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kamudeの小部屋

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2011年11月24日
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カテゴリ:カテゴリ未分類

やれば出来るもんだと思った
ああ






最終更新日  2011年11月24日 09時54分11秒
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2009年06月18日
カテゴリ:カテゴリ未分類

相手のため、良かれと思ってした事であっても
押し付けの優しさはいらない。

「あんなにして やったのに
 『のに』がつくと ぐちが出る」


身を持って感じた分だけ
自分の教訓にしよう






最終更新日  2009年06月19日 00時17分03秒
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2009年04月23日
カテゴリ:カテゴリ未分類
酒、タバコ、ギャンブル、ゲーム、食べる事での
ストレス解消は、その行為が受身だから、
止める事が難しいんじゃないかなと思う。

続けていると依存に変わってしまって、
どんどん深みに はまり兼ねないから。

能動的な行為でストレスを解消する方法を見出せたら
それを基点に依存を克服する事も難しくは無いと思う。

でも能動的な行動は、なかなか続かないからね。

続けて行くコツは、目標にこだわり過ぎないで
どうすれば楽しくやれるかを考えること。

結局、ベタな答えにたどり着いてしまったけど、
シンプルで効果的だと実感している。


えもんよ
禅の心で続ければいいのだよ。






最終更新日  2009年04月23日 19時33分27秒
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2009年04月21日
カテゴリ:カテゴリ未分類

禁酒を始めてから3ヶ月が経った。

周りの皆が驚いているが、
一番驚いているのは当の本人である。

飲み会に参加してもウーロン茶で過ごす事も出来たし、
お酒からの呪縛から開放された。

きっかけは、「禁酒セラピー」を読んだからではあるが、
コツとしては・・・我慢しない事かな。


現在、並行してキャベツダイエットを遂行中だが、
成功する確信を持っている。


えもんよ、やり方教えたやるから
お家に来なさい。







最終更新日  2009年04月22日 02時06分56秒
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2009年04月19日
カテゴリ:カテゴリ未分類
キャベツを買ってきた。

キャベツダイエットなるものを
ちょいとやってみようと思ったから。

やってみたら生キャベツだけで腹一杯になってしまった。
何か食べ足りない物足りない感じはするけど、
この方法は自分に合っていると思う。

どこまで体重が落とせるか楽しみだ。


あと、オモシロクナールを2錠飲んどこう。

おいしゅうございます 岸朝子です!!






最終更新日  2009年04月19日 10時22分39秒
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2009年04月03日
カテゴリ:カテゴリ未分類

先日、人生初の座禅会に参加してきた。

ただじっと座るだけ。

何もせず、じっと座り続けることが、
なんと難しい事か・・・。

若いお母さんが幼い子供に「じっとしていなさい」と
言っている姿を見かけるが、
そんなお母さんに座禅をしてもらいと思った。



・趙州狗子

ある僧が趙州和尚に向かって、「犬にも仏性はありますか」と問うた。
趙州は「無い」と答えられた。

 そう、無いのである。






最終更新日  2009年04月03日 13時05分42秒
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2008年07月08日
カテゴリ:カテゴリ未分類
スポーツジムの申し込みを済ませてきた。
またジムライフを再開できるわ。

一応、目標は・・・48kgに設定しよう。


成せばなる
やってやるって!! 






最終更新日  2008年07月09日 01時00分57秒
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2008年05月04日
カテゴリ:カテゴリ未分類
あれもしなければ、これもなければ、
いまだ焦ってばかりいる。

四ヶ月になる娘を抱っこし、寝かせつけようとしながら
更なる幸せのために、精進せねばと焦る・・・。

違うのではないか・・・、
娘を抱っこして可愛い寝顔を見れる事こそが、
幸せなのであると。

今ここにある すごい幸せに気が付けずして、
更なる高みへなど、到底到達する事など出来ない。

真理ほどシンプル・単純明快であると聞いた事がある。

日常生活の中で、当たり前になり過ぎてしまっている事に
どれだけ幸せを感じる事が出来るか。

頭では分かっていても、なかなか実践するのは難しい。

だが、今この幸せを感じる事ができた。
家族、友人のお陰である。
幸せを感じながら、ゆっくり歩んで行きますか。






最終更新日  2008年05月04日 12時49分14秒
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2008年01月24日
カテゴリ:カテゴリ未分類
わしの周りで「忙しい」と言う人がいる。

誰だって忙しい時はある。
が、どうにも いつも忙しいようだ。
どこぞの社長でもあるまいに・・・。

本当に忙しいのだろか?
その やらなければならない事は、
自分が全て しなければいけない事なのだろうか?

「やりたいからやっている」と言われれば、
それまでであるが、本当にそうなのだろうか?

使命感を持っているのは分かるのだが、
どうにも自分がやらなければ、気が済まない様だ。

もっと、周りの協力を得れば、事が円滑に進み
自分の時間にゆとりができる。
その時間を勉強でもして、それを やるべき事に
還元すれば良いと思うのだが・・・。

どうにも自己満足でやっている感が否めない。

周りを信頼して任せてみる。
任せる勇気 これなくしてこれ以上の発展は難しい。

さて、どうやって伝えたら良いものやら・・・。






最終更新日  2008年01月25日 00時21分21秒
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2008年01月20日
カテゴリ:カテゴリ未分類
わしはこの歌で十二支を覚えました。

http://www.youtube.com/watch?v=yAO-nxYkYBQ






最終更新日  2008年01月20日 20時46分50秒
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