでも構いませんが、あまり引っ越しは好きではありません。慣れた部屋が良いですね。

  2025.10.26

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  1023　リハビリ７１日目　本日は歩行器での歩行訓練　　～

  ２０２５年１０月２３日（木）俺は用心棒の１０話がFacebookにありました。見ましたぞ。第１０話「祇園小路の刺客」、１９６７年６月放映です。共に宴席にいた朋輩を斬られ立場をまずくした京在番の旗本は、料亭に居合わせた野良犬を犯人に仕立てて事態を取り繕おうと画策。謀議の茶店を覗いた半玉を無惨に殺した怯懦なる侍の未来は、もちろん閉ざされていた。朝食前のお茶を貰いました。朝食です。海苔ご飯、切干大根、味噌汁、お茶です。青菜と牛乳です。昨日、看護師さんがやっていて、部屋を替わって欲しいとの事です。今の部屋は４人部屋です。１泊、１，６５０円です。右に２ベッド、左に２ベッドあって定員が４名です。アジアの星一番は、左の奥のベッドです。二人部屋に替わって欲しいと言います。二人部屋は、１泊６，６００円です。１泊５，０００円の余分な支払いとなります。困りますな、値上がりは。返事をせずに、どのように断るか考えていたら、「病院側の都合なので、部屋代は、４人部屋と同じで良いです。」と言います。そんなら断る理由はありません。快く承諾しました。明日引っ越しとの事で、この部屋とも今日限りでお別れです。リハビリです。担当のSnさんですが、４０分しかありません。ここの所、両足の痺れがきついです。その旨伝えると時間が少ないのに、足のマッサージを行ってくれました。筋肉をほぐしてくれたのです。その後、装具を付けて、歩行器での歩行訓練です。リハビリ室を休まずに３周しました。休まず３周は結構きついですね。時間がないので、休まず歩きましたが、訓練にはなりました。リハビリの後のコーヒーです。休む暇もなく、次のリハビリです。担当のMyさんです。足を上げる練習をしました。上体が前へ傾くので足（腿）を上げるのは難しいです。昼食です。鶏のから揚げ、味噌汁、お茶です。もやしにマンゴです。午後のリハビリです。靴を履く練習をしました。左足は屈んで、手で靴を持つと、簡単に履けました。しかしながら、右足は動かないので、かなり難しいです。色々と試しましたが、履けません。しかし、ベッドに膝を上げ、足が浮くようにしたら、履けました。同様にして左も右も靴を脱ぐ事が出来ました。寝ていたベッドから起きて座り、靴を穿いて、車椅子に移乗、この一連の動作が出来るようになりました。スムースに行うには、まだ慣れる必要がありますが。ベッドから車椅子への移乗は、もう何度も行っています。しかしながら、車椅子からベッドへの移乗は、右足が上がらないので、まだ一度も成功していません。しかしながら、両腕で、右の腿を抱えてベッドに寝転ぶと、何とか、移乗出来ました。結構、出来る事が多くなって来ました。引き続き、理学療法士さんのリハビリです。Mnmさんです。右足に長下肢装具、左足は短下肢装具を装着し、歩行器で歩きました。午前中のSnさんと同じです。しかしながら、足が疲れているのか、左足が前に出ません。膝も折れそうになってしまいます。やる気は満々なのですが、身体が思うように動きません。廊下を往復しただけで、勘弁して貰いました。これでは遺憾ですね。疲れ切って、コーヒーを飲みます。夕食です。今夜はハヤシライスです。カレーは食べ易いですね。野菜サラダにパイナップルです。木曜日は映画の日。デイルームで映写会です。寅さんをやっていました。少し見ましたが、途中で帰りました。お茶を飲みながら、ブログの下書きを書いています。ブログを書いて、ネットの下書きに書き終えると、１日が終わった気がします。本日は、午前も歩行器で歩行訓練、そして午後も同様に歩行器で歩行訓練を行いました。午後は、かなり疲れて歩けませんでした。こんなのは初めてです。もっと体力がないと、歩行訓練も出来ません。どうしたら良いのか？

  2025.10.25

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  1022　リハビリ７０日目　キューバ面白い国です　　～

  ２０２５年１０月２２日（水）２０１０年の自分のブログを読んでいます。中南米の旅も終盤となり日程調整もあって余ったので、キューバに行きました。ホテルは高いので、キューバでは、当たり前のようにあると言う、カサ・パティクラルと言われる、民宿のような宿にしました。１泊２食付で、１５クック。１クックが、１ＵＳ＄相当と言われますが、両替率が、ものすごーく悪いので、１クックが１．２ＵＳ＄位の感じです。ですから、１泊２食付で、１８ドルと言ったお値段です。（当時で１６００円位）ハバナ市内に、日本人の銅像があると聞き、到着翌日早々ですが、出かけました。この支倉常長（はせくらつねなが）と言う人が、どんな人だったかと言いますと、仙台藩主、伊達政宗の家臣。伊達政宗は、スペインとの直接通商を狙っていた。フランシスコ会奥州区教区の設立を望むルイスと、目的を一つとし、１６１３年、伊達政宗の命を受け、一行１８０名と共に、欧州へ出発。男鹿半島を発ち、メキシコ経由、スペインへ赴く。スペインでの交渉は不調。（この地にて洗礼を受ける）ローマに入り、教皇パウロス５世に謁見。しかし、ローマでの交渉も不調。交渉不成立のまま、１６２０年に、帰国。その頃、キリシタン禁止令が出ており、帰国後は不遇のまま亡くなった。羽織、袴で、刀を差し、扇子で、目指すローマ方面を指している銅像です。ここが、繁華街の、オビスポ通りです。石畳は、植民地時代のもので、レストランや、土産物、両替所などがあり、日曜日も、月曜日も、多くの人々が歩いてました。キューバと言えば、サルサです。サルサの店をハシゴしましたぞ。このサルサ、見ていて踊りたいなー！　と思いました。そしてピースボートの世界一周の船の旅で、サルサを習いました。完全に踊れるようにはならなかったですが、楽しかったです。地ビールを飲みに行きました。コウタ君に、ゆきです。１ｍの高さは、あろうかと言う、ビールです。芳醇な味のビールでした。キューバで会ったゆきちゃんですが、その後、コスメル島の日本人宿、カーサ・コスメレーニャで数日を共にしました。そして昨年、チェンマイに来てくれて、１０数年ぶりに会いました。懐かしかったですねー。彼女、インド人と結婚して、人妻になっていましたよ。宿の娘さんの成人式参加者の、記念撮影です。最前列が、現地の１５歳の成人になった人達で、その後ろが、２０歳になった日本人です。さらに後ろは、その他、大勢。アジアの星一番もいますぞ。こんなクラシックカーも普通に街を走っています。そんな事で、キューバは面白い国だと思うのですが、宿でバッグに入れたお金を盗られました。油断したら行けないですね。０７朝のお茶は部屋まで持って来て貰いました。朝食です。ふりかけご飯に竹輪や根菜の煮物、味噌汁にお茶です。野菜サラダにジョワです。９時半からのリハビリは、WiFiの件で世話になった、Odさんです。久しぶりです。免荷式リフトを行うと言う事です。小倉から来た実習生もお手伝いです。２ヶ月の実習のようですが、今週で完了、土曜日に小倉に帰るそうです。女性の実習生ですが、役に立ちます。前で引っ張ってくれないと、免荷式リフトは、真っすぐ進みませんから。リハビリ室を４周しました。写真はネットから借用。リハビリの後の、コーヒーです。その前に尿道カテーテルを交換しました。そんなに痛くはないですが、やりたくないですよ。待っていた、リハビリロボット、ウェルウォークの時間が来ました。本日で、３日目です。ウェルウォークのスペシャリスト、Sitさんと、後ろで抱えてくれて歩ける数少ない理学療法士さんの、Mnmさんが手伝ってくれます。本日も、右足に、長下肢装具、左足に短下肢装具を付けての歩行です。１０分２セットでしたが、一昨日、昨日より順調に歩けました。自分が歩く姿も映像で見えます。まだぎこちないですね。でもこれは歩く訓練に最適です。出来るだけ毎日、行いたいです。写真はネットから借用。昼食です。本日は水曜日、麺の日です。スパゲッティでした。食べ易いです。ここはご飯が美味しくないので、麺の方が良いですね。野菜サラダにマンゴです。シャワーの時間です。月水金がシャワーの日です。ストレッチャーに乗って洗って貰っていましたが、前回より、車椅子に座って洗うようになりました。後ろ部分以外は、自分で洗います。ストレッチャーの方が楽ですが、自分で出来る事は自分でする方針のようです。シャワーの後のコーヒーコーヒーです。紙コップ１杯のコーヒーは、たった１００ｃｃです。少な過ぎますので、もう一杯貰いました。気の利く看護師さんだと。２杯分、持って来てくれる方もいます。リハビリは、作業療法士の担当のMyさんです。ですので歩行はしません。久しぶりの、ティルトテーブルを行いました。６０度位まで上げると、血圧が下がってしまいます。それで、６０度で止めて、膝の屈伸を行いました。本日最終のリハビリは２０分です。介助歩行の上手なTkyさんです。２０分しかないので、電気治療をやってくれました。雑談しましたが、１１月に結婚式を行うそうです。２年前に籍は入れて今年子供さんも産まれたそうです。良いですねー！　幸せそのものです。私が結婚した頃の話もしましたぞ。大昔ですが覚えていますね。写真はネットから借用。夕食前のお茶を持って来て貰いました。これで２００ｃｃあります。夕食です。ご飯にチキンのごった煮、ポテトとお茶です。オクラにバナナです。オクラは美味しくなかったので残しました。２０１０年に訪ねたキューバを特集しました。外国人と地元民が使うお金が違うとか、もの凄く古いクラシックカーが走っているとか、他の国に見られない面があり、面白い国です。そしてサルサ発祥の国で、サルサバーのような店も沢山ありました。日本人はあまり行かないと思いますが、行って見たい国ですよね。本日は、免荷式リフトで歩いたり、ウェルウォークで歩いたり、又、久しぶりにティルトテーブルを行ったり、バラエティーに富むリハビリでした。歩くのが一番訓練になると思います。ウェルウォークが使えないならば、歩行器で歩くとかの歩行訓練を行って欲しいですね。

  2025.10.24

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  1021　リハビリ６９日目　高市総理大臣誕生　　～

  ２０２５年１０月２１日（火）俺は用心棒は結構見ていると思いましたが、第１話を見ていなかったです。天を斬る、と言う第１回でした。尊皇派、攘夷派が別れて争いをするとある藩の対決に巻き込まれて、用心棒を行うストーリーです。主役は、ご存知、栗塚旭です。大活躍です。強いですね。朝食前にお茶を貰いました。朝食の写真を撮るのを忘れました。いつもとほぼ同じです。９時半から、リハビリです。初めての人かなー？　Urmさんです。火曜日は、体重測定の日です。５８．７Kgでした。太りましたね。血圧測定したり体温測定したりしたので、リハビリ室に着いたのは、持ち時間４０分の内、２０分も過ぎていました。残り２０分です。部屋への帰りの時間や、片付けもあるので、正味１０分のリハビリでありました。足のストレッチでしたが、意味ないリハビリでしたな。コーヒーをダブルで貰いました。１１時から、ウェルウォークでの訓練です。ウェルウォークの専門家、Uekさんが来てくれました。Uekさんと、担当のSnさんで、準備、装具を付けてくれます。そして、歩行訓練開始です。昨日と同じ、１０分２セットです。左足に十分乗れないと右足が出ません。姿勢がどうしても前屈みになってしまいます。１０分はかなり長いですが、２セット完了しました。１０分で１１０ｍ位の距離ですから、かなり遅い歩行ですね。歩行訓練を終えて、昼食です。本日は、パン食でした。シチューとお茶もあります。サラダにマンゴです。休む間もなく、午後１時から、リハビリです。Ogwさんと言う若い方が来ました。覚えていませんが、以前も来て貰ったようです。右足は電気治療を行います。写真はネットから借用。後は、ストレッチです。左足をメインに行いました。褥瘡専門家グループが見に来ました。良くなっているとの事ですが、自分では分かりません。３０分に１回は、除圧を行っています。もう１回リハビリがありますが、その前にコーヒータイムです。本日、最終のリハビリです。担当のSnさんですが、ウェルウォークを行ったので、足のストレッチを行うとの事です。ウェルウォークは良いですが、たった２０分なので、もっと歩行訓練を行いたいですね。夕食前にお茶を貰いました。水分が少ないですから。夕食です。ご飯に厚揚げ野菜、ソーセージ野菜にお茶です。カリフラワーとバナナです。女性初の総理大臣が誕生しました。高市早苗総理です。ここ１週間、二転三転しましたが、結局、自民党となりました。公明党が離れ、国民民主党も決断せず、日本維新の会が、閣外協力する事になり、女性総理が誕生との結果になりました。高市早苗氏は、政策通で信念もあるとの事なので、上手く日本を舵取りしてくれるでしょう。中国や韓国とも、上手く外交して欲しいと願います。

  2025.10.23

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  1020　リハビリ６８日目　ウェルウォークを使用し歩行訓練　　～

