睡眠と健康！

（ソウルの木より少し若いなんじゃもんじゃの木） 人により違うのは分かりますが！私の場合は睡眠時間は7時間から8時間です！ただこの頃は深い眠りが出来てない感じです！なぜかと言いますと床屋で頭をカットしてもらうときも数分（数秒かも知れません）寝ています！（以前は無かったこと）電車の席が空いている時も数分寝ています！（これも同じく）やはり夜の睡眠が足りないのでしょう！先日夜の約束があり江南まで出かけた！お店はいつも行く店でしたが少し寒かった！途中気になって外に出たりしていたがこの時だと思う！風邪を引いたようだ！コロナ前から風邪も引かないで今日まで来たのですが！油断していました！睡眠時間とも関係あるでしょう！よく眠りよく食べて5年くらい風邪も引かないで来たのに！久しぶりに引いたら少ししんどいです！睡眠不足と寒いところに我慢して長い時間いた事！そしてこの頃睡眠時間が足りなかったことが重なり風邪を引いた！なめていたわけではないが咳が出てかなりしんどくなった！そこで病院に行き薬を貰って来て飲んでいる！睡眠もよくとることにして身体を休ませた！大分よくなってきた！風邪って嫌ですね！勿論他の病気も嫌ですが！判るようでわからない病気！結局睡眠をよくとり穏やかにすればいいだけの事ですが！と言うわけで！家でのんびりしています！ 勝手に好きな歌男の背中を男の私が感じたのはＫプロの社長の寂しそうな後ろ姿を見た時私は25歳なぜかこの時から社長の虜になった自分の親に言うことより言いたい放題言ったそれに対して真面目に受け応えてくれたそれでも自分の夢を追いかけて最後は社長とお別れしたのでした男の背中　作詞　中山大三郎　作曲　中山泰三郎男の肩と　背中にはむかしの影が　ゆれている恋も　涙も　悲しみもだれにも言えない　傷あともゆらゆらゆら　とまり木ゆれてグラスの底に　明日（あす）をみるおまえはそんな　男の姿気付かないけど男の胸の　おくのおくそのときどきの　夢がある過去も　未来も　ぼんやりと忘れてしまう　ときがあるゆらゆらゆら　タバコのけむり見つめて愛に　ゆれながらおまえのあまい　かおりの中で休む日もあるゆらゆらゆら　とまり木ゆれてグラスの底に　明日（あす）をみるおまえはそんな　男の姿気付かないかどhttps://www.youtube.com/watch?v=xxlE6Qkfsl4