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2019.03.10
テーマ：韓国！(16898)
カテゴリ：ソウルのベットタウンに住んで！
 洗濯して外の気候を見に外出！ 空気も悪くないので散歩（運動）です！ もくもくと歩く！ 勿論景色を見ながら！ 見慣れた景色！ 少し遠くまで行けば良いのに足が進まない！ 春と冬の境目のせいもある！  約40分ほど歩いて家に戻る！ お昼に合わせて戻るが食べたい物が頭に浮かばない！ こういう時はラーメンを作り頂きました！ 午後も運動をしないとだめですが13時からオープン戦（野球）があるので観てしまった！ 2時間以上熱中するから直ぐ夕方です！ 夕ご飯も頭に浮かばない食事！ 野菜を主にヘルシーに頂きました！ こうなると夕方の運動です！ 外に出ないで室内で自転車をこいでの運動！ 役に立つかな！ まあしないよりましですね！ と言うわけで約束はしないで一日終わりました！ 外出の重要性が必要のこの頃！ 自分ではかりにかけている！
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Last updated
2019.03.12 10:09:08
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