  ２０２５年１０月２０日（月）上沼・高田のクギズケ！　を見ました。TVerで無料で見られるのです。トークの女王・上沼恵美子＆テキトー男の高田純次が、気になるニュースを独自分析して放送する番組です。この日は、我が故郷、前橋市で問題になっている特集でした。例の小川晶市長（４２）が既婚の男性職員とラブホテルに１０回以上行っていた問題です。本人は釈明していますが、説得力があるとは思えませんよね。使用していたラブホテルの部屋には、露天風呂もあったそうです。アジアの星一番も、ブッキングドットコムで予約したら、ラブホテルだった事があり、宿泊した事がありますが、机も椅子もないし、打合せには不適ですよ。このラブホ密会がばれたのは、奥さん方が、追跡した結果と言う事です。私は浮気容認派ですが、バレないようにせねばなりませんね。バレたらだめです。朝早く、看護師さんがお茶を持って来てくれました。紙コップの２杯分です。朝食です。ふりかけご飯に味噌汁、煮魚、お茶です。青菜に牛乳です。リハビリです。女性の理学療法士さんが来ました。初めてのHyさん。今日はこの後、歩くので、ストレッチをします、と言う事です。電気治療を行いながらです。写真はネットから借用。足のストレッチを行ってくれました。Hyさんはまだ２３歳、パスポートは持っているものの、まだ海外には行っていないそうです。スノボーは、やっているとの事です。写真はネットから借用。リハビリを終えて、コーヒータイムです。そして、本日のハイライト、最新鋭のリハビリロボット、ウェルウォークで歩行訓練です。準備に時間がかかりますね。右足には、長下肢装具のような装具、左足には短下肢装具を付けます。セットして歩き始めます。右足は補助して貰って足を出しますが、左足は、自分で足を出します。順調に１０分歩きました。このウェルウォークは、色々と調整が可能なようです。本日は初めてなので、体重の半分、５０％は、吊り上げて足の負担を減らしてくれました。１０分の２セット目です。結構疲れますね。しかし良い歩行訓練になります。これを多用したいです。理学療法士の技量も関係ないですから。昼食です。ご飯に、ポーク、豆にお茶です。大根にバナナです。午後は、シャワーです。本日もストレッチャーを使わずに椅子に座らせられて、洗えるところは、自分で洗いました。これからは、極力、ストレッチャーは使わないそうです。シャワーの後のコーヒータイムです。親戚関係の方が、面会に来てくれました。郵便物などを持って来てくれました。コロナも発生したし、面会は減らした方が良いと伝えてあったのですが、来てくれました。本日最終のリハビリは、担当のSnさんです。本日は、ウェルウォークで歩いたので、ストレッチで、筋肉をほぐしましょう、と言う事です。寝返りの練習もしました。寝返りは、ほとんど問題なく出来ます。夕食です。ご飯に厚揚げ肉サンド、スープにお茶です。ブロッコリーに桃です。本日より、リハビリロボットのウェルウォークを使用を始めました。１０分づつ２回、合計２０分歩きましたが、理学療法士さんに後ろで抱えて貰って歩くより、又、歩行器を使って歩くより、ずっと歩く練習になると思います。そして、これはロボットですから、理学療法士さんの技量に関係はありません。ですので、ロボットの方が良いですね。これはトヨタが製造しているもので、全国でも１１０台しか納入されていない、２４００万円もするリハビリ専用のロボットです。これから、毎日、このウェルウォークを使って歩行訓練をしたいです。

  2025.10.22

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  1019　リハビリ６７日目　歩行器でリハビリ室６周　　～

  ２０２５年１０月１９日（日）毎週土曜日放映の、正義のミカタを見ました。吉村大阪府知事が生出演して、大阪万博の結果を特集していました。今年の初めころは、マスコミが寄ってたかって、悪口を言っていました。しかしながら、結果は、大成功でした。分からないものですね。そして、時の人となった、吉村知事、自民との連立もしくは閣外協力の交渉過程を生で語っていました。国民民主の玉木党首とマスコミの寵児を交代です。玉木党首がモタモタしている間に、維新が出て来ました。これでほぼ決まりでしょうね。朝食前のお茶です。朝食です。カニ味噌ご飯、味噌汁、エッグにお茶です。オクラに牛乳です。午前中のリハビリです。福岡出身の女性の理学療法士さんです。２６歳と言っていました。Frkさんと言います。午後歩くと聞いているので、私は足のストレッチを行いますとの事です。写真はネットから借用。電気治療も行いました。電気治療を行いながら、仰向けに寝て、首を上げる訓練を行いました。３０回やりましたが、首が疲れます。写真はネットから借用。食堂でコーヒーを飲みながら、保険請求の書類を書きました。県民共済の保険に加入しています。１日５，０００円の保険がおります。最長、４４日なので、２２万円となります。毎月、８千円を長い期間、支払い続けて来たので、元は取れません。まぁ、保険ですからね。どうするかなー？もう解約するかなー？昼食です。ご飯にチキン、ヒジキです。ほうれん草にパイナップルです。午後一番でリハビリです。作業療法士の担当のMyさんです。ベッドに座り、昨日と同じ体幹を鍛える訓練です。ベッドに座り、身体を前に倒して起き上がります。次は、足を持ち上げます。左足は、少し持ち上がります。しかしながら、右足は、まだ上げる事は出来ません。両手で持ち上げて足を振る、練習をしましたが、まだほとんど動きません。リハビリ後の一休み、コーヒータイムです。担当のSnさんのリハビリです。今日から最新のウェルウォークを使用しての歩行訓練を始めると聞いていましたが、明日からに変更のようです。それで、最近行っている、右足に長下肢装具、左足に短下肢装具を付けての歩行訓練です。昨日は、Inmさんが、リハビリ室４周の最高記録を樹立しました。それをSnさんに言った所、本日は６周しました。いやー、疲れました。過去最高の疲れでしょうか？　この位歩くと、リハビリやったなー、と感じます。この調子で頑張りたいです。これでリハビリ完了ではありません。もう１回あります。たった２０分なのですが、担当のSnさんが来てくれました。２０分しかないし、本日はかなり歩いたので、足のストレッチをしましょうと言う事になりました。２０分揉んで貰った結果、Snさんは、筋肉が柔らかくなった、と言います。歩くだけでなく、ストレッチや、体幹の訓練も組み合わせて行いましょう、と言う事でした。夕食です。ご飯に煮魚、味噌汁とお茶です。野菜とミカンです。本日は何と言っても、歩行器での歩行訓練で、リハビリ室を６周した事でしょうか。かなり疲れましたが、歩く訓練になりました。左膝も、折れる回数が減り、しっかり歩けるようになっています。まだ、歩行器にかなり体重をかけないと歩けませんが、徐々に、体重をかけないようにして行きたいと思います。明日は、最新機器のリハビリ支援ロボットのウェルウォークを使用するとの事です。どんなものなのか、楽しみであります。

  2025.10.21

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  1018　リハビリ６６日目　ドジャース・ワールドシリーズへ　　～

  ２０２５年１０月１８日（土）影同心Ⅱを見ました。これは、１９７５年１０月から１９７６年３月まで、全２４回放映されたものです。出演者は、浜木綿子、黒沢年男、水谷豊、山城新伍などです。水谷豊は、言われなければ、全く分からなかったです。筋書きは、必殺仕事人と同じようですね。朝食前に、お茶を貰いました。朝食です。ふりかけご飯に、味噌汁、根菜とさつま揚げの煮物に、お茶。豆に牛乳です。リハビリです。１時間の理学療法士さんなので、歩行器でたっぷり歩く練習が出来ると思っていました。しかしながら、ストレッチをすると言います。残り時間は、３０分です。廊下へ行って下肢装具を付けます。もうあまり時間がありません。短い廊下を往復しただけです。リハビリにならんなー。Oskさんと言う若い方です。理学療法士さんも色々います。担当のSnさんならば、３階を２周するのです。その位歩いて欲しいです。残念ですなー。コーヒーを飲んでゆったりします。昼食です。ご飯にコロッケ、キノコにお茶です。野菜にマンゴです。午後は担当の作業療法士のMyさんです。時間に正確に部屋に来てくれました。リハビリ室へ直行です。体幹を鍛えるとの事で、椅子に座り、身体を前傾させて、足の甲やつま先を触ります。そして身体を起こします。片手でやったり両手でやったり、たっぷり１時間行いました。結構、腹筋にきます。やはり担当は違いますな。一生懸命やってくれます。リハビリの後のコーヒーです。これで２杯分あるそうです。紙コップだと１杯で少ないのです。本日最終のリハビリです。理学療法士の、Inmさんです。免荷式リフトを使っての訓練では、３階の廊下を５往復して、最長記録を持っている方であります。時間にも正確で、即刻リハビリ室に行きました。どうやっている？　とか聞かれましたが、最終的に、右足は長下肢装具、左足は短下肢装具で、いつもの通りにして貰いました。歩行器での歩行の補助は慣れていなかったらしいですが、すぐに慣れました。リハビリ室を１周したあと休んで、２周目を歩きましたが、かなりスムースに歩けました。もうこれで終了かと思いましたが、もう２周歩くと言います。頑張ってくれますね。患者のこちらは望む所です。２周歩きました。合計４周です。過去最高記録です。１時間で歩こうとすると、準備もあるし、４周位が最高かも知れません。とっても良い歩行訓練でした。午前中とは段違いでした。部屋に帰り、新しい靴下を出して貰おうと看護師さんに頼んだら、無くしてしまったと思った、手袋が出て来ました。誰かが、靴下の引き出しに仕舞ったようです。Tk奥様に送って頂いたもので、どこに行ったか心配していたのです。無くしたら申し訳ないです。出て来て良かったです。夕食です。ご飯に味噌汁、ジャガや大根、人参、さつま揚げなどのごった煮です。お茶もあります。野菜にバナナです。本日は、歩行器使用の歩行訓練で、リハビリ室を４周する最高記録で気分が良いです。左足には、踵もつま先も体重のかかっているのが、十分に感じられます。まだ膝が抜けそうになったりしますが、進歩していると思います。本日の、ナ・リーグ優勝決定シリーズは、ドジャースが勝ちました。大谷翔平投手が投げては、１０奪三振で無失点、打っては３本塁打と大活躍で、シリーズMVPを獲得しました。不振だったですが、この試合で完璧に復活です。凄い男ですね。このシリーズでは、山本由伸投手も、完投したし、佐々木朗希投手もクローザーとして復活し、日本人選手が大活躍です。ワールドシリーズでも、大活躍して欲しいですね。

  2025.10.20

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  1017　リハビリ６５日目　コロナ隔離生活終了　　～

  ２０２５年１０月１７日（金）アラブの嵐、を見ました。『アラブの嵐』は、１９６１年１２月に公開された、中平康監督のアクション映画。当時としては異例である長期エジプトロケで製作された。あらすじは、大手商社の社長の孫で世間知らずな宗方真太郎は、祖父からの言いつけで、世界を見分して世界を知る為にエジプトを訪れる、そこである国の独立運動に巻き込まれる。主役は、石原裕次郎、相手役は、芦川いづみです。石原裕次郎、若かったですね。１９６１年ですから、２６歳位ですね。まぁ、あらすじは荒唐無稽ですな、娯楽映画です。もう本日は、コロナの隔離期間３日が過ぎ、４日目ですが、朝はまだ解禁されていません。お茶を部屋まで運んで貰いました。朝食です。ふりかけご飯に、味噌汁、茄子にお茶です。ブロッコリーに牛乳です。これが１日に飲む薬です。多いですねー！　いつも看護師さんが準備してくれますが、本日より自分で管理して下さいと、言われました。まぁ、自分で袋に入れるだけなので、大した作業ではないです。出来る事は、自分で行いなさいと言う事のようです。まだ隔離が解除されていないので、歯磨きも皆さんが終わってから、空いた洗面所で行います。歯磨きから帰って来たら、コロナ隔離は解除されました。これで、食堂で食事は採れますし、どこの洗面所でも歯磨きが出来ます。リハビリです。１時間あります。まず、足のマッサージを行ってくれました。次に、右足に長下肢装具、左足に短下肢装具を付けて、歩行器で歩きます。段取りもよろしくないので、廊下を１往復しただけでした。担当のSnさんだと、廊下を２周します。この担当者の１０倍位歩きます。理学療法士さんによってずいぶん違いますね。リハビリを終えて、コーヒーを飲みます。昼食は、４日振りに食堂で食べます。パン食です。スープに鶏肉、そしてお茶もあります。野菜サラダにバナナです。午後一番のリハビリは、担当のSnさんです。近々、ウェルウォークを使いだすと言う事です。先日、身体の各部分のサイズを計りました。本日は、足の装具を実際に装着して、微調整を行いました。この調整が４５分位かかりましたので、残り時間は少ないです。残り時間は、大きなボールを使って、体幹を鍛える訓練でした。大きなボールを身体の横に置いて、身体を横に倒して戻る訓練です。結構難しいのですよ。リハビリの後は、シャワーです。前回は、ストレッチャーを使わずに椅子に座って洗えるところは自分で洗いましたが、本日は、今まで同様、ストレッチャーに横たわって洗って貰いました。この方が楽ですね。シャワーの後の、コーヒーを飲みます。本日最終のリハビリです。担当者は１５分位遅れてやって来ました。少し、足をマッサージして、歩行器での歩行訓練です。段取りが悪く、午前中同様、廊下を一往復も出来ません。担当のSnさんと、どえらい違いです。初めて歩行器の補助を行うと言っていました。担当者により、ずいぶん違いますね。夕食です。ご飯に、玉子焼き、もやし、お茶です。味噌汁はありません。野菜にマンゴです。歯磨きの後、食堂でお茶を飲みました。本日、コロナの濃厚接触者として、我が部屋は隔離されていました。丸３日間が過ぎ、ようやく隔離は解除されました。その間、リハビリ以外、部屋から出られず面倒でした。特に歯磨きが食事後、すぐに出来ず、全ての患者さんが終わってからなので、それが不便でした。シャワーやリハビリに間に合いません。ようやく解除されたので、ほっとしました。テレビでは、昨日から、自民と維新の協力が報道されております。立民、国民、維新の３党合意には至らないようです。これで、玉木総理大臣の可能性は消え、女性初の高市総理大臣が誕生しそうです。二転三転ですね。

  2025.10.19

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  1016　リハビリ６４日目　両足が無意識に突っ張る　　～

  ２０２５年１０月１６日（木）ベッドに座っていて、背もたれを倒すとき、両足が無意識に突っ張ります。結構強く、突っ張ります。何故なのか、リハビリの療法士さんに聞いてもあまり的確な答えはありません。それで、AIに聞いて見ました。詳しい説明をしてくれましたが、要約は、脊髄梗塞後に見られる典型邸な回復期の神経症状が出ている、との事です。脊髄が勝手に筋肉を動かすことで、痙性反射や伸張反射の亢進と呼ばれるようです。又、両足がしびれていますが、これも神経の再生・過敏反応が出ているサインだそうです。両者共に、回復に向かっているサインのようなので、安心しました。実際は、イラストほど、突っ張りません。２０１０年の自分のブログを読んでいます。ブラジルのサンパウロに来ています。そして、カーニバルの入賞者のパレードを旅仲間に誘われて見に行きました。中南米の旅、１５０日目です。このように道路を閉鎖し、道路をパレードします。確か、夜の１０時頃より、パレードが始まるのです。いきなり大きな山車がやって来ました。山車に美女が乗っています。道路から遠いので、顔の表情までは見えませんね。大きなど派手な山車です。凄い人数のチームです。行列です。８チーム位が行進しましたが、最後のチームが通ったのが、朝の６時です。完全徹夜です。飲みながら、踊りながら、見ていますから、酔って疲れますね。こんなオッパイ丸出しの女性もいます。山車の上で踊っています。リオのカーニバルが有名ですが、サンパウロのカーニバルもかなり凄かったです。写真で凄さが分かったでしょうか？朝食です。朝食前にお茶を飲みたかったですが。看護師さんは、持って来てくれませんでした。朝起きる時も、ナースコールを押したにも拘わらず、２０分も来なかったです。忙しいとは言え、怠慢ですな。ご飯に、味噌汁、ごった煮、お茶です。野菜に牛乳です。歯磨きをする暇もなく、リハビリです。担当のSnさんです。本日も前回に引き続き、右足に長下肢装具、左足に短下肢装具を付けて、歩行器で歩行訓練です。３階の廊下を２周しました。この訓練が、一番歩く練習になると思います。免荷式リフトよりも、歩行器の方が足に荷重がかかり、歩いている感じがします。しかしながら、結構きついです。汗を掻きます。あまり時間がないですが、コーヒーを飲みました。看護師さんが、褥瘡に薬を塗ってくれました。看護師さん曰く、かなり良くなっている。近々、エアーマットから、普通のベッドに替えられるのではないか、と言っていました。良くなるのは、有難いです。作業療法士の担当のMyさんのリハビリです。まだ隔離なので、リハビリ室へ行けません。ベッドの上で行ってくれました。左足も右足も、つま先を反らせたり、その反対側へ押し上げたり、足で押したり、膝を持ち上げたり、色んな動作を行いました。右足も押す力が強くなって来ました。右足のつま先が少し動いたのが、９月２７日でした。それから２０日ですから、前に進んでいますね。この調子で、どんどん良くなって欲しいです。昼食の前にお茶を貰いました。朝は持って来てくれませんでしたが、今回は持って来てくれました。昼食はカレーでした。美味しく頂きました。野菜サラダとマンゴです。１２時に食事してから１時間半、ようやく洗面所が空きました。これで歯磨きが出来ます。コロナの隔離生活も本日で終了です。明日から、どこの洗面所でも、歯磨き出来ます。待つ必要はありません。まぁ、面倒な、隔離生活３日間でした。まだ半日ありますが。本日最終のリハビリです。１回１時間なので、３回目とまります。４０分より、落ち着いて出来ますね。廊下へ行き、椅子に座って、身体を前に倒す訓練です。あまり倒すと、身体全体が倒れそうになってしまいます。腹筋が必要ですね。次はベッドに戻り、足のマッサージと、筋トレです。足を伸ばしたり、膝を上げたりしました。寝返りの練習もしました。これも腹筋が必要ですね。昨日来た、男性の作業療法士は、いい加減なリハビリでしたが、本日の北海道網走出身の女性は真面目で、１時間びっしり行ってくれました。こうでなければいけないですよね。リハビリを終えて夕食まで時間があります。ゆっくりコーヒーを飲みました。夕食前にお茶を頼みました。量が少ないですね。夕食です。ご飯に味噌汁、豆腐、お茶です。野菜とパイナップルです。本日のリハビリは、担当のSnさんで、歩行器を使って歩きました。長下肢装具、短下肢装具を付けてですが、３階の廊下を２周歩けました。少し汗を掻く位で、最後の方は左足も上がらなくなって来ました。でも、それだけ、訓練になっている証ですよね。良い訓練でした。右足も力が入るようになって来ています。

  2025.10.18

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  1015　リハビリ６３日目　Windows 11　　～

  ２０２５年１０月１５日（水）１０月１４日に、Windows 10 のサポートが終了しました。終了後もそのまま使い続けるとセキュリティリスクが高まると、我が友テラから情報がありました。ウイルスに感染すると、データが全て使えなくなる恐れがあります。そりゃー、困ります。それで、AIに使用中のパソコンがWindows 11に対応してるかどうかチェックしたいと聞いて見ました。PC正常性チェックツール（Microsoft公式）をクリックします。そうしたら、既に使用中のPCは、Windows 11 になっていました。念の為、Windowsのバージョン情報を確認したら、Windows 11になっています。よかったー！　面倒なアップグレードの手間が省けました。大きな心配が一つ減りました。Windows 10 で使っておられる方、早めにWindows 11 にアップグレードして下さい。問題が発生する前に。０３安心して、俺は用心棒を見ました。第９話「同志の八人」　１９６７年５月放映、です。とある藩で起こる、血気に逸った若者たちによる「君側の奸」暗殺事件。身分に関係なく集ったはずの「同志」だが、上士の地位にある者たちの因循は骨身に沁みたものだった。いつ見ても、面白い「俺は用心棒」でした。続きも見たいのですが、youtubeに出て来ないのですね。出て来たら、見ようと思います。隔離中なので、朝食前のお茶を部屋まで運んで貰いました。昼食です。のりご飯、味噌汁、玉子焼き、お茶です。野菜に牛乳です。リハビリです。作業療法士さんですので歩行は行いません。台湾人の彼氏のいる女性です。来月シドニーにいる彼に会いに行くそうです。まず、車椅子に座って、プッシュアップを行いました。それから、ベッドに寝て、脚のストレッチと、足で押す練習です。これらのリハビリは、あんまりリハビリした感覚は薄いです。時間がないですが、コーヒーを飲みます。次のリハビリの女性の作業療法士の方です。初めてですね。脚が無意識に突っ張ると言ったら、太股をマッサージしてくれました。写真はネットから借用。次はベッドに寝て、先ほどと同じ、足を押す筋トレです。右足にも力が入っていると言われました。その次は、手を押さえて荷重をかけて、手を上に上げる筋トレです。左右、５０回づつ行いました。昼食前にお茶を持って来て貰いました。昼食です。これは何でしょう？　どんぶりです。うどんでした。超薄味です。美味しさ半減ですな。茄子とミカンです。本日はリハビリの予定が何度も変わります。午前中のリハビリが中止になり、午後になりました。歯磨きを急いで終わり、部屋に戻るとリハビリさんが来ていません。５分程遅れて、初めての女性の理学療法士さんが来ました。免荷式リフトを使っての歩行を行うそうです。４０分しかないし、準備にも手間取ったので、廊下を１往復しか出来ませんでした。もう１往復したかったです。大したリハビリになりません。女性の理学療法士さんは、一生懸命やってくれました。写真はネットから借用。いつもは、朝一番のシャワーですが、隔離されているので、シャワーも最後と言う事で、１５時近くになりました。いつもは、ストレッチャーに乗って、洗って貰います。しかし、本日は車椅子に座って洗える部分は、自分で洗わされました。ストレッチャーに乗って洗って貰った方が良いですね。シャワーから帰ると、１４時３０分、リハビリまで、２５分あるので、ゆっくりコーヒーでも飲もうと、看護師さんに持って来て貰いました。そしたら、初めての作業療法士の男性がやって来ました。予定変更で１４時３０分からと言うのです。慌ててコーヒーを飲みました。それからリハビリですが、過去最悪でした。腕を触るだけのようなマッサージで、リハビリとは何ら関係ないです。無駄な４０分でした。ゴルフ好きらしく、ゴルフの話は熱心でしたが、リハビリとは関係ありません。Ynさんと言いますが、今後、この人は遠慮したいです。リハビリがよろしくなかったので、気分もそんなによろしくないです。しかし、夕食時間はやって来ました。ご飯に煮魚、豆です。お茶もあります。ブロッコリーにバナナです。本日は、リハビリのスケジュールが大幅に替わり、且つ、作業療法士さんが多かったので歩行も少なく、リハビリを行った感覚がありません。もっと、ガンガンやって欲しいですね。免荷式リフトも行いましたが、４０分しかないので、準備もあるので、廊下を１往復しか出来なかったです。１時間にして欲しいですよ。リハビリ病院での滞在期間は、残り４ヶ月弱、その間に、是非とも、自力で歩けるようになりたいです。リハビリも充実した日々にしたいです。

  2025.10.17

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  1014　リハビリ６２日目 イグアスの滝　　～

  ２０２５年１０月１４日（火）２０１０年の自分のブログを読んでいます。中南米の旅、５ヶ月近くが経っています。パラグアイから、ブラジルのイグアスの滝にやって来ました。世界最大で、且つ、最も美しいと思われる写真を掲載致します。ここは、ブラジル側から入り、歩いて見える景色です。如何ですか、こんな滝を見ながら歩きます。こんなに沢山の滝があるのです。この一つを取り出しても、日本最大の華厳の滝になるでしょう。凄い水量でしょう？ブラジル側から歩いて来た、一番奥の方です。この向こう側が悪魔の喉笛です。翌日、アルゼンチン側からイグアスの滝に行きました。こちら側からは滝が目の前で落ちるのが見えます。ここが悪魔の喉笛です。大量の水が流れ落ちています。水しぶきで、悪魔の喉笛の滝壺は上からは見えません。水しぶきで傘が必要なほどです。まぁ、イグアスの滝はすごいです。一見の価値はありますね。朝のお茶です。隔離中で食堂に行けないので、部屋に持って来て貰いました。朝食です。ふりかけご飯に味噌汁、ジャガやニンジンの煮物です。青菜とジョワです。リハビリです。隔離中で１階のリハビリ室にいけないので、ベッドの上で肩を揉んでくれました。作業療法士さんです。腕の筋力をアップさせる為、腕を押すリハビリを行いました。隔離生活なので、一般の洗面所で歯磨き出来ません。洗面所は大混雑で、９時３５分のリハビリに間に合いませんでした。それで、リハビリが終わってから歯磨きしました。隔離中は色々と制限があるので、面倒です。コーヒーを飲みます。担当のSnさんのリハビリです。いつもSnさんは充実した内容なので、楽しみです。本日は、右足は長下肢装具、左足は、短下肢装具を付けて歩いて見ました。しかしながら、後ろで補助して貰っても、左膝が折れてしまって、長くは歩けませんでした。それで、Snさんが、歩行器を持って来てくれました。これだと歩き易いです。３階の廊下を２往復しましたが、かなりきついリハビリとなりました。歩行器での歩行訓練を行い、自力で歩けるようになるのではないか、と言う淡い希望が湧いて来ました。まだまだ先は遠いでしょうが、この病院に居られる４ヶ月以内には、歩けるようになりたいです。リハビリが終わったら、看護師さんから、小包が届いているよ、と持って来てくれました。船の仲間で、その後も一緒に温泉にも泊まりに行っている、Tkさんからです。マフラーと手袋を頂きました。申し訳ないですね。ほんと、いつもお世話になっている上に、頂き物まで送って頂き、感謝に堪えません。ありがとうございました。おやすみマフラーとの事です。これから寒くなるでしょうから、有効に使わせて頂きます。昼食です。本日はパンですね。ブロッコリーにマンゴです。午後のリハビリも、担当のSnさんです。彼曰く、左足もだいぶ強くなって来たので、ウェルウォークを使うよう、申請します、との事です。申請の為に、身体の各部分のサイズを測らねばならないようです。足のサイズや長さ、脹脛の太さなどなど、身体全体のサイズを計りました。ウェルウォークとは、トヨタが開発したリハビリテーション支援ロボット、で導入先は、日本全国で１０６施設、１１０台との事です。最新鋭の歩行ロボットなのですね。楽しみです。たぶん、来週には使えると言う事です。ウェルウォークを使えると言うので気を良くして、コーヒーを飲みます。本日最終のリハビリです。本日２回目のYnさんです。まず、ベッドに座り、体幹を鍛えます。身体を左右前後の揺らします。結構、腹筋を使いますね。それから、ベッドに寝て、頭を上げます。これも結構、腹筋を使います。体幹が鍛えられたと思います。夕食前にお茶を貰いました。夕食は、ご飯にトンカツ、大根、お茶です。酢の物に桃です。本日のリハビリは、右足長下肢装具、左足は短下肢装具を付けて、歩行器で歩きました。これはかなり歩行の訓練になると感じます。頑張れば、左足の膝は折れずに歩けます。歩行訓練だよなー、と思いながら歩いていました。そして、歩行訓練の最新器具、ウェルウォークを使う事になりました。これは、朗報ですな。これで本格的な歩行訓練になります。リハビリも、日々、進歩しています。

  2025.10.16

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  1013　リハビリ６１目　ベッドから車椅子へ　　～

  ２０２５年１０月１３日（月）朝食です。まずはお茶を飲みます。ふりかけご飯に味噌汁、玉子焼きにお茶です。青菜に牛乳です。食事の後、朝一番でシャワーです。シャワーの後、ディルームでお茶を飲んでゆっくりします。部屋に戻って、コーヒータイムです。本日１回目のリハビリは、担当のSnさんです。歩行訓練かと思ったら、本日は、筋トレだそうです。まずは、右足は電気治療をしながら、左足を押す訓練です。身体を左前、右前へ倒す訓練です。身体が硬いので仲々曲がりません。そして、支えてっ貰わないと、後ろに倒れてしまいます。腹筋が弱いです。車椅子に座って、床に触れられるか試して見ました。難しいですね。この１時間は、色々と試して見ましたが、出来ない事が多いです。しかし、ベッドで寝ている状況から、自分で起きてベッドに座り、さらに車椅子への移動も自分で行って見ました。モタモタしますが、移乗出来ました。自分で出来る事が増えると嬉しいですね。４階でコロナ患者が出たとは聞いていましたが、アジアの星一番の滞在する３階でもコロナ患者が出たとの事です。しかも同室の隣人です。すぐにその隣人の患者は隔離室に運ばれました。それで、濃厚接触者である同室のアジアの星一番もコロナ感染の検査を行いました。幸い、陰性でコロナには感染していませんでした。しかしながら、我が部屋は、３日間の隔離と言う事で、リハビリ以外は、部屋から出られなくなりました。困りましたね。まぁ、そんなに困る事もないですか。車椅子に乗っている時間が少なくなり、ベッドに座る時間が長くなるので、せっかく良くなりつつある、褥瘡が心配です。昼食は部屋へ持って来てくれました。ご飯に煮魚、大根、人参の煮物です。野菜と桃です。昼食の後の歯磨きも部屋から出られないので困ります。看護師さんが紙コップに３杯ほど、水を持って来て、これで、歯磨きをしてくれと言われました。でも、それで歯磨きは無理です。洗面所を使わせてほしい旨、依頼し混雑後であれば良いと言う事になりました。その前に、リハビリです。コロナ濃厚接触者だからか。リハビリ室へは行かず、廊下の片隅で行いました。車椅子に座って、手を押したり引いたりしました。担当のMy療法士さんずいぶん体幹がよくなったと言っていました。リハビリを終えて、歯磨きです。コロナ濃厚接触者なので、使用後、洗面所は消毒するようです。部屋に戻り、コーヒータイムです。本日最終のリハビリです。理学療法士さんなので、どんな歩行をしてくれるのか、期待して時間を待ちました。Mnさんで前回は、免荷式リフトを使っての歩行を行ってくれました。本日は、長下肢装具を付けての歩行です。今まで、Snさん、Tkyさん、Tksさん、の３名の方々しか出来ません。しかし、Mnさんも頑張ってくれました。３階の廊下を５往復しました。患者の自分も汗かきましたが、Mnさんは汗びっしょりです。重労働ですね。ありがとうございました。夕食です。ご飯にポーク、味噌汁にお茶です。ポークは珍しく美味しかったです。ポテトにマンゴです。これらも美味しかったです。本日は、介助なしに自分でベッドから起き上がり、ベッドに座る挑戦をしました。それから、車椅子にも一人で移動しました。やれば出来ますね。モタモタしますが、一人で出来ます。目標の一人で歩行とは関係ないと思いますが、自分で出来る事が増えるのは嬉しいです。療法士さんの皆さん、良くなっていると言ってくれますが、ここの所の目に見える進歩は感じられません。ただ、下腹に力が入るようになって来たので、足を動かす力も付いて来ていると思われます。

  2025.10.15

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  1012　リハビリ６０目　長下肢装具を付けてリハビリ室６周半　　～

  ２０２５年１０月１２日（日）週末の楽しみ、正義のミカタを見ました。高市早苗さんが総理大臣になれるかどうかの特集をやってました。公明党が連立を離脱したからです。高橋洋一さんは、高市さんをべた褒めなので、立民、国民、維新は絶対に纏まらない、よって、高市総理大臣が誕生すると言っています。さて、どうなりますやら。次は、パレスチナ問題を特集していました。停戦になるようですが、このまま停戦となり戦争が終わるとは考えられません。根深いものがありますからね。イギリスやフランスは悪い事をしましたね。彼らのせいで、どれだけの年月、戦争が続いて、どれだけの罪もない人民が亡くなったのか？　戦争の元を作った両国に責任を取って貰わねばなりません。見ていない用心棒シリーズがFacebookにありました。待っていた用心棒です。待っていた用心棒は、テレビ朝日系列にて１９６８年１月から７月日まで毎週月曜夜８時からの１時間枠で放映された結束信二原作・脚本による東映京都テレビプロ制作のテレビ時代劇です。全２６話。主演の野良犬役には、昭和の怪優として有名な伊藤雄之助。島田順司（捨て犬）、左右田一平（品田万平）に加え、高橋俊行が狂犬と名乗る浪人役で登場する。用心棒シリーズの主役、栗塚旭の方が伊藤雄之助よりも合っていますね。朝食です。お茶を飲みます。本日は、リハビリが１０時５０分なので、時間があります。朝食はゆっくりです。ふりかけご飯、味噌汁、がんもどき煮物、お茶です。野菜卵と牛乳です。所さんの目がテンを見ました。本日はふりかけの科学でした。病院でも毎日、ふりかけが出て来るので、興味深く見ました。コーヒーを飲みながら、目がテンを見ました。午前中のリハビリです。担当のSnさんです。Snさんは、副主任で、自分のグループを率いています。部下は１０名位いるようです。多くの療法士さんに診て貰いますが、Snさんが一番上手です。段取りも良いです。本日も、長下肢装具を付けて、リハビリ室を４周しました。それから、左膝のロックも外して、少し歩きました。結構疲れます。昼食です。ご飯に煮魚卵、ジャガにさつま揚げ、お茶です。青菜にバナナです。午後一番でリハビリです。この療法士さんは、あまり技量があるとは思えませんでした。移乗が上手く行かないのです。ティルトテーブルを使いました。血圧の関係で、５０度しか上げられません。これは、技量とは関係ありませんね。私の体調との関係でしょう。リハビリの後のコーヒータイムです。本日３回目のリハビリです。初めての療法士さんと思いましたが、既に２度行ってくれたそうです。Tkｓさんと言います。長下肢装具を付けて歩行訓練を行ってくれました。今までこの訓練が出来るのは、担当のSnさん、Tkyさん、そして本日のTksさんの３名だけです。体力を必要とするし、難しいのですね。リハビリ室を２周半歩いてくれました。１６時から、親戚関係の方が面会に来てくれました。郵便物を持って来てくれました。誰かがアパートに行ってくれないと、重要な書類が来ているかもしれないし困りますね。夕食です。ご飯にチキンカツ、味噌汁、お茶です。青菜にマンゴです。昨日より、ご飯が少し美味しくなりました。（と思いました。）それで、配膳の看護師さんにその旨、話したら、「変わる訳がない。」と一蹴されました。そうかなー？　美味しくなったと思ったのは、勘違いか？夕食の後、お茶を飲みながら、ディルームでテレビを見ました。ずっと、テレビの前に座っているおばあちゃんもいます。７時からのNHKニュースを少し見て、部屋に戻りました。本日のリハビリは、長下肢装具を付けての歩行が、２時間あったので、リハビリしたー！　って気分になりました。疲れてはいないと思うのですが、左足が上がり難くなるので、足や筋肉は疲れているのでしょうね。午前と午後で、リハビリ室を６周半歩きました。過去最高です。左足の膝のロックを外して少し歩行しましたが、やはり膝が抜けてしまいます。まだまだです。追記昨日（１０月１３日）、同部屋の隣で頭のおかしいうるさい爺さんの後に入った人がコロナにかかりました。すぐ別室に移送されましたが、同部屋のアジアの星一番は濃厚接触者となりました。私の部屋は、隔離され、リハビリ以外は、部屋の外に出られなくなりました。幸い、私は、コロナチェックは陰性で問題はなかったです。３日間の、隔離生活が始まりました。

  2025.10.14

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  1011　リハビリ５９目　チェンマイよりライン電話あり　　～

  ２０２５年１０月１１日（土）昨夕、チェンマイ仲間のキヌエさんからライン電話がありました。病院の行うリハビリだけでは、回復が遅い、ベッドの上で良いから、やれる事はどんどん行えと言う、激励の電話でした。言われて見れば、病院側が行うリハビリで精一杯で、自分で進んでリハビリは行っていませんね。ベッドにいても、足を動かしたり、腰をひねったり、出来るだけやれる事はやれるようにしましょう。俺は用心棒がFacebookにあったので見ました。第８話「赤い提灯の下」１９６７年５月放送です。名ばかりの亭主に売られ、苦労を重ねて掴んだ平穏を破られかける女。居合わせた野良犬は血刀を振るい、女にかかる宿業を断ち切って消える栗塚旭、相変わらずニヒルで良い役をやっています。朝食です。ふりかけご飯に、味噌汁、大根、人参などの煮物です。青菜に牛乳です。本日最初のリハビリは、担当のSnさんです。Snさんは歩くので楽しみです。長下肢装具を付けてリハビリ室を２周しました。両足は膝をロックしています。その後、右膝はロック、左膝はロックを外して短い距離を歩きました。左足は、突っ張って立つ事が出来ます。少しの進歩でしょうか？それから、ベッドで寝ている状況から、ベッドに座るのも自分一人でやって見ました。右足は、両手で持ち上げないと移動出来ませんが、何とか、手助けを借りずに、座る事が出来ました。今度は、座っている状態からベッドに寝る練習をせねばなりません。リハビリ後のコーヒータイムです。本日２回目のリハビリです。Tkさんと言う男性の療法士さんです。以前一度、リハビリして貰いました。長下肢装具を付けての歩行訓練です。右足膝はロックし、左足膝はロックしないで歩こうとしましたが、膝が折れてしまって無理でした。それで、両方ロックして歩きました。リハビリ室を６往復はしたと思います。休みなしで、結構ハードでした。昼食です。ご飯に煮魚、ジャガです。野菜にマンゴです。午後は１時４５分から、３回目のリハビリです。本日のようなスケジュールだと、食事をゆっくり出来るので良いですね。３回目のリハビリは、WiFiを直してくれた、Odさんです。今日は土曜日で実習生がいません。免荷式リフトは使えませんね。どうするのでしょう？案の定、実習生がいないので、免荷式リフトを使っての歩行は出来ません。それで、電気治療です。Odさんは、海外好きで、アジアの星一番の「海外話を喜んで聞いてくれます。それで、電気治療、超音波治療を行いながら、海外の話をしました。インド、ネパール、バングラデシュは良いよ、と話しました。特に国民性か、バングラデシュ人は、皆さん親しいんで面白いとも話しました。欧州やアメリカは高いので、東南アジア位から始めた方が良いとアドバイスしました。海外話は楽しいですね。リハビリを終えて、看護師さんが、褥瘡の薬を塗る為に来てくれました。褥瘡は良くなっているとの事です。３０分毎に除圧を行っているのが良い傾向になっているようです。コーヒータイムです。本日最後のリハビリです。午前中は歩いたので、筋力を付ける訓練を行こなうとの事で、まずは電気治療です。電気治療を行いながら、足を押すリハビリを行いました。右足です。９月末頃に、つま先が動くようになりました。その頃、押す力はほんの少々でしたが、今は力が入っている事が感じられます。少しは良くなっているようです。写真はネットから借用。夕食です。ご飯に味噌汁、豚肉、お茶です。もやしに桃です。夕食は水分が少ないので、もう一杯、お茶を飲みました。本日のリハビリは、かなり歩きました。Snさん、Tｋさんは、歩行の補助が上手です。毎日、この二人に行って欲しいですが、無理ですよね。療法士さんも数十人もいるので、色んな方がいます。

  2025.10.13

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  1010　リハビリ５８目　９月度入院費の請求　　～

  ２０２５年１０月１０日（金）山本周五郎時代劇 武士の魂、を又見ました。もう見た事あるんですが、良いドラマなので、もう一度見ました。第一話「大将首」です。浪人の池藤六郎兵衛(石黒賢)は仕官先を求めて、足軽組頭・植村弥兵衛のもとを足しげく訪ねていたが、いつも色よい返事はもらえず、紹介されるのは足軽の口のみであった。ある夜、六郎兵衛は金欲しさに闇討ちを仕掛けてきた浪人・佐藤主計と出会い、夕食を御馳走することになった。自分と同じ境遇の佐藤を励まし、武芸者として互いに奮起しようと語り合う六郎兵衛だったが、食膳を用意した妻・文江の姿を見て言葉を失う。文江は酒代を工面するために、自らの髪を切ってお金にしていたのだ。数日後、六郎兵衛は仕官先が見つかったと文江に嘘をつき、弥兵衛の屋敷で足軽として働き始めるが･･･。結末が良いですね。見ている方も嬉しくなります。朝食です。ふりかけご飯に、味噌汁、お茶です。メインは卵なのですが、ピーマンが入っていたので、ほとんど食べられずでした。青菜に牛乳です。９時からシャワーです。ゆっくり朝食を食べていたら、歯磨きして、丁度９時に間に合いました。昨夜も夜中に背中が痒くて眠れなかったので、痒み止めを塗って貰いました。シャワー担当の女性が、痒み止めが効かないならば、ニベアの方が良いのではないかと、１階の自動販売機に連れて行ってくれました。車椅子の自走は許可されていますが、３階のみで１階には付き添いなしでは行けません。ニベアは５００円でした。１階へ行ったついでに、受付へ寄り、９月度の入院費の請求書を貰って来ました。１４４，５８３円でした。９月度は、２２日間ですから、安かったです。内訳は以下です。医療費は高額医療のマックスです。これ以上医療費はかかっても、請求はありません。医療費　：５７，６００円食費　　：４３，１９０円部屋料　：３７，９５０円オムツ　：　５，８４３円上記より計算すると、１ヶ月の入院費は、１８万円位になりそうです。午前のコーヒーです。午前最初のリハビリは、１１時２０分からです。ティルトテーブルを行いました。男性の理学療法士さんで、意外と早めに立ち上げます。しかしながら、血圧は下がらず、問題はありません。血圧って本当に分からないですね。７０度まで上げて、１５分間、静止しました。右足は電気治療を行いながらです。結構、リハビリになりました。写真はネットから借用。昼食です。本日はパン食ですね。それにビーフシチューです。食べ易く、美味しかったです。野菜サラダとバナナもあります。午後のリハビリです。作業療法士の担当のMyさんです。本日は、体幹を鍛える運動を行いました。ベッドに座って、身体を前方に傾けますが、結構難しいですね。傾けすぎると、身体が前方に倒れそうになります。身体を後ろに反らすと、身体が後ろに倒れそうになります。腹筋を使いますね。健康な人ならば、簡単に出来る事です。間を置かず、次のリハビリです。女性の作業療法士さんです。肩を揉んでくれました。そして、プッシュアップも行いました。さらに、体幹を鍛える練習も行いました。時間超過する位一生懸命行ってくれました。北海道、網走出身の方でした。Ｉｔあさんと言う方です。本日は、まだリハビリがあります。その前のコーヒータイムです。リハビリから帰って来たら、あの頭のおかしい爺さんがいません。部屋を替わったようです。看護師さんに聞いたら、うるさい患者達のいる部屋に移動したとの事でした。これでこの部屋は静かになります。良かった、良かった。本日最終のリハビリです。４０分しかありませんが、免荷式リフトを使っての歩行訓練です。理学療法士さん、早めに来て準備してくれましたが、時間が不足して廊下を１往復しか出来ませんでした。４往復はしたかったです。写真はネットから借用。夕食です。ご飯に煮魚、野菜とお茶です。ジャガとマンゴです。９月度の入院費の請求がありました。１４．５万円位でした。医療費は、高額医療のマックスです。９月度は、２２日間の入院ですから、これより計算すると、１ヶ月辺り１８万円ほどかかりそうです。高額医療制度と言うのは、有難いですね。支払いの上限があるので、安心出来ます。

  2025.10.12

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  1009　リハビリ５７目　群馬から面会　　～

  ２０２５年１０月０９日（木）山本周五郎　武士の魂、第十一話「金作行状記」を見ました。明石藩の勘定吟味役・大信田金作は、代々藩の重臣を務める家柄だが、正直者過ぎて場の空気が読めず、変わり者として知られていた。その昔、二代目藩主・但馬守直常が誤って金作の頭を馬で蹴り上げて以来、金作は直常の君寵を受けるようになる。ある日、藩政をより盤石にするため、他藩より迎え入れられた、老職・猪塚幸右衛門と近習番頭・宇野文弥が一触即発となる。そこで金作が２人を煽るような不用意な発言をして、宇野に恥をかかせてしまう。市之進から責められ、己の発言を反省する。そんな折、金作は道中で意識の朦朧とした謎の女・波江を助ける。朝食です。まずはお茶です。ふりかけご飯、スクランブルエッグ、味噌汁、お茶です。大根にジョワです。リハビリは、昨日、８時４５分からは止めて欲しいと担当のSnさんに要望を出しました。それで、本日は、９時半からです。それで、朝食もゆっくり食べられます。良かったー。９時半からのリハビリは、初めての理学療法士さんです。準備よろしく時間には、免荷式リフトを既に廊下に準備してありました。彼は、免荷式リフトは初めてらしく、小倉からの実習生に聞いています。大丈夫かなー、と思いましたが、結構上手に行ってくれました。廊下を４往復しました。写真はネットから借用。リハビリ後のコーヒーです。本日２回目のリハビリです。女性の理学療法士さんが来ました。やはり歩行は行いません。ティルトテーブルを行います。少しづつ傾きを上げ、血圧を確認しながら、さらに上げて欲しいと伝えました。その通りに行ってくれました。しかしながら、血圧が下がります。何度か、傾きを上げたり下げたりしましたが、５０度で、血圧は９０位まで下がってしまいます。それで、ティルトテーブルは中止にしました。電気治療は行いましたぞ。ゆっくり行ったのに、血圧は下がってしまいます。おかしいなー？写真はネットから借用。昼食です。ご飯、味噌汁、肉じゃが、お茶です。おかずは１．５倍なので、他の人より多いです。青菜にマンゴです。午後は、はるばる群馬からお見舞いに来てくれました。許可は貰っていたので、面会はスムースです。この方々は、一昨年、船の世界一周で一緒でした。日本へ帰国後も温泉に一緒にいったり、お付き合いは続いています。Tk奥様は、脊髄損傷で下半身麻痺の経験があり、リハビリ専門病院で３ヶ月過ごしたそうです。その時の体験を聞かせて貰いました。病院によってすいぶんリハビリも違う事を知りました。しかし今更、他の病院へ移る事も出来ないので、ここで頑張りたいと思います。Tk奥様は、下半身麻痺から回復して、今では普通に歩いて旅にも出られます。凄いですね。あやかりたいです。遠くから、移動費をかけて来て頂いたのに、お見舞いまで頂いてしまいました。本当に申し訳ないです。回復して、一人で移動出来るようになったら、食事でもご馳走したいと思います。４階にコロナ患者が出たようです。エレベーターも１台は４階専用使用になりました。これで益々、面会は厳しくなるでしょう。もう特別許可は多分出ないと思われます。お見舞いに来て頂き、心温かくなりました。そしてコーヒーを飲みます。本日３回目のリハビリです。午前中の男性の理学療法士さんです。今回も準備良く、免荷式リフトを事前に持って来てくれました。小倉から来た実習生も一緒です。廊下を５往復しました。今までで一番多いです。頑張ってくれました。私も頑張りました。写真はネットから借用。昨日、看護師さんへ空のペットボトルを渡して、水を入れてくれるよう頼みましたが、返して貰えませんでした。忙しいから、忘れてしまったのでしょうね。止むなく、１１０円で新しいペットボトルを買って来ました。水は今回の事のような事がなければ無料なので、有難いですね。夕食です。ご飯に煮魚、ブロッコリーにお茶です。もやしにバナナです。朝は飲み物が、味噌汁、牛乳、お茶と多いのですが、夜はお茶のみです。それで水分が不足なので、お茶をお代わりして頼みました。本日は、群馬県から、わざわざ病院までお見舞いに来て頂きました。ほんと、有難い事であります。脊髄損傷でのリハビリ経験も聞かせて貰いました。厳しいリハビリの結果、全く普通に歩けるようになったとの事、大変、心強い情報であります。今は、まだ、ほんの少しの前進ですが、歩けるようになる、と言う強い希望を持って、リハビリに頑張りたいと思います。Tkさんご夫妻、Fkさん、お見舞い、本当にありがとうございました。自民党、公明党の連立が解消されました。大きな政変ですね。野党が纏まれば、野党政権が成立する可能性もあります。初の女性総理大臣も危うくなって来ました。どうなるのでしょう？ニュースから目が離せません。

  2025.10.11

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  1008　リハビリ５６目　氷河　朝一番のリハビリは困る　　～

  ２０２５年１０月０８日（水）２００９年９月から中南米に旅に出かけました。メキシコから、中南米を南下です。ガラパゴス諸島、ナスカの地上絵、マチュピチュ、イースター島、などを見て、南米最南端のウシュアイアへも行きました。そして、エル・カラファテから、氷河のペリトモレノへ行ったのです。素晴らしかったですねー！　この氷河。あちこちの氷河を見ましたが、ここが世界最高ではないでしょうか？この氷河が、崩れ落ちるのです。その音が凄いのです。何十トンもの氷が崩れ落ちるのです。ドドォーンと凄い音と共に、氷塊が水面に落ちます。小さな塊は、コーンコロンと可愛い音です。この氷河の前で、寒いですが、６時間も見とれていました。しかし、飽きなかったですね。目の前のすぐ近くですから、迫力満点です。あまりに素晴らしかったので、何年か後に、もう一度行きました。そして氷河の上も歩きました。ここはお薦めです。山本周五郎時代劇　武士の魂を見ました。「茶摘みは八十八夜から始まる」です。曽祖父に名将・本多平八郎忠勝をもつ本多政利は、相続をめぐって身内を暗殺するお家騒動を巻き起こしたことにより、地位を剥奪され、藩も取り潰しとなる。政利は流れに流れ、岡崎藩預かりの幽閉の身となる。世話役となった長尾平三郎と対面した政利は、平三郎の身分が低いと知るや、暴君ぶりを発揮する。だがそこで平三郎から、「改心しなければ切腹させよ」との下知を将軍から受けていると告げられる。最終的には改心して、切腹するのですが、世話役の若者は、我が子だったのですね。朝食です。まずお茶を飲みます。朝食が仲々、運ばれて来ません。８時１５分過ぎです。本日は９時からシャワーなので、あんまりゆっくりは出来ません。ご飯に味噌汁、玉子焼き、そしてお茶です。大根に牛乳です。食べ終って薬を飲まねばなりませんが、仲々、薬がやって来ません。１５分待って、もう８時４５分です。歯磨きの時間が無くなってしまいます。看護師を呼びますが、大丈夫間に合うと言います。むかっ腹が立ちました。アホか！　と怒りました。歯磨きの時間がなくなってしまうのです。アジアの星一番の場合、じっくり磨くので、１５分近くかかります。シャワーの担当に、遅れる旨、伝えて歯磨きに行きます。先日、石垣島からお見舞いに来てくれたサヤカさんから貰った、ゲンキのバッグ、歯磨き入れにぴったりで、重宝しています。以前はポリ袋に入れていたのですが、車椅子の車輪にぶつかったりあまり良くなかったのです。サヤカさん、ありがとうございました。１５分程遅れてしまいましたが、シャワー室に行きました。いつも通り、全身を洗って貰いました。気持ち良いです。背中にも、痒み止めを塗って貰いました。リハビリ前に少し時間があるので、コーヒーを飲みながら一休みです。１０時１５分からリハビリです。初めての男性でした。初めてなので、少しチェックします。と言いましたが、ほんの数分でチェックはおわりました。この程度のチェックであれば、何ら問題はないですね。そしてリハビリ室へ行き、新しい事もしましょうと、短下肢装具を持って来ました。これは、膝をロックできません。これを両足に着けて、補助をして貰って立ち上がろうとしましたが、無理でした。少しづつ、良くなっていると思いますが、膝を押さえないとまだ無理ですね。次に、右足は長下肢装具を付け、左足は、短下肢装具を付けました。それで、歩行器で歩いて見ました。補助はして貰わねば、無理ですが、一応、左足は前に出せてヨタヨタと歩けました。本日の理学療法士さん、ベテランのようで、色々と新しい訓練を行ってくれました。時間も超過して熱心でした。さて、昼食です。ありゃー？　これは何だ？　どんぶり物です。うどんでした。なにうどんと言うのでしょう？　エビや野菜が入っています。美味しかったです。そうそう、水曜日は、麺の日でした。ブロッコリーと桃もあります。午後のリハビリは、担当のSnさんです。Snさんだと歩くので楽しみです。長下肢装具を付けます。そしてまずは立つ練習です。それから歩きます。リハビリ室を４周しました。補助をして貰っているのでどの程度自分で歩いているのか分かり難いのですが、まだ感度が鈍い右足に乗ると、左足が出し易いです。この練習を多くしたいですね。Snさんに、８時４５分からのリハビリは、間に合わない時があるのでもっと遅くして欲しいと頼みました。結果、早くても９時にしようと言う事になりました。言ってよかったです。写真はネットから借用しました。リハビリ後のコーヒーです。充実したリハビリの後は、格別にコーヒーも美味しいです。本日最終のリハビリです。女性の理学療法士さんです。女性の場合、歩行訓練は行わないですね。本日の方も、電気治療をしながら、足を押す訓練でした。左足は結構強い力で押せますが、右足は弱いです。足を押すのに、かなり下腹に力が入りますね。夕食です。今夜はグラタンですね。カリフラワーとバナナです。本日の朝食時は腹立てて、少し声を荒げてしまいました。何故ならば、朝一番のシャワーが９時からなのですが、間に合わなくなってしまったからです。食事の配膳が、８時１５分と遅かったです。急いで食べても１５分は掛かります。その後、薬を飲まねばなりませんが、看護師の立ち会いが必要です。その看護師さんが来ないのです。それで、看護師さんを呼んでシャワーに間に合わないと文句を言いました。そしたら、間に合うとか反論してくるので、むかっ腹が立って声を荒げたのです。結局、歯磨きをしたら、９時のシャワーに遅れてしまいました。リハビリの早い時間は８時４５分です。今朝のようであれば、この時間には絶対に間に合いません。既報ですが、リハビリ担当のSnさんに、８時４５分からのリハビリは止めて欲しい旨、お願いし了承されました。朝食位ゆっくりと食べたいものであります。

  2025.10.10

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  1007　リハビリ５５日目　隣のうるさいじいさん　　～

  ２０２５年１０月０７日（火）正義のミカタを見ました。　総裁選開票直前の生放送でした。小泉進次郎さんと、高市早苗さんの勝負は一致していましたが、コメンテーターは、全員が高市早苗さん指示でしたね。小泉進次郎さんは、馬鹿にされているようなコメントが多かったです。朝食です。本日も、リハビリが朝の一番、８時４５分からです。この時間だと朝食と歯磨き、非常に忙しいです。配膳が来る前に、お茶を飲みます。朝食は、ふりかけご飯、味噌汁、ジャガと人参、チキンの煮物、お茶です。青菜に牛乳です。残り、１５分、慌てて歯磨きに向かいます。歯磨きを終わり、スケジュールの書いてある場所へ行くと、な、なんと、スケジュールが変わっていました。８時４５分が、９時５０分になっています。そんなら、急ぐ必要は全くなかったです。気抜けしましたな。リハビリまで時間があるので、お茶を貰いました。水分をいつも多く飲めと言われているので、１日かなり飲んでいます。２．５リットルは飲んでいるでしょうか。リハビリは、理学療法士さんです。長下肢装具を付けます。歩く事はせず、平行棒に掴って、左足を前後の出したり引いたりする練習でした。意外と疲れます。汗が出ました。担当のSnさんは、身体を支えるのが上手なので、歩く事に集中出来ますが、他の療法士さんは、身体が倒れないか心配で、掴る手に力が入ります。部屋へ戻り、コーヒーです。次のリハビリは、作業療法士さんですので、歩行はしません。プッシュアップを行いました。これは結構上手に出来ます。１０回の３セット、３０回行いました。残った時間は肩を揉んでくれました。これはいつも思うのですが、あんまり必要とは思いません。昼食です。火曜日はパン食のようです。ポタージュスープに煮魚、お茶です。大根サラダにマンゴです。午後のリハビリは、女性の理学療法士さんです。それで歩行訓練は行いません。ティルトテーブルを行いました。これはテーブルを傾けて立つだけなので、あんまり訓練をした感じはありません。右足は、電気治療を行いながら、ティルトテーブルを行いました。リハビリの後のコーヒーです。看護師さんによって持って来てくれる量が違います。今回は多い方ですね。本日最終のリハビリです。リハビリ室へ行き、免荷式リフトを使っての歩行訓練です。福岡からの女性の実習生二人も来ました。この免荷式リフトですが、一人だと上手く走行出来ないのです。それで、実習生が前で、引っ張り方向を調整すると上手く行きます。リハビリ室を４往復しました。何故か血圧が上がり疲れました。写真はネットから借用。夕食です。ご飯にチキン揚げ、もやしにお茶です。青菜にバナナです。隣の頭のおかしいじいさんに閉口しております。夜なかでも、朝方でも大きな声で叫ぶのです。看護師さん達にも怒鳴り散らします。同室のこちらは、どえらい迷惑を被っています。さすがに夜なかに騒ぐと看護師さん達が、どこか別の所に連れて行きますが、困ったものであります。夜中に３０分も大声で騒がれると眠れません。寝不足ですよ。看護師さん達は、我慢して良く面倒を見ています。怒鳴り散らす患者は、強制退院させるとか何とかならないのでしょうか。

  2025.10.09

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  1006　リハビリ５４日目　イースター島の想い出　　～

  ２０２５年１０月０６日（月）朝一番、６時に採血があって起こされました。昨夜は、隣のベッドのじいさんが、夜中に大声を出して騒ぐので、起こされてしまって寝不足です。いつも大声で、看護師を怒鳴ったりしてる問題爺なんです。どうも頭がおかしいらしいです。夜中、看護師さん達が、空いている個室へ運び込んだので、その後、我が部屋は静かになりました。しかし朝には戻りました。昨夜は、山本周五郎の人情時代劇を見ました。「お美津簪」です。「お美津簪」「筑紫屋」の奉公人・正吉）は、主人の茂兵衛（深水三章）に将来を目され、長女・お綱との縁談が進む。しかし、次女・お美津と想い合っていたことが発覚し、店を追い出されてしまう。五年後、美人局で銭を稼ぐ日々を送る正吉は、労咳を患い、悪行から抜け出せずにいた。一方、出戻ったお美津は正吉を忘れられず…。結末は、残念でしたが、良いドラマでした。２００９年のブログを読んでいます。大晦日は、イースター島で過ごしました。もう中南米を３ヶ月以上旅しています。イースター島の宿は、開業したばかりの日本人宿、ハレ・カポネです。アジアの星一番は、開業初のお客様第１号です。男性ドミ４名、女性ドミ４名、定員８名の小さな宿です。しかしながら、自炊設備は完備され、調味料も無料で使わせてくれて、居心地は良かったです。ハレ・カポネの日本人オーナーの川口さんの紹介で、イースター人のご家庭に招待して頂きました。庭先のテーブルで、ビールやワインを飲みながら談笑しています。料理は娘さん達が作ってくれました。写真にはないですが、川口さんが寿司も握ってくれたのですよ。豪華な晩餐でした。娘さんたちと、アジアの星一番です。この頃の写真は、お化粧して出ていました。イースター島のモアイです。この１５体のモアイがここのハイライトです。アフ・トンガリキの、１５体のモアイです。日本の建設用クレーンメーカーの株式会社タダノは。香川県高松市に本社を置きますが、１９９２年からクレーンなどをイースター島に持ち込んで、島南部のアフ・トンガリキにあるモアイ像の復元・修復に成功したものです。これは、有名な話ですね。イースター島へ行った証拠にモアイの前で写真を撮りました。良かったですねー、イースター島、飛行機代やら高かったですけどね。朝食です。その前にお茶です。朝食は、海苔かけご飯、味噌汁、野菜炒め、お茶です。カリフラワーに牛乳です。朝はつゆ物が多いです。月水金のシャワーの日です。全身を洗って貰って綺麗になりました。午前のリハビリです。初めての理学療法士さんで、又もや、チェックです。これって時間の無駄だと思うのですね。申し送りで何とかならんのでしょうか？１分でも大切にしたいリハビリです。後半の３０分は、長下肢装具を付けないで、立つ練習です。やはり装具がないと立つのは難しいですね。それでも、療法士さんが、膝を押さえてくれるので、何とか立つ事は出来ました。でも押さえて貰わないと、膝が緩みますね。この膝の緩みがなくならないと、上手く立てないし、歩けません。リハビリ後のコーヒーです。昼食です。ご飯に煮魚、トロ芋、そしてお茶です。もやしにバナナです。午後のリハビリは、４０分しかありませんが、長下肢装具を付けて歩行練習です。担当のSnさんは、リハビリ室を４周出来ますが、本日は、短い距離を１周でした。療法士さんの技量も違いますね。午後もリハビリの後のコーヒーです。本日最終のリハビリです。パソコンでお世話になった、Odさんが学生さんを連れてやって来てくれました。免荷式リフトを使っての歩行訓練は初めてと言いますが、一生懸命やってくれました。学生さんも上手です。３階の廊下を３往復しました。時間超過で頑張ってくれました。夕食です。ご飯に味噌汁、チキン、お茶です。春雨と桃です。本日チェンマイ仲間の方が日本に一時帰国しているので、見舞いに来るとラインがあり、電話もありました。しかしながら、我が友テラの面会の許可申請をだして却下されたばかりであります。残念で仕方ありませんが、お断りしました。その他にも、茨城県の方も東京の方からも、見舞いのお話がありますが、お断りせざるを得ません。厳しいですねー。手指消毒して、マスクして、ポリ製の障壁越しでの面会ですから、良いと思うのですがねー。許可して欲しいですよ。

  2025.10.08

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  1005　リハビリ５３日目　朗報：左足の膝が上がる　　～

  ２０２５年１０月０５日（日）続・兵隊やくざを見ました。機関車を分補り、満州の雪の曠野を突走る大宮貴三郎一等兵と有田上等兵は、途中ゲリラの仕掛けた地雷でふっとばされ、陸軍病院に運ばれた。美しい看護婦緒方恭子の看病は、二人にとって天国であった。主役はご存知勝新太郎、相棒の上司に田村高廣、二人のコンビで、ドラマは進みます。悪をやっつける二人、痛快ですね。面白い。朝食前のお茶です。本日も、リハビリが朝一番の８時４５分なので、あまり時間がありません。早く配膳して欲しいと頼みますが、来たのは、８時０５分、慌てて食べます。ふりかけご飯に味噌汁、大根、人参、チキンの煮物、そしてお茶です。オクラと牛乳です。歯磨きをして、ようやくリハビリに間に合いました。免荷式リフトを使っての訓練です。しかしながら歩行は行いません。身体を吊って、真っすぐ立つ練習や、左足を台の上に乗せる訓練を行いました。写真はネットより借用。ここで分かったのですが、左足の膝がわずかながら持ち上げられます。今まで、膝が上がらなかったのですね。膝が上がらないと歩行の時に足が前に出ません。これは、進歩ですよ。イラストのように大きくは上がりませんが、１０ｃｍ位は上がります。嬉しいですね。目に見える前進は。リハビリを繰り返せば、もっと上がるようになるでしょう。よ～し、頑張ろう！リハビリの合間のコーヒータイムです。次のリハビリは、プッシュアップを行いました。腕の力が必要ですが、下腹の力も必要です。足を動かすのに、下腹の力も必要なので、歩行の訓練にもなりますね。そして、歩行器に掴って、立ち上がる練習です。勿論、療法士さんの手助けが必要ですが、下肢装具を付けずに立ち上がるのは、凄く難しいです。リハビリも徐々に難しくなっています。昼食です。ご飯に、煮魚、そして、がんもどきに大根、お茶です。青菜にパイナップルです。午後のリハビリは、ティルトテーブルでした。本日も徐々に傾きを上げていったので、血圧は問題なく、訓練出来ました。我が友テラが、チェンマイへ帰る前に、面会に来てくれるとの事で、面会の申請を提出したら、許可が下りませんでした。家族以外は面会禁止と病院は頑なです。困りますねー。家族の面会は、予約は不要です。面会時間内で、リハビリがない時間であれば、いつでも問題ありません。親戚関係の方が、面会に来てくれました。歯間ブラシを持って来てくれました。本日４回目のリハビリは、電気治療です。電気治療が効くのか効かないのか分かりませんが、筋肉は自動的に動いています。本日のスケジュールは全て完了しました。コーヒーを飲みます。夕食です。水分補給の為にお茶を貰いました。夕食はすき焼きでした。牛肉はまぁまぁ美味しかったです。しかし、豆腐には何の味も染み透っておらず、不満足でした。それに、相変わらず、ご飯が美味くない。何とかして欲しいねー。青菜に桃もあります。米国の経済誌フォーブス（Forbes）は、２０２５年版「リタイア後の暮らしに最適な場所」リストを発表しました。生活費、設備、医療、言語、治安、気候リスクなどを基準に、世界２４か国・９６か所を選定しています。このなかでタイは、チェンマイ、バンコク、プーケット、サムイ島の４都市がおすすめの移住先として紹介されました我が愛する都市、チェンマイが選ばれていますねー！　当然ですな。本日の特筆は、左足の膝が少しですが上げられるようになた事です。これも大きな進歩だと思います。この膝が上げられると言う事は、歩くときに足を前に出せると言う事です。まだ、ほんの少ししか上がりませんが、リハビリを続ければ、もっと上がるようになると思います。さぁ、もっと頑張ろう！

  2025.10.07

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  1004　リハビリ５２日目　さやかさん石垣より来院　　～

  ２０２５年１０月０４日（土）お祭り銀ニ捕り物帖を見ました。『お祭り銀次捕物帳』は、１９７２年５月から同年８月までフジテレビ系列の土曜に放送された時代劇です。全１７回。江戸の町人文化最盛期の文化・文政期を舞台に繰り広げる、正義感あふれる時代劇。親から勘当された岡っ引きの息子・銀次が太鼓の撥を武器に、仲間たちと協力しながらあらゆる事件を解決する。主演はあおい輝彦ですが、脇を固める俳優も多いです。進藤英太郎、田辺靖雄、渡辺篤史、川口晶、丘みつ子、山口崇、露口茂、萩原健一。朝食です。リハビリが一番の８時４５分からなので、朝食は忙しいです。早めに食堂へ行って待ちますが、配膳が来るのは８時過ぎです。リハビリまで４０分しかありません。ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、お茶です。青菜に牛乳です。担当のSnさんのリハビリです。Snさんのリハビリが一番良いです。本日も、長下肢装具を付けて、歩行訓練です。リハビリ室を４周しました。結構疲れますが療法士のSnさんの方が疲れるでしょう。お疲れ様です。コーヒーを飲みながら一休みです。次は、作業療法士さんのリハビリです。左肩痛の為に揉んでくれました。歩くための訓練にはならないですね。肩もみは不要です。少しでも、歩ける為のリハビリを行って貰いたいです。昼食です。まずはお茶です。昼食は、ご飯、チキン、ブロッコリー、お茶です。大根の酢の物とマンゴです。午後のリハビリです。歩行はしないで、歩行に必要な筋力を付けるリハビリを行うと言う事で。男性の理学療法士さんが来ました。足を押したり、つま先を上げたり下げたり、膝を上げたり、色々とやってくれました。かなり下腹の筋力が必要ですね。本日最終のリハビリですが、男性の理学療法士さん同様、足の筋力を付けるとの事で、ほぼ同じような内容でした。リハビリの後のコーヒーです。本日は、自民党の総裁選でした。誰が総裁になるのか、テレビを見ていました。高市早苗：　 １８３票小泉進次郎： １６４票林芳正：　　 １３４票小林鷹之　　    ５９票茂木敏充　　　 ４９票高市早苗さんと、小泉進次郎さんが、１位、２位です。決選投票高市早苗　　 １８５票小泉進次郎　 １５６票決選投票の末、初の女性総理大臣になるであろう、高市早苗さんが勝ちました。さて、どんな手腕を発揮し、日本をどう言う方向に持って行ってくれるのでしょうか？　期待したいですね。石垣島からサヤカさんが面会に来てくれました。遠くから申し訳ないです。一昨年、チェンマイに来られた時は、抱えられないほどのお土産を持って来てくれて、大変恐縮しました。今回は、見舞いの食べ物は禁止なので、持って来て貰わなくて良いです、と、事前にお断りしました。しかしながら、持って来てくれたのですよ。バッグです。これって、歯磨き用のコップなどを入れるのに、丁度良いです。良かったー。サヤカさんと初めて会ったのは、カリブ海に浮かぶ美しい島、コスメル島でした。毎夜飲みましたなー。海に潜ったり、対岸のセノーテダイビングも一緒に楽しみました。タオルも貰ってしまいました。それから、石垣島へも会いに行ったのですよ。やはり良く飲みました。ダイビングもしました。２年前には、チェンマイにも来てくれました。遠くに住んでいますが、結構会っていますよね。鶴岡八幡宮のお守りも貰いました。回復祈願をしてくれたそうです。ありがとうございます。サヤカさん、石垣島から飛行機に乗って来てくれましたが、何かのついでに面会に来てくれたと思っていましたが、主目的が私との面会で、ついでに友達に会っていると言うのです。ほんと、申し訳ないですねー。遠くから飛行機で来て貰って。何も出来ず、申し訳ないです。一人で行動する事が出来るようになったら、このお返しはしたいと思います。サヤカさんが撮ってくれた写真です。夕食です。ご飯、味噌汁、、煮魚とお茶です。もやしにバナナです。本日はサヤカさんの面会がハイライトでした。家族以外は面会禁止なのですが、わざわざ石垣島から来てくれると、面会の特別申請を行って許可を貰っていました。それでも、受付で、ひと悶着あったようです。この病院は連絡も悪いですね。２年振りに会いました。たった１時間ですが、元気を貰いました。サヤカさん、飛行機代支払って、わざわざ来て頂きありがとうございました

  2025.10.06

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  1003　リハビリ５１日目　５７日間ビールなし　　～

  ２０２５年１０月０３日（金）新・必殺仕事人を見ました。ご存知、藤田まこと主演です。このドラマは、良い人は殺されてしまうので、あんまりいい筋書きではないのです。でも、見てしまいますね。筋書きとしては、用心棒シリーズの方が好きです。朝食前のお茶です。朝食は、ふりかけご飯、味噌汁、ブロッコリーと人参などの煮物。青菜に牛乳です。月水金は、シャワーの日です。アジアの星一番は、朝一番です。皆さん、朝市場は好きでないようで、こちらに廻って来ました。ストレッチャーに寝て、洗って貰います。２００９年のブログを読んでいます。ペルーを通過してボリビアに来ています。そうです、ウユニ塩湖です。これを見て下さい、見渡す限り塩湖です。素晴らしいですね。関東平野位の広さがあるらしいですぞ。ここをランクルで走り回りました。その塩湖のど真ん中に、こんなサボテンの山があるのです。これはまた、風情がありますな。素晴らしいでしょう？　これぜ～んぶ、塩なのです。舐めて見たら、しょっぱいです。こんな写真も撮れます。アジアの星一番です。マサ＆マミが帽子から飛び出しています。面白い写真でしょう？ウユニ塩湖、とっても良いですよ。一度は行って見たいですね。１０時のコーヒーです。午前中は、担当のSnさんのリハビリです。長下肢装具を付けての歩行訓練と思っていましたが、ベッドの上で、足のストレッチと、足の強化訓練でした。足を押したり、伸ばしたり、つま先を曲げたり、結構きついリハビリでした。昼食です。本日はパン食でした。煮魚もスープも付いています。野菜に桃もあります。午後のリハビリです。女性の療法士さんです。足のストレッチをしました。しかし同じ足のストレッチでも、担当のSnさんとは違いますね。ソフト過ぎて、リハビリの感じがしません。ボールを使って、足に挟んだり、前屈をしたりしました。何に役立っているのか分かりません。時間はなかったですが、コーヒーを飲みます。本日最後のリハビリです。ティルトテーブルを使いました。先日は、血圧が下がって中止にしましたが、その反省を踏まえて、こちらから、やり方を注文しました。まず、３０度に上げて暫く静止、血圧Okならば５０度に上げて静止、と段階的に上げていくように指示しました。結果、血圧が１００以下になる事はなく、ティルトテーブルの訓練を完了する事が出来ました。理学療法士さんも、知らない事があるのですよ。教えて良かったです。夕食です。その前にお茶を飲みます。夕食は麻婆豆腐です。１．５倍なので量は多いです。ようやく食べ切りました。豆とマンゴもあります。この病気になる前の生活を考えると、毎日ビールを飲んでいました。夕方が待ち遠しかったです。待ちきれなくて、１７時頃から飲みだした事もあります。しかしながら、病院生活、５７日、当然ながら一滴も飲んでいません。飲みたいとも思いません。病気だからでしょうか？チェンマイならば、肉野菜炒めを作ったり、煮物を作ったり、つまみを買って来たりして、飲んでいました。日本にいた時は、何と言っても、刺身が最高のつまみでしたな。中でも、カツオの刺身は最高でした。そんな生活が、これからの残された人生にやって来るのでしょうか？

  2025.10.05

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  1002　リハビリ５０目　月初めは家計簿　　～

  ２０２５年１０月０２日（木）人類の祖先は一体どこで誕生したのか？　と言う人類の歴史をやっていました。アフリカから始まったと言うのは知っていましたが、どんな内容か見て見ました。長い歴史ですねー。興味深く見ました。そして、次は、「天を斬る｝です。『天を斬る』は、結束信二原作・脚本による東映制作のテレビ時代劇。１９６９年１０月から１９７０年３月日までテレビ朝日系列にて毎週月曜午後８時からの１時間枠で全２６話が放映された。主演は、用心棒シリーズの、栗塚旭、左右田一平、島田順司。朝食前のお茶です。朝食はふりかけご飯、味噌汁、人参や豆、お茶です。野菜と牛乳です。リハビリが、８時４５分と早いです。朝食に早めに行きましたが、配膳が遅くて、歯磨きの時間が足りません。大慌てで歯磨きしました。リハビリは、初めての男性の方です。リハビリ室へ行くと言うので、歩行の練習が出来るか、と期待しましたが、ティルトテーブルでした。残念。しかも、テーブルを上げて傾けると、血圧が８０位まで下がってしまって、足の体重をかける事が出来ません。何度かやりましたが、駄目でした。止む無く中止です。リハビリにならなかったですね、残念です。部屋に戻ってコーヒータイムです。本日は、もう１０月です。月初には、いつも家計簿付けます。細かい事は気にしませんが、概ね幾ら使い、収入は幾らで、残高が幾らあるか、などを把握する為であります。作業は、１時間以上かかりますね。昼食です。午後のリハビリは、１４時からなので、昼食はゆったりです。お茶を飲みます。昼食は親子丼でした。カボチャにお茶もあります。青菜にマンゴです。午後のリハビリは担当のMyさんです。午前中、ティルトテーブルを行っている時。療法士さん、車椅子の把手を壊してしまいました。それで、別の車椅子にして貰ったのですが、把手の高さが合いません。それで、リハビリの時間ですが、Myさんに頼んで調整して貰いました。リハビリ１時間の所、車椅子の調整をして貰ったので、残り３０分です。ティルトテーブルのベッドに座って、プッシュアップを行いました。車椅子に座っているのと異なり、身体を真っすぐ立たせてキープするのが難しいです。腹筋が必要ですね。次にイラストとは少し違いますが、ベッドから立ち上がる練習です。これはMyさんの肩に掴って立つのですが、足の膝に力が十分に入らず、難しいです。次のリハビリまでに時間は少ないですが、コーヒーを飲みました。次のリハビリは、免荷式リフトを使っての歩行練習です。この練習がないと本日も歩行訓練はなしになる所でした。やはり歩行訓練は重要です。毎日やりたいです。実習生も男女１名づつついて、効率的でした。廊下を４往復しました。疲れませんが、歩いた気分にはなります。夕食です。ご飯にトンカツ、味噌汁、お茶です。とんかつがやけに多いなー、と思いました。上下２段にとんかつがあります。隣のおっさんのお皿を見たら、２段でなく、１段です。いつも付いて来る説明書を見たら、主菜のみ１．５倍と書いてあります。そう言えば、先日栄養士さんが来てご飯を増やしますか？　と聞かれたので、要らないと答えました。不味いご飯、そんなに要りません。そしたら、おかずを増やしましょう、と言っていたのです。主菜１．５倍ってこの事だったのですね。これなら良いです。何故、アジアの星一番だけ、多くしてくれたのかは不明です。青菜とパイナップルです。本日のリハビリは、ティルトテーブルは出来なかったし、午後は、車椅子の修理で時間を取られて、リハビリは半減。最後の免荷式リフトを使った、歩行訓練のみ、充実していました。やはり歩く訓練を多く取り入れて欲しいです。このリハビリ病院には最長、５ヶ月しか居られません。もう１ヶ月になろうとしてるので、残りは４ヶ月です。この４ヶ月でどの程度復調するか、が問題です。目標は、杖を突いてでも、一人で行動出来るようになる事です。しかしながら、若しかしたら。車椅子でしか移動出来ないかも知れません。その場合は、今まで住んでいたアパートには戻れません。どこかの介護施設に行かねばならないです。そうなりたくないので、日々頑張っているのですが、どうなる事やら。先行きの不安はありますな。

  2025.10.04

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  1001　リハビリ４９目　家族含めて面談　　～

  ２０２５年１０月０１日（水）youtubeにあったので、旗本退屈男を見ました。聞いた事はありますが見た事はありませんでした。旗本退屈男は１９７３年１０月から１９７４年３月まで東映大泉制作、NETテレビ（現：テレビ朝日）で放送されたテレビ時代劇である。市川右太衛門が１０年ぶりにテレビでの主演としての登場となり話題を集めたとの事ですが、好き好きから言えば、用心棒シリーズの方が、ずっと良いですね。２００９年のブログ、中南米の旅を読んでいます。グアテマラから危険と言われる中米各国を通り、ガラパゴス諸島のクルーズ船や、アシカと泳ぐダイビングなども経験し、エクアドルのグアヤキルから、ペルーのリマへバスで２７時間で着きました。５９日目ですから、もう１ヶ月半以上、旅しています。まだまだ続きます。夜中に背中が痒くて眠れなくなりました。看護師さんを呼んで、痒み止めを塗って貰って、痒みは薄れましたが、それでも痒いです。それで、孫の手を持って来て貰うよう、家族に頼みました。朝食です。その前にお茶です。朝食は、ふりかけご飯に、さつま揚げ、味噌汁、お茶です。青菜に牛乳です。そして９時から、シャワーです。ストレッチャーに横たわって洗って貰います。背中はもっとゴシゴシ洗って欲しいのですが、ソフトタッチです。しかし、痒み止めは塗ってくれました。本日のスケジュールです。細切れで多いですねー。シャワーに、本日は家族も含めた面談があります。リハビリは、細切れで５回もあります。２０分位では、何も出来ませんね。本日１回目のリハビリです。若い女性の療法士さんです。ちょっとガッカリです。歩く練習が出来ませんからね。案の定、脚の感覚を調べます、とか言って、触って、どこを触ったか分かりますか？とか聞きます。リハビリになっていませんね。暫く脚を調べた後、ベッドに座って下さい、と言います。これは車椅子に移乗する時、１日何度も行っています。４０分のリハビリでしたが、意味のない時間でした。コーヒータイムです。次は主担当のSnさんのリハビリです。Snさんのリハビリは厳しいですが、効果が期待されます。長下肢装具を付けての歩行訓練です。４０分の持ち時間でしたが、効率よく準備してくれて、３階の廊下を一周しました。結構効きました。昼食です。水曜日は麺の日です。焼きそばでした。麺は食べ易いですね。酢の物に、マンゴにゼリーです。栄養士さんがやって来て、ゼリーはもう止めますと言って来ました。ゼリーはずっと欲しいなー、と言ったら、これは病院の持ち出しで出しています、との事でした。その代わり、おかずを増やすと言っていました。午後のリハビリは、担当のMyさんです。足の状況を見てくれました。右足の押す力が増して来たと言っています。それから、ベッドに座る練習です。まだ何かに捕まらないと、後ろに倒れそうになってしまいます。腹筋力が足りないのかも知れません。引き続き、女性の作業療法士さんです。意味ないと思うのですが、左肩を揉んでくれました。そして、プッシュアップです。１０回づつを３セット行いました。結構、腕に利きます。主治医、リハビリ担当、看護師、そして、私の家族を含めた面談が行われました。１ヶ月に１回行うようです。総じて、リハビリは順調に進んでいるとの見解です。本日５回目のリハビリです。やはり女性の作業療法士さんです。歩行訓練は行いません。プッシュアップを行いました。こう言う訓練より、歩行訓練を行いたいですなー。ボールを持って押す訓練も行いました。お腹の筋肉をつけると言っていました。本日のスケジュールは全て完了しました。朝からずっと忙しかったですね。コーヒーを飲んでゆっくりします。さて、夕食です。ますはお茶を飲みますが、気の利かない看護師はお茶も持って来ません。夕食は、ご飯、チキン、ジャガとピーナッツです。青菜と桃です。本日は、朝一番のシャワーから始まり、リハビリが５回もあり、大変忙しかったです。おまけに面談もありました。一応順調との事です。まだまだ歩けるには時間がかかりそうですが、毎日、地道に頑張るしかないですね。しかしリハビリですが、肩を揉んだり、足のチェックしたり、余分な事はしないで、歩行を重点的に行って欲しいですね。

  2025.10.03

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  0930　リハビリ４８目　リハビリ室を４周　　～

  ２０２５年０９月３０日（火）昨夜は、夕食の後、時代劇を２本見ました。１本は、俺は用心棒です。youtubeに第７話があったのです。屋台のおじいちゃんと孫が、悪い事もしていないのに、藩の抗争に巻き込まれて、それを助ける筋書きです。おじいちゃんは殺されてしまって残念な結末でした。もう１本は、世なおし奉行です。世なおし奉行はテレビ朝日の木曜２２時枠時代劇として１９７２年４月から９月まで放送されたテレビドラマであります。主演は、片岡千恵蔵、そして田村正和も良い役で出ています。朝食です。その前にいつもお茶を貰います。朝食は、ふりかけご飯、味噌汁、チキン、お茶です。もやしに牛乳です。看護師さん、お茶をもう一杯持って来てくれました。しかしながら、朝は、朝食前にお茶１杯、味噌汁、牛乳、更にお茶と飲み物が多いです。サービスのもう一杯のお茶は飲み切れません。リハビリです。主担当のSbさんです。長下肢装具を付けて歩く練習です。さすがベテラン、手際が良いです。リハビリ室を４周しました。疲れているとは感じませんが、回る回数を重ねる毎に、左足が前に出難くなります。右足は完全にSnさんが動かしてくれます。まだまだ、歩くにはほど遠いです。写真はネットより借用。部屋に戻り、コーヒータイムです。午前中にもう一回、リハビリです。２４歳の女性です。長下肢装具を付けて歩くのは出来ないので、寝返りの練習をしましょうと言う事でリハビリ室へ行きました。手を掴む柵がないと寝返りは難しいです。手を持って貰うと、寝返りは可能です。寝ている所から、座る練習もしました。これは足をベッドの下に持って行かねばならないので難しいですね。昼食です。本日はパン食です。パンにポタージュスープ、ハンバーグにお茶です。野菜サラダに、ミカン、そしてゼリーです。床ずれが治りません。エアーマットに変えて貰い、タイマーを貰って３０分以上同じ姿勢を保たないように休みを入れるとかしています。看護師さんも気を使って、薬を塗ったりアドバイスをくれますが、一進一退です。夜の睡眠時は、横を向き、夜中にも姿勢を変えるよう看護師さんが来てくれます。そんなに痛くはありませんが、治って欲しいですね。床ずれ＝褥瘡褥瘡（じょくそう）は、一般に 「床ずれ」 と呼ばれるもので、長時間同じ姿勢で寝たり座ったりしていることで、皮膚やその下の組織が圧迫されて血流が悪くなり、皮膚や筋肉が損傷して起こる創傷のことです。本日３回目、最終のリハビリです。昨日に引き続き台湾人の彼氏のいる女性が来てくれました。まずは、超音波で、足先の筋肉をほぐしてくれます。次に身体を前に倒し、腹筋の鍛える訓練です。最後に、足を押す訓練を行いました。左足はかなり強く押せます。左足は弱いですが、押す事が出来ます。２０回づつ行いました。これらのリハビリが歩くために、どの程度効果があるのか分かりません。歩いた方が効果があると思うのですが、どうなのでしょう？コーヒーを飲みます。水分を採れと言われているので、１日２杯飲んでいます。夕食です。お茶はその前に飲みます。夕食は、ご飯、煮魚、カボチャ、お茶です。オクラに桃に、ゼリーです。本日のリハビリは、３回の内、女性が２名でした。女性は力がないと言う事で、歩行訓練は行いません。出来れば、歩行訓練を沢山やって欲しいのですが、止むをえませんか。寝返りの練習しても仕方ないです。女性の理学療法士さんよりも、男性の方が良いですね。

  2025.10.02

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  0929　リハビリ４７目　チェンマイより手紙　　～

  ２０２５年０９月２９日（月）正義のミカタを見ました。自民党総裁選、小泉陣営のステマ問題を集中的に議論していました。コメンテーター全員がボロクソに攻めています。小泉さん、もう駄目でしょうか？朝食です。その前にお茶を飲みます。朝食は、ご飯に味噌汁、玉子焼き、お茶です。オクラに牛乳です。朝は飲み物が多いですね。チェンマイから手紙が届きました。我が友テラが持って来てくれたものです。励ましの手紙２通です。ドイステープの山に向かって、私の回復祈願してくれているそうです。そしてチェンマイで待っています、と言う言葉もありました。そう言う友人がいると言う事が有難いです。リハビリ頑張ろうと言う気力が湧いて来ます。チェンマイへ行きたいですからね。月水金は、シャワーの日です。女性二人がかりで洗ってくれました。痒い背中も重点的に洗って貰いましたぞ。そして、痒み止めも塗って貰いました。本日最初のリハビリです。WiFiトラブルの時に助けてくれた、Odさんです。本日は、電気治療を行ってくれました。ぴくぴくと筋肉が動きます。そして初めてですが、超音波治療も行ってくれました。筋収縮力の回復などに効果があるそうです。私の場合、足が硬くなっているので、柔らかくするためと説明がありました。リハビリの後のコーヒータイムです。そして昼食です。その前にお茶です。１２時５０分からリハビリなので、急いで昼食を持って来て貰いました。本日は、カレーライスでした。美味しかったですねー！　初めてかな？　こんなに美味しいのは。しかしご飯が不味いですね。野菜サラダにバナナ、そしてゼリーです。午後のリハビリは、女性の理学療法士さんです。免荷式リフトを行った時、準備に４０分もかかった女性です。今回は、電気治療でしたが、治療器が調子悪くて、筋肉がきちんと動くほど、ヘルツが上がりません。午前中は、４８（左）、４４（右）だったのですが、３０位までしか上がりません。４０分も無駄な時間でした。理学療法士さんは、女性より男性の方が良いですね。Hyさん、技量不足ですな。リハビリの後のコーヒーです。看護師さん気を利かして大きなカップに持って来てくれました。本日３回目のリハビリです。何度か担当してくれた女性の作業療法士さんの方です。台湾人が彼氏と聞きました。彼氏はオーストリアに住んでいるので、今年中に会いに行くと言っていました。足のストレッチをしてくれました。そして膝の下にタオルを入れてそれを押しつぶすように力を入れる訓練を行いました。やはり右はあまり、力が入りません。その後、前屈です。自分では半身を倒せません。始めは力を借りて、身体を倒します。腹筋を強くする練習のようです。元々、身体が硬いので、難しいですね。１時間のリハビリです。台湾人の彼氏のいる療法士さんは帰りました。そして、本日最終のリハビリは、たった２０分です。初めての療法士さんが来ました。又、女性です。２０分なので、ベッドの上でストレッチを行います、と始めました。最後の方は、足を持って押しなさい、との事です。それが驚きました。右足で、押す力があるのです。自覚出来ます。進歩ですなー！ここ１週間以内で、急激な進歩です。嬉しいですねー！頑張れ！　頑張れ！　夕食です。ご飯に味噌汁、煮魚にお茶です。青菜に桃、ゼリーです。本日は、４回リハビリがありましたが、３名が女性でした。その為か、長下肢装具を付けて歩く訓練はありません。ベッドでのストレッチが主体でした。歩く練習をしたいですが、色んな訓練が結果的に歩ける事に繋がるのでしょうから、手抜きせず、療法士さんの言う通り、頑張りました。右足の押す力が強くなったのは、一つの成果ですね。ここ１週間で急激な進歩です。このまま、地道に頑張りましょう。

  2025.10.01

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  0928　リハビリ４６目　ゼリーが増えた　　～

  ２０２５年０９月２８日（日）youtubeで、新選組血風録がありました。用心棒シリーズに出て来る俳優が主演なので見て見ました。これは司馬遼太郎の同名の連作短編小説集を原作とした連続テレビドラマ。１９６５年７月から１９６６年１月まで毎週日曜日に、NET（日本教育テレビ、現テレビ朝日）系で放送された。全２６話のモノクロ作品。用心棒シリーズに出演している、３名の俳優も主役で出ています。土方歳三：栗塚旭沖田総司：島田順司近藤勇：舟橋元斎藤一：左右田一平朝食前のお茶です。要求しないと貰えません。朝食は、ふりかけご飯と味噌汁、がんもどきです。青菜とジョアです。リハビリは、久しぶりにティルトテーブルを行いました。７０度まで傾きを上げたら、血圧が９０に下がってしまいました。急遽、テーブルを倒したら、血圧は、１３０に戻りました。人間立っているって、それだけで結構大変なんですね。こんなにも血圧が変わるのです。健康な人は知らないでしょうな。その後、プッシュアップを行いました。両腕を突っ張って、下半身を持ち上げる訓練です。これは、結構出来ます。リハビリの後のコーヒーです。沢山入れて来てくれました。昼食です。まずお茶を飲みます。昼食は、ご飯に煮魚、茄子とお茶です。春雨サラダとバナナです。もう一つは、ゼリーですね。先日栄養士さんが食事の時に来て、ご飯の量を増やしますか？　と聞かれて、要らないと答えました。そしたら、甘いものを付けましょう、と言ったのです。その後、毎食ではないですが、ゼリーが付いて来ます。有難いですね。今回はアイソカルゼリーと言います。ゼリータイプの栄養補助食品でのようです。主に、噛む力や飲み込む力が気になる方、食事量が少ない方、効率的に栄養を補給したい方を対象としています。アイソカル ゼリー ハイカロリー：少量で高カロリーを摂取でき、エネルギー補給に役立ちます。と言う事のようです。午後のリハビリは、免荷式リフトを使った歩行練習です。理学療法士さんと実習生の二人が来てくれました。一人では操作し難いのですね。実習生がいて助かりました。廊下を３往復しました。慣れて来たので、歩行もスムースです。写真はネットより借用。リハビリの後のコーヒーです。コーヒーを飲んでいたら、看護師さんがやって来て、床ずれの所に、薬を塗ってくれました。本日３回目、最終のリハビリです。今回の方も、初めての療法士さんです。ティルトテーブルを使った訓練です。この療法士さん、ティルトテーブルを傾けて立つだけでなく、膝を緩めたり、閉じたりする訓練を行いました。右足にも力が入っていると言っています。一昨日から、わずかに動くようになった右足、力が入るって嬉しいです。１時間の所、１時間１０分リハビリを行ってくれました。充実です。夕食前に、珍しくテレビを見ました。大相撲の千秋楽です。横綱決戦、大の里が 豊昇龍に負けました。モンゴルより日本を応援したいのですが、残念です。そして、優勝決定戦、手に汗を握る取り組みです。あっけなく大の里が勝ちました。やりましたね。おめでとうございます。応援しているのは、ウクライナ出身の安青錦、強いです。頑張って欲しいですね。夕食前のお茶です。夕食です。ご飯に味噌汁、豚肉、お茶です。青菜にマンゴに、ゼリーです。本日は日曜日、入院生活が長いです。そして毎日の生活に変化はありません。それで、何曜日なのか忘れてしまいますね。何日かも分からなくなってしまいます。ブログを書いていると、日にちも曜日も確認するので、それで辛うじて分かるようになっています。病院内から出た事ないので、外気温が下がって来ているのも分かりません。もう入院生活、５０日が過ぎました。

  2025.09.30

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  0927　リハビリ４５目　朗報　右足のつま先が動く　　～

  ２０２５年０９月２７日（土）２００９年のブログを読んでいます。９月から中南米半年間の旅に出発しました。メキシコの首都メキシコシティに降り立ち、ユカタン半島を数々の遺跡を見ながら一周しました。その後、リゾート地のカンクン、コスメル島などで、ダイビングなどを楽しみそうそう、セノーテダイビングも楽しみましたな。そして何もないベリーズへ入国、さらにグアテマラへ移動したのでした。あの頃は、コメントを書いてくれる常連が１０名位いましたので、そのやり取りも楽しかったです。朝食前のお茶です。朝食です。ご飯、味噌汁、煮魚、お茶です。そして好きなとろろ芋が出されました。中国の重慶に居た頃は市場でとろろ芋を買って来て、とろろ芋かけご飯を良く食べました。食欲がない時も食べ易いですよね。とろろ芋かけご飯。ニューギニアが直線で、インドネシアとパプアニューギニアにどうして別れているか？　動画を見ました。かつての、西欧列強諸国の植民地支配の影響なんですね。現在、インドネシア領の西パプアは、現在も独立運動が行われているようです。西欧諸国は、世界中で紛争の元を作ったのですね。ここ数日,facebookに膨大な広告が表示されますね。全て削除していますが、量が多すぎます。どうしたのでしょう？　ブロックする方法はないのでしょうか？リハビリは１１時からなので、コーヒータイムです。リハビリですが、本日も初めての療法士さんです。男性と女性の二人来ました。初めてですが、脚の動きとかはチェックせず、すぐ免荷式リフトを使った歩行訓練に行きました。段取りも良く、廊下を３往復しました。今までで最高の歩行訓練です。写真はネットより借用。すぐに昼食です。ご飯に厚揚げ煮とお茶です。青菜にマンゴ、そして先日、栄養士さんが言っていましたが、一品追加がありました。プリン見たいな奴ですが、何と言いますかな？　ゼリーでした。食事後、すぐにリハビリです。午前中のお二人が時間通りにやって来ました。又、免荷式リフトを使って歩行訓練です。段取りも良く、たった１５分で、長下肢装具を着け終わり、吊り具にも着け終わりました。時間には正確だし、段取りも良いし、優秀な理学療法士さんです。廊下を往復します。午前中は３往復しましたが、今回も新記録の４往復しました。少し疲れましたがリハビリやったー、って感じです。写真はネットより借用。部屋のベッドに戻り、何気に足を動かしていたら、な、なんと、右足のつま先が動くではないですか？全く動かなかった右足です。二人の理学療法士さんが、押す力がありますよ、と言っていましたが、自覚症状はなかったのです。しかし今、わずかですが、意識的につま先がわずかですが動きます。大きな進歩ですよ。リハビリの成果でしょうか？電気治療や、ティルトテーブルなど、どんな効果があるのかなー？　と疑問視していましたが、それらの効果かも知れません。何れにしても、この動きは大変ありがたい事です。一筋の灯りが見えました。これからどんどん、動くようになって欲しいものです。本日最終のリハビリです。作業療法士さんが来る予定でしたが、急遽変更とまり理学療法士さんが来ました。それで足の訓練です。長下肢装具を着けて立つ練習です。歩かなかったです。午前、午後のリハビリに比べて、要領も悪いし、あまりリハビリにならなかったです。リハビリから帰りコーヒーを貰いました。２杯も持って来てくれました。サービス良すぎです。もうじき、夕食なんですよ。夕食です。ご飯に味噌汁、豚肉にお茶です。ブロッコリーに桃、そして昼食に引き続き、ゼリーが出ました。プロッカゼリーと言うようです。栄養がるようですね。本日は、全く動かなかった右足の親指のつま先がわずかに動きました。大変嬉しい兆候です。左足も全く動かなかったですが、やはり親指のつま先から動き始めました。この調子で、どんどん良くなって欲しいです。リハビリの成果でしょうか？療法士さん達に感謝せねばなりません。

  2025.09.29

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